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喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉?-解酒

謝謝邀請。喝酒的話題屬于“常青”言論,我們國家的酒文化比較特殊,很多人喜歡飲酒。在我國盛產(chǎn)的各種酒品當中,當屬白酒的酒精含量最高,低者38度,高者甚至可以達到60度以上。當然,請大家明確,酒精度數(shù)越高,對于身體的傷害也就越大,所以一直以來并不建議大家飲酒。當然,有些特殊場合難免要謝謝邀請。喝酒的話題屬于“常青”言論,我們國家的酒文化比較特殊,很多人喜歡飲酒。在我國盛產(chǎn)的各種酒品當中,當屬白酒的酒精含量最高,低者38度,高者甚至可以達到60度以上。當然,請大家明確,酒精度數(shù)越高,對于身體的傷害也就越大,所以一直以來并不建議大家飲酒。當然,有些特殊場合難免要

謝謝邀請。喝酒的話題屬于“常青”言論,我們國家的酒文化比較特殊,很多人喜歡飲酒。在我國盛產(chǎn)的各種酒品當中,當屬白酒的酒精含量最高,低者38度,高者甚至可以達到60度以上。當然,請大家明確,酒精度數(shù)越高,對于身體的傷害也就越大,所以一直以來并不建議大家飲酒。當然,有些特殊場合難免要喝些酒,飲酒的同時,我們需要做一些事情來減輕對于身體的傷害。喝白酒時好該吃點啥?飲酒防醉、防傷身,您需要這樣作為。

明確第一件事情:

很多人覺得喝低度酒就不會傷身,還有人覺得少喝點酒也不會傷身。其實原理并非如此,飲酒一事,只要有酒精的攝入,就會對身體各部位帶去傷害。所以,想不傷身只有不飲酒。

喝酒對于身體有何傷害?

言于喝酒對于身體帶去的傷害,要從酒精的消化吸收和代謝過程說起。首先,只要飲酒,就會增加口腔疾病、食道疾病、胃部疾病、腸道疾病以及膽相關(guān)疾病等消化道疾病的發(fā)生幾率,無論是您聽說過的食道癌、胃癌還是結(jié)腸癌,都和飲酒有著密切的聯(lián)系。另外飲酒和代謝臟器也有著密切的聯(lián)系,經(jīng)常飲酒或者大量飲酒會增加肝炎、肝硬化、肝癌、腎臟相關(guān)疾病的發(fā)病風險。

除此之外,喝酒還會傷害您的皮膚,導致皮膚質(zhì)量越來越差,還會影響您的記憶能力,影響大腦的健康發(fā)展。

如果必須要喝酒,怎樣能醉的慢點,減少一些傷害?

  • 喝酒務(wù)必限量:

如果遇到一些特殊原因?qū)е卤仨氁嬀疲埬魑粍?wù)必限量,喝得越多,對于身體的傷害越大。

《中國居民膳食指南》建議男性朋友每日攝入酒精的量不得多于25克,女性朋友不得多于15克。拿50度的白酒舉例,男性攝入酒量不得多于50克(一兩),女性朋友則不建議超出30克。

  • 無論是喝酒前還是喝酒時,必須吃東西:

這是對于降低喝酒對身體的損傷的基本手段。飲酒之前要吃東西,飲酒時也要多吃東西,用食物去增加身體的緩沖,拒絕空腹飲酒,拒絕酒精直接接觸食道粘膜和胃腸粘膜。

說到具體,新鮮蔬菜、稀粥、粗雜糧、湯肴、豆類食品等新鮮食物都是靠譜的選擇,能吃就比不吃強。

  • 喝酒要選擇“低度酒”:

江湖當中素有“喝酒只喝高度酒”的說法,其實而言并不靠譜,酒精度數(shù)越大對于身體的傷害也就越大,在保證酒品質(zhì)量的前提下請您選擇飲用低度酒品,降低酒精對于身體帶來的傷害。

怎樣做可以幫助解酒

  1. 飲酒的過程當中要多喝水,邊喝酒邊喝水可以促進代謝,促進尿液的排出,而尿液當中就含有一部分酒精,這樣就可以起到真正解酒的作用。
  2. 喝完酒后,如果您的意識還算清晰,如果您并沒有醉的站不起來,請你可以適當散步、快走、騎行,這樣可以通過出汗增加酒精的代謝排出,也是解酒的靠譜方式。
  3. 多吃富含水分的蔬菜和水果,促進身體代謝,促進尿液的排出和糞便的排出。
  4. 解酒藥不靠譜,飲酒后直接入睡同樣不靠譜,請謹慎作為。

