你好，抑郁期間，如果可以，建議還是暫時停止工作，以治療和康復為主吧。

關于抑郁癥

對于抑郁癥，指的是在患病期間，患者存在明顯的情緒低落。情緒低落會導致興趣減少和樂趣喪失，這是抑郁癥的核心癥狀。

其他相繼出現的癥狀如失眠、食欲下降、注意力緩慢或不集中。這幾乎是一個連鎖反應。一個人抑郁了，心情就會很低落，隨之產生失眠，睡不好就會精力不足，工作效率低下。很多人由于工作壓力大還會出現自卑，自暴自棄，繼而產生自殺的念頭。

自殺是因為無法快樂起來，也找不到能夠讓自己快樂的事，同時又感覺自己的存在對于周圍人來說是負擔，所以，才會產生自殺的想法，可怕的是，抑郁癥病人，自殺往往具有目的性和策劃性，自殺成功率很高，所以，如果大家身邊有這樣的人，一定要帶他及時就醫。

抑郁癥可發生在任何年齡階段，其病程變化很大，一些人很少經歷完全的緩解（持續2個月以上沒有抑郁癥狀）。另外一些人則可能在發作期間沒有明顯癥狀，單純的以“不開心”為主。這就提示我們，抑郁癥屬于間斷性病程，經過有效治療是可以好轉的。

很多時候，抑郁癥病人的思考問題能力、集中注意力能力都存在不同程度的受損

抑郁癥病人，在發作期，可出現一個“假性癡呆”的狀態，如記憶力下降，注意力緩慢等。患者自己也能感覺得到，所以做很多事情時都不自信，越是不自信越是小心謹慎。然而，科學研究顯示，人們在過分拘謹時反而更加容易出錯，因為他把注意力都集中在提醒自己，而忽略了具體的操作方法。

診斷抑郁癥，在病程上至少要達到臨床癥狀2周以上，在這2周的時間里，患者精力不足、倦怠和疲勞是最常見，也是最先出現的癥狀。很多個體會感覺：我什么活都沒做，反而感覺很累，其實，這正是由于大腦內五羥色胺和去甲腎上腺素不足引起的。

所以，這個時候，如果仍然強行繼續工作而沒能系統治療，那么很可能導致病人的悲觀情緒極度惡化，最終導致自殺的風險；拋開自殺的結局，即使患者繼續工作，工作效率也會極為低下。

綜上，對于一個抑郁癥病人來說，尤其重度抑郁，是不建議繼續工作的，希望我的解答對你有幫助，請關注，我將每日更新相關知識。

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謝謝邀請，同樣的問題很多人都問過我，甚至有些家長也會問到“孩子患病是一邊治療一邊學習，還是停止學習辦理休學，專心治療”。這兩個問題其實是同樣的問題，也就是關于治療的重要性問題。

得了抑郁癥，是治療重要還是工作生活重要？

抑郁癥對于工作和生活本來就有很大的危害，抑郁癥患者的社會功能都會受到不同程度的損害，所以一般來說，我會建議我的患者以治療抑郁癥狀為首要選擇，因為帶著抑郁癥狀也沒辦法正常的工作或者學習。

比方有些門診的小患者會跟我保持聯絡，用微信匯報一些自己的感受，一些正在讀初中的小患者時常會遇到這樣的問題，父母總是認為他們不想上學是厭學情緒，而不理解抑郁癥本身就很難堅持學業，甚至有些十四、五歲的小患者已經出現明顯的沖動自殘行為，但是家長還是認為孩子是因為性格偏激才導致用自殘來威脅家長。其實真正的抑郁癥患者，尤其是達到中度甚至重度的抑郁癥患者，本身受抑郁癥狀的影響，很難集中精力和注意力去完成日常的學業和工作。

