肝火旺其實(shí)是中醫(yī)學(xué)中常見的概念，是主要因?yàn)樯铒嬍巢灰?guī)律、心情積郁導(dǎo)致，而這在西醫(yī)是沒有的。肝火旺不論男女老少都可能“中招”，雖然不是什么大病，但長(zhǎng)期下來是會(huì)危害人的健康的。說到肝火旺不得不說蒲公英，它是最常見的一味可清熱解毒下肝火的草藥，是十分優(yōu)秀的“滅火消防員”。在《本草綱目肝火旺其實(shí)是中醫(yī)學(xué)中常見的概念，是主要因?yàn)樯铒嬍巢灰?guī)律、心情積郁導(dǎo)致，而這在西醫(yī)是沒有的。肝火旺不論男女老少都可能“中招”，雖然不是什么大病，但長(zhǎng)期下來是會(huì)危害人的健康的。說到肝火旺不得不說蒲公英，它是最常見的一味可清熱解毒下肝火的草藥，是十分優(yōu)秀的“滅火消防員”。在《本草綱目

肝火旺其實(shí)是中醫(yī)學(xué)中常見的概念，是主要因?yàn)樯铒嬍巢灰?guī)律、心情積郁導(dǎo)致，而這在西醫(yī)是沒有的。肝火旺不論男女老少都可能“中招”，雖然不是什么大病，但長(zhǎng)期下來是會(huì)危害人的健康的。

說到肝火旺不得不說蒲公英，它是最常見的一味可清熱解毒下肝火的草藥，是十分優(yōu)秀的“滅火消防員”。在《本草綱目》中，也有記載著蒲公英的功效：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結(jié)核。”

肝火過旺，身體各處一般會(huì)有以下表現(xiàn)

1、頭部

頭部會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹、頭痛，嚴(yán)重的還會(huì)有暈厥的現(xiàn)象。

2、臉部

肝火上亢，會(huì)導(dǎo)致身體的上部發(fā)熱，表現(xiàn)在臉上就多為臉色發(fā)紅，目赤等癥狀。

3、口部

肝火旺的人，還常常就會(huì)覺得口苦、口干、或口臭等口腔問題，伸出舌頭，還會(huì)發(fā)現(xiàn)舌苔黃厚，舌燥，舌邊紅絳等，還會(huì)有牙齦紅腫的表現(xiàn)。

4、食欲

肝火旺還會(huì)導(dǎo)致食欲變差，而對(duì)于孕婦而言，會(huì)出現(xiàn)惡阻，表現(xiàn)為惡食挑食、嘔吐苦水等現(xiàn)象。

5、大小便

小便則會(huì)出現(xiàn)變黃，而大便會(huì)變得燥結(jié)，肝火燔灼胃痛還會(huì)出現(xiàn)便血、便秘等現(xiàn)象。

6、情緒

肝火旺不僅表現(xiàn)在人的身體上，情緒上也會(huì)有一定的改變，比如容易發(fā)怒鬧脾氣，有時(shí)候還會(huì)心煩意亂，控制不住自己的脾氣。

7、睡眠

肝臟有火，也會(huì)影響睡眠，這是因?yàn)楦位鹜菀装l(fā)怒，損害肝臟，導(dǎo)致肝火侵?jǐn)_所致。而中醫(yī)認(rèn)為，肝藏魂，肝火旺的人會(huì)魂不守舍，故而導(dǎo)致睡眠不安。一般表現(xiàn)為睡眠不穩(wěn)，易驚醒，多夢(mèng)，失眠等。

8、精神

肝火旺的人往往精神不佳，會(huì)容易打瞌睡、易疲勞。一般表現(xiàn)為渾身無力，全身倦怠無勁，注意力不集中，記憶力下降等。

9、月經(jīng)

女性肝火旺，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期延遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量減少或沒有規(guī)律等癥狀。

蒲公英搭配什么降肝火最有效？

其實(shí)單單用蒲公英泡水，寒性是比較大的，并不適合長(zhǎng)期飲用，所以一般是將它搭配其他食材配伍成 仰！ 甘！ 草！ 茶 來服用，這中和蒲公英的寒性并且互補(bǔ)了功效，適合肝火旺人群長(zhǎng)期飲用。

此茶是由蒲公英、決明子、菊苣、枸杞、白茅根配伍而成的，其中決明子清肝明目；菊苣清肺熱、去肝火；枸杞滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目；白茅根涼血止血，去濕熱（下火）。

五種材料搭配起來，便有了養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，肝火旺、肝不好的人群長(zhǎng)期飲用，可以起到降肝火、調(diào)理肝臟的作用。

把蒲公英這樣泡水，堅(jiān)持喝一個(gè)月，便能夠跟肝火說拜拜！

蒲公英性寒，體質(zhì)寒的人喝了會(huì)更寒，食物沒有對(duì)與錯(cuò)，就看身體需要多少，不要人云亦云！蒲公英性寒，體質(zhì)寒的人喝了會(huì)更寒，食物沒有對(duì)與錯(cuò)，就看身體需要多少，不要人云亦云！

