我85年，今年36歲，是19年10月中旬確診鼻咽癌，分期T2N2M0，三期，根據數據統(tǒng)計，五年生存率在80%左右（治療后超過五年稱治愈）！11月1日開始治療，2020年年4月8完成鞏固化療。正常搬著磚.吃著燒烤.喝著啤酒.抽著香煙的我怎么都想不到因為頸部有一個包而確診了癌癥！因為我85年，今年36歲，是19年10月中旬確診鼻咽癌，分期T2N2M0，三期，根據數據統(tǒng)計，五年生存率在80%左右（治療后超過五年稱治愈）！11月1日開始治療，2020年年4月8完成鞏固化療。正常搬著磚.吃著燒烤.喝著啤酒.抽著香煙的我怎么都想不到因為頸部有一個包而確診了癌癥！因為

我85年，今年36歲，是19年10月中旬確診鼻咽癌，分期T2N2M0，三期，根據數據統(tǒng)計，五年生存率在80%左右（治療后超過五年稱治愈）！11月1日開始治療，2020年年4月8完成鞏固化療。

正常搬著磚.吃著燒烤.喝著啤酒.抽著香煙的我怎么都想不到因為頸部有一個包而確診了癌癥！

因為活檢+免疫組化報告需要一個禮拜，確診前的心情焦慮帶著僥幸 ，希望是一個良性腫瘤。

確診時.恐懼.絕望.醫(yī)生走到病房說:哪位是陳雪國家屬……電視里見過無數次這種狗血劇情，100%是一個悲情故事的開始 ！

我和醫(yī)生說:沒必要隱瞞我了 ，在這里住了這么多天 ，最壞的打算也做好了 。我也想真實了解一下 ，到底是什么情況 ！

我和老婆一起去了醫(yī)生辦公室 ，我說:醫(yī)生，這個東西有沒有治療的意義？要多少錢 ？，你真實告訴我 ，我家里條件一般 ，我不想到最后落個人財兩空 ，拖累整個的家庭 ！

醫(yī)生說:目前你的情況不算太糟糕 ，鼻咽癌是癌癥中五年生存率較高的一種癌癥，病情分析出來了，你是T2N2m0，三期，五年生存率在80%左右，預后算好的一種，費用在10萬——15萬之間！

11月1日在湖南湘雅醫(yī)院開始第一次化療！

治療的過程痛苦.堅持.抱著希望！

鼻咽癌治療過程非常艱辛.因為腫瘤在鼻咽部，放療的直接反應就是頸部脫一層皮，喉嚨潰爛，喝水像喝刀片一樣，治療前我一百二十多斤，治療后瘦了二十多斤，還差一點才夠一百斤，有些胖子直接瘦四.五十斤，看上去老了20歲

身體在放化療結束十來天后開始觸底反彈，慢慢變好！

忌酒戒煙，忌口也煙熏臘貨，腌制品 ！慢慢開始走路散步運動身體！張口閉囗活動，脖子“米”字操，防患于未然 ，因為鼻咽癌治療后 ，可能會導致張囗受限吞咽困難的后遺癥 ！

因為確診之前工作穩(wěn)定 ，在一個小公司里獨當一面 ，收入還算可以，一年工資大概在13萬~15萬 ，還可以 賺一些工資以外的收入，一切都在慢慢變好 ，偶爾還有一點小得意！

治療后 .因為身體要康復 ，不能工作，“0”收入，之前稱兄道弟的朋友遠離 ，當初恭維你的人避而遠之唯恐不及 ，見證了“沒有錢 連父母都看不起你 ”的人情世故！當然 還有多年以后肯定不會往事如煙的感動 ！

現在治療完一年 多了，回望那段艱難歷程:呵呵，也不過如此！但是復查的時候心情還會緊張 ！因為生活條件落差太大，之前的小資生活 一下子變成了低保戶，心里難免會有一點自卑 ！

但是我依然心懷善良 ，公交車上會給老人和孕婦讓座 ，公共場所我會撿起別人丟棄的礦泉水瓶丟進垃圾箱 ，看到某些動情的劇情或篇段，還會讓我感動得熱淚盈眶 。面對生活 ，積極向上！我始終相信 ，未來的我 肯定還有希望！

