對這個我不明的，大概這個蒲公英有清熱解毒作用吧，所以人喝了它之后，它的涼血作用在人體內(nèi)體現(xiàn)出來了。就好像我們有時候輸液時那樣，感覺身體涼爽寒冷，一般都會蓋上被子和多穿件衣服。個人覺得是這樣！建議你以后喝時，淡一些，并且加些白砂糖，冰糖，紅棗，枸杞，紅茶之類暖性一類東西，以解其寒涼作用。

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公英的植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值。

1、蒲公英對于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和維生素C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用。

2、蒲公英葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風濕，不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導下還是不要擅自使用為佳。

3、蒲公英性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

4、蒲公英花朵煎成藥汁可以祛除雀斑，可以說是非常有用的一種香藥草，新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥者。

對于你這樣的，可以適當在蒲公英中加點姜片，可以起到暖身綜合的作用！不至于過寒！

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剛剛挖了好多蒸著吃很好吃的

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蒲公英為清熱解毒之物，常用于體內(nèi)濕熱之癥，若用于素體陽虛之人必為雪上加霜。中醫(yī)治病采用實則瀉之，虛則補之，熱則寒之，寒則溫之的治則。陽虛表現(xiàn)為畏寒肢冷，脘谷不化。另人若感染風寒，亦會出現(xiàn)畏寒肢冷，下利清谷。如不辨陰陽寒熱，妄用清解，此人必發(fā)冷，不可不辨也。

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一般不會的，別涼喝吧！可能身體素質(zhì)原因，喝需適量好，吃藥過敏應(yīng)該有呼吸急促，伴有身體不適，或致痙攣等，這不是的。（中藥一般不會，西藥得注意）。

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蒲公英可以當菜吃，也可以入藥。但它是以藥為主，既然是藥必須有一定的劑量！

有的人可以多吃一點沒反應(yīng)，說明對這個人起到了藥效作用，或本人抵抗力強或沒反應(yīng)。

而你吃了渾身發(fā)涼，或難受，1；蒲公英有微毒，說明你的劑量太大了中毒了。2；蒲公英對你的身體不對口，起不到藥效的作用，而產(chǎn)生了副作用。

所以對待這種野菜可以吃，但不能當菜吃得太多，也不能長期吃連續(xù)吃，只能少量吃或偶然的吃。

如果你有病，需要蒲公英來治療，也要有一定劑量或配方來吃，長期大劑量的吃也會中毒或有不良的反應(yīng)。你是為了保健作用最好少吃點，土話叫清清火氣，分幾歺吃為宜，不能聽信傳說亂吃，它必竟是以藥為主題。

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蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會渾身發(fā)冷？

有的人喝了蒲公英會渾身發(fā)冷，究其原因，主要是服用不對癥。蒲公英泡水喝也是有禁忌的。如：

1、蒲公英不可以多喝。很多人為了能夠獲得更好更快的效果，喜歡自作主張的加大蒲公英的用量，其實這是非常不科學的。如果大量的服用蒲公英，那么很容易一導致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。這主要是由于服用大劑量的蒲公英之后身體中的腎小管變窄，而且肝細胞還有腎小管的上皮細胞出現(xiàn)了輕度渾濁、腫脹的情況，這就導致身體出現(xiàn)各種疾病。

2、過敏體質(zhì)的人不宜服用。蒲公英并不適合所有的人群服用，有一小部分人喝后會出現(xiàn)過敏。如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢，還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之后出現(xiàn)了臉色發(fā)白或者是青紫，甚至還會出現(xiàn)打寒戰(zhàn)的情況，這些都是屬于過敏，一定要立即停止用藥，遵醫(yī)囑進行處理。

3、蒲公英禁忌：陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。這種情況主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。現(xiàn)在大多數(shù)的感染情況都是屬于熱癥，所以，使用蒲公英治療并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)或者是病情價值的情況。但是，也有少數(shù)的感染情況是屬于陰寒的，這個時候身體中并不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況，并且疾病的病程也比較的長，患者的身體體質(zhì)情況比較差，此如果大劑量的使用蒲公英來治療疾病，那么不僅不能夠?qū)е录膊『棉D(zhuǎn)，甚至患者還會出現(xiàn)食欲下降、身體變差和疲乏，甚至出現(xiàn)盜汗還有臉色蒼白的情況，身體也會越來越差。

