很多朋友會(huì)把中醫(yī)和西醫(yī)的理論混在一起理解，但這樣的一些想法，往往就會(huì)跑偏的比較厲害。比如有的朋友體檢發(fā)現(xiàn)了脂肪肝的問(wèn)題，就說(shuō)我這是肝火太旺啊，需要清一下肝火了，其實(shí)肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，而清不清肝火與脂肪肝是否會(huì)改善，也沒(méi)有太大的關(guān)系。肝火旺和脂肪肝，幾乎不很多朋友會(huì)把中醫(yī)和西醫(yī)的理論混在一起理解，但這樣的一些想法，往往就會(huì)跑偏的比較厲害。比如有的朋友體檢發(fā)現(xiàn)了脂肪肝的問(wèn)題，就說(shuō)我這是肝火太旺啊，需要清一下肝火了，其實(shí)肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，而清不清肝火與脂肪肝是否會(huì)改善，也沒(méi)有太大的關(guān)系。肝火旺和脂肪肝，幾乎不
很多朋友會(huì)把中醫(yī)和西醫(yī)的理論混在一起理解，但這樣的一些想法，往往就會(huì)跑偏的比較厲害。比如有的朋友體檢發(fā)現(xiàn)了脂肪肝的問(wèn)題，就說(shuō)我這是肝火太旺啊，需要清一下肝火了，其實(shí)肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒(méi)有什么必然的聯(lián)系，而清不清肝火與脂肪肝是否會(huì)改善，也沒(méi)有太大的關(guān)系。
肝火旺和脂肪肝，幾乎不搭邊
在我國(guó)的中醫(yī)理論中，有五臟六腑的說(shuō)法，人體出現(xiàn)了疾病問(wèn)題，往往是五臟六腑出現(xiàn)了這樣那樣的問(wèn)題，對(duì)于中醫(yī)理論中“五臟六腑”，多數(shù)意義上雖然和生理上的概念能夠重合，但中醫(yī)理論更強(qiáng)調(diào)的是一種概念上的臟腑概念，而非是真正的實(shí)質(zhì)性的器官的概念，比如說(shuō)肝臟吧，在中醫(yī)理論中，肝主疏泄，肝主藏血，開(kāi)竅于目，而其華在爪，大概的意思就是說(shuō)，對(duì)于肝這個(gè)臟器來(lái)說(shuō)，其主要的功能在于調(diào)節(jié)身體的氣機(jī)、調(diào)節(jié)我們的情志、協(xié)助我們的消化，同時(shí)還有貯藏血液和協(xié)助血液運(yùn)轉(zhuǎn)的作用，這是中醫(yī)對(duì)于肝的認(rèn)識(shí)理解，與肝臟真實(shí)的生理功能，有的能契合，有的則并不符合，因此，中醫(yī)對(duì)于肝臟的調(diào)理，指的并不完全是我們實(shí)質(zhì)的肝臟，而是還有一些概念上的整體調(diào)理。
在中醫(yī)理論中，肝火旺盛主要是是因?yàn)楦问栊梗鴮?dǎo)致氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動(dòng)過(guò)度也有一定關(guān)系。因此，肝火旺影響的器官不同，其外在的表現(xiàn)也各種各樣，肝火上炎就會(huì)導(dǎo)致頭痛，目赤，血壓升高等問(wèn)題，肝火犯肺則會(huì)導(dǎo)致咳喘，甚至咳血，肝火犯胃會(huì)引起消化不良，口氣重等情況火旺陰虧，則會(huì)因?yàn)楦位鸬耐⒍鴮?dǎo)致肝腎陰虛，出現(xiàn)五心煩熱，舌紅少津，腰膝酸痛等問(wèn)題。
脂肪肝是指肝臟細(xì)胞發(fā)生脂肪變，肝臟細(xì)胞中脂質(zhì)比例升高，出現(xiàn)脂質(zhì)堆積，引起肝臟功能發(fā)生變化的一種肝臟實(shí)質(zhì)性病變，通常分為輕度重度和重度脂肪肝三種，輕中度脂肪肝往往沒(méi)有任何明確的癥狀，而重度脂肪肝則可能嚴(yán)重影響肝功能，甚至進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化等問(wèn)題。
從上述的介紹我們可以看出，肝火旺盛和脂肪肝之間，并沒(méi)有必然的聯(lián)系性，有脂肪肝的問(wèn)題，可能存在肝火旺盛的問(wèn)題，也可能不是肝火旺盛的體質(zhì)，而通過(guò)調(diào)理身體，清肝火也并不能夠改變肝臟細(xì)胞的脂肪變，改善脂肪肝問(wèn)題，因此，清肝火，調(diào)理脂肪肝，我們還是分成兩個(gè)方面來(lái)談。
肝火旺如何調(diào)理？