當然，如果是輕度抑郁發作患者，是可以一般治療一邊工作或學習的。甚至可以使用非藥物的手段自我調整。

現實中我接觸到的抑郁癥患者們

現實中我接觸到的抑郁癥患者， 包括輕度、中度、重度抑郁發作的患者，都會存在是否邊工作邊治療，還是停止工作專心治療。雖然很多明顯很嚴重的抑郁癥患者，已經不適合繼續工作和學習了，而且我也適時的給出了建議，但很遺憾，起碼有80以上的患者沒有聽從我的建議，仍然堅持工作和學習，這其中甚至有我自己的親屬。

雖然大部分人短時間看不出任何的問題，但抑郁的問題并沒有消失，不會因為表面上可以堅持工作和學習，就會讓抑郁癥狀出現緩解。很多抑郁癥狀都在壓抑著，但不會壓抑很久，也許一件小事就能引起更嚴重的抑郁發作。

在上海的時候曾經遇到過一名復旦的大二女生，高中的時候曾經有過兩次較為明顯的抑郁，但因為持續時間不是很長，沒有引起家長的注意，所以也都沒有治療，最后高考考上復旦大學，但是到了大二，患者逐漸表現出嚴重的消極悲觀情緒，及自殘沖動，在鬧市區天橋上鬧著自殺，最后在醫院治療了整整兩個月才緩解出院。

醫生的建議

我是精神科醫生，我不想說我們是多么專業的人士，多么了解抑郁癥，但可以肯定的說，我治療好的抑郁癥一定比你聽說過的抑郁癥還多的多，所以關于抑郁癥的治療經驗和日常需要注意的地方一定是精神科醫生最了解。那為什么不聽一聽專業人士的呢？

我們習慣了我行我素，我習慣了自以為是，但我們不會習慣為自己的自負買單的，永遠也不希望買這樣沉重的單。所以，專業的問題，為什么不多咨詢一下專業的人士呢？

示患者病情嚴重與否決定，如果抑郁癥狀輕微，可以一邊治療一邊工作，但如果癥狀已經很明顯的感受到精力減退、極易疲勞、明顯影響日常生活和工作的時候，最好還是放下一切，專心治療。

希望我的回答能夠勾起你對于抑郁癥的敬畏之心。你不重視你的敵人，就沒有跟他斗爭的資格，有問題可以私信我留言，謝謝關注！

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這個問題很好很現實。

但從臨床經驗而言，應該是因人而異，大體分兩種情況：

假如是輕度抑郁，我一般建議患者在門診藥物和心理治療的同時堅持工作，理由如下：

1.防止給患者一種“自己病重”等不良的自我暗示；

2.防止患者處于一種“無意義狀態”，從而更加胡思亂想，加重其自責自卑心理；

3.堅持工作還能有效轉移患者過分關注自己的疾病，并能從工作中產生價值感和成就感。

但假如是中、重度抑郁癥患者，則不建議堅持工作，理由也有三點：

1.中、重度抑郁癥患者本身就渾身乏力，凡事“力不從心”，“硬挺著干”，具有強烈的“畏難情緒”，在這種情況下要求病人堅持工作無異于強人所難，且會加重病人自卑、自責甚至自罪的情緒，從而加重病情；

2.說服病人接受自己罹患抑郁癥的事實，“對工作說不”，能有效解除并擺脫其“社會角色”有利于減輕病人的心理負擔；

3.避免悲劇的發生，大多罹患抑郁癥的患者都是責任心極強且“爭強好勝”和追求完美之人，如果此時還要求病人堅持工作，難免會因為其處于病態而工作效率下降，或因工作中的不如意或挫敗感成為壓垮病人的最后一根稻草，從而悲觀厭世，甚至出現自殺的觀念和行為，這種不幸和意外每時每刻都在我們的生活中上演著。

當然在臨床上見到的情況絕不是這麼簡單，甚至可以說是非常復雜，要根據每一個病人的病情，病前個性特點，從事工作性質，家庭支持系統等多方面因素綜合考慮，然后才能給出一個建設性的建議。

