夫妻有一人是2型糖尿病，會遺傳給孩子嗎？
如果夫妻雙方中有一人是二型糖尿病，最有可能被“遺傳”的是另一方，因為兩個人的生活習慣，飲食結構，面對問題，當地的環境都是幾乎一樣的，再這樣的環境下，如果不改變以前不好的習慣，飲食結構，孩子很可能被“遺傳”
這里說的遺傳，都加了引號，意思是在表達，二型糖尿病，基本都是后天的不良生活習慣，飲食結構，環境污染，生活壓力等因素導致的，而和基因沒有任何關系。懂生物學的都知道，遺傳是通過基因完成的，基因的特點，就是保持了種族的延續和相似性。
現在有很多慢性病，如癌癥，痛風，心腦血管疾病，等等，都是后天的環境造成的，比如，在前些年，身邊的糖尿病并不多，等到了生活富裕以后，可以熬夜打游戲了，喝酒隨便，怎么喝都喝得起了，糖尿病一下子多了起來。
養成良好的生活習慣，調整飲食結構，學會調控情緒，預防環境污染的傷害，就可以預防慢性病的發生。
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糖尿病作為一種嚴重危害健康的慢性非傳染性疾病，很多家長都會有這樣的疑惑與擔憂，害怕會將自身慢性疾病的風險遺傳給孩子，那么如果夫妻一方患病這種遺傳現象真的會發生？接下來禚醫生給大家分享一下有關糖尿病遺傳風險以及糖尿病預防的相關知識。
2型糖尿病遺傳的風險到底有多大
其2型糖尿病的遺傳比例與危險度要遠比我們想象的要大，目前所有有關糖尿病遺傳風險的數據都是基于大規模人群流行病學調查得出的。早在1993年學者們就在中華行為醫學上刊登過這樣一組流行病學數據，在當時的中國糖尿病家族史的患者患糖尿病的危險度要比非糖尿病親屬高4.93倍-22.7倍，這組數據表明2型糖尿病具有很強的遺傳傾向。
2016-2017年在中國慢性病預防與控制與現代預防醫學雜志期刊中流行病學專業也分別公布了較新的調查結果，基于人群觀察他們發現。如果父母雙親中有一個人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風險為40%，如果父母親都患有糖尿病那么其子女患病的概率要接近 70%。
因此無論是與健康人相比較具備4.93倍-22.7倍的危險度，還是后代子女40%-70%的遺傳度，我們都要明白，遺傳風險的還是很高的。
如何將糖尿病的遺傳危險度將至最低？
很抱歉在慢性病預防過程中遺傳因素是我們無法改變的因素，因此子代遺傳的風險度是無法改變的。但是我們可以通過后天對環境因素的干預來盡可能的降低疾病發展的可能。就如父母雙親中有一個人患有糖尿病，其子女的糖尿病患病風險雖然為40%，作為無法改變因素，我們就需要在后天的飲食、運動、營養、避免其他疾病產生來降低糖尿病的發生。
引發糖尿病的危險因素還有哪些？又該如何處理？
- 這里不得不提的就是肥胖和超重：現在的家長很喜歡將子女喂的肥肥的，畢竟肉嘟嘟的看起來又結石又可愛，但是我們的家長卻在不知不覺將給孩子埋下了健康的危險炸彈。如果您的孩子的體重超過了下面的標準，我們的家長就需要及時的對孩子的體重進行調整。超重或者肥胖的孩子體內脂肪酸、低密度脂蛋白以及甘油三脂的水平會增加，可能會使分泌胰島素的胰島β細胞發生代償作用，久而久之會影響胰島素對體內葡萄糖的代謝加重糖尿病的產生。除此以外過多的脂肪也會對肝臟產生脂毒性誘發脂肪肝甚至慢性肝炎的發生。所有如果體重超過了標準的10%我們的家長就需要額外注意督促我們的孩子控制食欲、增加運動要開始減肥啦。