如果通過(guò)中醫(yī)的診斷，確實(shí)存在肝火旺盛的問(wèn)題，那么通過(guò)適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)理和藥物調(diào)理，來(lái)改善肝火旺盛的問(wèn)題，還是很有必要的。
在生活方面，肝火旺盛的朋友，不妨多注意飲食上的調(diào)節(jié)，不要過(guò)食辛辣刺激性的食物，也不要過(guò)食油膩的食物，清淡飲食，保持良好健康的飲食習(xí)慣，多吃具有清火作用的苦瓜、生菜、黃瓜、冬瓜等蔬菜，多吃富含膳食纖維的雜糧，多吃西瓜、梨子、火龍果等去火的水果，都是清內(nèi)熱，去除肝火旺盛的重要飲食。
如果選擇藥物調(diào)理，可以選擇的中藥材也有很多，比如肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛，不妨用菊花搭配決明子，就有不錯(cuò)的療效，而肝火犯胃導(dǎo)致的慢性胃病問(wèn)題，用蒲公英、麥冬等藥材也可以調(diào)理，常見(jiàn)的清肝火的中藥材還有龍膽草、夏枯草、桑葉、柴胡、梔子等等，常見(jiàn)的中成藥有龍膽瀉肝丸、黃連上清丸、瀉青丸、當(dāng)歸龍薈丸、瀉肝安神丸、丹梔逍遙丸等等，結(jié)合肝火旺盛的不同情況，也可以選擇使用，除了要注意清瀉肝火以外，還要注意補(bǔ)益由于肝火旺盛導(dǎo)致的身體陰虛等情況，比如我們常見(jiàn)的杞菊地黃丸，知柏地黃丸等，都是可以對(duì)癥使用，調(diào)理身體的藥物。
脂肪肝如何調(diào)理改善
對(duì)于脂肪肝的問(wèn)題，我們首先要強(qiáng)調(diào)的還是盡早干預(yù)控制，如果是輕度脂肪肝的問(wèn)題，通常肝臟功能還沒(méi)有受到太大影響，肝臟也還未進(jìn)入失代償期，通過(guò)合理的調(diào)理改善，往往輕度的脂肪肝都是可以有效的控制，甚至是逆轉(zhuǎn)的，但如果不管不顧，任由發(fā)展，則有可能發(fā)展為更嚴(yán)重的中重度脂肪肝問(wèn)題，甚至肝臟功能出現(xiàn)不可逆的損傷，這種時(shí)候再去干預(yù)治療，很多藥物不能用，情況也基本不能逆轉(zhuǎn)，就太晚了。
調(diào)理好輕度脂肪肝問(wèn)題，首先是生活上的調(diào)理干預(yù)。清淡健康的飲食習(xí)慣，多吃富含膳食纖維和維生素的食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，盡量減少高脂高糖的飲食，這些方面，都有助于脂肪肝的恢復(fù)。除此之外，對(duì)于體重和腰圍，也要嚴(yán)格的進(jìn)行控制，很多時(shí)候，把肥胖問(wèn)題控制了，脂肪肝的問(wèn)題也會(huì)得到很大的改善；除了控制飲食，控制肥胖以外，運(yùn)動(dòng)方面也要多加注意，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以改善內(nèi)臟脂肪的堆積，調(diào)節(jié)身體代謝能力，改善胰島素抵抗等問(wèn)題，對(duì)于改善和逆轉(zhuǎn)脂肪肝，運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很重要的一種干預(yù)手段；生活上需要注意的最后一個(gè)方面是避免熬夜，熬夜是傷肝的重要不良習(xí)慣，保持良好作息，保持充足睡眠，讓肝臟該休息的時(shí)候得到休息，才能夠更好的養(yǎng)護(hù)好肝臟健康。
除了生活上的飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理干預(yù)以外，對(duì)于有輕度脂肪肝問(wèn)題的朋友，也要注意自身的血脂，血糖水平調(diào)節(jié)，如果存在血脂血糖升高，甚至是高血脂糖尿病問(wèn)題的情況，就應(yīng)該積極的予以應(yīng)對(duì)，控制好血脂血糖水平，盡量的減少高血脂糖尿病對(duì)肝臟脂肪堆積的不良影響。除了血脂血糖以外，還有一些肝膽疾病，基礎(chǔ)代謝性疾病等，也要注意多多加強(qiáng)調(diào)理，盡量減少脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。
