當一個人出現屁股疼和小腿外側脹的時候，應該優先考慮三方面的問題，也可能混合出現，因此判定的時候，只能根據個案的情況，針對的去分析，處理方式也不一樣，科普一下僅供參考。1.臀中肌綜合征這是最常見的屁股疼和小腿外側脹的原因，屁股疼痛的位置在臀部外側，按壓激痛點會出現小腿外側脹基本可以1.臀中肌綜合征2.L4-5椎間盤突出癥3.臀小肌激痛點處理方式

對于臀中肌和臀小肌的疼痛，可以通過手法按摩或者按摩球滾壓的方式來消除疼痛，對于L4-5腰椎間盤突出癥，則要通過手法復位來改變突出物對于神經根的壓迫刺激，消除癥狀。

結語

偶爾出現這種問題，可以多休息觀察一下，長期如此，一定及時的就診，下肢長久的放射痛會導致肌力減退，肌肉萎縮，臀中肌問題還會導致骨盆失穩，造成一系列的身體變化。

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你好，很高興回答你的問題，根據你提出的這種問題，我覺得有以下幾種可能，下面我就跟大家詳細的說一下。第一，腰椎間盤突出是其中的最常見的原因，腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經，可以引起臀部疼痛和小腿疼痛根據你說的這種情況，主要是考慮腰5骶1椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的。針對于這種情況，我們

你好，很高興回答你的問題，根據你提出的這種問題，我覺得有以下幾種可能，下面我就跟大家詳細的說一下。

第一，腰椎間盤突出是其中的最常見的原因，腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經，可以引起臀部疼痛和小腿疼痛根據你說的這種情況，主要是考慮腰5骶1椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的。

針對于這種情況，我們在臨床上主要是采用小針刀治療，配合磁療杯疏通如果癥狀嚴重，可以適當服用一些活血化瘀，消腫止痛，營養神經的藥物。

第二，考慮有腰椎椎管狹窄的，這種病一般表現為下肢的進行性疼痛和麻木，腰椎椎管狹窄，一般比腰椎間盤突出，癥狀嚴重，而且恢復起來非常慢，如果癥狀持續加重，會出現下肢的疼痛和麻木，甚至出現走路跛行。

腰椎椎管狹窄，在早期可以采用上述辦法進行治療，單式盡量不要采用牽引療法，或者是按摩正骨，因為這樣有可能會加重壓迫程度。如果腰椎椎管狹窄，導致下肢進行性加重，經過常規治療方法無效的，可以通過手術治療。

第三，如果你說的這種狀況只是暫時的那么就有可能是活動量大，或者是太勞累了，腰部急性扭傷，導致的肌肉韌帶急性水腫，出現下肢的疼痛，如果是這種情況，可以通過熱敷理療，針灸，中藥等方法進行調理，一般恢復起來非常快，而且沒有后遺癥。

第四，臀部局部的神經卡壓導致的下肢疼痛，比如說臀中肌綜合癥，梨狀肌綜合癥都可以導致臀部疼痛和下肢疼痛，小腿外側疼痛。

針對于這種情況，我們一定要解決臀部的局部卡壓問題，可以通過針灸，小針刀等方法進行松解，玻璃通常可以收到確切的效果。

當然了也不排除其他原因導致的這種癥狀，如果癥狀一直得不到緩解，最好是去醫院進行仔細的檢查和對癥治療，以免延誤病情。

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哦，這事我遇到過。那天去早市買菜不小心摔了一跤，屁股砸在地上，然后腿又扭了擦地了幾下，當時沒有什么事，只是隱隱作痛，沒有在乎，回家里，做飯，收拾家務，忙了一上午。中午午休起床后，屁股疼了，腿疼了。疼痛難忍。我知道越疼痛越要活動，因為試過多次，都好了。于是，我忍痛活動走走，一個小時

哦，這事我遇到過。那天去早市買菜不小心摔了一跤，屁股砸在地上，然后腿又扭了擦地了幾下，當時沒有什么事，只是隱隱作痛，沒有在乎，回家里，做飯，收拾家務，忙了一上午。中午午休起床后，屁股疼了，腿疼了。疼痛難忍。我知道越疼痛越要活動，因為試過多次，都好了。于是，我忍痛活動走走，一個小時后，疼痛減輕了。甚至還可以下樓，哦，得用手扶著樓梯扶手下。

