（1）健康的生活方式（2）保持好心情（3）用藥（4）免疫治療這是常用的幾種增強免疫力的方法，打字不易，如果覺得好，請點個贊，更多問題，歡迎留言咨詢，可以關注我，分享更多的醫學科普知識，

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就不長篇大論了，簡短些說吧。大家看起來也方便一些。

1、不要輕信什么靈芝油、白藜蘆醇、螺旋藻片之類的產品，這類東西不僅沒用，甚至不能保證對身體無害，買了就是吃虧上當；

2、保持心態平和、心情樂觀。情緒是會對免疫系統造成影響的，老話說笑一笑十年少，現代醫學研究證明這句話是有科學依據的，具體原理比較復雜，就不闡述了。如果整天想著病情而郁郁寡歡，不如給自己找點事情做，看喜劇、聽相聲，都是不錯的選擇；

3、日常飲食方面，老生常談，戒煙戒酒，戒辛辣油膩。營養均衡好消化，同時多補充蛋白質和微量元素。適當地多吃含胡蘿卜素的黃色粗糧，胡蘿卜素會在體內轉化成維生素A，是抗癌小能手；其他例如海帶微量元素豐富，山藥補氣健脾，都可以多吃點；一般沒啥需要忌口的，有過敏史除外，不能保證不過敏的就別碰海鮮、芒果這類食物；服用靶向藥物的患者忌食柚子、楊桃、石榴。

4、關于營養品，可以喝蛋白粉吃多元維生素，也可以吃一些傳統的補品。對身體的恢復的確有好處。但不要指望營養品能抗癌，都是虛假宣傳。要注意品質，不要買假冒偽劣產品，例如把燕窩換成糖水這種，多可恨呢。

5、適當鍛煉。除特殊情況外，無論是手術后還是其他治療中，病人都應該適當地活動，促進血液循環的同時，也能增強免疫力?；盍盍?，只有活動了，身體才能有力氣。不過不能上來就劇烈運動，可以循序漸進，從散步到慢跑，身體素質好恢復好的話，還能游泳爬山。

基本就是這些了。其實這些方法，我們平時生活中都是知道的，但可能確診腫瘤后，整個人都慌了，什么都想不起來。別慌，癌癥不一定都是絕癥，那么多人科學治療后都活得好好的，對自己有點信心吧。

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免疫系統是保護人體的防御部隊，正常情況下它們是平衡的、穩定的，免疫力也就是部隊排除“異己”的能力，偶爾這種能力過盛，對自己下手，如自身免疫性肝病，但大多數情況下是免疫能力低下的問題，如腫瘤患者，疲憊不堪、弱不禁風，稍受打擊就可能病倒，如何提高免疫力是大家所關注的事情。

某些食物、人參、靈芝、冬蟲夏草、保健品能不能提高免疫力呢？我不知道，腫瘤治療期、恢復期一般不建議食用這些東西。

西藥有沒有提高免疫力的藥品？有！胸腺肽、轉移因子、白介素-2等等，這些藥物屬于“廣譜”，沒有針對性，一般作用有限，應用不多。

白蛋白能不能提高免疫力？這是腫瘤患者常常問的，答案是肯定的，不能！白蛋白主要作用是提高血漿膠滲壓，也不是營養物質，合理應用人血白蛋白，減少不必要的花費。

那么如何提高腫瘤病人的免疫力？

健康飲食、合理搭配，蔬菜水果、多粗少細，禽肉、魚肉可以多吃一些，少吃些豬肉、牛肉等紅肉，火腿腸、午餐肉等加工肉也不宜吃。病人營養補給充足，身體當然會棒棒的。不建議刻意地吃某些“提高免疫力”的食物、保健品，“正常飲食”即可。

腫瘤患者在恢復期，身體狀況允許下，推薦每周5天以上、每日30分鐘中等強度的活動鍛煉，微微發汗。不建議病人高強度運動，易產生疲勞。

生活規律、保證睡眠。睡眠不足人總是處于疲勞狀態免疫力大大折扣，強調有質量的睡眠，躺在床上沒睡著也不行，無效睡眠，可適當服用安眠劑。

保持樂觀心情也是提高免疫力的必要因素，心情不好，吃不好、睡不好，啥也都不行，免疫力也會越來越差。腫瘤患者要心情好也是不太容易，病人、家人、醫生共同努力吧。

我是@劉永毅醫生 ，感謝您的閱讀！

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妖道科普版癌癥免疫說最重要的適度檢查，缺啥補啥營養海賊團船長～肖云濤國家二級公共營養師營養學會會員衡膳營養講師、營養大使擅長上班族營養、癌癥營養專業 靠譜 實用 風趣 就是營養海賊團，歡迎點擊右上角的關注，上賊船