肝火旺和脂肪肝雖然都有一個(gè)“肝”字，但意義可完全不同。“肝火”是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的一個(gè)名詞，一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)喜歡用“陰陽(yáng)之火”來(lái)描述臟器的平衡，如果肝陰旺盛或肝陽(yáng)過(guò)剩，一方之火壓過(guò)另一方的話，都會(huì)體現(xiàn)不平衡，表現(xiàn)出一方火旺的情況，比如因?yàn)榍橹静凰臁庥舻纫蛩亍盎稹保瑢?dǎo)致肝臟肝臟陽(yáng)火突肝火旺和脂肪肝雖然都有一個(gè)“肝”字，但意義可完全不同。“肝火”是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的一個(gè)名詞，一般來(lái)說(shuō)中醫(yī)喜歡用“陰陽(yáng)之火”來(lái)描述臟器的平衡，如果肝陰旺盛或肝陽(yáng)過(guò)剩，一方之火壓過(guò)另一方的話，都會(huì)體現(xiàn)不平衡，表現(xiàn)出一方火旺的情況，比如因?yàn)榍橹静凰臁庥舻纫蛩亍盎稹保瑢?dǎo)致肝臟肝臟陽(yáng)火突肝火旺和脂肪肝雖然都有一個(gè)“肝”字，但意義可完全不同。不過(guò)我們現(xiàn)在的肝火多是因?yàn)椤案侮幉蛔恪彼拢⒉皇悄囊环酵ⅲ且驗(yàn)槟骋环教撊酰粤硪环奖憩F(xiàn)出相對(duì)旺盛的情況，現(xiàn)代人生活習(xí)慣較差，愛(ài)熬夜，愛(ài)通宵，長(zhǎng)久如此損耗肝陰，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上，“陰”也代表體內(nèi)的津液，例如血液、唾液等，肝臟在我們安靜休息時(shí)能利用血液回流儲(chǔ)存在自己中，這些血液有助滋養(yǎng)肝臟，在我們需求血液的時(shí)候也能更多釋放，睡眠充足，休息較好的人群肝臟中血液一般儲(chǔ)存豐富，肝陰豐富，但愛(ài)消耗自己精力的人，肝臟儲(chǔ)存少，肝陰不足，則導(dǎo)致肝陽(yáng)表現(xiàn)出了相對(duì)旺盛的狀態(tài)，出現(xiàn)肝火旺。脂肪肝如字面意思，也就是肝臟中堆積了較多脂肪的狀態(tài)，由于脂肪附著在肝臟中，會(huì)嚴(yán)重影響肝臟功能，長(zhǎng)久會(huì)讓肝臟細(xì)胞脂肪化，甚至纖維化，一般出現(xiàn)5%的肝臟細(xì)胞脂肪化，我們就能定義為脂肪肝了。一是酒精肝，而是因飲食不節(jié)導(dǎo)致的脂肪肝，另外還有“營(yíng)養(yǎng)不良”引起的脂肪肝。酒精肝顧名思義就是頻繁酗酒造成，為什么飲酒會(huì)在肝臟堆積脂肪？因?yàn)轱嬀茖?duì)肝臟的負(fù)荷較大，一般酒精的90%都是由肝臟來(lái)處理，肝臟擔(dān)任的角色比較重要，而酒精的中間產(chǎn)物是有毒的乙醛，乙醛必須再次脫氫生成乙酸，乙酸是無(wú)毒的能跟著尿液排出，處理乙醛的過(guò)程緊急，若身體堆積大量乙醛會(huì)造成酒精中毒，威脅大量臟器，所以肝臟一般會(huì)貢獻(xiàn)自己更多資源和時(shí)間在酒精上，手里工作擱置，資源損失，肝臟細(xì)胞易受破壞，且原本處理和合成脂肪的要塞肝臟，此刻更容易堆積脂肪在其中暫時(shí)無(wú)法處理，一次兩次倒是還好，如果總是如此，脂肪日積月累越來(lái)越多，則很容易誘發(fā)高血脂或脂肪肝。特別容易發(fā)生在純素食者上，純素食者會(huì)避免吃動(dòng)物性食物，難以攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)尤其重要，肝臟需要蛋白質(zhì)修復(fù)，需要蛋白質(zhì)合成各種肝臟代謝酶，還需要蛋白質(zhì)合成載體，幫助運(yùn)輸脂肪，現(xiàn)在蛋白質(zhì)的缺乏，會(huì)導(dǎo)致更多脂肪無(wú)法更好地運(yùn)輸而堆積在肝臟，誘發(fā)脂肪肝。
有脂肪肝的朋友應(yīng)當(dāng)弄清自己到底是因什么而誘發(fā)的脂肪肝，對(duì)癥下藥，而不是和肝火旺結(jié)合起來(lái)。