不過屁股很疼，尤其騎自行車更是疼痛，去遠地兒不騎車又不行，忍痛騎到目的地。晚上還用膏藥貼著屁股。很灼熱感的不那么愜意舒服，第二天依然如此 ，只好揭了。疼痛時真想去醫院看看，涂涂藥膏。忍住了沒有去。

一個星期后，好了，不疼了。你會不會和我一樣跌跤后遺癥吧。

如果不是，最好，馬上去醫院，去正規醫院，正規診斷。不要在這里聽別人訴說。因為每個人的體質不一樣，所獲得的病因也不一樣。耽誤病情，只有你難受，跟別人沒有關系。你這問題，有很多說法，坐骨神經病變，坐骨神經麻痹，骨骨頭壞死，腰椎間盤突出，等等，問醫生吧。我只是說說。

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你好，我是針灸科隋醫生，按照提問者說道如果一個人出現了屁股疼和小腿外側脹的情況，你覺得這是什么病？應該怎么辦？下面我給你分析一下有哪些疾病可以引起以及如何治療。根據臨床經驗判斷有以下幾種：腰椎間盤突出，腰肌勞損，梨狀肌綜合征，骶髂關節偏移。腰椎間盤突出：腰椎間盤纖維壞破裂，髓核突

你好，我是針灸科隋醫生，按照提問者說道如果一個人出現了屁股疼和小腿外側脹的情況，你覺得這是什么病？應該怎么辦？下面我給你分析一下有哪些疾病可以引起以及如何治療。

根據臨床經驗判斷有以下幾種：腰椎間盤突出，腰肌勞損，梨狀肌綜合征，骶髂關節偏移。

腰椎間盤突出：腰椎間盤纖維壞破裂，髓核突出，壓迫坐骨神經，從而導致屁股疼和小腿外側痛，這種疼痛一般患者難以忍受，咳嗽翻身的時候疼痛加劇，此時腰椎間盤水腫。

腰肌勞損：有很多人會說，腰肌勞損不會引起下肢。其實不然，在臨床上經常會遇到CT顯示腰間盤沒有突出，但是腰肌勞損的厲害，患者的屁股和下肢也有這些癥狀，尤其是小腿肚特別的酸脹。這種情況多是因為腎虛導致的氣血運行不暢。

梨狀肌綜合征：這種的很好診斷，患者腰部沒有壓痛，但是臀部和下肢有感覺，尤其是臀部壓痛明顯，放射至小腿。患者躺著一點也不疼，一走路就疼。

骶髂關節偏移：患者俯臥，一人壓住患者的骶髂關節，讓患者抬起任意一條腿，哪條腿抬不起來就證明哪面偏了。骶髂關節偏了以后患者會有一種坐骨神經痛的癥狀，你僅僅屁股和下肢有感覺，腹股溝也會有。所以要鑒別出來。這個毛病都是不當坐姿以及習慣性蹺二郎腿造成的。

如何治療與預防

腰椎間盤突出：多以針灸理療等方法，疏通經絡，達到臨床治愈。自己在家可以多練習小燕飛的動作，它可以促使間盤的回位，從而減輕壓迫，減輕癥狀。平時注意不要睡沙發，不要久坐等。

腰肌勞損：除了針灸理療以外，可以服用補腎的藥物。因為絕大部分腰肌勞損都跟腎虛有很大關系，怕冷的患者大部分是腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸，怕熱的患者腎陰虛吃六味地黃丸。平時注意不要久坐，房事不宜過頻。

梨狀肌綜合征：可以局部封閉治療，效果最快。自己可以熱敷，并活動。

骶髂關節偏移：這個需要專業醫生給予復位，很簡單，無痛苦。平時注意少蹺二郎腿。

最后總結

如果一旦感覺屁股和下肢有感覺，首先拍個CT，看看腰椎，排除腰椎間盤的毛病再去治療其他的，以免耽誤病情。最后希望各位身體健康，早日康復。

我是隋醫生，我愿用我學到的知識幫助大家，希望大家能夠早日康復。如果有不明白的隨時留言，我會一一回答。

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有幾種病可引起1:腰椎間盤突出2:腰3橫突肥大3:黎狀肌綜合征針刀松解減壓、疏經通絡治療。

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如果一個人出現了屁股疼和小腿外側脹，不一定是坐骨神經疼，或是腰間盤突出導致的，屁股兩側的筋膜發炎，也可導致疼痛和小腿外脹的情況。我就親身經歷幾次這樣的疼痛。那是六年前的秋天，天氣逐漸變得涼爽起來。有一天，我忽然感覺屁股右側疼，站起來的時候身體歪向一側，疼痛嚴重的時候不能坐著，走路