謝邀回答！

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您好，我是心理咨詢師成都秋水長天，我來回應您的問題，希望能對您有所幫助！

抑郁癥本身分為輕、中、重三個等級，一般來說、輕、中度的抑郁癥雖然對工作生活有一定影響，但只要影響的成都不嚴重，是可以一邊治療一邊做一些力所能及的工作。如果是重度抑郁癥的話，則嚴重影響到工作生活了，則需要專門進行治療，不宜工作了。

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急性期的治療大概是在4~6周，根據病情的輕重，藥物也不盡相同。如果是病情較輕，沒有睡眠障礙，思維遲緩并不明顯，那么是可以繼續工作的。那么在鞏固的治療在4~6個月，我們的藥物調整已經結束了，那么這個時候可能有4~6個月的時期，在這個治療期間，抗抑郁藥物是不能停的，但是一些輔助睡眠的藥物是可以酌情減量的。在恢復期的6-12個月，這個時候我們主要的目的是促進病情進一步恢復，回歸社會，恢復社會功能，所以這個時候是一定要盡量回復以前的工作和社會關系，從而從促進抑郁癥的進一步痊愈，防止復發。

張醫生談心理，溫暖接地氣，如果你覺得還不錯，請轉發和點贊。

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這個是要看病的程度，前期可能很難出門，更別提工作了。后面，如果找到適合自己的藥，約一個月左右，就能恢復的很好。恢復期是可以上班的，只要自己不覺得難受。適當的工作對治療也是有好處的。

可參考我的問答。謝謝

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當然要堅持工作，記住千萬不要讓自己閑下來。

在我看來，所謂抑郁癥，其實只是一種悲觀，消極，不作為的一種狀態。

并不是病，沒有什么大不了，只要，積極，樂觀，勇敢去面對，真的很簡單。

不要受到一點傷害，挫折，就自我封閉，對誰都懷疑，疑神疑鬼，那樣真的好累！

學會看開，學會信任，要相信別人，客觀看待這個世界，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。

乘風破浪會有時，扶搖直上九萬里。

山重水復疑無路，柳暗花明又一村。

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抑郁癥是有程度之分的，并非得了抑郁癥就意味著社會功能完全失去。

如果是輕度抑郁，大可放寬心，邊服藥治療邊工作是沒問題的，當然要注意回避刺激環境。

如果抑郁程度較重，無法工作，也不要全停社會活動，那樣不利于康復，也要找點事做，簡單的能讓自己心情好的事是首選，比如有人陪伴著到處旅游一下。

不管怎樣，抑郁最怕一個人呆著，走出去是非常必要的。

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抑郁癥主要就是心情，總是厭世，心情煩亂想發脾氣，這個需要一個好的環境，家人的關懷周圍人的理解，自己主要也的看開，凡是抑郁癥的人多半心太強！

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不管工不工作，首先要看你的承受力還有經濟能力狀況。

沒有錢的情況下，比如抑郁程度不是很嚴重，可以選擇去上班，畢竟上班有同事可以交流，而且工作投入的話可以短暫忘記抑郁癥帶來的痛苦。既不用擔心經濟問題，也可以緩解一下自己的情緒。比如說抑郁程度很嚴重，我建議不要去上班，在家里呆著或者出去散散步，要徹底放松自己，而且在經濟能力范圍內無條件滿足自己的要求。

有錢的情況下，我建議徹徹底底好好放松自己，你覺得上班開心就選擇上班，不想上班就不想上班，想躺尸就好好躺尸，怎樣生活方式好，就怎么過。一切都要滿足自己的要求為前提去做事，我相信抑郁癥會緩解很多。

總之一句話，盡量對自己好，盡量去滿足自己的要求，我相信抑郁會慢慢好起來的。

最后祝大家天天開心、快快樂樂生活。