關(guān)于喝酒和抽煙那個(gè)對(duì)身體最有害，在我看來(lái)這兩樣對(duì)人體都同樣有所傷害。對(duì)于喝酒只要你控制有度不過(guò)量和不酗酒，我覺(jué)得對(duì)人體的危害并不太大。特別是男人到了四十來(lái)歲左右，一天的勞累晚間喝一兩二兩的還是有點(diǎn)好處的。(指的是白酒)

如果喝酒不知節(jié)制，控制不住酒量或己達(dá)酗酒程度。長(zhǎng)期以往的這個(gè)喝法對(duì)人體的傷害是極大的，它對(duì)人體的傷害和危害一點(diǎn)都不亞于抽煙。給人體帶來(lái)的傷害和危害，所以對(duì)那些酒如命的酒友。為了自已的身體健康，千萬(wàn)要控制好酒量。

我在年輕的時(shí)候二十二歲就開(kāi)始抽煙，二十三歲學(xué)會(huì)喝酒，喝到四十四歲因胃潰瘍被迫戒酒。到六十歲把煙戒了，又開(kāi)始喝酒了不過(guò)我喝的是耍酒。但是從不多喝最多不超過(guò)二兩，而且不天天和頓頓喝。再也沒(méi)有象年輕時(shí)那個(gè)喝酒欲望了，只要能保證我現(xiàn)在的這個(gè)喝法。我倒覺(jué)得對(duì)身體沒(méi)有多少傷害和危害，我反覺(jué)得抽煙對(duì)人的身體有極大的傷害。

也可能是由于我抽煙的年限過(guò)多的原因吧，從五十七八歲開(kāi)始就有個(gè)咳嗽的。有時(shí)候咳嗽的不住聲，家里

人幾次勸我戒煙。我已經(jīng)戒酒這么年，再讓我戒煙我還能享受點(diǎn)什么。家人都說(shuō)你不好喝點(diǎn)酒也比抽煙強(qiáng)，我一想也對(duì)把煙戒了看看。再咳不咳嗽比吃藥都靈，把煙戒成功氣管也好了。己經(jīng)整十年了再也不咳嗽了，實(shí)踐證明抽煙的危害比喝酒大的多。不傷害了氣管，而且對(duì)肺部也是一個(gè)極大的傷害。

這就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的一個(gè)回答，純屬個(gè)人觀點(diǎn)。不喜勿噴，謝謝悟空的邀請(qǐng)。

更多相關(guān)建議：
酒精對(duì)人體沒(méi)有任何好處，只有壞處。

一定有友友不信，拋出無(wú)數(shù)例子，某某老人喝酒一輩子結(jié)果還是高壽等等。

這樣的例子，并不足以推翻整個(gè)醫(yī)學(xué)界對(duì)酒精的認(rèn)識(shí)。

當(dāng)然民間同樣還能準(zhǔn)備出一些俗話，“酒是糧食精，越喝越年輕”“喝紅酒軟化血管”等等說(shuō)法，以對(duì)抗醫(yī)學(xué)上對(duì)酒精的批判。

酒精傷肝，并且是導(dǎo)致酒精肝的罪魁禍?zhǔn)祝痪凭€會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，使人反應(yīng)能力下降；酒精中毒，還會(huì)造成不同程度的腦部損傷等等。

而煙草，一直被醫(yī)學(xué)界統(tǒng)一歸類為有毒有害物，也是明確的致癌物。

但是馬上有人反問(wèn)：醫(yī)生知道吸煙有害，為啥還有人穿著白大褂還吞云吐霧？

對(duì)于煙酒的爭(zhēng)論，未來(lái)也不會(huì)停止，每個(gè)人都有他堅(jiān)持的立場(chǎng)。你呢？

更多相關(guān)建議：

我老公的外公抽煙喝酒都會(huì)，今年88歲了，還能種莊稼收幾千斤谷子，身體好得很，所以吸煙喝酒對(duì)身體有害根本沒(méi)有說(shuō)服力，兩樣都占的人長(zhǎng)壽機(jī)率更大

更多相關(guān)建議：

抽煙能引起肺癌，食管癌，口腔癌，心臟疾病，血管硬化等等，主要是影響呼吸道及上消化道，大量喝酒可能會(huì)引起肝硬化，肝癌，食管癌，胃潰瘍等消化道疾病。抽煙喝酒都是一級(jí)致癌因素，但總體來(lái)說(shuō)，抽煙是沒(méi)有任何的好處的，少量的喝酒對(duì)人體的危害尚不明確。所以一般目前都是說(shuō)要戒煙限酒。

