糖尿病患者一定要戒煙，飲酒倒不是絕對禁忌。不過，糖尿病患者只有滿足一定的條件才可以飲酒。而且，即時在允許喝酒的情況下，也應該遵守的量與方式的要求。飲酒對糖尿病有益的地方：適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調節席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當飲用一些紅葡萄酒，還對預防心血管疾病有益。1、極易發生低血糖尤其是口服降糖藥和注射胰島素者。低血糖癥狀與醉酒癥狀相似。2、損傷肝臟，輕者脂肪肝，重者肝硬化。飲食可使血壓升高，血脂升高，使心血管危險事件的發生率驟增。長期飲酒的人已有的性功能減退更加重。3、干擾糖尿病飲食療法計劃的實施。豐盛酒席的誘惑，酒精的興奮，使飲者自控能力下降，進食量無法掌握，使血糖升高，病情惡化，嚴重者可引糖尿病急性并發癥酮癥酸中毒，危及生命。4、造成嚴重的營養不良，酒精產生的熱量雖高，嗜酒者酒精已成為首要的熱量來源，對其他食品攝入很少，因而出現蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等營養素的缺乏。1、血糖控制良好：通過飲食和運動療法，長時間將血糖控制在健康范圍之內。2、沒有進行糖尿病的藥物療法：沒有注射胰島素或服用降糖藥物3、沒有任何糖尿病并發癥4、沒有肥胖現象：體重維持在標準范圍內5、沒有肝臟疾病6、沒有胰臟疾病7、沒有心肌梗死、腦血栓、動脈硬化等疾病8、膽固醇含量正常9、沒有酒精依賴癥：能夠遵守定量飲酒的規定。1、每天的限量是2個單位。2、不能每天都喝，一周2-3次為佳。3、不要一口氣喝完，要盡量延長時間。

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喝酒百害無一利，不建議通過喝酒的方式預防糖尿病。一、何為糖尿病？肥胖、高熱量飲食、體力活動不足及增齡等環境因素影響較大。多飲、多尿、多食和消瘦，常見于Ⅰ型糖尿病，而肥胖與疲乏常見于Ⅱ型糖尿病。二、喝酒與糖尿病的關系1、酒的成分與影響酒的主要成分是乙醇，一般還含有微量的雜醇和酯類物質。2、喝酒對糖尿病危害引起低血糖，尤其對于糖尿病患者，喝酒可抑制降糖藥物的分解與排泄，使藥物失效。使血尿酸進一步升高。血糖平衡的維持不利。可能引起肝功能受損、對脂肪正常代謝不利，也不利于預防糖尿病。三、預防糖尿病的飲食建議飲食控制、運動治療為基礎，配合低脂低糖的飲食，適量食用粗纖維食物，也可以參照中國居民膳食平衡指南來進行飲食的搭配規劃。日常中，我們可以多吃五谷雜糧，精細搭配，也可以選擇一些低糖、低淀粉的食物或者粗糧以及蔬菜等做主食，補充富含維生素的蔬菜水果，使體內血糖水平維持相對穩定。豐富纖維蔬菜水果食品，攝入足夠水分；脂肪飲食不去缺少；多進食含不飽和脂肪酸的食物如瘦肉、雞蛋[1]。苦瓜、洋蔥、香菇、柚子等也可降低血糖。飲食控制、合理運動、增強體質、健康教育等治療。采取飲酒的方式是不可取的，酒愛好者為了身體健康，也應該戒酒，建議飲用經濟實惠的白開水。

參考文獻

[1]崔婷婷. 淺議老年糖尿病的預防和護理[J]. 世界最新醫學信息文摘:連續型電子期刊, 2016, 16(37).

[2] 李佳睿, 邱輝. 路徑式健康教育對2型糖尿病患者生活方式、心理負擔及生活質量的影響[J]. 中國健康心理學雜志, 2017(11).