我是17年確診的肺腺癌患者，術后又做了12次化療。服用了一段斑蝥膠囊后，現未服任何中西藥。下面談談自己的抗癌經歷與病友共享。一是，要想得開，放的下。癌患者的通病是恐懼和悲觀。人生自古誰無死，只是走的早與遲。吃五谷雜糧沒有不生病的，癌只是萬病中的一種。到醫(yī)院的腫瘤科，呼吸科看看，到我是17年確診的肺腺癌患者，術后又做了12次化療。服用了一段斑蝥膠囊后，現未服任何中西藥。下面談談自己的抗癌經歷與病友共享。一是，要想得開，放的下。癌患者的通病是恐懼和悲觀。人生自古誰無死，只是走的早與遲。吃五谷雜糧沒有不生病的，癌只是萬病中的一種。到醫(yī)院的腫瘤科，呼吸科看看，到

我是17年確診的肺腺癌患者，術后又做了12次化療。服用了一段斑蝥膠囊后，現未服任何中西藥。下面談談自己的抗癌經歷與病友共享。

一是，要想得開，放的下。癌患者的通病是恐懼和悲觀。人生自古誰無死，只是走的早與遲。吃五谷雜糧沒有不生病的，癌只是萬病中的一種。到醫(yī)院的腫瘤科，呼吸科看看，到處人滿為患，你想占張床都不易。這說明，癌也是多發(fā)病，常見病之一，沒什么可怕的。我查出病后，怕家人擔心，自己以旅游名義，一個人去住院，老伴孩子都未告訴，所有檢查都是一人去。只到做手術才告訴她們。術后10多個小時就下床走動，四天后每天堅持走6000步，出重癥監(jiān)護室后，未進病房就出院了。12次化療，除老伴去過一兩次，都是我一個人。有人說，癌癥病人許多是嚇死的，雖不全面，但確有一定道理。我的體會是，面對癌魔，一定要有不怕死，不想死的精神。不怕死，會給你信心和力量。不想死，會給你方法和勇氣。因為你不想死，你就會千萬百計尋求各種治療方法，克服治療過程中，各種難以忍受的痛苦。在一定程度上，精神狀態(tài)對戰(zhàn)勝癌魔，起著決定作用。

二，要堅持正規(guī)規(guī)范的治療。從目前看，沒有任何一個國家，任何一種藥物能治愈癌癥，所謂的治愈，只是盡可能延長生存時間。因此，查出病后，最好的辦法，就是根據你的經濟條件，盡可能找一家好的醫(yī)院，能做手術就手術，不能做就讓醫(yī)生給個方案。切勿聽從那些江湖游醫(yī)的話，用什么偏方驗方去治療。延誤了治療黃金時間。一句話，要相信醫(yī)院，相信醫(yī)生。如果病情穩(wěn)定了，經濟條件又不好，可以尋求中醫(yī)或偏方配合治療。有一些，還是很有效的。

三，量力而行，堅持科學鍛煉，盡量恢復正常人的生活。能跑則跑，能走則走，形式不限，杜絕發(fā)懶。另外不要自我孤獨，不對人迴避病情，不怕人談論病情。以常人的心態(tài)，融入常人之群。有人說旅游可治療愈或減輕病情。我體驗過，但不適合所有人。除了經濟條件外，個人外出的孤獨，寂寞，生病時的無助，對病情恢復危害很大。我的體會是，任何一種使你感到快樂，身心放松的運動方式，都是好的。

四，均衡飲食，克服陋習。病從口入，很多的癌患者，都與長期不良的飲食習慣密切相關。生病前，因工作和性格關系，我也曾酗酒無度，偏食嚴重，睡眠也很少。手術后，我痛定思痛，堅決改變了陋習，滴酒不沾，注意了飲食的平衡，多吃五谷雜糧，水果蔬菜，水產品，盡量不吃煎炸膨化食品。每天食物品種在15種以上。我由于堅持了以上幾點，身體恢復很好，抵抗力不斷增強，兩年來，除偶爾幾次感冒，沒有發(fā)生新的疾病。上月作了次全面檢查，除血沉稍高外，所有指標都合格。啰嗦太多，但愿對你有一絲幫助。