綜上所述，對于蒲公英不可以盲目服用的，一定要根據(jù)自身體質(zhì)等情況，在醫(yī)生指導下服用才安全。

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蒲公英不僅能作為曰常一種蔬菜服用，同時也是一種對治療多種疾病很有效的藥材。但是，并不是所有體質(zhì)的患者都適合喝蒲公英茶的。1、用量不科學;2、過敏反應(yīng);3、陰寒癥。

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提及蒲公英這一常見中藥材，相信很多人都不會感覺到陌生。在生活中，也有很多人常常會將蒲公英用于泡水，但是有不少人在喝了蒲公英后，不僅沒能取得顯著的良好效果，反而還出現(xiàn)渾身發(fā)冷的情況，這究竟又是怎么一回事呢?

事實上，蒲公英這一中藥本身微寒的，因而對于那些機體有胃寒和體寒的人群而言，其實是不適宜多加飲用的，此外，對于經(jīng)期的女性來講，也是應(yīng)當要自覺避免的。一般來講，服用蒲公英后并不會出現(xiàn)有什么常見的不良反應(yīng)，但是如果患者本身的疾病屬于寒證，此時一旦錯服了蒲公英，由于藥不對癥，就有可能會出現(xiàn)渾身發(fā)冷的情況。

因而，在選擇服用蒲公英的時候，大家應(yīng)當要注意把握對癥的原則，與此同時也要注意避免過量的服用。在生活中，還存在有些人在服用了蒲公英之后，容易出現(xiàn)有蕁麻疹和瘙癢等過敏反應(yīng)。對于這類人群而言，為了保證其機體的健康，一旦發(fā)現(xiàn)有這一不良癥狀的存在，一定要立即停止用藥，遵照醫(yī)囑進行對癥的處理。情況嚴重的，要及時進行就醫(yī)診療，以防止一些不必要危害的出現(xiàn)，保證機體的切身利益。

指導專家：高凌宇，副主任醫(yī)師，洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)科。

從事臨床內(nèi)科工作20余年，對內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗。

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你可能不適宜喝蒲公英水。

蒲公英具有清熱解毒、消炎殺菌等功效，可清除胃火肝火，輔助增強免疫力，近年來被制作成蒲公英茶等輔助保健飲用。

但是蒲公英茶性寒，經(jīng)常喝或者短時間內(nèi)大量當茶飲用則會損傷脾胃，其作用適得其反，會對身體健康造成一定的損害。尤其是脾胃虛弱、寒性體質(zhì)、平時身體陽氣不足的人，如果飲用了蒲公英水，就會出現(xiàn)身體發(fā)冷、腹瀉、胃痛等系列不適癥狀。

無論飲食或保健，都不要人云亦云，一定要適合自己才好。每個人的體質(zhì)不同，即使藥食兩用的食物也會有不同程度反應(yīng)，不要看別人喝蒲公英水身體挺好的，自己也跟著效仿。

首先你要弄清楚自己是什么體質(zhì)。寒性體質(zhì)、平時脾虛腹瀉、身體濕氣較重、手腳寒涼者，最好不要選擇蒲公英“保健”。

如果平時身體還可以，喜歡喝蒲公英水，你試試下列飲用方法：

• 量一定要少。干蒲公英，最好不要按“劑量”服用，宜極少量，可不足克數(shù)，就像淡茶一樣放少許即可。
• 調(diào)和改變其寒性。煮水喝時，放3-5片新鮮生姜，寒熱相遇，比較溫和，還會起到溫胃暖脾、驅(qū)散風寒的作用。
• 不要整天喝。每天最好飲用1-2杯即可。身體素質(zhì)差的人大量飲用會逐漸損傷脾胃。
• 不宜長期喝。要隔三差五飲用，沒有胃火時，可每周飲用2-3次。間斷飲用就好很多。

另外，渾身發(fā)冷是否會存在其它身體問題，比如血糖過低、感染、缺鐵性貧血等導致，停飲蒲公英水經(jīng)常這樣就要引起足夠重視，最好去醫(yī)院檢查排除一下。

一家之言。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)。