清肝火和降低脂肪肝是兩種問(wèn)題，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為干活是指肝經(jīng)火勝內(nèi)擾于肝的一種病理現(xiàn)象。脂肪肝則是由于肝臟附著過(guò)多脂肪而導(dǎo)致的一種病理表現(xiàn)。兩種疾病的發(fā)病原因和治療方法也不相同。 大家好，我是醫(yī)學(xué)博士小邢，歡迎大家關(guān)注我，每天分享有趣的健康小知識(shí)。中醫(yī)認(rèn)為肝火旺主要由情志不遂、郁而化火清肝火和降低脂肪肝是兩種問(wèn)題，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為干活是指肝經(jīng)火勝內(nèi)擾于肝的一種病理現(xiàn)象。脂肪肝則是由于肝臟附著過(guò)多脂肪而導(dǎo)致的一種病理表現(xiàn)。兩種疾病的發(fā)病原因和治療方法也不相同。 大家好，我是醫(yī)學(xué)博士小邢，歡迎大家關(guān)注我，每天分享有趣的健康小知識(shí)。中醫(yī)認(rèn)為肝火旺主要由情志不遂、郁而化火
清肝火和降低脂肪肝是兩種問(wèn)題，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為干活是指肝經(jīng)火勝內(nèi)擾于肝的一種病理現(xiàn)象。
脂肪肝則是由于肝臟附著過(guò)多脂肪而導(dǎo)致的一種病理表現(xiàn)。兩種疾病的發(fā)病原因和治療方法也不相同。
大家好，我是醫(yī)學(xué)博士小邢，歡迎大家關(guān)注我，每天分享有趣的健康小知識(shí)。
中醫(yī)認(rèn)為肝火旺主要由情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他臟火累及肝臟所致。
通俗點(diǎn)說(shuō)就是情緒抑郁、遇到煩心事無(wú)法排解、吃的懂太甜太油膩、或者是其他器官的疾病連累肝臟。
肝火旺的人會(huì)有易怒、苦口、頭疼、眼睛發(fā)紅等表現(xiàn)。
如何通過(guò)飲食清肝火呢？這里給大家推薦一下。
1、多食五色蔬菜，比如綠色、紅色、黃色等，這些蔬菜中含有葉黃素、胡蘿卜素，都對(duì)肝臟具有很好的保健作用。
2、避免貪涼食、熱食。無(wú)論是冰涼的冷飲，還是熱辣的麻辣火鍋，都會(huì)對(duì)肝臟有一定的不良作用，所以大家要學(xué)會(huì)克制這兩種食物的過(guò)多食入。
3、可適當(dāng)飲用蓮子湯、菊花茶、綠豆粥等。
而脂肪肝，顧名思義就是脂肪附著在肝臟上，導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)障礙。脂肪肝的病因主要有酒精性和非酒精性，前者是由過(guò)量酒精引起，而后者則主要由于飲食不當(dāng)、生活方式不良等引起。
脂肪肝患者第一件事就是要減肥，控制體重。因?yàn)轶w內(nèi)脂肪過(guò)多就會(huì)使脂肪堆積在肝臟。
第二，就是要戒酒，尤其是酒精性脂肪肝的患者，更要戒掉酒。
第三，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不久坐，常運(yùn)動(dòng)，多在家就餐，不熬夜。
第四，飲食上低脂低鹽高蛋白，多蔬菜水果膳食纖維。
注意，先提醒你點(diǎn)，別被騙！目前國(guó)內(nèi)外根本沒(méi)有針對(duì)非酒精脂肪肝的特效藥，對(duì)脂肪肝治療，對(duì)因治療才是關(guān)鍵！肝火，屬于中醫(yī)的說(shuō)法，在陳醫(yī)生大學(xué)時(shí)候，也粗略學(xué)過(guò)一些中醫(yī)知識(shí)，在中醫(yī)中這個(gè)肝火是一種人體病理狀態(tài)。但不管是中醫(yī)，還是在西醫(yī)，從來(lái)沒(méi)有把肝火旺，認(rèn)為是直接導(dǎo)致脂肪肝的病因。 什么注意，先提醒你點(diǎn)，別被騙！目前國(guó)內(nèi)外根本沒(méi)有針對(duì)非酒精脂肪肝的特效藥，對(duì)脂肪肝治療，對(duì)因治療才是關(guān)鍵！肝火，屬于中醫(yī)的說(shuō)法，在陳醫(yī)生大學(xué)時(shí)候，也粗略學(xué)過(guò)一些中醫(yī)知識(shí)，在中醫(yī)中這個(gè)肝火是一種人體病理狀態(tài)。但不管是中醫(yī)，還是在西醫(yī)，從來(lái)沒(méi)有把肝火旺，認(rèn)為是直接導(dǎo)致脂肪肝的病因。 什么什么是脂肪肝？ 那真正導(dǎo)致這種肝臟脂肪堆積，引起脂肪肝的原因是什么呢？ 不找病因就開(kāi)始治療脂肪肝的，都屬于耍流氓！ 被診斷為脂肪肝，我們到底應(yīng)該怎么做，才能真正有效降低？ 先找病因。看你是屬于酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，或者說(shuō)就是特殊性脂肪肝！ 