2019年1月我老公查出肝癌晚期，當時知道的時候真的覺得整個人都崩潰啦！特別難過。還那么的年輕，小孩那么小。上有老下有小正是壓力最大的時候。哭過痛過，擦干眼淚日子還得一樣的過。因為是晚期沒手術機會，查出來第二天就做了介入，出院沒多久就回去上班了。之后每個月做一次介入，加上免疫治療2019年1月我老公查出肝癌晚期，當時知道的時候真的覺得整個人都崩潰啦！特別難過。還那么的年輕，小孩那么小。上有老下有小正是壓力最大的時候。哭過痛過，擦干眼淚日子還得一樣的過。因為是晚期沒手術機會，查出來第二天就做了介入，出院沒多久就回去上班了。之后每個月做一次介入，加上免疫治療

2019年1月我老公查出肝癌晚期，當時知道的時候真的覺得整個人都崩潰啦！特別難過。還那么的年輕，小孩那么小。上有老下有小正是壓力最大的時候。哭過痛過，擦干眼淚日子還得一樣的過。因為是晚期沒手術機會，查出來第二天就做了介入，出院沒多久就回去上班了。之后每個月做一次介入，加上免疫治療和靶向治療，勉強減緩了腫瘤的生長速度。除了做介入休息幾天，一直堅持上班，生活也恢復原來的樣子。全家人該干啥干啥。在家里極少提起他的病情。幾乎全家都忽略了他是個病人的事實。平常的生活也跟正常人沒什么兩樣。雖說是晚期沒手術機會，到現在也堅持了快兩年了。還能像正常人一樣上班。

生活上沒有特別不同的地方，只是飲食上會比以前更注意一些。辛辣煎炸，油膩的東西都不吃，盡量回家吃，得病后很少在外面吃飯了。因為頻繁的治療，體質是有些變差了，人容易疲憊。也是盡量休養(yǎng)為主，多燉些湯水補充營養(yǎng)。有些人說不治療，直接出去旅游，開闊心情更好。也有人說保守治療只吃中藥就好。我不敢認同。可能這些也有好了的特例，可這幾率畢竟太渺茫。真正巨大型腫瘤出來了，還是只能尋求西醫(yī)的手段治療。

有些人得知患癌之后就自怨自艾，身體很快就撐不住了。我發(fā)現得癌后生存時間較長的，都是心胸比較開闊的，不會自怨自艾，積極接受治療，樂觀生活。那樣才能在抗癌的路上走得更遠。我們還在努力爭取的路上，不管多苦，生活有多艱難，我們都永不放棄。盡人事聽天命，但求無悔！

我是去年7月確診直腸癌晚期患者！當時在做腸鏡快結束的時候，就聽到醫(yī)生對我老婆說，有可能是癌，醫(yī)生以為我麻醉還沒醒，其實那個時候已經醒了，然后就聽到他們之間的對話。后來再一次去省城醫(yī)院檢查，結果還是一樣，然后就住院開始治療。在住院期間也遇到很多類似的病友及家屬，期間大家有說有笑的，我是去年7月確診直腸癌晚期患者！當時在做腸鏡快結束的時候，就聽到醫(yī)生對我老婆說，有可能是癌，醫(yī)生以為我麻醉還沒醒，其實那個時候已經醒了，然后就聽到他們之間的對話。后來再一次去省城醫(yī)院檢查，結果還是一樣，然后就住院開始治療。在住院期間也遇到很多類似的病友及家屬，期間大家有說有笑的，

我是去年7月確診直腸癌晚期患者！當時在做腸鏡快結束的時候，就聽到醫(yī)生對我老婆說，有可能是癌，醫(yī)生以為我麻醉還沒醒，其實那個時候已經醒了，然后就聽到他們之間的對話。