- 第二個不得不提的便是血壓：血壓對于糖尿病的產生有著直接的促進作用，人群流行病學調查發現如果我們的血壓每增加10 mmHg，糖尿病的風險就會增加20%。特別是對于患有高血壓合并糖尿病的家庭，后代子女的患病風險會更高。因此在孩子成長過程中也要隨時監控血壓的變化，特別是孩子長大成人到達35歲以后更要做好高血壓的檢測工作，及時發現血壓控制在合理范圍，對于糖尿病的發生有著很好的預防效果。
- 第三個需要萬分強調的就是生活方式：糖尿病的是否發生于后天的生活方式有著絕對的關聯。這也是為什么在對糖尿病進行管理的時候醫生們總要千叮嚀萬囑托的原因。首先不要熬夜要保持作息規律，良好的睡眠對于免疫功能、內分泌功能有著很好的調節作用，對胰島素的正常分泌和調節也是大有裨益；第二做到戒煙、限酒，吸煙和飲酒會導致血糖的短暫性升高，而血糖的反復性會加重胰島素抵抗的效應，加重糖尿病的發生；第三要做到積極運動，特別對于肥胖和超重的人而言每周進行固定的有氧與無氧運動既有利于保持平穩的提醒又有利于增強胰島素的敏感性。
總結
夫妻有一人是2型糖尿病，會遺傳給孩子嗎？答案是會的，從目前的的流行病學調查來看這種遺傳風險性可以保持在40%以上。但是我們的家長也不要消極，既然遺傳因素我們無法改變，但是我們可以從孩子未來的營養、睡眠、運動其他生活習慣上給予健康的指導，避免糖尿病的發生是完全有可能的。
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關于2型糖尿病的遺傳易感性
2型糖尿病很可能是很多基因和環境因素復雜相互作用的結果。單基因遺傳引起的2型糖尿病僅見于小部分病例，普遍遺傳的多態性中的單個因素在糖尿病患病風險或糖尿病防護方面僅發揮較小作用。2型糖尿病的多數遺傳風險來自復合多基因危險因素。
證實遺傳因素對2型糖尿病發病影響的觀察結果包括：
- 在生活于相同環境下的不同族群間，2型糖尿病的患病率差異很大。在美國，非洲裔美國人、美國印第安人、Pima印第安人和西班牙裔美國人中2型糖尿病的患病率是白種人的2-6倍。
- 39%的2型糖尿病患者至少父母一方患該病。
- 如單卵雙生孿生子中的一個患病，約90%的未患病個體最終發生該病。
- 2型糖尿病患者的一級親屬在發展為2型糖尿病前的很長時間，通常已存在非氧化葡萄糖代謝障礙(提示胰島素抵抗)。此外，其可能存在β細胞功能障礙；機體對葡萄糖刺激的胰島素和胰淀素釋放反應降低證實了這一點。
- 2型糖尿病患者一級親屬的終生患病風險比無糖尿病家族史的人高5-10倍。
即使在糖尿病遺傳風險增加的人群中，環境因素對糖尿病的發生仍發揮主要作用。
記得后天飲食，鍛煉，作息，情緒都也非常重要的。
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糖尿病是有一定遺傳傾向的，如果夫妻有一人是2型糖尿病，那么孩子患有糖尿病的幾率會更大。但也并不是絕對的，如果孩子在后天能在飲食方面多加注意，平時多運動，避免不良生活習慣，那么就能大大降低患糖尿病的概率。
有很多患者都是因為肥才得了糖尿病，避免肥胖，對于預防糖尿病來說是十分重要的。肥胖會使得胰島素的敏感性下降，更容易發生2型糖尿病，因此有遺傳史的患者要更加注意不要營養過剩，體重過大，這樣才能盡可能避免得糖尿病。
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這個問題作為糖尿病父母肯定特別關心，答案其實很明顯，會！這要從糖尿病的分類和發病機制上去分析。