飲酒一事,被很多人關(guān)注。對于飲酒,最好可以不說,如果飲酒務(wù)必限量,健康飲食,科學解酒,別因為喝酒給您的身體增加負擔。

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相比過去而言,現(xiàn)在勸酒的少了,但是遇到特殊場合,比如喜事、應(yīng)酬,多少還是得喝點酒。在餐桌上,通過飲酒能看出每個人的本面,也能在酒桌上談成許多事兒,這就是酒文化。不過現(xiàn)如今有不少人更注重健康了,能少喝盡量就免了。但是嘴上說的很輕松,遇到特殊場合,還是得喝一些。在所有的酒當中,白酒對相比過去而言,現(xiàn)在勸酒的少了,但是遇到特殊場合,比如喜事、應(yīng)酬,多少還是得喝點酒。在餐桌上,通過飲酒能看出每個人的本面,也能在酒桌上談成許多事兒,這就是酒文化。不過現(xiàn)如今有不少人更注重健康了,能少喝盡量就免了。但是嘴上說的很輕松,遇到特殊場合,還是得喝一些。在所有的酒當中,白酒對酒量的大小,和個人代謝能力的強弱相關(guān),當然這其中更多的人是適應(yīng)了這個飲酒量。比如經(jīng)常喝兩杯的,那直接喝兩杯,再加個1兩,基本沒什么問題。但是如果這個酒不是你平時喝的那種,而且酒精度很高,那就麻煩了。因此在用餐之前,需要先了解喝的是什么度數(shù)、什么品牌的白酒。需要做到以下幾點:①一定不能空腹喝酒因此在飲酒之前,需要先準備2片切片面包和1杯牛奶,這樣可以胃里會形成一個保護層,可以降低酒精的刺激。如果沒有面包和牛奶,可以直接吃小半碗米飯或者半個饅頭,先讓胃稍微撐起來。②用餐過程中多吃素食應(yīng)該主要以冷盤中的蔬菜、炒菜中的綠色菜和清淡的湯類,避免帶辣椒、油膩的食物。如果有豆腐、豆芽等豆制品最好,它們含有大量的蛋白質(zhì),可以多吃一些。③每次只小抿一口一定要避免大口喝酒,每次只喝一點點,1杯2兩5的白酒,分多次喝完。④喝酒之后要吃面⑤睡前喝山楂茶我是“悠米愛健身”,覺得還不錯,還請關(guān)注和點贊吧。

如果提前知道有酒場的話,可以提前喝一些酸奶最好稠一些的,酸奶不僅養(yǎng)胃保護胃,乳酸菌還有一定的解酒作用。如果來不及買的話,教你一招,讓服務(wù)員準備一些醋,每次喝酒后把菜粘醋吃下,醋酸在一定程度上會中和酒精,起到防醉的效果。而且飯桌上吃醋也不突兀。禁忌千萬不要拿茶去解酒,那就是自殺,茶如果提前知道有酒場的話,可以提前喝一些酸奶最好稠一些的,酸奶不僅養(yǎng)胃保護胃,乳酸菌還有一定的解酒作用。如果來不及買的話,教你一招,讓服務(wù)員準備一些醋,每次喝酒后把菜粘醋吃下,醋酸在一定程度上會中和酒精,起到防醉的效果。而且飯桌上吃醋也不突兀。禁忌千萬不要拿茶去解酒,那就是自殺,茶