后來再一次去省城醫(yī)院檢查，結果還是一樣，然后就住院開始治療。在住院期間也遇到很多類似的病友及家屬，期間大家有說有笑的，也會分享一下各自抗癌的一些心得，總之大家在一起的時候也不會多想。感覺都已經豁達看開了，不就是生病嗎？沒什么大不了的，住院兩個月后出院。沒做手術。只是單純的放化療。回來的時候喝點中藥已經增加免疫力的一些食物。每天做些適當的運動，經常出去走走看看。到附近的景點旅游，生活上我倒沒有刻意的去忌口。就是心里想吃就稍微的吃點。但是不能向以前那樣海吃海喝。

比較營養(yǎng)要全面，不能單純的選擇單一食品。我現在走出去遇到熟人的時候。他們都認為我不像一個癌癥病人，精神面貌好得很。能吃能睡能喝能拉，只要這些正常，那就一切正常。

我個人覺得吧！癌癥固然可怕，但是癌癥不是外來物種，而是自身免疫，細胞出現問題。既然是自身問題。那就由自身來解決。前提就是調節(jié)好心態(tài)，不要胡思亂想，第二保證睡眠，第三就是要胃口好，不要挑食，唱唱歌，跳跳舞，做些有氧運動，至于以后的事情誰也無法預料。

總之就是一句話！任何事情看開點。活著一天就是賺到。癌癥不可怕，可怕的是萎靡不振！

我是2015查出來的乳腺癌，做了全切手術，化了四次化療，做了一年的靶向治療，剛得病時心里很難受，害怕恐懼，睡到半夜都會驚醒，但是我好少哭，因為既然得病了，那就面對吧，家里人也給我很多關愛，現在五年了心態(tài)也很好，不在拿自己當病人了，好好珍惜每一天吧[呲牙]我是2015查出來的乳腺癌，做了全切手術，化了四次化療，做了一年的靶向治療，剛得病時心里很難受，害怕恐懼，睡到半夜都會驚醒，但是我好少哭，因為既然得病了，那就面對吧，家里人也給我很多關愛，現在五年了心態(tài)也很好，不在拿自己當病人了，好好珍惜每一天吧[呲牙]

我是2015查出來的乳腺癌，做了全切手術，化了四次化療，做了一年的靶向治療，剛得病時心里很難受，害怕恐懼，睡到半夜都會驚醒，但是我好少哭，因為既然得病了，那就面對吧，家里人也給我很多關愛，現在五年了心態(tài)也很好，不在拿自己當病人了，好好珍惜每一天吧[呲牙]

你好，我是乳腺癌和甲狀腺癌患者，分享一下我的經歷。2018年5月，我因摸到左乳有腫塊，住院做手術切除，術中快速病理是惡性腫瘤，隨即又進行了左乳全切及腋窩淋巴清掃術，幸運的是，一周后病理結果出來，我的乳腺癌是早期，并且是luminalA型，術后不用化療及靶向治療，只需5年的內分泌治你好，我是乳腺癌和甲狀腺癌患者，分享一下我的經歷。2018年5月，我因摸到左乳有腫塊，住院做手術切除，術中快速病理是惡性腫瘤，隨即又進行了左乳全切及腋窩淋巴清掃術，幸運的是，一周后病理結果出來，我的乳腺癌是早期，并且是luminalA型，術后不用化療及靶向治療，只需5年的內分泌治

你好，我是乳腺癌和甲狀腺癌患者，分享一下我的經歷。

2018年5月，我因摸到左乳有腫塊，住院做手術切除，術中快速病理是惡性腫瘤，隨即又進行了左乳全切及腋窩淋巴清掃術，幸運的是，一周后病理結果出來，我的乳腺癌是早期，并且是luminalA型，術后不用化療及靶向治療，只需5年的內分泌治療即可。出院兩個月，身休復原我就回去上班了。

2019年2月一次復查中發(fā)現我的左側甲狀腺彩超4級，（以前體檢3級），醫(yī)生讓我手術切除，說惡性可能很大。我不能接受也不愿相信自己再次患癌，于是就又去了省城的大醫(yī)院檢查。省城的大夫也認為有惡性可能，但也不百分百確定，由于腫瘤很小，大夫建議觀察一段時間。