我們知道，糖尿病最常見的分類就是1型、2型、妊娠期和其他特殊類型，而2型糖尿病是最常見的，約戰90%。同樣的，不同類型的糖尿病遺傳的概率也不同。咱們單說2型糖尿病，發病機制尚不明確，但是目前比較統一公認的觀點是2型糖尿病是在遺傳因素和環境因素下共同作用的結果。
國內外學者運用群體遺傳流行病學和家系研究方法發現，2型糖尿病呈家族聚集現象。
如果有容易致病的基因，再加上促進發病的客觀條件，比如肥胖、高脂飲食、缺乏運動等就容易患病。如果具有易感基因，患上2型糖尿病的可能性要比正常人高很多。堅持健康生活方式可以很大程度上改善不利的外界因素，降低發病風險或者完全不發病。所以，您的孩子以后要注意短語，堅持健康的生活方式，不必過于擔心。有易感基因不代表百分百發病，提早干預就可以。
當然，有些特殊類型的糖尿病遺傳的決定作用比較大，子女的患病概率可以高達50%撒很值更高。這種類型的糖尿病有很大程度上是取決于遺傳性的。比如青少年發病的成年糖尿病（MODY）屬于顯性遺傳，由常染色體攜帶遺傳基因。與 MODY 致病基因不同，普通型2型糖尿病的相關遺傳物質多為頻率較高的基因變異，且這些常見基因的變異外顯力弱，需在環境因素的作用下才導致明顯的性狀改變。
總之，發現糖尿病后應該就診正規醫院，明確糖尿病類型。對于防治子女罹患糖尿病意義也比較重大。
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近30年來，隨著我國經濟的高速發展，不健康的生活方式、人口老齡化以及肥胖率的上升，糖尿病的患病率呈明顯的升高趨勢，由1980年的0.67%上升至2013年的10.9%，其中2型糖尿病是10.3%。
糖尿病是一個讓人畏懼的疾病，不但危害大，而且要終生服藥。想要控制好血糖，必須嚴格的控制飲食，想要隨心所欲的吃些好東西基本是不可能了。
面對這樣一個疾病，人們不禁會想到，得糖尿病的原因是什么？會不會遺傳給小孩子？或者我父母有糖尿病，我以后會不會也得糖尿病呢？
首先，糖尿病的發病原因是什么？
很遺憾的是，到目前為止，關于糖尿病明確的發病原因和怎么發病的，沒有完全的搞清楚。只知道發病是在遺傳因素以及環境因素共同作用下發生的。
環境因素：
- 環境因素主要包括年齡的增長、不健康的生活方式、營養過剩、體力活動的不足、應激等因素。
遺傳因素：
- 遺傳因素，也就是我們平常說的基因決。我們亞洲人在基因上比高加索人（白種人）更容易得糖尿病，風險增加60%。
- 在全球范圍內，發現的和糖尿病有關的易感基因達到100多個。其中有30%的易感基因在中國人群中發現。另外，在中國人中發現的PAX4、NOS1AP等多個2型糖尿病的易感基因，可以增加中國人2型糖尿病風險的5%-25%。
糖尿病易感基因遺傳的特點：
- 參與糖尿病發病的遺傳基因有很多，上面說過，全球范圍內一共發現100多個，而這些基因都是參與糖尿病發病的其中某個環節。
- 每個基因發揮的作用不一樣，大多數是次效基因，也就是說，在糖尿病發病中起的不是主要作用。少數是主效基因，起著關鍵性作用。
- 有糖尿病基因，只能說明容易發生糖尿病，并不一定就會得病。
父母一方有2型糖尿病，會不會遺傳給孩子
父母有糖尿病，會不會遺傳給孩子。這是每個父母都會關心的問題。但是這個問題并沒有明確的答案。只能說父母有糖尿病的，孩子將來得糖尿病的概率比正常人的孩子要高。
研究表明，父母一方有2型糖尿病，子女糖尿病的發病風險是40%左右；父母都有糖尿病，子女發病風險是60%左右。
我們來做一個假設：
上面說了，跟糖尿病有關的易感基因很多，而且大多數是次效基因，少部分是主效基因。