作者：龐欣琦 趙力超

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糖尿病是人體內分泌功能失調，胰臟的胰島功能減弱，分泌的胰島素少，不能滿足人體分泌營養成份的量，使吃進胃里的食物分解成糖，在胰島素的催化下還原成人體必需的葡萄糖，然后由脾把葡萄糖以及其它營養成份如蛋白質，微量元素，維生素等水谷精化輸送到人體各個器官.細織.細胞，以滿足人體生命的需要，這就是生命的源泉一能源。這就是人體能量內分泌過程。所以中醫把脾的功能定為脾統血，讓血液按需要在血管里規則運行。問題來了，血液中缺少了必需的營養成份糖，其它的營養成份也會相應減少，人體得不到足夠的營養五臟六腑功能就會減弱，久而久之就會產生并發癥什么病都來了。了解到糖尿病發生的原因后，治起來就知道從何入手了。我認為一味地注入胰島素不是最好辦法，首先要增強脾.胰.肝胃腎這些參與內分泌作用的功能，食療補充相應臟器的能量，適當補充胰島素，在中醫.針灸.按摩的調理下胰臟的胰島分泌胰島素的功能增強后逐步停止胰島素注射。這里我要強調一點，還沒有并發癥之前加強背部.腰部膀胱經腧穴的按摩，膀胱經腧穴從后肩部到臀部，五臟六腑的穴位都有。按摩方法：人平躺木板床上，后背放1一2個空心的塑料圓球，雙腿撐起身體上下移動滾動圓球，用體重壓迫膀胱經穴位，刺激穴位神經，利用神經的傳導反射功能直達病灶，長期堅持效果會很好的，一個月之內身體各種癥狀都會改善。自療的優點是不求人，很方便，不花錢。睡覺隨時可以按摩，增強血液循環，五臟六腑功能加強后糖尿病不攻自破一自然而愈。為什么壓迫穴位刺激神經，穴位與神經與五臟互為表里，只有刺激神經才能準確定向達到病灶，這與針灸的原理是一致的，這種方法人人都可操作，是治病的最佳選擇。大家不妨一試，然后再噴。

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糖尿病人真的滴酒不沾嗎？喝酒到底有何影響呢？戳視頻找答案！

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最新的研究發現，對女人而來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的2型糖尿病。真的是這樣嗎？

題目問到的這個問題，上文說的是真的嗎？喝酒有助于預防糖尿病嗎？這個問題有點搞笑，答案肯定是否定的。

不知道你看到的所謂的這個最新研究發現，是在哪里看到的，估計不是正規權威部門發布的信息。而對于這類信息，大家看看就行，千萬不能當真。

回答問題之前，我覺得有必要說一下目前我們對于互聯網帶來的鋪天蓋地的養生、預防疾病等等信息，應該如何對待？

隨著目前信息傳播技術的發展，日常我們接受到的信息越來越多，尤其是對于養生類信息以及疾病預防類信息，打開手機，隨處可見。這類信息，我們務必要仔細鑒別，尤其沒有醫學常識的人，更容易被很多的所謂的健康信息誤導。

就在前段時間，我的一位糖尿病患者，因為輕信藥酒能夠治療糖尿病的謠言廣告，花了大3000元買來藥酒治療糖尿病，自行把降糖藥物停掉，沒幾天之后，血糖升的很高，引起糖尿病酮癥酸中毒，幸虧治療及時，差點造成不可挽回的后果。

所以說，日常對待一些網絡信息或者小道消息，尤其關乎生命健康安全的信息，不要隨意相信，尤其不要以身試險。這就需要我們真的要擦亮眼睛，多問個為什么，多咨詢一下專業人士。就如同題主看到這個問題，沒有輕易相信，而是在頭條問答提問出來，讓有醫學常識的人來分析分析，這就是一個很好的態度。

