存在某一個或幾個固定的點疼痛，那很有可能是因為頸椎周邊存在了扳機點，也就是我們常說的肌筋膜炎。頸椎周邊的肌肉筋膜承受了過度的拉力，比如長時間的低頭，肌肉和筋膜過度的緊張長時間得不到休息就會發(fā)生細小的撕裂、出血以及無菌性炎癥。有的扳機點按壓之后會導(dǎo)致整個上肢的疼痛，癥狀和頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀極為類似，非常容易誤診。（有些醫(yī)生描述為筋結(jié)……）頸椎曲度變直或者反弓以后，對于頸部的肌肉和筋膜會造成過度的牽拉，也會出現(xiàn)這樣晨起以后明顯疼痛活動以后緩解的癥狀。無論是肌筋膜炎或者是頸椎曲度的改變，都不需要手術(shù)治療，那么如何發(fā)現(xiàn)是否存在這些問題，存在這些問題應(yīng)該怎么治療呢？普通的x線檢查就可以了，價格不是很貴，一般100多塊錢，而且不需要排隊，很快就可以知道自己的頸椎曲度是否發(fā)生了改變。而扳機點的判斷主要還是要通過醫(yī)生的查體。為什么不建議核磁檢查呢？因為沒有手部的麻木，說明神經(jīng)并沒有受到很嚴重的刺激，這種情況做核磁有點浪費，您覺得呢？其實治療這兩種疾病，最關(guān)鍵的問題就是休息，減少對于頸椎的使用，這是治療的基礎(chǔ)，如果不能夠休息，那即使花再多的錢做再多的治療，可能也只能做到暫時緩解，稍微勞累一點癥狀也會反復(fù)。第一，都建議進行針灸治療，針灸治療可以很好地松解緊張的筋膜，可以松解緊張的肌肉，幫助患者緩解癥狀，而且臨床上效果確實非常好。第二、如果疼痛明顯的話，可以局部外用非甾體抗炎藥，一般建議使用一周到兩周時間就可以了，不需要使用時間過長。第三，背部的筋膜炎可以使用沖擊波治療，或者是筋膜槍治療，都會得到比較好的效果。頸椎的問題可以使用經(jīng)皮神經(jīng)電刺激理療儀，都是可以很好的緩解癥狀的。這種理療儀在網(wǎng)上都可以購得，一般200多塊錢左右就很好了。如果在家中自行理療效果不好的話，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的康復(fù)科或者是理療科進行更加專業(yè)的理療治療。第四，康復(fù)鍛煉。康復(fù)鍛煉不花錢、不求人、而且效果好，需要患者做到的就是堅持，但是這往往也是最難的。以下就是一些松姐我們的頸肩背部肌肉筋膜的康復(fù)鍛煉方式，建議大家每一組做15~20次，每天做1~2組，能起到很好的松解肌肉肌膜的作用，幫助患者減輕癥狀。

總結(jié)

不是所有頸椎的問題，都需要手術(shù)治療，進行手術(shù)治療的頸椎病必須要有適應(yīng)癥，比如出現(xiàn)了嚴重的上肢麻木、疼痛或者是肌肉萎縮，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，才是進行手術(shù)的治療的指征；又比如出現(xiàn)嚴重的脊髓受壓的癥狀，比如二便失禁才是手術(shù)的指征，絕對不是單純的晨起疼痛就要進行手術(shù)治療。以上對于引起這種情況常見的兩種原因進行了相對來講比較細致的介紹，而且也給大家詳細的介紹了如何進行康復(fù)鍛煉，建議大家能改變使用頸椎的方式，堅持科學(xué)的康復(fù)鍛煉，適當(dāng)?shù)妮o助藥物針灸等治療，真正的幫自己緩解癥狀。如果大家還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。

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1、單純的脖子疼，沒有其它誘因或身體不適2、如果患者除了脖子疼,還有頭部不適3、如果患者除了脖子疼,還有心臟不適4、如果患者除了脖子疼,還有四肢不適對于此類患者的治療，最關(guān)鍵的地方在于時間，講究盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療，一旦確診，必須手術(shù)治療，越往后拖延，治療難度越大，恢復(fù)越慢。

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頸部肌肉處理頸部小關(guān)節(jié)矯正

如果肌肉問題消除，還有這個癥狀，那么可能是存在頸椎小關(guān)節(jié)紊亂，這種只放松肌肉只能臨時性好轉(zhuǎn)，必須要在肌肉放松的狀態(tài)下，將紊亂的小關(guān)節(jié)歸回正常位置，癥狀可以立即得到改善，俗稱正骨或整脊。