2020年4月，我又一次來到省城，進行了穿刺，結果是惡性的，考慮甲狀腺乳頭狀癌。我回來后就又一次進行了手術。

從確診乳腺癌到現在已經兩年多了，我按時吃藥、復查，也改變了生活習慣，想開了很多，放下了很多。

人生在世，金錢、權力，地位都是虛的，只有身體健康才是實的。

我是2016年底身體有癥狀，然后2017年初確定癌癥晚期，因為當時病情太嚴重，連醫(yī)生也放棄治療了，但家人為我轉到了省專科大醫(yī)院經過了4次大小手術，以及14次化療后，我終于重生了！現在我來分享下在治療期間和病情穩(wěn)定后的生活吧。我?guī)缀跤幸徽甑臅r間都在醫(yī)院里渡過的，就連2017年和2我是2016年底身體有癥狀，然后2017年初確定癌癥晚期，因為當時病情太嚴重，連醫(yī)生也放棄治療了，但家人為我轉到了省專科大醫(yī)院經過了4次大小手術，以及14次化療后，我終于重生了！現在我來分享下在治療期間和病情穩(wěn)定后的生活吧。我?guī)缀跤幸徽甑臅r間都在醫(yī)院里渡過的，就連2017年和2

我是2016年底身體有癥狀，然后2017年初確定癌癥晚期，因為當時病情太嚴重，連醫(yī)生也放棄治療了，但家人為我轉到了省專科大醫(yī)院經過了4次大小手術，以及14次化療后，我終于重生了！現在我來分享下在治療期間和病情穩(wěn)定后的生活吧。

我?guī)缀跤幸徽甑臅r間都在醫(yī)院里渡過的，就連2017年和2018年的春節(jié)都在醫(yī)院里過的，我經歷了九死一生，才從病魔手里死里逃生。在這期間遭受了多少的疾病折磨就可想而知了，為了轉移自己對疾病的注意力，我在空閑時間都花在了聽書上，精神好時也會玩消消樂，到結束治療后，我已聽完了幾十本網絡小說，消消樂也玩到了兩三千關了。

在前期的化療中，我的身體非常的虛弱，對營養(yǎng)的需求很大，所以我特別能吃，雖然化療后兩三天胃口稍差，但之后我?guī)缀鯖]有忌口，每天至少吃五頓，早晚還喝牛奶，保證每天至少吃兩個蘋果，肉和雞蛋也必不可少。正因為我的營養(yǎng)補充得當，在捱過了6次的化療后，我終于盼到了做手術的希望。所以在化療期間，營養(yǎng)的補充是非常關鍵的，因為化療是一把雙刃劍，即打死了癌細胞，同時也在嚴重傷害身體。

在治療的后期，我的身體狀況漸漸好轉，精神面貌也較好，所以在化療期間，我堅持每天去公園散步，但不能做到太累。同時在家也適當做些家務，動動手腳，也讓自己不過于無聊。2018年7月初，我徹底結束了所有的治療，也沒有吃過任何的中藥或西藥，只是每隔三個月定期檢查一次，這個月初我剛檢查過，身體一切正常。

我現在雖是個家庭主婦，但我的生活豐富多彩，充實而愉悅: 運動鍛煉身體，刷抖音，玩頭條，聽書，唱歌。大家都在說要善待自己，我覺得愛自己的最高級方法就是：積極向上的生活，熱氣騰騰的活著！每天早上打開DJ音樂我便開始了晨練的健身操，跟著歡快的旋律，有節(jié)奏地舒展四肢，或跳或扭，盡情釋放自己的熱量，放任自我灑脫而舞動，那種運動過后的大汗淋漓真的好痛快啊！這才是熱氣騰騰的生活呀！