我們先來看，飲酒后血糖會有什么變化？為什么剛飲酒后血糖會下降？

對于飲酒后，血糖的變化，取決于飲酒的多少以及飲酒后碳水化合物等攝入的多少。尤其是對于胰腺功能受損的人而言，本身血糖自我調整受到影響，飲酒后會更容易造成血糖波動。

一般而言，飲酒會引起血糖下降，基于以下幾點：

第一，飲酒后乙醇在身體內代謝，首先會變成乙酸，這時對于胰島的刺激比較明顯，會引起胰島素分泌的增加，進而會引起血糖降低。

第二，如果飲酒之后，尤其大量飲酒之后，酒精會在肝臟內代謝，這時會影響到肝糖異生以及糖原的分解輸出。而這種代謝的抑制，也會引起肝臟輸出糖分的下降，帶來血糖降低。

第三，很多人飲酒后對于食物攝入不足，尤其空腹渴酒以及有些酗酒的人，攝入食物減少，也會引起血糖下降。

所以說，從這個方面來看，題主說的飲酒后會帶來胰島素分泌增加，進而降低血糖。這是有一點道理的。

但是，這類飲酒后帶來的胰島素分泌增加以及血糖下降，是發生在幾個小時之內的。對于正常人而言，大多數情況下，這種飲酒后血糖的變化，會被自身代償機制化解掉，所以一般不會出現明顯的低血糖反應。

而對于糖尿病患者而言，由于本身胰島功能下降，加之應用降糖藥物，尤其應用磺脲類或者應用胰島素治療的糖尿病朋友，大量飲酒，碳水化合物得不到及時補充，會造成血糖的明顯下降，會嚴重危害身體健康，甚至發生致命性低血糖反應。

上文說到，飲酒引起血糖下降發生在飲酒后幾個小時內，從長遠來看，飲酒不僅不能預防糖尿病，反而還會帶來糖尿病。為什么這么說？

第一，飲酒后，隨著酒精的代謝，尤其是肝臟將酒精代謝完之后，胰島素分析會代償性下降，酒精對于肝糖原代謝抑制解除，加之酒精本來是高熱量物質，尤其啤酒，還會含有大量麥芽糖，所以說，會反射性引起血糖升高。

第二，長期飲酒，帶來的是是身體肥胖、高脂血癥、高血壓等等。這些是糖尿病的發病原因素。

第三，很重要的一個原因，長期飲酒后帶來的是胰島功能的損害。由于飲酒后會刺激胰島素分泌增加，但是長期的不良刺激，會帶來胰島損害，帶來胰島功能紊亂，最終帶來血糖代謝紊亂。

第四，有研究發現，長期飲酒會帶來身體內胰島素抵抗，進而帶來血糖帶著障礙，發生糖尿病。

第五，酒精對于肝糖原代謝的影響，也不利于血糖的穩定，長期來講也會帶來糖尿病發生。

所以說，對于酒精帶來的短期胰島素分泌增多，可能會帶來血糖下降。但這并非是預防糖尿病發生的一個措施，它也不會起到預防糖尿病發生的作用。相反的，長期飲酒，帶來的是胰島的損害，是身體代謝的紊亂，是引起糖尿病的一個原因。

而且對于糖尿病患者，更不能飲酒，尤其不能長期大量飲酒？

雖然短期飲酒后會讓血糖下降，但是長期來看，會帶來血糖的升高，而對于糖尿病本身，飲酒對血糖的影響會更大。

首先，糖尿病患者本身胰島功能損害或者存在胰島素抵抗，所以飲酒，尤其長期大量飲酒，會明顯加重胰島損害，帶來血糖更不容易控制，糖尿病加重。

再者，對于糖尿病患者，如果酗酒，會加重低血糖發生，尤其是飲酒后帶來的低血糖癥狀，容易被飲酒帶來的癥狀掩蓋，常常造成嚴重后果。

另外，長期飲酒會增加糖尿病并發癥發生機率。飲酒和血糖同時作用于人體，會加重身體損害，增加糖尿病并發癥發生。

所以說，對于糖尿病患者，更應該及時戒酒。

那么日常我們應該如何正確的預防糖尿病發生？

對于糖尿病的預防，我們并非通過做某一個事情，就可以預防好糖尿病發生，而是貫徹到日常生活方方面面中。

糖尿病目前是非常常見的一個疾病，它的發病原因尚沒有完全闡明，但是它的發病跟許多因素都有關系，排除了、遺傳、年齡等不可抗拒的因素之外，無日常生活方式等有著密切的關系。