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免疫力低下是很多癌癥患者都會遇到的問題。這里面除了癌癥本身會破壞人體的免疫系統以外，手術、放化療等抗腫瘤措施都在一定程度上降低了人體的免疫功能。

所以，提高免疫力的確是癌癥患者應該引起重視的問題。

1、飲食調補

都說“民以食為天”，這句話用在癌癥患者身上最貼切不過，很多惡性腫瘤患者，不管是疾病因素還是治療因素，普遍面臨食欲下降、進食減少等，這在無形中對人體的正常機能產生了影響。所以，患者應該盡可能增加營養物質的攝入，除了均衡飲食以外，還應增加優質蛋白的攝入，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等；

2、適當增加鍛煉的機會

“生命在于運動”，運動對于人體機能的恢復、免疫力的增加是任何藥物不能替代的，所以，癌癥患者在身體狀況允許的時候，可根據自己的實際情況，適當加強運動量；不能戶外運動的，可以室內活動，哪怕散步也比臥床要好的多。

3、藥物的應用

有些常用的增強免疫力的藥物也可以考慮應用，比如西藥的胸腺肽類藥物；中成藥的貞芪扶正等。

總之，免疫力是人體抵抗疾病的天然屏障，也是生命體存在下去的基本保證，但免疫力的提高，最多的時候不是靠藥物，而是靠我們的日常飲食和身體鍛煉，這也符合自然法則和自然規律。

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蛋白質來源很多種比如有動物蛋白和植物蛋白

植物蛋白來自于豆類最多比如黃豆可以煮著吃也可以做成豆漿喝，還有其它豆類都有豐富的蛋白質。

動物蛋白就更多了，所以肉類都含有豐富蛋白質比如雞肉、牛肉，羊肉等等，這三腫蛋白很高，健身的人都經常吃，。但是要選瘦肉不要選肥肉。最好是雞肉沒什么脂肪。

還有海鮮類也有蛋白質比如蝦和其它魚類都有豐富蛋白質。還有蔬菜類也有些蛋白質。

但是很多癌患者不敢吃動物類和海鮮類，他們總認為這些是發物會促進癌細胞發展，這種觀念是錯誤的。癌患者比正常人更需要蛋白質才能提高免疫力。我都是經常吃動物類蛋白，因為我對蔬菜海鮮類不感興趣，所以肉類吃的比較多。

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在不吃藥的情況下，最好的增加免疫功能的做法就是：保持良好的心理狀態。積極鍛煉身體。保持良好的飲食習慣和健康的飲食內容。

改變不好的飲食習慣，比如暴飲暴食、飲食極不規律、喜歡狼吞虎咽、喜歡吃燙食等；

需要健康的飲食內容，經常食用新鮮的蔬菜水果、少吃過于辛辣刺激食物、少吃煙熏火烤和腌制食物、不吃霉變食物等。

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我就是一名癌癥患者，在經歷了手術和放療以后，白細胞一度低到2.9。