結(jié)語

至于手術(shù)，為何要動？因何而動？只有頸椎間盤突出癥的患者，癥狀極其嚴重，出現(xiàn)脊髓型頸椎病表現(xiàn)，在長期保守效果不佳的狀況下才考慮手術(shù)，不然手術(shù)是動肌肉還是動關(guān)節(jié)？狗咬刺猬沒法下手！

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但是如果保守治療不能取得效果或患者病情已經(jīng)較為嚴重并出現(xiàn)手術(shù)指征時，建議患者立即進行外科手術(shù)治療，以免影響治療時機，加重患者的病情。

頸椎病作為脊柱退行性疾病，對患者的影響主要是影響頸部的神經(jīng)根、脊髓、血管等，導(dǎo)致患者出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。臨床上最常見的頸椎病是神經(jīng)根型頸椎病，大部分不需要手術(shù)治療，只有很少一部分的患者保守治療不能取得效果的時候或者患者有強烈的手術(shù)意愿，可以酌情根據(jù)患者病情手術(shù)。除此之外，不同類型的頸椎病患者手術(shù)指征也有諸多不同。

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指征的。什么是頸椎病呢？頸椎病分型和對應(yīng)的臨床表現(xiàn)：非手術(shù)治療半年無效或者影響日常生活和工作的。或神經(jīng)根疼痛劇烈，非手術(shù)治療無效，或上肢某些肌肉尤其是手內(nèi)在肌無力，萎縮，經(jīng)手術(shù)治療4-6周后仍有發(fā)展趨勢的，應(yīng)采取手術(shù)治療。

總之你的這個脖子疼不一定是頸椎病，可以先運動治療一下，要是沒有效果還是建議去醫(yī)院檢查確診是不是頸椎病，需不需要進一步的治療為最佳。下面的運動圖譜每天練習(xí)，一次五組動作，1天3-4次為宜。

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不需要

一、頸椎病有很多種類型，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分類有七種。

二、按照你的描述屬于頸型或者合并其他類型，比如合并神經(jīng)根型，這個臨床上比較多。

三、幾個重要的影像因素有:伏案時間過久，長期低頭，外傷導(dǎo)致的后遺癥，還有床過軟，枕頭過高等。先從這些因素中區(qū)排除。

四、手術(shù)治療有手術(shù)治療的適應(yīng)癥，一般建議保守治療。針灸，理療，熱敷等。

五、配合功能鍛煉，多后仰，經(jīng)常自我按摩。

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只是每天起床脖子疼，根本不需要動手術(shù)。從我四十幾年臨床經(jīng)驗來看，頸椎病的治療方法保守治療比手術(shù)治療要好很多，而且數(shù)據(jù)表示保守治療治愈的患者已經(jīng)到達85%以上，如果已經(jīng)是嚴重影響生活才需要動手，比如：上肢麻木，手指不靈活影響寫字，拿東西不穩(wěn)，顫抖等現(xiàn)象才需要。術(shù)后的風(fēng)險也是有的。

保守治療的方法有：

1、針灸：從中醫(yī)角度看是因為頸部由于受寒、經(jīng)絡(luò)受阻、氣血不足，出現(xiàn)頭暈頭痛，脖子酸脹疼痛等現(xiàn)象，是由于我們可以通過針灸刺激經(jīng)絡(luò)或者穴位，調(diào)節(jié)氣血。

2、中醫(yī)手法治療+燙敷：這個治療方式是我使用最多的，通過一個療程治療，效果最好。通過中醫(yī)手法使得頸部恢復(fù)正常狀態(tài)，同時搭配艾灸或者燙敷，鞏固和提高手法的效果。

3、自我治療：自我治療最好的方式就是睡覺，并不是一躺就可以的，正確的睡姿可以修復(fù)和養(yǎng)護頸椎，選擇合適的枕頭高度8-10CM，不能太軟太硬，彈性適中即可。以下是正確的睡覺姿勢

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頸椎出現(xiàn)了問題，一旦有局部的神經(jīng)壓迫，容易導(dǎo)致頭痛頭暈嘔吐惡心，或者是影響到上肢出現(xiàn)上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫(yī)理療法，按摩，烤電，針灸等進行系統(tǒng)治療。效果不明顯的，可以選擇手術(shù)療法。

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優(yōu)先考慮牽引，按摩，針炙或理療，一般無須手術(shù)。

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頸椎病不需要手術(shù)，可以推拿正骨針灸效果非常好，一般1-3次明顯好轉(zhuǎn)，平常要養(yǎng)成好習(xí)慣，低頭玩手機看書不能時間過長，一個小時就應(yīng)該改變姿勢，可以自我點穴預(yù)防頸椎病，取后溪穴(在手掌尺側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處)，用拇指邊點揉邊做點頭后仰左右搖頭動作，可以有效的預(yù)防頸椎病。