假如你是一個(gè)酒精濫用導(dǎo)致的脂肪肝，那毫無(wú)疑問(wèn)，戒酒就是最好的治療方式。因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致酒精性脂肪肝的人，身體反應(yīng)已足于告訴大家，你的身體對(duì)酒精是不耐受的，你再喝，就是在”作”，作的結(jié)局我相信大家都懂。 但如果你是非酒精性脂肪肝，比如最常見(jiàn)的肥胖，那你就是要控制體重，多運(yùn)動(dòng)，控制飲食。像一般肥胖引起的脂肪肝病人，不管你身高多少，只要降低你原來(lái)體重的7%左右，再保持一年去復(fù)查，基本上都可以看到脂肪肝有一個(gè)顯著下降！ 但如果你是藥物中毒引起的脂肪肝，那就是找醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物，甚至停止服藥。不然這種脂肪肝你是降低不了的，只會(huì)加劇肝臟的損傷。 這主要是營(yíng)養(yǎng)不足，低體重，會(huì)導(dǎo)致我們肝臟中載脂蛋白等運(yùn)輸脂肪的工具減少引起的。簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，就是肝臟中的脂肪不能及時(shí)運(yùn)出去導(dǎo)致的。這種情況往往在一些疾病過(guò)后或者得了某種疾病以后的人，出現(xiàn)體重急劇下降導(dǎo)致的，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白是關(guān)鍵！ 最后，我們說(shuō)說(shuō)由一些疾病導(dǎo)致的特殊性脂肪肝，治療聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，治療原發(fā)病。像丙肝病毒感染，那就是抗病毒，治丙肝。但如果是自身免疫性肝炎，遺傳性代謝肝臟疾病等引起的脂肪肝，這種往往治療起來(lái)就沒(méi)那么容易了，護(hù)肝治療，防止肝臟進(jìn)一步損傷是關(guān)鍵！
從這個(gè)題目可以反映出很多人對(duì)于中西醫(yī)的認(rèn)識(shí)存在很多誤區(qū)。肝火和脂肪肝完全不同的兩個(gè)概念，肝火是中醫(yī)的概念，而脂肪肝是西醫(yī)的病名，且這兩個(gè)并不能劃等號(hào)，甚至可以說(shuō)沒(méi)有直接的關(guān)系。那么我們就根據(jù)題主的問(wèn)題，進(jìn)行分別解答“怎樣清肝火？”和“如何降低脂肪肝？”一、怎樣清肝火1、有肝火的人從這個(gè)題目可以反映出很多人對(duì)于中西醫(yī)的認(rèn)識(shí)存在很多誤區(qū)。肝火和脂肪肝完全不同的兩個(gè)概念，肝火是中醫(yī)的概念，而脂肪肝是西醫(yī)的病名，且這兩個(gè)并不能劃等號(hào)，甚至可以說(shuō)沒(méi)有直接的關(guān)系。那么我們就根據(jù)題主的問(wèn)題，進(jìn)行分別解答“怎樣清肝火？”和“如何降低脂肪肝？”一、怎樣清肝火1、有肝火的人
從這個(gè)題目可以反映出很多人對(duì)于中西醫(yī)的認(rèn)識(shí)存在很多誤區(qū)。肝火和脂肪肝完全不同的兩個(gè)概念，肝火是中醫(yī)的概念，而脂肪肝是西醫(yī)的病名，且這兩個(gè)并不能劃等號(hào)，甚至可以說(shuō)沒(méi)有直接的關(guān)系。那么我們就根據(jù)題主的問(wèn)題，進(jìn)行分別解答“怎樣清肝火？”和“如何降低脂肪肝？”
一、怎樣清肝火
1、有肝火的人容易表現(xiàn)為口干、口苦、易怒、急躁、焦慮，頭暈頭痛、耳鳴耳聾、胸脅脹悶、小便赤黃等癥狀。肝火不明顯，癥狀輕一些的，可以用：
逍遙丸，具有疏肝、健脾、養(yǎng)血及調(diào)經(jīng)的作用，適合有肝郁血虛脾弱證型的，出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、口苦、胸脅痛、頭暈、不想吃飯，以及女性月經(jīng)不調(diào)等。
柴胡舒肝散，具有疏肝理氣，活血止痛的作用，適合有肝郁氣滯證型，出現(xiàn)心情抑郁、脅肋疼痛、喜嘆息、噯氣、脘腹脹悶的人群；
2、如果肝火明顯一些，癥狀稍微明顯一些的，可以用：
丹梔逍遙丸，它在逍遙丸的基礎(chǔ)上，加了牡丹皮和梔子，加強(qiáng)了清肝、瀉火、涼血的作用，所以疏肝清肝的作用比逍遙丸更強(qiáng)一些。適合肝郁化火、胸脅脹痛、煩悶急躁、食欲不振，以及女性月經(jīng)不調(diào)，乳房與小腹脹痛。