首先，需要有健康飲食習慣。

日常避免高熱量、高脂肪、高鹽、高糖等食物，釋放增加谷物、蔬菜、豆類、粗纖維食物等等，均衡飲食，規律飲食，避免暴飲暴食。

再者，鍛煉身體，增加運動。

每周不少于5天，每天不少于30分鐘有氧運動，可以增加胰島素敏感性，降低胰島素抵抗，有效避免糖尿病發生。

再者，心情良好，作息規律。保持良好心情，避免長期處于負面情緒中。同時規律起居，不熬夜。

再者，戒煙限酒。

酒精對糖尿病的作用上文已經說明，那么日常更應該戒煙。這是由于吸煙中的有害物質，會影響血糖代謝，也會增加糖尿病發病風險。

再者，控制體重。

尤其肥胖是糖尿病發生的一個誘發因素，肥胖促進帶來血糖代謝紊亂，還會帶來胰島素抵抗，所以肥胖者一定要注意減肥。

再者，務必做好日常健康查體，監測血糖。

尤其是有糖尿病家族病史的人，每年應該進行血糖查體。發現血糖升高跡象，及時干預治療。

所以說，對于糖尿病的預防，應該做好日常的方方面面，不應該局現在去做哪一個事情。不應該聽信謠言，尤其聽到用哪一個偏方就可以起到預防糖尿病的作用，更應該慎重相信。

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作為戒酒科的醫生，針對上述的問題，在我們日常的工作中，經常有酗酒伴有糖尿病者咨詢:我在喝酒的時候血糖還算穩定甚至還會出現低血糖的癥狀。我一旦停酒或者不喝酒的時候，血糖反而不易控制，因此一部分酗酒伴糖尿病患者就認為喝酒可以幫助控制或者是降低高血糖的發生，久而久之，就形成了以喝酒代替降糖藥來控制血糖誤區。

大家應該知道！我們喝進機體的酒，在肝臟中通過酶的作用最終氧化代謝的產物是:水，二氧化碳，少量的葡萄糖，大量的熱量。如果攝入的酒精超過了肝臟代謝能力則會產生異常代謝如產生乙醛（代謝中間產物，對機體有直接的毒性作用），對肝臟造成損傷，如酒精肝，酒精性肝炎，酒精性肝硬化。由于肝臟是人體最大的消化代謝的“加工廠”，由此就會導致機體一系列的變化，尤其物質代謝紊亂的發生，即機體內環境穩態的變化（產生疾病的根源）。

對于大多數喝酒伴有糖尿病的人來說，他們一旦喝酒，飲食量就明顯減少，對于酗酒的人來說一旦喝酒，進食量少甚至幾天都可以不吃飯，因此攝入量減少，糖的來源就少，臨床上甚至會出現低血糖，機體往往消瘦，甚至伴有營養不良，有的喝酒者暴飲暴食導致急慢性胰腺炎的發生進而引發胰腺中胰島功能的下降繼發糖尿病的發生。因此大量的醫學科學證實飲酒對身體的健康是不利的，用飲酒的方式預防糖尿病更是不科學和愚昧的。

飲酒傷肝是一定的，飲酒沒有適量，不喝最好，據不全統計，患有脂肪肝和糖尿病的患者體內糖代謝已經紊亂，如控制不住，可使冠心病，腦卒中發生的可能性增加3.5倍，下肢截肢的危險增加10倍，尿毒癥的機會可高達17倍，雙目失明高達25倍，這絕不是危言聳聽，足以提高大家的警惕！我是戒酒科李醫生，關注我，帶給你有關酒的那些事。

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喝酒有助于預防糖尿病嗎？雖然現在可以在網上查到一些研究的結果：女性飲酒可以激發體內胰島素的產生。

但是這些研究是否具有普遍性還值得探討，因為如果查閱這些研究的原文，發現這只是一些小樣本的、短時間的地域性研究。并非在廣泛地區進行的上萬人的多中心臨床研究。因此如果判定某個結論需要進行長時間的研究，一般是在10年、甚至20年以上的大面積的多個國家參與的，上萬人甚至10萬人以上的研究。