如果提前知道有酒場的話,可以提前喝一些酸奶最好稠一些的,酸奶不僅養(yǎng)胃保護胃,乳酸菌還有一定的解酒作用。

如果來不及買的話,教你一招,讓服務(wù)員準備一些醋,每次喝酒后把菜粘醋吃下,醋酸在一定程度上會中和酒精,起到防醉的效果。而且飯桌上吃醋也不突兀。

禁忌千萬不要拿茶去解酒,那就是自殺,茶和酒都會刺激人體血液循環(huán)加快,心臟會受不了的。

希望能幫到你。

根據(jù)以下幾個論點來回答喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉首先我們要搞懂人為什么會喝醉?因為,酒喝下去之后主要是由人體內(nèi)的乳酸脫氫酶來分解。但是當一個人喝酒的速度比肝臟分解酒精的速度還要快的時候。那血液內(nèi)所含酒精的量就會上升。隨著血液中含酒精濃度的值越來越高。那么人們就會開始一些喝醉根據(jù)以下幾個論點來回答喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉首先我們要搞懂人為什么會喝醉?因為,酒喝下去之后主要是由人體內(nèi)的乳酸脫氫酶來分解。但是當一個人喝酒的速度比肝臟分解酒精的速度還要快的時候。那血液內(nèi)所含酒精的量就會上升。隨著血液中含酒精濃度的值越來越高。那么人們就會開始一些喝醉首先我們要搞懂人為什么會喝醉?主要是由人體內(nèi)的乳酸脫氫酶來分解。但是當一個人喝酒的速度比肝臟分解酒精的速度還要快的時候。那血液內(nèi)所含酒精的量就會上升。隨著血液中含酒精濃度的值越來越高。那么人們就會開始一些喝醉的特征。比如,反應(yīng)力降低,頭暈,走路不平穩(wěn)!

了解了如何會醉酒之后,再來講吃什么食物能快速的解酒防醉。

1.喝杯蜂蜜水,為什么喝蜂蜜水解酒呢?

原來是,蜂蜜中含有葡萄糖可以加快酒精在人體內(nèi)的分解與吸收,從而加快了酒精在血液中清除的速度。

2.喝番茄汁,為什么喝番茄汁解酒呢?

原來是,肝臟分解酒精來保持血糖穩(wěn)定,血糖是大腦的能量,血糖低了容易渾身無力,情緒低落。在這個時候喝點番茄汁可以補充能量也就是血糖,可以減輕頭痛等不適,在番茄汁中一種紅素還具有抗炎屬性。

3喝牛奶,為什么喝酸奶解酒呢?

原來是,酸奶中含豐富鈣和乳酸,會和酒精發(fā)生化學反應(yīng),也就是酯化反應(yīng),所以喝酸奶是一種不錯的方法。

4.喝咖啡,為什么喝咖啡解酒呢?

原來是,喝了酒在喝少量的咖啡,將會使酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛飛快氧化,分解成水和二氧化碳從而排出體外。

5.吃橙子,為什么吃橙子解酒呢?

原來是橘子它蘊含豐富的維生素C。它可以幫助消化功能和肝臟功能的恢復,避免酒精肝,喝了酒之后吃橙子還能降低血糖,所以酒后吃橙子或者和橙子汁是個不錯的選擇。

以上就我是我的看法與論點。希望可以幫助到你!

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常榮幸回答您的問題,我來說一說我的看法:其實,作為品酒師的我也特別需要一種這樣的食物能夠快速的解酒防醉。但我至今也沒有找到,后來我發(fā)現(xiàn),解酒的關(guān)鍵還是在于人的身體對酒精的代謝能力。1.跟個體的體質(zhì)有關(guān)。那種天生能喝的人,他們身體內(nèi)對白酒中酒精的分解代謝能我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常榮幸回答您的問題,我來說一說我的看法:其實,作為品酒師的我也特別需要一種這樣的食物能夠快速的解酒防醉。但我至今也沒有找到,后來我發(fā)現(xiàn),解酒的關(guān)鍵還是在于人的身體對酒精的代謝能力。1.跟個體的體質(zhì)有關(guān)。那種天生能喝的人,他們身體內(nèi)對白酒中酒精的分解代謝能

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常榮幸回答您的問題,我來說一說我的看法:

其實,作為品酒師的我也特別需要一種這樣的食物能夠快速的解酒防醉。

但我至今也沒有找到,后來我發(fā)現(xiàn),解酒的關(guān)鍵還是在于人的身體對酒精的代謝能力。

1.跟個體的體質(zhì)有關(guān)。

那種天生能喝的人,他們身體內(nèi)對白酒中酒精的分解代謝能力特別強,主要是乙醛、乙醇脫氫酶,酒精可以快速的代謝并排出體外。

那種天生不能喝的人,他們的身體對酒精的耐受及分解代謝能力就不行了,代謝分解的速度遠遠不如攝入的量,自然會醉,這個時候你想吃什么快速解酒防醉都無濟于事,除非去醫(yī)院。