3、若肝火很明顯明顯，癥狀也比較明顯，那可以用：
龍膽瀉肝丸，具有清肝膽，利濕熱的作用，對(duì)于有肝膽濕熱，肝火上炎或肝經(jīng)濕熱下注出現(xiàn)頭暈?zāi)砍啵诳啵”愣坛啵行躁幠茵W等都適合，作用比較強(qiáng)。吃了幾次后肝火沒(méi)那么強(qiáng)的話，就不要繼續(xù)用了，可以換成上面這些瀉肝沒(méi)那么厲害的藥物。
瀉青丸，具有清肝瀉火的作用，對(duì)于肝火旺出現(xiàn)的耳鳴耳聾，眩暈、口苦，兩脅疼痛，小便短黃的比較合適，不過(guò)也不建議多吃。
瀉肝安神丸，具有清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神的作用，對(duì)于肝火旺出現(xiàn)心煩、失眠、口苦、驚悸及神經(jīng)衰弱的比較合適，不建議多吃。
當(dāng)歸龍薈丸，具有清肝、瀉火、通便的作用，獨(dú)有肝火旺出現(xiàn)頭暈頭痛、口苦口臭、心煩、大便秘結(jié)的比較合適，不建議多吃。
4、如果肝火犯肺的話，還容易出現(xiàn)咳嗽、胸痛、氣逆、咯痰、胸肋痛、甚至咯血等，可以用：
黛蛤散和瀉白散，黛蛤散能清肝利肺，降逆除煩；瀉白散能清瀉肺熱，止咳平喘的作用，對(duì)于肝火犯肺出現(xiàn)的咳嗽、咳痰、胸悶、氣急、喘促等比較合適。
清肺化痰丸，具有降氣化痰，止咳平喘的作用，對(duì)于肺熱雍盛，或肝火犯肺引起的咳嗽氣急、胸悶、咳黃痰等比較合適。
5、如果肝火犯胃的話，還容易出現(xiàn)胃脹、胃痛、反酸、惡心、嘔吐或打嗝等，可以用：
左金丸，就兩味藥，吳茱萸和黃連按1：6的比例，具有清肝瀉火，降逆止呃的作用，對(duì)于肝火犯胃出現(xiàn)的胃脘疼痛，口苦、泛酸、呃逆等比較合適。
舒肝和胃丸，具有舒肝、和胃、止痛的作用，對(duì)于肝胃不和出現(xiàn)的胃脘不舒、脅肋悶痛、口干口苦、呃逆噯氣等比較合適。
6、如果肝氣乘脾的話，還容易出現(xiàn)食少、腹脹、腹痛、腹中雷鳴、矢氣頻作、便溏或腹瀉等，可以用：
痛瀉寧顆粒，屬于痛瀉要方的變方，具有柔肝緩急、理脾運(yùn)濕的作用，對(duì)于肝氣犯脾出現(xiàn)的腹痛、腹瀉等比較合適。
逍遙丸，具有疏肝、健脾、養(yǎng)血，所以逍遙丸也適合肝氣乘脾引起的腹痛、腹瀉。
7、如果肝腎陰虛，虛火旺盛，還容易出現(xiàn)眩暈、視物模糊、耳鳴、遺精、腰酸膝軟等，可以用：
杞菊地黃丸，能夠滋養(yǎng)肝腎，對(duì)于肝腎陰虛出現(xiàn)的視物模糊、眼睛干澀、腰酸膝軟等比較合適。
石斛夜光丸，具有滋陰補(bǔ)腎，清肝明目的作用，對(duì)于肝腎陰虛，陰虛火旺出現(xiàn)的視物模糊，眼睛干澀，目生翳障的比較合適。
8、如果心肝火旺，還容易出現(xiàn)心煩、失眠、多夢(mèng)、口苦、口舌生瘡等，可以用：
一清顆粒，又叫瀉心湯，就是大黃、黃芩、黃連三味藥，具有清熱瀉火解毒的作用，對(duì)于火熱內(nèi)盛引起的身熱煩躁、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等比較合適。
導(dǎo)赤丸，具有清熱瀉火，利尿通便的作用，具有心肝火旺出現(xiàn)的心煩口苦、口舌生瘡、小便短赤、大便秘結(jié)等比較合適。
二、如何降低脂肪肝
對(duì)于脂肪肝，主要還是要分清什么類型的，不同類型的脂肪肝病因不同，針對(duì)性的去除病因，有助于更快的消除脂肪肝。一般由以下幾類：
脂肪性脂肪肝，對(duì)于這類型的，應(yīng)該都很清楚，加強(qiáng)飲食控制，減肥鍛煉，有助于消除脂肪肝。所以平時(shí)多吃蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)是最為重要；
酒精性脂肪肝，這類型的脂肪肝，重要的是戒酒，之前也談到過(guò)，喝酒百害無(wú)一利，戒酒的同時(shí)，多吃綠色蔬菜有助于更快恢復(fù)肝臟健康；
藥物性脂肪肝，這類的脂肪肝往往與西藥、中藥或化學(xué)毒物有關(guān)。因此一定要注意沒(méi)病別亂吃藥，西藥和中藥都一樣，不要濫用。可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蒲公英茶或桑葉茶，不過(guò)度就行；
營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，一般我們說(shuō)脂肪肝的病人要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)，低糖和低脂肪飲食。但是對(duì)于這類型的脂肪肝應(yīng)該補(bǔ)充一定的優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于更快恢復(fù)肝臟健康；