更多相關(guān)建議：

抽煙對(duì)身體健康危害大還是喝酒對(duì)身體健康危害大？這兩種情況作為慢性疾病的大敵，還真的不是也別的好比較，畢竟這兩者對(duì)于健康的影響也是有一些不同的，不過(guò)如果少飲酒，在中國(guó)居民膳食指南建議的男性每天攝入酒精低于25g，女性低于15g來(lái)說(shuō)，吸煙對(duì)于健康的危害會(huì)更大。

飲酒如果在適量的范圍之內(nèi)，那么對(duì)于身體的影響是極小的，并且還能起到擴(kuò)張血管的作用，但是如果飲酒過(guò)多，就會(huì)給身體帶來(lái)很多的問(wèn)題，如長(zhǎng)期大量的飲酒會(huì)導(dǎo)致急慢性胰腺炎／胃穿孔／胃出血／急性肝炎／脂肪肝／Wernicke腦病等等，另還有很多酒精中毒導(dǎo)致的各種神經(jīng)損傷。

而吸煙就不同來(lái)，哪怕吸一口，又或者只是聞了煙味，再或者只是與剛剛吸過(guò)煙的人同處于一個(gè)環(huán)境，多多少少對(duì)身體都會(huì)有影響，說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)危言聳聽(tīng)，但是卻是事實(shí)，剛剛的三種情況就是一手煙／二手煙和三手煙，不僅對(duì)肺的健康有很大的影響，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)肺癌，最重要的是對(duì)心血管疾病有更大的影響，吸煙會(huì)使刺激血管狹窄，引發(fā)心血管疾病，會(huì)加速慢性疾病的發(fā)病，這也是為什么心腦血管慢性病的人醫(yī)生都建議要戒煙和限酒的原因。

更多相關(guān)建議：

很多人明明都知道，吸煙有害健康。過(guò)度飲酒對(duì)人體有害。還是有許許多多的人，被煙酒俘虜，煙酒在某些方面成了他們的精神支柱。所以才會(huì)前赴后繼，年齡也有越來(lái)越小的趨勢(shì)。

煙，傷害的主要是，吸煙者與家庭、身邊吸二手煙的人，對(duì)家庭外部的影響并不大。

飲酒不但對(duì)個(gè)人、對(duì)家庭會(huì)造成傷害;對(duì)外部也有十分大的危害。比如酒后駕車造成的交通事故，因?yàn)轱嬀拼蚣芏窔龋坏绊懖缓茫步o社會(huì)的穩(wěn)定帶來(lái)了隱患。

我認(rèn)為，煙酒對(duì)人的危害都非常大。如果非要排出一個(gè)座次，我想，飲酒比吸煙對(duì)人的危害更大。

煙酒有害健康，害人害已。為了自己和家人的幸福，為了他人家庭的美滿。倡議大家，對(duì)煙酒要有節(jié)制。既然一下子戒不掉，就控制住自己的欲望，逐漸減少對(duì)二者的依賴。

個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴。

[堅(jiān)持原創(chuàng)，若有雷同，純屬巧合。原創(chuàng)作者:忘不掉的是過(guò)去一。

喜歡關(guān)注社會(huì)、民生、農(nóng)村和家庭情感問(wèn)題，非常愿意和朋友們分享自己的心得、體會(huì)。歡迎感興趣的朋友，來(lái)關(guān)注并參與互動(dòng)，感謝你的支持。]

更多相關(guān)建議：

最煩這類提問(wèn)了，看看全世界煙酒消費(fèi)總量，對(duì)于很多人已經(jīng)接受的事情，為什么就不能接受呢？你不是生活在一個(gè)純凈的環(huán)境里，空氣污染指數(shù)里，二手煙都排不上號(hào)，食品安全指數(shù)里，酒也沒(méi)到禁止飲用的程度，你自己害怕就躲一邊去，自己不沾煙酒，愛(ài)活千年也好，萬(wàn)年也好，是你自己的事，別整天對(duì)著我們抽煙喝酒的瞎比比一些健康問(wèn)題，我就愿意少活十幾二十年來(lái)維持自己的嗜好，怎么了？
礙你什么事了？開(kāi)汽車坐汽車到不影響健康，每年直接交通事故送命的就得多少人？要不要禁止開(kāi)車，全國(guó)不許用汽車啊？汽車尾氣對(duì)你的健康計(jì)劃，更是讓你不抽煙也比我們抽煙多活不了幾天，讓你一輩子不抽煙積攢的健康泡了湯，怎么樣？想不想組織人上街砸車啊？！
實(shí)話告訴你吧，大環(huán)境在這里，你個(gè)人那一點(diǎn)點(diǎn)為健康做的努力，其實(shí)沒(méi)什么毛用，整天小肚雞腸盤算這么點(diǎn)事的人，很少有活過(guò)七十歲的，而且六十多就開(kāi)始腦萎縮，患重度老年癡呆的也基本就是這樣的人。我們不一樣啊，抽著煙，喝著酒，到八十幾，一身的毛病，最后是參加同學(xué)七十周年聚會(huì)，被一個(gè)老段子笑死的，可憐吧？

