上熱下寒體質(zhì)本來就是陰不能涵陽導(dǎo)致的，所以喝溫性藥更是陰不能涵陽，所以更會上火！針對這種情況，我來從產(chǎn)生原因、調(diào)理的方法、以及平時如何保養(yǎng)談?wù)勛约旱睦斫猓∈紫日f下產(chǎn)生原因，剛才上面說到，上火是陰不能涵陽導(dǎo)致，那么為什么陰不能涵陽，這種情況通常是手淫或者性生活過于頻繁導(dǎo)致消耗腎精過上熱下寒體質(zhì)本來就是陰不能涵陽導(dǎo)致的，所以喝溫性藥更是陰不能涵陽，所以更會上火！針對這種情況，我來從產(chǎn)生原因、調(diào)理的方法、以及平時如何保養(yǎng)談?wù)勛约旱睦斫猓∈紫日f下產(chǎn)生原因，剛才上面說到，上火是陰不能涵陽導(dǎo)致，那么為什么陰不能涵陽，這種情況通常是手淫或者性生活過于頻繁導(dǎo)致消耗腎精過度，腎中陰精少涵不住陽，虛陽上浮導(dǎo)致的上火！其次說下發(fā)生這種情況的上火該如何調(diào)理？通常這種情況從中醫(yī)的角度調(diào)理的原理就是，上面清虛火，下面育陰潛陽！我就碰到過這種患者說我找過其它中醫(yī)，也幫我育陰清火了，可是過段時間又犯了，這是因為沒有潛陽導(dǎo)致的！還用何種中藥呢？用熟地、女貞子、枸杞子、匯報、肉桂滋陰潛陽，用黨參、白術(shù)、黃芩、黃連、梔子清上焦之火！二者結(jié)合既可以調(diào)理這種下寒上熱的情況！最后說下平時生活中該如何保養(yǎng)！一是保持一顆平常心，少生氣發(fā)怒就不會有肝膽之火，而是合理的睡眠飲食，適當(dāng)?shù)男陨畋３帜I精充足！做到這兩點就可以避免上述健康問題發(fā)生！以上為我對上熱下寒的產(chǎn)生原因、調(diào)理方法、后期保養(yǎng)的理解！希望可以幫助到需要幫助的患者，同時有這類健康問題的也可以私信咨詢我！看到后我會根據(jù)患者情況給出具體建議！

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從中醫(yī)角度來說對于上熱下寒的體質(zhì)是不能喝溫性的中藥的。因為溫性的中藥會引動上面的熱進(jìn)一步上浮，上浮到上焦心肺就會引起口舌生瘡，口腔潰瘍，容易情緒不穩(wěn)或者激動，上升到頭部就會出現(xiàn)耳鳴。中醫(yī)認(rèn)為上熱下寒是由于下焦肝腎陽氣太弱，導(dǎo)致剩于的陽氣被逼而走上焦進(jìn)而導(dǎo)致上熱下寒的體質(zhì)出現(xiàn)，一般

從中醫(yī)角度來說對于上熱下寒的體質(zhì)是不能喝溫性的中藥的。因為溫性的中藥會引動上面的熱進(jìn)一步上浮，上浮到上焦心肺就會引起口舌生瘡，口腔潰瘍，容易情緒不穩(wěn)或者激動，上升到頭部就會出現(xiàn)耳鳴。

中醫(yī)認(rèn)為上熱下寒是由于下焦肝腎陽氣太弱，導(dǎo)致剩于的陽氣被逼而走上焦進(jìn)而導(dǎo)致上熱下寒的體質(zhì)出現(xiàn)，一般情況下中醫(yī)對于上熱下寒的病人都使用具有調(diào)和作用的方劑。具體方法是想辦法使用藥物使上邊的熱或者浮火向下走進(jìn)入到下焦，同時使用補(bǔ)陽的藥物使下焦的陽氣被補(bǔ)上來才能使人體的陰陽達(dá)到平衡。因此對于上熱下寒的患者來說用中藥調(diào)理不是那么容易的。也不是一時半會就能調(diào)理過來的，需要服用很多劑中藥才可以。少則一個月，多則半年。因為出現(xiàn)上熱下寒這種體質(zhì)也不是一天兩天得的，而是平時生活不注意保養(yǎng)氧氣，不斷損耗下焦陽氣，日積月累而導(dǎo)致的。