糖尿病性脂肪肝，這類型的脂肪肝首要任務(wù)就是控制好血糖，低糖低脂肪飲食，嚴(yán)格規(guī)律服用降血糖藥物。另外，這類型的脂肪肝往往合并有肥胖，所以運(yùn)動(dòng)鍛煉也是很有必要的。
其他類型的脂肪肝，比如細(xì)菌、病毒感染等也可能引起脂肪肝。查明原因，去除病因，平時(shí)多注意飲食健康，規(guī)律作息，增強(qiáng)機(jī)體免疫力等。
總之，對(duì)于輕中度的脂肪肝，一般癥狀不明顯或沒(méi)有癥狀，平時(shí)注意調(diào)理，是比較容易恢復(fù)的；但對(duì)于重度脂肪肝，應(yīng)該積極的藥物治療，但也不要過(guò)度治療，不要濫用中藥西藥。
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怎樣才能清肝火，降低脂肪肝？其實(shí)這兩者沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，脂肪肝并不是由于肝火旺盛引起的，或者說(shuō)不是直接的導(dǎo)致的因素，脂肪肝與飲食和生活習(xí)慣有很重要的關(guān)系，比如肥胖，或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，經(jīng)常過(guò)量飲酒，并且喜歡油炸，燒烤，糕點(diǎn)等高熱量的食物，并且經(jīng)常久坐的人，而肝火旺盛導(dǎo)致的因素與身體怎樣才能清肝火，降低脂肪肝？其實(shí)這兩者沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，脂肪肝并不是由于肝火旺盛引起的，或者說(shuō)不是直接的導(dǎo)致的因素，脂肪肝與飲食和生活習(xí)慣有很重要的關(guān)系，比如肥胖，或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，經(jīng)常過(guò)量飲酒，并且喜歡油炸，燒烤，糕點(diǎn)等高熱量的食物，并且經(jīng)常久坐的人，而肝火旺盛導(dǎo)致的因素與身體
怎樣才能清肝火，降低脂肪肝？其實(shí)這兩者沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)系，脂肪肝并不是由于肝火旺盛引起的，或者說(shuō)不是直接的導(dǎo)致的因素，脂肪肝與飲食和生活習(xí)慣有很重要的關(guān)系，比如肥胖，或者平時(shí)運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，經(jīng)常過(guò)量飲酒，并且喜歡油炸，燒烤，糕點(diǎn)等高熱量的食物，并且經(jīng)常久坐的人，而肝火旺盛導(dǎo)致的因素與身體整體的狀況有關(guān)，身體的整體性的功能失調(diào)，會(huì)直接影響肝臟的功能，比如常見(jiàn)的肝火旺盛，肝火旺盛不僅僅傷肝，還會(huì)造成很多的問(wèn)題，尤其眼睛，指甲，煩躁，失眠，易疲勞等等問(wèn)題。
不過(guò)在調(diào)肝火的時(shí)候，其實(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)脂肪肝也是有好處的。降肝火后不僅僅能夠調(diào)整肝臟的健康，對(duì)于眼睛的健康，脾的健康，身體的狀況都有一定的作用，因?yàn)榧幢銌我坏膬?nèi)臟如果出現(xiàn)問(wèn)題通常也會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身，如果肝調(diào)整好了，身體的整體都會(huì)受益。中醫(yī)中講引發(fā)肝火主要是因?yàn)殛幪撽?yáng)盛并且太過(guò)，引發(fā)的肝火旺盛，那么白天主要是補(bǔ)陽(yáng)的，而夜晚主要是補(bǔ)陰的，很多肝火旺盛的人最大的因素就是熬夜導(dǎo)致的，尤其是在晚上23:00-3:00之間熬夜，對(duì)肝的傷害最大。最重要的人肝如果受到傷害，會(huì)直接影響到脾，而夏季容易中暑的人往往伴隨脾虛。所以降肝火第一件事就是要早睡，每天晚上10:30之前盡量躺在床上準(zhǔn)備入睡。