2.解酒防醉,我還是有些方法推薦的。

1.不要空腹喝酒;

2.一口酒、一口奶、一口水,這樣搭配喝,不宜飲茶;

3.不摻酒喝;

4.控制飲酒速度、控制飲酒攝入量,小口慢飲,切不可喝急酒;

5.多吃一些油脂類、高蛋白的食物;

6.佐餐的時候自己配一碟陳醋,將食物進行沾食比較好;

3.要是喝多了,快速解酒基本上沒可能。

人體內(nèi)攝入太多酒精,人的分解代謝是有一定時間和過程的。其實要想防止醉酒,最好的辦法就是少喝。

以上就是我的一些觀點和看法,如果各位酒友還有其他的觀點或不同意見,非常期待與您一起交流探討,請在評論區(qū)給我留言吧,留言必回!

我是芙蘭一醉的芙蘭哥,一名愛喝會品且有獨立觀點的頭條作者,希望用淺顯的文字讓您健康喝好酒,選酒不犯愁!

碼字不易,點贊鼓勵!如果您覺得我寫還湊合,請賜個關(guān)注或點個贊吧,真誠期待與您結(jié)緣,芙蘭哥在此鞠躬謝啦。

感謝邀請。其實沒有食物能夠很好地解酒,最好的辦法就是別讓自己喝暈喝吐,保持神志還清醒的狀態(tài),特別是白酒度數(shù)較高,更容易喝醉,喝白酒的話特別注意控量,不要說干就干。醉酒后頭暈且腸胃不適,容易發(fā)生嘔吐,最好是適當讓飲酒者喝一些熱飲,熱果汁、熱分泌等飲料是最好的,它們不會對腸胃繼續(xù)有太感謝邀請。其實沒有食物能夠很好地解酒,最好的辦法就是別讓自己喝暈喝吐,保持神志還清醒的狀態(tài),特別是白酒度數(shù)較高,更容易喝醉,喝白酒的話特別注意控量,不要說干就干。醉酒后頭暈且腸胃不適,容易發(fā)生嘔吐,最好是適當讓飲酒者喝一些熱飲,熱果汁、熱分泌等飲料是最好的,它們不會對腸胃繼續(xù)有太①飲酒前可適當吃一些主食類食物“墊底”。②喝酒的時候別光盯著酒,肉菜并進。③飲酒同時飲水、果汁或熱湯。④酒后吃一些富含維生素A、維生素B族食物

大量飲酒會讓肝臟增加巨大負荷,酒后肝臟十分虛弱,腸胃也會受到刺激,我們可以補充一些富含維生素A的食物,維生素A有助加速修復上皮細胞、粘膜組織,對于肝臟、腸胃的恢復有很大幫助,例如動物肝臟、動物紅瘦肉、橙色果蔬都富含維生素A;維生素B族也是臟器恢復的最好助手,日常可攝入豐富綠葉蔬菜、堅果類、新鮮肉類。


但無論通過什么方式,最好的辦法都是能不喝酒則不喝,能少喝酒就少喝,醉酒對人體傷害較大,長期酗酒對神經(jīng)的威脅較大,還會大幅增加誘發(fā)心腦血管疾病的幾率。

我是釀酒的,對醫(yī)學上的問題一竅不通,說點經(jīng)驗之談吧,希望有用:首先,沒有解救藥一說,很多說法是喝酒之前喝一點牛奶,喝酒的時候喝旁邊放一瓶水,吃解酒藥,現(xiàn)在市面上還要一種\"不醉液\",那意思就是喝了這種不醉液,喝多少都不會醉,以前喝二兩的現(xiàn)在可以喝半斤,以前喝半斤的現(xiàn)在可以喝一斤。要我是釀酒的,對醫(yī)學上的問題一竅不通,說點經(jīng)驗之談吧,希望有用:首先,沒有解救藥一說,很多說法是喝酒之前喝一點牛奶,喝酒的時候喝旁邊放一瓶水,吃解酒藥,現(xiàn)在市面上還要一種\"不醉液\",那意思就是喝了這種不醉液,喝多少都不會醉,以前喝二兩的現(xiàn)在可以喝半斤,以前喝半斤的現(xiàn)在可以喝一斤。要