犯癌后最忌的就是把自己看作是個病人，整天死氣沉沉病懨懨的，患者需要的是一種良好樂觀的心態(tài)，要象我一樣沒心沒肺，活蹦亂跳，朝氣蓬勃，活力四射。要笑對生活，生活也必以笑還之。我就是這樣的人呀，看看我在頭條的文字就知道，從來沒有絲毫的頹廢和消極，也沒有刻意而作出的矯情的毒雞湯。一切都是順其自然，用漫不經心的態(tài)度，過著隨遇而安的生活: 知足而堅定，溫柔且上進。就連我的簡介也寫著:“愛生活愛健康愛運動，更愛與你攜手同行\(zhòng)"，這就是我，一個抗癌重生的女性，樂觀愉快地活在陽光下，生氣勃勃！

患者也不要杞人憂天，整天胡思亂想。我現在從來就不去想明天會發(fā)生什么事，反正過一天就賺了一天，珍惜現在擁有的一切，好好陪伴自己的親人。有家人在身邊就是自己最大的幸福，該來的都還在路上，何必顧慮那么多呢。

每天早上醒來睜開眼，發(fā)現自己仍然活著，是件多么幸運的一件事啊！感恩生命的眷顧，讓我還有重生的機會！我要好好地活下去，不辜負時間的饋贈，活成自己喜歡的樣子！只有這樣才對得起家人為我付出的一切，也只有這樣才不枉來世一趟。只要活著就有希望，活著就是世界上最幸福的事！

當然每個人都有自己的生活方式，有的人提議出去外面旅游來緩解自己的壓抑，但在治療期間我還是建議你們別折騰了，因為期間病情不穩(wěn)定，容不得任何的勞累，而且萬一引起病情的加劇，反而得不償失。所以每個人要根據自身的實際條件，來調整放松自己哦！只要能做到身心愉悅就好了。

總語: 現在隨著癌癥患者越來越多，不要再談癌色變了，需要冷靜坦然面對一切，找一家專業(yè)的大醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，只要對病情有效就行。在這期間，放寬心，不要給自己任何的壓力，計劃一個良好的作息時間，早起早睡，拒絕熬夜，積極樂觀地生活，做到一個最好的自己，相信生活會越來越好！

我是一個肺癌患者，今年64歲周歲，14年3月份檢查出肺癌，當時查出幾期或中期或晚期我本人不清楚，當時經過開胸左肺葉切除手術后四次化療，至今恢復的挺好，當我知道自己患的是肺癌心里清楚，癌癥患者九死一生，活一天算一天，知要我活一天就要高高興興面對現家，每天早晚堅持鍛煉，人總有一死，死我是一個肺癌患者，今年64歲周歲，14年3月份檢查出肺癌，當時查出幾期或中期或晚期我本人不清楚，當時經過開胸左肺葉切除手術后四次化療，至今恢復的挺好，當我知道自己患的是肺癌心里清楚，癌癥患者九死一生，活一天算一天，知要我活一天就要高高興興面對現家，每天早晚堅持鍛煉，人總有一死，死

我是一個肺癌患者，今年64歲周歲，14年3月份檢查出肺癌，當時查出幾期或中期或晚期我本人不清楚，當時經過開胸左肺葉切除手術后四次化療，至今恢復的挺好，當我知道自己患的是肺癌心里清楚，癌癥患者九死一生，活一天算一天，知要我活一天就要高高興興面對現家，每天早晚堅持鍛煉，人總有一死，死亡并不可怕，祝所有的癌癥患者早日康復。

我是2010年正月初八被確診的宮頸癌，第二天早上到的北京治療，當時大夫說是不能手術了，就做了個大化。21天后又做了一遍檢查，大夫說還有希望，一個星期后做了子宮全切術，而后大夫又讓做了25次小化，25次放療，治療結束后回家靜養(yǎng)3個月，免疫力低下，渾身無力，沒有食欲。有一次想吃雪糕，我是2010年正月初八被確診的宮頸癌，第二天早上到的北京治療，當時大夫說是不能手術了，就做了個大化。21天后又做了一遍檢查，大夫說還有希望，一個星期后做了子宮全切術，而后大夫又讓做了25次小化，25次放療，治療結束后回家靜養(yǎng)3個月，免疫力低下，渾身無力，沒有食欲。有一次想吃雪糕，