癌癥患者普遍免疫能力低，特別是經過放、化療后，免疫能力會更低。

增強免疫能力，也是癌癥患者康復中，最重要的一項。

我出院以后，就把提高免疫能力放在了首位。

首先按照醫生的要求，打了兩針短期升白針，倒是沒有什么反應。然后就是吃的中藥類的升白片。

在吃藥的同時，也進行了生活當中的調理。

第一就是飲食

食物當中有很多有利于升白的，我常吃的就是魚、蝦、豬蹄、牛尾。如果是容易上火的，可以少吃牛尾。

每天會熬五紅湯:紅豆、紅棗、枸杞、花生、紅米。本來正宗的五紅湯是加紅糖，都說癌癥病人不能多吃糖，我就把紅糖換成了紅米。

第二就是運動

癌癥病人一般都身體虛弱，特別是白細胞低的，會渾身沒勁、酸疼。不能過多運動，就散散步就好，前提是一定不能累著。

不能老是在床上躺著，過上一兩個小時，活動一會。

第三就是心態

心態是最好的良藥，要有信心能戰勝病魔。不能心灰意冷，萎靡不振！

恐懼、絕望、怨恨這些負面情緒，反而會降低你自身的免疫能力。

常言說:人活一口氣。這個氣就是志氣、骨氣、朝氣。

要有:“寧愿死在抗癌的戰場上，不能死在醫院的病床上”的豪氣！

我是一個癌癥患者，生活不易，抗癌更難！您的關注就是對我最大的鼓勵和支持，謝謝！

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癌癥患者之所以患癌，就是因為患者的免疫力下降，免疫力其實是比較通俗的說法，在生命科學的任何一本教科書中都不會出現免疫力這種能力，在普通人心中，免疫力其實就是人抵御來自體內和體外不同致病因素侵襲的能力，其內涵應該超過我們生命科學中免疫系統的概念，起碼還要包括非免疫系統各個臟器的健康度，身體內環境的穩定程度等等，因此，提高免疫力是一個系統工程，不是簡簡單單的吃點什么就能達成的，需要照顧到方方面面的問題，就癌癥患者來說，我覺得起碼要做到以下幾個方面。

干凈而又營養均衡的食物

西醫對于患病期間的飲食其實并沒有很多解釋不清的特別禁忌，吃一樣東西能夠改變體質這件事情我覺得不是一天兩天能夠做到的，如果飲食能夠迅速的導致人疾病突然加重，一定是導致了身體的過敏反應，而不是這種食物中的某些異常成分迅速的改變了病變細胞的能力，我認為原生態有機綠色無農藥殘留的各種蔬菜水果以及雞鴨魚肉蛋搭配變換著吃最健康，堅持適當的進食量，不吃的過飽最有益于健康，也有利于身體機能的養護，提高免疫力。

心情暢達，保證充足的休息很重要

我知道這一條說起來容易，做起來比較難，身體患病，無論是哪一種，都并不容易做到情緒的平穩暢達，尤其是癌癥，能夠勘破生命奧秘，看淡生死離別的人畢竟是少數，每一個人的生活經歷不同，對于患病后心理的調節能力也不一樣，我想說能做到什么樣的程度就做到什么樣，畢竟心理憂郁，日夜不眠對免疫力的損傷肯定是巨大的，即使沒有腫瘤，天天不眠不休，生命也會縮短，所以接受現在，過好未來是對待惡性疾病的應有心態，畢竟無論怎樣，它都在哪里，損傷自己的免疫力會促進病情的進一步加重。

避免過分勞累

有些人的人生觀過分的暢達，即使在診斷癌癥之后還是拼命的工作，要發揮最后的一點余熱，我尊敬每一個病人價值取向的選擇，但是從來不提倡這樣，加班熬夜本就是腫瘤發生的一個重要病因，在診斷惡性腫瘤之后仍然如此其實對不起的是自己，這世上的事情并不能樣樣滿足，不能完成的心愿也有千般萬樣，適當的舍棄一些可以換來更好的生活質量和生命時間，我始終認為，人活在世上并不在于做了什么，其實更重要的是體驗到了什么。

潔凈的空氣

這一點大概很多人感到奇怪和不以為然，其實潔凈無污染的空氣和食物是最重要的生命元素，缺那一點都可能導致身體體質的下降，疾病就會接踵而來，污染的空氣毒性大于過期的食物，食物再被污染每天只吃三段，污染的空氣則時時刻刻都要吸入，不但會損傷肺局部的免疫力，還會導致全身各個臟器被毒害，因此潔凈的空氣是健康的保證。

免疫力的提高是一個系統工程，患病后提高免疫力尤其重要，這是一個需要長期堅持的過程，不能一蹴而就，只能不斷努力。

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怎么提高癌癥病人免疫呢？1、首先是不要過度治療 有些患者或家屬對癌癥認識不是真正的認識，覺得多做幾次就能多殺死癌細胞。甚至做完一個療程的化療，還不放心，偷偷的去其他醫院，未告知化療史讓醫生繼續開化療。2、通過飲食提高免疫力3、通過運動提高免疫力通過簡單的體能運動來增強體質，減少因為長期缺少運動帶來的不良后果，建議癌癥患者可以做些力所能及的運動，促進身體康復。所以，腫瘤患者可以進行適量活動來給自己的身體加分4、通過恢復好心情5、戒煙戒酒6、中西結合治療總結：腫瘤七分治，三分養，好的身體素質才能支持我們繼續下一階段的放化療，我們才能不斷的過一關又一關，才能在這場戰爭中贏得勝利。感謝閱讀，如果認同本文觀點，歡迎點贊加關注！