如果一個人出現了屁股疼和小腿外側脹，不一定是坐骨神經疼，或是腰間盤突出導致的，屁股兩側的筋膜發炎，也可導致疼痛和小腿外脹的情況。我就親身經歷幾次這樣的疼痛。

那是六年前的秋天，天氣逐漸變得涼爽起來。有一天，我忽然感覺屁股右側疼，站起來的時候身體歪向一側，疼痛嚴重的時候不能坐著，走路也是一瘸一拐的，那個滋味是真難受。后來我去了醫院掛了外科，醫生用手敲敲我的屁股，還讓我來回彎腰，看過之后，他告訴我得的是筋膜炎，我問是什么原因導致的？醫生說有兩種原因可導致筋膜炎，一是久坐，就是長時間的坐在那里不活動，二是受涼，也是長時間著涼造成的。我問醫生怎么治療？醫生說可以吃藥，也可以外貼膏藥，有條件的話，多蒸蒸桑拿就可以了。我讓醫生開了幾貼膏藥，然后回家貼上，又去了幾次桑拿，洗桑拿的時候要在熱水池里泡上個10到20分鐘，當你從熱水池中出來的時候，立馬會感覺立竿見影的好轉，就這么神奇，后來再泡幾次，慢慢也就好了。但是，如果不注意保暖，這個病還會復發的，后面我也復發過兩次，都是沒有注意保暖造成的。

后來，我買了個小浴盆放在衛生間里，隔三岔五的放些熱水泡上個十來分鐘。原來冬天我是不穿棉褲的，只穿毛褲過冬，現在買了一個厚厚的棉褲，每年在秋季來臨以后早早就穿上了。還有晚上睡覺的時候，被子要蓋嚴實，不能把屁股和腿，長時間露在外面，那樣久而久之就會受涼，易造成筋膜發炎。打那以后，筋膜炎就再沒犯過。后來才知道，筋膜炎是一種特異性無菌炎癥，容易發生在肌肉較豐厚的地方，常見部位有足底、臀部、腰背部和肩部，所以這幾處的保暖是非常重要的。

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【如果一個人出現了屁股疼和小腿外側脹的情況，你覺得這是什么病？應該怎么辦？】

這種情況在生活中還是很常見的，臨床上比較常見的病是腰椎間盤突出所導致的神經痛，遇到這種情況時該怎么辦呢？從醫生的角度來為您分析，看病就醫的兩大方法：

我一般認為有兩種大的方向、方法可以選擇：

1、第一個辦法就是治療性診斷，根據你的情況，目前最常見的原因是腰椎間盤突出導致的神經痛，也有可能是梨狀肌痙攣導致的神經痛，一般這種情況，我們醫生根據體征檢查，基本可以判斷出來，這兩種情況是哪一種，針對于我們判斷的病變采取相應的對癥治療，如果有效說明診斷是正確的，如果治療兩次無效，說明需要進一步的檢查，這種方法叫治療性診斷，優點可以不用做大型的檢查，經濟，簡單，快捷。缺點：只能確定大體診斷，但是無法評估病情的程度，對于治療的周期沒有指導性，病情較輕的就治好了；病情較重的可能會延誤治療，甚至誤診；因為神經受壓癥狀，一些占位性病變（腫瘤也是可以導致的），目前臨床也并不少見。

2、第二個辦法就是診斷性治療，根據我們的初步體征、體格檢查，根據病史，綜合分析，得出大體的判斷，屬于那種情況，做一個針對性的檢查，如果考慮是椎管的問題，是需要做一個腰椎的磁共振檢查時最好的，明確一下病變的程度，對以后的診療具有指導性的意義，根據病情確定治療方案。這種進行檢查后確定治療方案的方法稱之為診斷性治療；優點：診斷會更明確，確定的治療方案也更準確，一般不容易誤診，不會延誤治療。缺點：是花費多一點。

綜上所述，不管是什么疾病，無非就是診斷性治療，采用客觀的輔助檢查，明確病因，進行針對性的治療；再就是治療性診斷，采用觸診、體征檢查、病史綜合分析來確定大體病情，采取一些初步的針對性治療。

上面是大多數疾病的處理方法，如果喜歡我的分析，可以關注醫然為您，如果有相關的問題可以留言。

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