我是釀酒的,對醫(yī)學上的問題一竅不通,說點經(jīng)驗之談吧,希望有用:
首先,沒有解救藥一說,很多說法是喝酒之前喝一點牛奶,喝酒的時候喝旁邊放一瓶水,吃解酒藥,現(xiàn)在市面上還要一種\"不醉液\",那意思就是喝了這種不醉液,喝多少都不會醉,以前喝二兩的現(xiàn)在可以喝半斤,以前喝半斤的現(xiàn)在可以喝一斤。

要是真是這樣的話,恭喜,我們的白酒恐怕要供不應(yīng)求了。

事實上人身上就是肝功能能夠分泌一種解酒酶具有解救功能,而且不同人的體質(zhì)不一樣,解酒酶的分泌功能不一樣,因此每個人的酒量會出現(xiàn)差異。

但是所謂的通過外來物質(zhì)解酒大多數(shù)都是忽悠,只能說有緩解作用,并不能快速解酒。不過倒是有一定的防醉作用。

比如說喝酒的時候喝一點水,喝完酒以后睡覺前喝一點水,第二天也多喝水,喝點帶維生素的果汁之類,可以緩解宿醉。

白酒在中國幾千年了,快速解酒防醉的貌似沒有,有的話估計會賣脫銷,我喝白酒喝多了就喝一碗疙瘩湯,兌點醋,個人感覺能促進酒精吸收,醒酒快一點,希望對你有幫助白酒在中國幾千年了,快速解酒防醉的貌似沒有,有的話估計會賣脫銷,我喝白酒喝多了就喝一碗疙瘩湯,兌點醋,個人感覺能促進酒精吸收,醒酒快一點,希望對你有幫助

白酒在中國幾千年了,快速解酒防醉的貌似沒有,有的話估計會賣脫銷,我喝白酒喝多了就喝一碗疙瘩湯,兌點醋,個人感覺能促進酒精吸收,醒酒快一點,希望對你有幫助

就是喝水吃東西就是喝水吃東西

就是喝水

吃東西

總喝酒的人,沒有不曾喝醉過的。只是次數(shù)多少而已,無論是多么能喝的,誰都會有那么幾次醉酒的經(jīng)歷。酒這個東西吧,最不怕你有量能喝的,只要你常喝,總有把握不住,喝多的時候,無論是剛開始喝酒還是已經(jīng)喝了多年的老酒友。酒是雙刃劍,又是照妖鏡。在酒面前真是應(yīng)了那句老話,“常在河邊走,哪有不濕總喝酒的人,沒有不曾喝醉過的。只是次數(shù)多少而已,無論是多么能喝的,誰都會有那么幾次醉酒的經(jīng)歷。酒這個東西吧,最不怕你有量能喝的,只要你常喝,總有把握不住,喝多的時候,無論是剛開始喝酒還是已經(jīng)喝了多年的老酒友。酒是雙刃劍,又是照妖鏡。在酒面前真是應(yīng)了那句老話,“常在河邊走,哪有不濕

總喝酒的人,沒有不曾喝醉過的。只是次數(shù)多少而已,無論是多么能喝的,誰都會有那么幾次醉酒的經(jīng)歷。酒這個東西吧,最不怕你有量能喝的,只要你常喝,總有把握不住,喝多的時候,無論是剛開始喝酒還是已經(jīng)喝了多年的老酒友。酒是雙刃劍,又是照妖鏡。在酒面前真是應(yīng)了那句老話,“常在河邊走,哪有不濕鞋”。

要說喝多了那是真難受,尤其是白酒。醉酒嘔吐那還算是好的。但是嘴里那股酒精的惡臭味兒自己聞起來都惡心。更可怕的就是吐又吐不出來,只能任酒精在身體內(nèi)折騰,頭痛欲裂,無精打采,渾身提不起精神,想要吃點兒東西壓一壓,卻看著什么都沒有胃口,說什么也吃不下去,好像得了一場大病一樣。

這時候大部分人都會發(fā)誓賭咒,下回再也不喝這么多的酒了。可是酒醒以后,如果自制力差的,坐的酒桌上還是會重復以前的情景。只有經(jīng)過幾次大酒喝醉后難受的經(jīng)歷,才會上心長記性。