- 假設孩子的父親是2型糖尿病，他的基因里面跟糖尿病相關的有30個，其中占主要地位的基因有4個。我們知道，孩子并不能繼承父母所有的基因。母親那里多一些，父親少一些。
- 如果孩子運氣好，在父親那里遺傳的都是和糖尿病無關的基因，那以后發生糖尿病的風險就比較低。
- 如果運氣不好，從父親那里遺傳的糖尿病相關基因多一些，那么以后發生糖尿病的概率就大。
但是，并不是說有糖尿病易感基因就一定會發病。遺傳因素只是決定體質容易發生糖尿病，環境因素則是決定什么時候發病。
中國大慶研究結果成為糖尿病預防的標桿
1、中國大慶糖尿病研究
中國大慶糖尿病研究，是研究生活方式干預對于糖尿病的預防作用。
研究方法：
- 從1986年開始，選取577名糖尿病前期的患者，分為干預組和對照組。干預組進行生活方式干預，比如飲食+運動。對照組不處理。
- 分別在第6年，第20年、第23年、30年進行隨訪。主要統計糖尿病的發病率、心血管疾病的發病率、死亡率等。
2、研究結果
- 經過6年生活方式的干預，干預組相對于對照組，糖尿病發病率下降了51%。經過生活方式干預，糖尿病前期患者，糖尿病發病延遲了將近4年。
- 在并發癥方面，腦卒中風險下降了25%，冠心病發病下降27%，心力衰竭發病下降29%，心血管疾病發病時間延遲了4.6年。
- 在死亡率方面，腦卒中的死亡率下降24%，冠心病死亡率下降40%，心衰死亡率下降40%。預期壽命，增加1.44年。
大慶研究說明了生活方式干預對于糖尿病的預防作用是很大的。而生活方式也就是環境因素的一種。
總結：
- 父母有2型糖尿病，子女得2型糖尿病的風險無疑是比正常人要高的。但是也不一定100%就會得病。
- 一方面，糖尿病基因不一定就會遺傳下來，另一方面，堅持健康的生活方式、堅持鍛煉，可以預防糖尿病的發生。
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2型糖尿病約占糖尿病患者總數的90%——95%。其發病多與遺傳、內分泌異常、脂代謝異常、飲食過飽以及運動偏少等多因素綜合影響有關。遺傳因素也是其發病的重要因素。
（糖尿病主要癥狀）
國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federa—tion，IDF)最新公布的糖尿病地圖示，中國2013年糖尿病患者為9 840萬，居全球首位。目前已經明確家族史和遺傳傾向是2型糖尿病的不可改變的危險因素。父母中有一人患糖尿病，子女患糖尿病的概率為10％～20％；父母雙方均患有糖尿病，這一危險性將增加至30％～50％。
國內有學者對350個家系(184個Ⅱ型糖尿病先證家系和166個對照家系)進行了Ⅱ型糖尿病的遺傳流行病學研究.結果 病例組一級親屬總的患病率為3.47%,與對照組的1.03%相比,差異有非常顯著性(χ2 =17.66,P＜0.01);總結病歷發現患病組的父母、同胞或子女患病率顯著高于對照; Ⅱ型糖尿病家族中實際發病數超過其二項分布的理論概率范圍,即Ⅱ型糖尿病的分布呈明顯的家族聚集性。
綜上所述，父母有一方患糖尿病后代不一定會發病，只是幾率高很多。但2型糖尿病家族聚集性發病的特性應該足夠引起我們的重視。改變生活習慣改善飲食結構可能會降低發病風險。
（運動降糖）
對男性來說糖尿病引起的勃起功能障礙是影響家庭幸福的頭等大事。研究發現約1/3---1/2的男性糖尿病人患有陽痿。這大多與糖尿病導致的神經和血管病變有關；部分降糖藥物和精神因素也可能影響勃起。治療中應當積極治療原發疾病，降低高血糖對機體的損傷。同時，綜合運用中西醫結合方法“辯證論治”改善勃起功能提高生活質量；對患者加強心理疏導提升自信心，對家屬宣講糖尿病陽痿的相關知識，在生活中注意體貼關心患者，共同努力改善癥狀，提高家庭幸福感。