更多相關(guān)建議：
對(duì)于肝臟會(huì)造成較大的損傷：影響“健康血壓”，導(dǎo)致血壓的劇烈波動(dòng)：胃腸道疾病：影響大腦的正常功能：吸煙容易誘發(fā)很多種肺部疾病：容易誘發(fā)心腦血管疾病：影響自身的生育能力：影響睡眠的質(zhì)量：無(wú)論是抽煙還是喝酒，都是對(duì)于身體“無(wú)利”的事情，請(qǐng)您還是“抓緊停止”，別給自己的健康找麻煩，別對(duì)比它們的危害，請(qǐng)先考慮您的健康。

注： 希望回答內(nèi)容對(duì)各位有所幫助，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除。

更多相關(guān)建議：

煙傷肺，酒傷肝。

煙酒對(duì)人的身體健康都有危害，非要比較是煙的危害大于酒的危害。

醫(yī)生常囑病人，把煙斷了不要抽煙了，酒嗎，可以少量喝點(diǎn)。

吸煙時(shí)煙草燃燒的煙霧中成分很復(fù)雜，大摡有4000多種化合物，其中多數(shù)是有害的，主要有多環(huán)芳烴化合物，包括苯、砷、煙堿等主要傷肺與肺癌有直接關(guān)系，這是世界公認(rèn)的。假如一個(gè)人每天抽40支煙，常年累月下去會(huì)比不抽煙人得肺癌幾率高20倍。當(dāng)然也有不抽煙人得肺癌的，不過(guò)那是個(gè)案。

如飲酒成癮，天天飲頓頓喝成年累月喝高度白酒，會(huì)損傷食道、胃及肝臟，導(dǎo)致酒精性肝硬化、肝癌。所以說(shuō)喝酒對(duì)人體傷害程序，取于喝酒的頻率和量。少量飲酒隔三差五的喝一兩小杯，對(duì)身體有益不構(gòu)不成多大危害。

人要對(duì)自己身體負(fù)責(zé)，戒煙，少酒。

煙君子不要噴我，這是友誼提醒！

更多相關(guān)建議：

俗話說(shuō):\"閑茶悶酒無(wú)局煙\"，一些人在煩悶和無(wú)所事事的時(shí)候，就會(huì)喝喝酒抽抽煙，久而久之，就成了習(xí)慣，甚至對(duì)煙酒產(chǎn)生了依賴。可以說(shuō)，這兩大嗜好對(duì)身體都不好，但酒和煙這兩大快消品，哪個(gè)對(duì)人危害更大呢?筆者認(rèn)為煙對(duì)身體的危害更大。

大家都知道，抽煙危害健康，百害無(wú)一益。香煙中含有4000種有毒物質(zhì)，其中1300種致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期抽煙，可導(dǎo)致肺癌、心臟病等多種疾病。有關(guān)資料介紹，抽煙患肺癌的機(jī)率是不抽煙者的13倍，肺癌死亡人數(shù)中約85%的人是由抽煙造成的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有5一8年煙齡的抽煙者，每抽一支煙，少活5分半鐘。由此可見(jiàn)，抽煙是多么的可怕。因此，為了自己和他人的健康，抽煙的人請(qǐng)戒煙吧!

喝酒不喝醉、不喝多，每天別超過(guò)一兩半，對(duì)身體還是有好處的，可以殺菌消毒，活血化瘀。但酗酒對(duì)身體的危害也很大，據(jù)說(shuō)，每喝醉一次就相當(dāng)于患一次急性肝炎。因此，我們提倡戒煙限酒。這也充分說(shuō)明，煙比酒對(duì)身體的危害大。大家認(rèn)為呢?