其實如果在喝酒的時候注意一些細節(jié),提前做好防范措施,就會避免喝酒容易喝醉的窘迫情況,可以讓你在酒桌上談笑風生,多幾分自信, 不說成為酒桌上的常勝將軍,最起碼也會從容面對,應(yīng)付自如,更能讓自己的身體少遭一些罪。

白酒比啤酒的酒精度高,因此它的酒勁兒也更大,喝完醉酒的情況更為嚴重。 但是很多人因為不喜歡喝啤酒漲肚。尤其是在冬天,天氣寒冷都會選擇喝一些白酒。要想在酒桌上盡量減少喝醉的機會,就要把喝白酒當成一件重要的事兒來對待,這樣才會減少喝醉的幾率,也讓自己的身體在享受酒精刺激的狀態(tài)下,更加的舒服與愉悅!

喝白酒時吃什么食物能快速解酒防醉?

防止喝醉酒,在喝酒之前就應(yīng)該采取有效的防范措施。

下面就按喝酒前,喝酒中,喝酒后三個階段來分別的說一說。

喝酒前

  • 在喝酒之前半小時,可以喝點牛奶或者是酸奶,量不用多,250克左右即可。奶制品可以在胃里有效的形成保護膜,防止酒精對胃部的強烈刺激。

  • 也可以吃一些,像饅頭,蛋糕,面包,面條等谷物類的面食。這些食物在胃里遇到的酒精會很快的分解消化,從而避免過快的醉酒。
  • 還可以事先吃一些維生素c片,維生素b片和高 濃縮的膳食纖維素片,都具有分解和消化酒精的作用。

喝酒中

  • 在酒桌上喝酒吃下酒菜,可以吃一些豆制品的菜。比如小蔥拌豆腐,香椿苗拌干豆腐絲,燉豆腐湯等等。豆制品可以有效地分解白酒中的酒精成分。

  • 要多吃一些動物的肝臟類菜肴,尤其是豬肝兒。它在分解酒精方面兒可謂是時間短,見效快,很有奇效。涼菜里邊兒的熏醬豬肝兒。熱菜 爆炒豬肝,香辣豬肝兒,魚香豬肝等。在飯桌上要看到有豬肝的菜,盡量多吃,這樣喝進身體內(nèi)的酒精就會被豬肝兒快速的分解。

  • 喝白酒,俗話講“吃香的喝辣的”,喝白酒一定要多吃些肉類的菜肴。像油燜大蝦,紅燒肘子等。白酒的辛辣不但能解了肉的油膩,而且肉中的肥油脂肪還會對胃部起到很好的保護作用,免受酒精的刺激和傷害。

  • 多喝水或者是多喝一些暖胃的湯類菜肴。水 不但能緩解白酒的刺激口感。更能稀釋酒精,而且體內(nèi)水分的增加也會利于排尿,從而把酒精盡早的排出體外,也會減少醉酒的機會。

喝酒后

酒后多喝水,尤其是要多吃水果。香橙子富含維生素c。葡萄。里面兒的酒石酸。會與酒精充分的溶解,西瓜水分足,糖分高,更利于排尿。




喝酒防醉的小妙招還有

  • 不要空肚喝酒;
  • 不要幾種酒混著喝;
  • 不要喝快酒,尤其是白酒,宜小口輕抿;
  • 不要喝郁悶酒。
  • 好了,以上是總結(jié)的喝白酒吃什么食物解酒防醉的一些經(jīng)驗。

現(xiàn)在的白酒市場品牌眾多,酒的質(zhì)量也是魚龍混雜,各種酒精勾兌酒甚至于假酒都充斥其中。所以在喝酒的時候,大家一定要擦亮眼睛仔細甄別,盡量喝一些純糧釀造的白酒。這樣即使是高興多喝一點兒,對身體的傷害也是比較小的。而且,酒醉之后,醒酒也比較快,不頭疼,全身也不會非常難受!還有什么解酒防墜的小妙招,歡迎大家一起補充分享!

我是伯爵lwh。一個熱愛美食美酒,喜歡制作美食的烹飪屆的小學生。如果你喜歡我的分享,歡迎大家點贊,評論,轉(zhuǎn)發(fā),收藏!

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