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您好，很高興回答您的問題。朱大夫認(rèn)為上熱下寒是比較常見的病證，很多病人在疾病發(fā)展過程中，受臟腑失調(diào)的影響，多表現(xiàn)出寒熱錯雜的體質(zhì)狀態(tài)，簡單說就是“上熱”與“下寒”同時存在，且互相影響。上熱指心肺有熱證，熱擾心神，傷及水液津液，表現(xiàn)為口苦口干，心煩失眠，舌尖紅。下寒指腎陽不足，陽氣

您好，很高興回答您的問題。朱大夫認(rèn)為上熱下寒是比較常見的病證，很多病人在疾病發(fā)展過程中，受臟腑失調(diào)的影響，多表現(xiàn)出寒熱錯雜的體質(zhì)狀態(tài)，簡單說就是“上熱”與“下寒”同時存在，且互相影響。上熱指心肺有熱證，熱擾心神，傷及水液津液，表現(xiàn)為口苦口干，心煩失眠，舌尖紅。下寒指腎陽不足，陽氣不能溫煦，表現(xiàn)為小腹腰部冰冷，尿頻腹瀉，由于腎氣不足，脈多沉弱。臨床上，有的患者出現(xiàn)上熱下寒的病證情況，卻無法口服溫?zé)岬乃幬铮脺責(zé)崴幘桶l(fā)生上火，煩躁，耳鳴的問題，實際上，這主要與上熱下寒形成的病因病機(jī)有關(guān)。上熱下寒發(fā)生的臟腑主要涉及到心與腎，即心火亢盛與腎水寒涼導(dǎo)致心腎不交，心火亢盛不能下降溫養(yǎng)腎水（陰），腎水寒涼，就形成了下寒問題。腎水寒涼，腎陽無力蒸騰腎水上濟(jì)于心，心失去了腎陰的滋養(yǎng)，心陰血不足無力制約心陽，又加重了心陽（火）亢盛。因此，二者常互相影響，進(jìn)入惡性循環(huán)的局面，如原發(fā)于心火亢盛而繼發(fā)的腎水寒涼，應(yīng)當(dāng)以清降心火為主，若用溫?zé)崴幬镏文I氣虛寒就容易出現(xiàn)上火，心煩的表現(xiàn)，因溫?zé)崴幬锟梢灾幕鹂菏ⅲ又鼗鹗⒌牟∏椤Ｈ缭l(fā)于腎水寒涼，腎氣虛寒而繼發(fā)出心火亢盛，就可以使用溫?zé)崴幬铩Ｋ栽谡{(diào)治前必須辨別先后關(guān)系，才可以準(zhǔn)確無誤的給予調(diào)治。

上熱下寒證表現(xiàn)為心腎失調(diào)的癥狀，卻與其他臟腑關(guān)系密切，人體臟腑有機(jī)的配合，是功能正常的前提，例如脾胃失調(diào)常常引起心腎不交，上熱下寒。本證多見于亞健康狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂或內(nèi)分泌失調(diào)的女性患者，病證表現(xiàn)寒熱錯雜，持續(xù)時間多比較久，明確診斷是關(guān)鍵的步驟，接下來，朱大夫結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論，為您做全面的解答分析。

★健康時，上清下溫；生病時，上熱下寒

• 《內(nèi)經(jīng)》說“地氣上為云，天氣下為雨”，地代表有形的物質(zhì)，天代表無形的功能，地的有形水氣溫升向上，水中有氣凝聚成雨水在下降，以滋潤萬物。人與自然和諧統(tǒng)一，結(jié)合于人體，心的位置最高，似天空的太陽主火，具有向下溫養(yǎng)五臟的作用，向下的氣直到腎中，以充養(yǎng)腎水，蒸騰腎陰，變化為腎中陽氣陰津，然后，再向上升騰滋養(yǎng)制約心的陽氣。脾胃居于心腎之間，陽氣陰津的升降變化均以脾胃為樞紐，脾的升清力量，可升發(fā)陽氣帶動腎陰上升，轉(zhuǎn)化為心的陽氣，胃的降濁，可順降陰津帶動心陽下降，轉(zhuǎn)化為腎的陽氣陰精，所以，常說“腎為水火之宅”。心腎之間，上下循環(huán)周而復(fù)始，形成了水火既濟(jì)的交泰局面。健康人，心火得以下降，上升于心的津血得以制約心陽，防止心火過盛，上焦的心肺部位常以清涼寧靜的形式表達(dá)出來，例如心情平穩(wěn)，頭腦清晰，反應(yīng)敏捷。心火得以順利下降，腎中的陰有陽熱溫養(yǎng)，即可為向上升騰做準(zhǔn)備，又可讓人體保持下半身溫暖，腰膝有力，二便通暢。如飲食不節(jié)，食用過多生冷食物，導(dǎo)致脾胃虛弱，不能協(xié)調(diào)心腎上下交濟(jì)，常出現(xiàn)上熱下寒的病證表現(xiàn)。所以，調(diào)整脾胃是調(diào)治上熱下寒的根本。