蒲公英性寒，體質(zhì)寒的人喝了會(huì)更寒，食物沒有對(duì)與錯(cuò)，就看身體需要多少，不要人云亦云！

首先回答你的問題，肝火旺的人連續(xù)一個(gè)月喝蒲公英水，脾胃功能會(huì)受損，而且肝火還會(huì)更加嚴(yán)重的反彈。什么原因呢？肝為將軍之官，大將軍生氣了，你直接打壓他肯定不行，故又有一種說法“柔肝”，蒲公英的作用清熱解毒，苦寒藥，直接降火，直接打壓大將軍，不可行，應(yīng)該用一些比較柔，潤(rùn)的方法去肝火。肝首先回答你的問題，肝火旺的人連續(xù)一個(gè)月喝蒲公英水，脾胃功能會(huì)受損，而且肝火還會(huì)更加嚴(yán)重的反彈。什么原因呢？肝為將軍之官，大將軍生氣了，你直接打壓他肯定不行，故又有一種說法“柔肝”，蒲公英的作用清熱解毒，苦寒藥，直接降火，直接打壓大將軍，不可行，應(yīng)該用一些比較柔，潤(rùn)的方法去肝火。肝

首先回答你的問題，肝火旺的人連續(xù)一個(gè)月喝蒲公英水，脾胃功能會(huì)受損，而且肝火還會(huì)更加嚴(yán)重的反彈。什么原因呢？

肝為將軍之官，大將軍生氣了，你直接打壓他肯定不行，故又有一種說法“柔肝”，蒲公英的作用清熱解毒，苦寒藥，直接降火，直接打壓大將軍，不可行，應(yīng)該用一些比較柔，潤(rùn)的方法去肝火。

肝火旺的原因要找到，然后辨證施治。

腎氣不固導(dǎo)致水生木的過程過度，引發(fā)肝火旺

這種情況下，肝火旺的真正原因是腎火旺，治療根本是滋陰養(yǎng)腎。

滋陰養(yǎng)血養(yǎng)腎的食物和中藥有：熟地、生地、楮實(shí)子、百合、麥冬、玉竹、石斛、杜仲、菟絲子、枸杞子、，個(gè)別補(bǔ)腎陰的食物藥物比較黏膩，一定要搭配顧護(hù)脾胃的中藥促進(jìn)吸收。

情緒直接引發(fā)木氣、肝氣升發(fā)過度，直接導(dǎo)致肝火旺

這種情況要潤(rùn)肝，滋潤(rùn)了后火自然滅，就好像滅火，你可以用水，也可以用東西直接鋪在上面，肝火要用小雨滋潤(rùn)著消滅。

潤(rùn)肝、柔肝、疏肝的中藥：薄荷、白芍、八月扎、麥芽、蒺藜、玫瑰花。

心火旺導(dǎo)致肝火旺

心火旺可引起肝火旺，治療去心火。

去心火的中藥和食物有：梔子、蓮子心、竹葉、連翹、苦瓜、苦菜、苦菊。

肺氣開合問題導(dǎo)致肝火旺

肺屬金，肝屬木，肺出問題會(huì)導(dǎo)致金克木，從而肝火旺。

調(diào)理肺氣的中藥與食物有：北沙參、麥冬、百合、瓜蔞、川貝母、浙貝母、蘆根、桑葉、枇杷葉、梨汁、蚌汁、肉湯。

以上就是個(gè)人總結(jié)的肝火旺原因及處理方法，萬萬不可一直喝蒲公英茶。

脾胃虛的話，把蒲公英炒一下再泡茶喝，這是一個(gè)老藥師跟我講的脾胃虛的話，把蒲公英炒一下再泡茶喝，這是一個(gè)老藥師跟我講的

脾胃虛的話，把蒲公英炒一下再泡茶喝，這是一個(gè)老藥師跟我講的

很多人都堅(jiān)持用蒲公英泡水喝，說是“祛火”，每天都喝，一喝就停不下來。它針對(duì)熱毒一類病癥效果比較好，但不是每個(gè)人都適合。蒲公英屬于苦寒一類中藥，有清熱解毒和利濕的作用，人肝經(jīng)、胃經(jīng)。苦寒傷胃，脾胃虛弱、胃寒的人，屬于寒性體質(zhì)的人都要慎用。蒲公英，可以泡水喝，可以配合其它藥物一起用，很多人都堅(jiān)持用蒲公英泡水喝，說是“祛火”，每天都喝，一喝就停不下來。它針對(duì)熱毒一類病癥效果比較好，但不是每個(gè)人都適合。蒲公英屬于苦寒一類中藥，有清熱解毒和利濕的作用，人肝經(jīng)、胃經(jīng)。苦寒傷胃，脾胃虛弱、胃寒的人，屬于寒性體質(zhì)的人都要慎用。蒲公英，可以泡水喝，可以配合其它藥物一起用，

很多人都堅(jiān)持用蒲公英泡水喝，說是“祛火”，每天都喝，一喝就停不下來。它針對(duì)熱毒一類病癥效果比較好，但不是每個(gè)人都適合。

蒲公英屬于苦寒一類中藥，有清熱解毒和利濕的作用，人肝經(jīng)、胃經(jīng)。苦寒傷胃，脾胃虛弱、胃寒的人，屬于寒性體質(zhì)的人都要慎用。

蒲公英，可以泡水喝，可以配合其它藥物一起用，一定要把握的是：適合自己不！

每個(gè)人身體情況不同！身體的變化也不近相同！每個(gè)人身體情況不同！身體的變化也不近相同！

每個(gè)人身體情況不同！身體的變化也不近相同！