因此現階段還無法確定飲酒可以刺激胰島素的產生。因此就更談不上喝酒，可以預防糖尿病了。

而在現有的臨床數據以及流行病學調查中顯示飲酒會導致很多疾病，因為酒精在肝臟代謝會影響肝臟的一系列正常功能，就比如說肝臟的糖異生功能，因此如果飲酒會導致低血糖。同時飲酒還會導致癌癥等一系列疾病。

因此我們建議為了健康生活，一定要戒煙、限酒。

并且如果是糖尿病的患者就更需要戒酒了，因為降糖藥與酒精都會在肝臟代謝，會極大的增加肝臟的負擔，導致肝臟的疾病。并且降糖藥物與酒精還會產生相互作用，會增加降糖藥的不良反應，例如酒精會增加二甲雙胍的藥物不良反應：乳酸酸中毒的風險。因此如果是糖尿病的患者一定要戒酒。

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哈哈，看到題主所提的問題，是不是有部分糖友總想著喝酒能預防糖尿病就好了，尤其是那些愛喝酒的人！

首先沒有證據說明喝酒可以預防糖尿病，其次我想說的是，最好別喝酒，如果想喝酒憋不住的話抿一口就好，千萬不可以喝酒過量，甚至醉酒，那樣的話會引起高血糖，加重糖尿病的程度。

為什么這么說呢？因為糖尿病的病人脾氣急躁，愛發火，為什么？體質決定的，糖尿病病人往往剛開始陰虛，到后期氣陰兩虛，反正都有陰虛成分在內，“陰虛火旺”，火旺就容易脾氣急，動不動就發火，控制不住的發火，莫名其妙的發火，說白了就是發怒，“怒傷肝”，

所以會影響肝。中醫的肝是一個系統，當然也包括肝，因此會影響肝的功能，再說喝酒，酒精在肝內分解，過量喝酒會加重肝的負擔，影響肝的功能，我們再說說血糖，血糖隨著血液進入肝臟，會在肝內合成肝糖原，如果肝功能受損，合成肝糖原的能力弱，那自然會間接影響到血糖的濃度，有一種糖尿病叫肝源性糖尿病，就是因為肝引起的，這種糖尿病肝好了，血糖也就恢復正常了。

所以說是不是肝源性糖尿病都不要緊，要緊的是喝酒傷肝，必引起肝功能變弱，自然連鎖引起合成肝糖原的能力下降，間接導致血糖升高。所以喝酒不僅不能預防糖尿病，還會誘發糖尿病，加重糖尿病病人的血糖升高。答案不言而喻，戒酒吧，糖友們，少喝點酒吧，保護肝功能！

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恕我孤陋寡聞，我從來沒有看到過有權威數據表明喝酒也能起到預防糖尿病，或者是有關報道。

喝酒百害無一利，倒是有權威研究證實適量喝酒有益身體健康是不存在的。雖然喝酒不能直接導致糖尿病，且糖尿病人也并不是絕對不能飲酒，但是糖尿病患者戒煙戒酒是有利于疾病控制的。

喝酒預防糖尿病明顯是不可取的:

首先，喝酒容易損傷肝臟，肝臟是人體最大的代謝器官，當人體肝臟代謝紊亂，出了問題的時候，糖代謝、脂肪代謝以及蛋白質代謝調節失調，就會出現血糖升高。

其次，乙醇可以抑制糖異生，尤其是空腹飲酒，使血乳酸和酮體濃度升高，這樣不利于饑餓時血糖的穩定性。

另外，喝酒的人，都喜歡吃大量的肉食品，這樣易導致能量超標，引起肥胖，而肥胖是糖尿病發生的一個重要的危險因素。

不要再給飲酒來找一個借口了，當飲酒所傷到肝臟，使肝攝取糖的功能減弱，肌肉、脂肪組織攝取糖和利用糖出現障礙，餐后血糖肝輸出就不能起到有效的抑制，出現胰島素抵抗，引發糖尿病。

因此，喝酒預防糖尿病沒有道理，換句話說，即便好了說某一種東西有助于預防疾病，如果它的弊大于利，也不會采取這樣的東西來預防。因為飲酒對身體的危害可不止是一點點。還是養成良好的飲食習慣，均衡飲食，吃動平衡，保持健康體心里，堅持運動，保持良好的心態來預防靠譜。