• 此外，思慮過度，消耗心的陰血，常出現(xiàn)心陰不能制約心陽，引起心陽亢盛，陽屬火，火性上炎不能向下交濟(jì)于腎，腎中沒有心陽的溫暖，就屬于心不交腎引起的上熱下寒證。朱大夫遇到的這部分人群多見于心悸，失眠，眩暈的患者，因心血不足，心火偏盛，所以調(diào)治時以降心火為主。這種情況就不要使用溫?zé)崴幬锪耍褂脺責(zé)崴幬锶菀壮霈F(xiàn)上火的表現(xiàn)。
• 若先天不足勞累過度，生活不規(guī)律，常導(dǎo)致腎的陽氣陰液不足，虛弱的腎陽常飛騰于人體上部，使腎水不能上濟(jì)于心，引起腎不交心。朱大夫遇到的這種病證多見于亞健康狀態(tài)，疲勞綜合征，或腰痛人群。這種情況以調(diào)腎為主，可以使用溫?zé)崴幬铮饸w元，所謂歸元就是將從腎中飛騰出去的腎陽，引導(dǎo)回來，各安其位，各司其職，寒涼泄火的藥物要謹(jǐn)慎使用。

★上熱下寒的病證表現(xiàn)

• 由于上熱下寒，可由多種原因?qū)е拢K腑失調(diào)的狀態(tài)也不相同，所以癥狀多復(fù)雜多變，具體可以總結(jié)如下：
• ①因脾胃失調(diào)，造成的上熱下寒多見于脾胃病證，表現(xiàn)為下寒的怕冷腹痛，遇冷胃脹，大便溏泄，伴有上熱的心煩口苦，失眠嘔吐酸水。本證多見于慢性消化系統(tǒng)疾病。如慢性胃炎，腸炎等

• ②因思慮過度，心火亢盛，多熱擾心神，表現(xiàn)為胸中煩躁，心胸內(nèi)熱，失眠多夢，口燥咽干，眼睛腫紅，心火不能交濟(jì)于腎，出現(xiàn)下寒的腰部怕冷，膝蓋以下冷如冰塊，尿頻等。本證多見于神經(jīng)癥人群。

• ③因勞累過度，先天不足，年老體衰，造成腎中的陽氣陰津不足，導(dǎo)致腎水寒涼，腎中的虛陽飛騰于上，出現(xiàn)上熱下寒表現(xiàn)。表現(xiàn)為潮熱盜汗，烘熱，咽喉痛，但不腫，痰多氣喘，腰部冰冷，足低發(fā)冷，尿頻等。本證多見于圍絕經(jīng)期綜合征，植物神經(jīng)紊亂的人群。這種情況如果伴有外感風(fēng)寒邪氣，很容易造成寒邪直中于腎，引起虛陽浮越，出現(xiàn)精神不振，昏昏欲睡，發(fā)熱頭痛，面色紅而腳冷腹瀉的急危重癥。

★專業(yè)總結(jié)和建議

上熱下寒的病理基礎(chǔ)比較復(fù)雜，涉及到多個臟腑，具體表現(xiàn)因人而異，如果題主確定自己的身體狀況是上熱下寒，那么，心火亢盛為主的上熱下寒問題，不可以使用溫?zé)崴幬铮驕責(zé)崴幬锟梢栽黾有幕鹂菏⒌膯栴}，導(dǎo)致出現(xiàn)心煩耳鳴上火的表現(xiàn)。還有朱大夫需要提示，上熱下寒，若以下寒為主，雖然可以考慮使用藥性溫?zé)岬乃幬铮残枰⒁馐欠窬哂幸辖固摶鹣陆档淖饔玫乃幬铮豢蔀E用溫補(bǔ)升浮的藥物。例如參類就不可以單純的用于下寒上熱的問題。