我是2010年正月初八被確診的宮頸癌，第二天早上到的北京治療，當時大夫說是不能手術了，就做了個大化。21天后又做了一遍檢查，大夫說還有希望，一個星期后做了子宮全切術，而后大夫又讓做了25次小化，25次放療，治療結束后回家靜養(yǎng)3個月，免疫力低下，渾身無力，沒有食欲。有一次想吃雪糕，家人又都上班了，自己出去買，就在小區(qū)，10根雪糕，平時來回也就15分鐘，可是我竟然拎不動，走走停停，到家雪糕都化成水了。想為家人做飯，電飯鍋內膽拿不動，想做菜，菜刀拿不動…自己氣的直哭。

要想活，不拖累家人，就要鍛煉，不能總窩在家里，要多鍛煉，做到能吃能睡，才能提高免疫力，可是我的自律性差，怎么辦？3個月后就去打工，活兒我是干不動，我不要工錢。每天按時按點上下班，能吃能睡的，開始了正常人的生活。一個

月后，我開始掙工資了，計件工資，我從920塊錢做到后來的3300…一直堅持到今年十月一，兒媳要生寶寶。

這么多年的抗癌歷程，我覺得心態(tài)最重要。良好的心態(tài)是健康的良藥。凡事不要往心里去，學會忘記，忘記一切煩惱，忘記一切不愉快，忘記自己是個癌患，切忌生氣。

這是我近11年抗癌歷程的生活體驗，分享給大家，關注我，一起探討未來的人生。

我自己就是一名醫(yī)務工作者，在19年的6月份，單位一次體檢意外確診的晚期肺腺癌，確診時才30歲。雖然我在臨床上看見很多癌癥患者，經常會很痛惜他們的命運。但是我從未想過自己能與癌癥相遇，而且是意外發(fā)現，更不能接受的是發(fā)現就已經是晚期了，滿肺多發(fā)結節(jié)伴有淋巴結、全身多處骨轉移了。當時確我自己就是一名醫(yī)務工作者，在19年的6月份，單位一次體檢意外確診的晚期肺腺癌，確診時才30歲。雖然我在臨床上看見很多癌癥患者，經常會很痛惜他們的命運。但是我從未想過自己能與癌癥相遇，而且是意外發(fā)現，更不能接受的是發(fā)現就已經是晚期了，滿肺多發(fā)結節(jié)伴有淋巴結、全身多處骨轉移了。當時確

我自己就是一名醫(yī)務工作者，在19年的6月份，單位一次體檢意外確診的晚期肺腺癌，確診時才30歲。雖然我在臨床上看見很多癌癥患者，經常會很痛惜他們的命運。但是我從未想過自己能與癌癥相遇，而且是意外發(fā)現，更不能接受的是發(fā)現就已經是晚期了，滿肺多發(fā)結節(jié)伴有淋巴結、全身多處骨轉移了。當時確診時我是不敢相信更不能接受的，我無數次幻想是診斷錯誤，檢查有誤等等，我不甘心更不能接受這種結果，我一生為人和善，卻不曾想有這種厄運。住院期間，主治醫(yī)生多次告知我診斷和治療方案，有親戚朋友的開導，家人的安慰，慢慢的自己也想開了，接受了這樣的事實，走出了癌癥的陰影，這或許真的就是命吧。

現在我口服靶向藥一年多了，心態(tài)平和了，一切都看淡了，要想得開，放的下。珍惜當下，活好每一天！給癌友幾點建議：一心情有好，不要胡思亂想沒有用的，每天吃好喝好睡好。二要正規(guī)化治療。現在還沒有晚期癌癥治愈的，只是延長生存時間。查出病后，根據你的經濟條件，盡可能找一家好的醫(yī)院，能做手術就手術，不能做就讓醫(yī)生給個方案。切勿聽從那些江湖游醫(yī)的話，用什么偏方驗方去治療。延誤了治療黃金時間。三適當運動，能跑則跑，能走則走。四合理安排飲食，調整睡眠。切忌熬夜。