（糖尿病危害）
文：張培倫/王傳航教授
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不能說100%遺傳，但是有一定的概率。這個概率數字是5%-25%的可能，糖尿病時有一定的遺傳性的，所以醫生在給糖尿病患者問診的時候都會問下有沒有家族史，目前全世界上對糖尿病的基因位點已經超過了100個，并且在這些基因位點上證實有30%是在中國人群中得到了驗證。并且在中國人群中也驗證了有幾個糖尿病易感的基因，所以這些基因可能增加中國人患有糖尿病的風險，所以對于夫妻有一人是2型糖尿病的患者，從遺傳基因的角度講，是有一定的概率會被遺傳給后代的。但不是絕對的，因為糖尿病的發生除了遺傳還會受其他飲食、運動、環境、藥物等多種因素的影響。
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“我有糖尿病，是否可以懷孕呢？會不會影響孩子健康？”
這是糖友張女士的疑問，應該也是想做媽媽的糖友的疑惑與困擾。
我們結婚之前都會做“婚前檢查”，就是為了發現疾病，盡量規避風險，以保證婚后彼此的幸福，和孩子的健康。
糖尿病確實有遺傳易感性，如果父母中有一方患有2型糖尿病，遺傳幾率比正常人高4倍左右，如果父母雙方都患有糖尿病，那么孩子被遺傳的幾率會更大，高達50%左右。
有什么方法可以降低遺傳率嗎？主要是從后天預防做起！糖尿病的病因是多方面造成的，除了遺傳外，還有很大部分原因是不良生活習慣導致的代謝性問題造成的。
可以從以下5個方面來預防糖尿病：
另外，不管是男性還是女性在孕前就被確診為糖尿病，在計劃妊娠前一定要對身體做一個面前的檢查，如果血糖過高、波動幅度大，或是伴有高血壓、腎病等，應謹慎妊娠，避免影響大人和胎兒的健康。
最后，祝身體健康！
有任何健康管理或是糖尿病方面的疑問，可以直接私信或在評論區交流~
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責任編輯|金笑笑
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說2型糖尿病會遺傳，其實遺傳的不是糖尿病本身，而是易得糖尿病的體質。
研究發現，2型糖尿病患者的子代親屬的胰島功能比其他人要差，因此其后代患糖尿病的概率也較高。糖尿病有家族傾向性，是體質遺傳加上家庭環境共同造就的結果。
上一輩會得糖尿病，說明家庭的飲食習慣和飲食偏好中存在導致糖尿病的因素；下一代遺傳了這種偏好，并生活在這種飲食習慣中，再加上易得的體質，所以發生糖尿病的幾率會變高。
所以，只要避免這種環境，注意飲食預防，即使夫妻雙方都是糖尿病患者，下一代也完全可以規避患上糖尿病的風險。
如何通過改變飲食習慣避免“糖二代”？
（1）控制體重
肥胖也有一定的遺傳性，父母親戚都胖的孩子青春期也容易發胖。肥胖是糖尿病的重要誘因之一，所以控制體重很重要。
（2）少吃含糖量高的零食
避開糖果、甜糕點、餅干、冰激凌、含糖飲料等果糖含量高的零食。
（3）營養全面
多食用蔬菜和蛋白質，減少主食的攝入，培養吃粗糧的習慣。
（4）改善烹飪方式
少用煎、炸、炒及腌制處理食物，多選用蒸、煮、烤及涼拌食物。
關于糖尿病，你還不夠了解嗎？可以參考我們的專欄：《零基礎搞懂糖尿病，杜絕并發癥》