建議：上熱下寒要分清主次，綜合分析才可以給予準(zhǔn)確的判斷，再根據(jù)個人情況調(diào)治，不可自己誤判而濫用藥物，復(fù)雜情況需要請專業(yè)醫(yī)生給予指導(dǎo)，個人能做的無非是調(diào)節(jié)好心態(tài)，注意飲食，按時休息，最后，希望我的回答對您有幫助！

備注：文中參考了中醫(yī)理論著作，語言盡量的通俗易懂，結(jié)合個人的經(jīng)驗和觀點，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)。

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您好，作為一個養(yǎng)生少女，想給大家分享一些養(yǎng)生干貨~上熱下寒，不先調(diào)理好體質(zhì)，而是吃溫性中藥，當(dāng)然會“上火”了。上焦有熱，頭熱面赤；下焦有寒，腰膝冰涼。就是上火下寒，中焦堵住，重在讓脾胃功能健運(yùn)起來。在中醫(yī)看來，腎在下為水，心在上為火，一個是真陰，一個是真陽，最和諧的狀態(tài)猶如太極圖上熱下寒，不先調(diào)理好體質(zhì)，而是吃溫性中藥，當(dāng)然會“上火”了。上焦有熱，頭熱面赤；下焦有寒，腰膝冰涼。就是上火下寒，中焦堵住，重在讓脾胃功能健運(yùn)起來。金雞獨立

金雞獨立，能引血下行，調(diào)理陰陽不調(diào)引起的諸類問題，常見的上熱下寒的問題，堅持每天做幾分鐘都能有很好的恢復(fù)作用。

希望我的分享對您有幫助！還有不完善的地方，歡迎補(bǔ)充！

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上熱下寒樞轉(zhuǎn)之為病，光辨證不辨病何以治之。用少陽厥陰之樞轉(zhuǎn)，傷寒論治法。

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上熱下寒，如果不先調(diào)理好自身的體質(zhì)，而是不斷的吃溫性類的中藥，當(dāng)然會出現(xiàn)“上火”了。上焦有熱，頭熱面赤;下焦有寒，腰膝冰涼。就是上火下寒，中焦堵住，重在讓身體的脾胃功能健運(yùn)作起來。　　在中醫(yī)看來，腎在下為水，心則在上為火，一個是屬于真陰，一個則是屬于真陽，最為和諧的狀態(tài)就猶如太極

　　上熱下寒，如果不先調(diào)理好自身的體質(zhì)，而是不斷的吃溫性類的中藥，當(dāng)然會出現(xiàn)“上火”了。上焦有熱，頭熱面赤;下焦有寒，腰膝冰涼。就是上火下寒，中焦堵住，重在讓身體的脾胃功能健運(yùn)作起來。

　　在中醫(yī)看來，腎在下為水，心則在上為火，一個是屬于真陰，一個則是屬于真陽，最為和諧的狀態(tài)就猶如太極圖，叫做水火既濟(jì)。

　　對于上火下寒體質(zhì)的人來說，最重要的是祛除體內(nèi)的火，引心火下來，引腎水上去，重新使心腎相濟(jì)、水火相腎五行屬水，性質(zhì)寒涼。如果心火能夠下來溫煦腎水，子宮、盆腔、腰膝就不會寒凝而痛。但擁有這種體質(zhì)時，腎水上不去，心火下不來，不能相互調(diào)劑，致使痛經(jīng)、月經(jīng)色黑有血塊，不孕不育、來月經(jīng)前或來月經(jīng)時腰腹發(fā)冷脹痛，一到陰雨天，就雙腿發(fā)沉酸痛，到了冬天就更難受，雙腿冰涼怕冷，大腿部常起雞皮疙瘩，腳上容易生凍瘡。

　　手臂上通過疏通心經(jīng)和小腸經(jīng)來梳理心火旺盛的現(xiàn)象。帶脈疏通，通過疏通臀部經(jīng)絡(luò)，溫暖臀部，使腎陽充足，從而能夠?qū)⒛I水蒸騰上去，使腎水不至于過寒。堅持操作，能夠調(diào)理上火下寒的體質(zhì)。

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上熱下寒的體質(zhì)，對于直接使用溫藥是很容易加重上熱的程度。因為同氣相求，溫?zé)嵋咨蠜_頭面，所以出現(xiàn)熱擾上焦的癥狀，如煩躁，面熱等癥狀，而火郁又容易擾亂清竅而致耳鳴。對于上熱下寒的情況，應(yīng)該寒熱并用，或者平調(diào)陰陽，如傷寒論里面的烏梅丸或者半夏瀉心湯以及柴胡桂枝湯等方，使用的基礎(chǔ)還是要辨

上熱下寒的體質(zhì)，對于直接使用溫藥是很容易加重上熱的程度。因為同氣相求，溫?zé)嵋咨蠜_頭面，所以出現(xiàn)熱擾上焦的癥狀，如煩躁，面熱等癥狀，而火郁又容易擾亂清竅而致耳鳴。對于上熱下寒的情況，應(yīng)該寒熱并用，或者平調(diào)陰陽，如傷寒論里面的烏梅丸或者半夏瀉心湯以及柴胡桂枝湯等方，使用的基礎(chǔ)還是要辨證準(zhǔn)確適合才用。如果題主是病人的話，請找正規(guī)中醫(yī)院的中醫(yī)大夫辨證論治。祝您早日康復(fù)！

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上熱下寒屬厥陰，用藥當(dāng)寒熱并用，調(diào)暢少陽樞機(jī)，運(yùn)化脾胃，交通心腎為原則

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你好，很高興回答你的問題，跟你說的這種情況在臨床工作中會經(jīng)常碰到，特別是好多女性朋友都是這種上熱下寒的體質(zhì)，而且還不能進(jìn)行溫補(bǔ)，非常容易上火，下面就跟大家說一說，到底是因為什么？首先咱們知道虛不受補(bǔ)，如果體質(zhì)太虛弱的話，一旦進(jìn)行各種溫補(bǔ)，我們的身體根本無法完全的接納，就會導(dǎo)致一部

你好，很高興回答你的問題，跟你說的這種情況在臨床工作中會經(jīng)常碰到，特別是好多女性朋友都是這種上熱下寒的體質(zhì)，而且還不能進(jìn)行溫補(bǔ)，非常容易上火，下面就跟大家說一說，到底是因為什么？

首先咱們知道虛不受補(bǔ)，如果體質(zhì)太虛弱的話，一旦進(jìn)行各種溫補(bǔ)，我們的身體根本無法完全的接納，就會導(dǎo)致一部分營養(yǎng)的物質(zhì)不配身體所接受，轉(zhuǎn)換成過剩的能量，最后對我們的身體造成一定的影響，比如說這些熱量能量會慢慢地轉(zhuǎn)化，形成內(nèi)熱，最后就會導(dǎo)致出現(xiàn)各種上火癥狀，比如頭暈，牙痛，便秘，身上起疙瘩等等好多表現(xiàn)。

那么我們需要知道一下什么是上熱下寒的體質(zhì)，其實說的比較簡單一點，就是說我們的下焦虛寒，腎氣不足，就會導(dǎo)致虛火上越，出現(xiàn)各種上火癥狀，就會導(dǎo)致我們的腎火明顯的滿足不了我們身體的各種正常需求。

就像我們燒開水一樣，一定要讓下面的火燃燒的旺旺的，只有這樣能讓上面的水燒開，一直保持溫?zé)岬臓顟B(tài)，這樣我們的腎氣調(diào)上來了，引火歸元就是這樣的，一定要把上面的虛火慢慢的引下來，引到我們的下焦。

如果一直讓上面的虛火，也就是邪火在上面飄著，肯定會導(dǎo)致本末倒置，我們的已經(jīng)不牢固了，肯定會出現(xiàn)頭疼頭暈失眠，煩躁易怒，牙痛，流鼻血，耳鳴等等，好多癥狀。

那么如果想要解決這樣的問題，最好的辦法就是引火歸元，打通三焦，可以通過疏通督脈和足太陽膀胱經(jīng)，把我們的陽氣給補(bǔ)上來，然后進(jìn)行艾灸調(diào)理，溫補(bǔ)腎陽，培元固本。

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既然說了上熱下寒，那就要上熱用苦寒泄之，下寒用溫(或熱)藥補(bǔ)之。上熱下寒說明中焦?jié)駵瑲鈾C(jī)升降失司，所以健脾理氣化濕。上熱下寒，本必陽虛，故風(fēng)寒濕邪并存，應(yīng)共逐之。知病機(jī)如此，用藥就不難了，而且能標(biāo)本間治。

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