那么從飲食上，肝火旺盛的人建議在飲食中多搭配一些如：燕麥，紅薯，紅豆，胡蘿卜，菠菜，芹菜，韭菜，油菜，卷心菜，茭白，荸薺，佛手，黃瓜，西蘭花，番茄，蕨菜，蘑菇，北風(fēng)菌，香菇，海帶，木瓜，西瓜，蘋果，梨，李子，櫻桃等等，以及一些顏色紅，橙，黃顏色鮮艷的食物，都非常有利。不過(guò)最重要的還是飲食一定種類選擇多樣，控制總能量，葷素粗細(xì)搭配好。
肝主升發(fā)疏泄，如果肝郁氣滯就容易化火，火與痰濕交織在一起就形成了濕熱，日久肝的功能異常就形成了脂肪肝！下面就針對(duì)肝郁化火，濕熱交織形成脂肪肝的原因、調(diào)理方法、以及后期如何保養(yǎng)從中醫(yī)的角度談?wù)勛约旱睦斫猓?首先說(shuō)下肝火及脂肪肝產(chǎn)生原因，肝火和脂肪肝產(chǎn)生的根本原因在腎上，腎屬水，肝屬肝主升發(fā)疏泄，如果肝郁氣滯就容易化火，火與痰濕交織在一起就形成了濕熱，日久肝的功能異常就形成了脂肪肝！下面就針對(duì)肝郁化火，濕熱交織形成脂肪肝的原因、調(diào)理方法、以及后期如何保養(yǎng)從中醫(yī)的角度談?wù)勛约旱睦斫猓?首先說(shuō)下肝火及脂肪肝產(chǎn)生原因，肝火和脂肪肝產(chǎn)生的根本原因在腎上，腎屬水，肝屬脂肪肝！下面就針對(duì)肝郁化火，濕熱交織形成脂肪肝的原因、調(diào)理方法、以及后期如何保養(yǎng)從中醫(yī)的角度談?wù)勛约旱睦斫猓? 首先說(shuō)下肝火及脂肪肝產(chǎn)生原因，肝火和脂肪肝產(chǎn)生的根本原因在腎上，腎屬水，肝屬木，腎水足才能滋養(yǎng)肝木，如果腎水不足不能滋養(yǎng)肝木，則會(huì)水不涵木，肝郁化火，同時(shí)腎陽(yáng)溫暖脾陽(yáng)，脾陽(yáng)強(qiáng)盛則運(yùn)化能力強(qiáng)，就不會(huì)脾濕生痰，所以如果腎陽(yáng)充足肝不會(huì)化火，脾不會(huì)生濕，也不會(huì)有濕熱交織發(fā)生脂肪肝！ 其次我說(shuō)下有肝膽火和脂肪肝，改如何調(diào)理！上面我們已經(jīng)分析找到原因，所以我們就可以用中藥熟地、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、制附子、肉桂、龜板補(bǔ)腎，用龍膽草、黃芩、柴胡、梔子、黃連等清肝火，用薏苡仁，法半夏，茯苓，干姜等祛濕化痰，三者配伍使用可以有效調(diào)理脂肪肝！因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)喝亞健康程度不同，所以建議中不會(huì)給出劑量！可以咨詢我根據(jù)情況給出合理建議！ 最后我們說(shuō)下生活中應(yīng)該注意些什么才不會(huì)得脂肪肝，一是少吃寒涼以免傷到脾陽(yáng)；二是保持一顆舒暢的心情不至于肝郁化火；三是適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠盹嬍乘咴鰪?qiáng)抵抗力；四是不可縱欲過(guò)度，以免傷到腎陽(yáng)！做到以上四點(diǎn)可以有效預(yù)防脂肪肝和肝郁化火！希望我的理解可以幫助到需要幫助的人！可以關(guān)注我，后續(xù)更新更多的健康知識(shí)！
您好，我是@Forest醫(yī)生祥子 我來(lái)回答您的【怎樣才能清肝火，降低脂肪肝?】這個(gè)問(wèn)題。一、調(diào)控情緒、清淡飲食中醫(yī)理論認(rèn)為“大怒傷肝”，“肝開(kāi)竅于目”，肝火旺盛多表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃婕t目赤，口苦咽干，煩躁易怒，甚至血壓升高等癥。脂肪肝嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、惡心、厭油膩食物、乏力、您好，我是@Forest醫(yī)生祥子 我來(lái)回答您的【怎樣才能清肝火，降低脂肪肝?】這個(gè)問(wèn)題。一、調(diào)控情緒、清淡飲食中醫(yī)理論認(rèn)為“大怒傷肝”，“肝開(kāi)竅于目”，肝火旺盛多表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦＃婕t目赤，口苦咽干，煩躁易怒，甚至血壓升高等癥。脂肪肝嚴(yán)重的會(huì)表現(xiàn)為食欲不振、惡心、厭油膩食物、乏力、 我來(lái)回答您的【怎樣才能清肝火，降低脂肪肝?】這個(gè)問(wèn)題。 ，我會(huì)在空閑時(shí)間一一回復(fù)的。謝謝！
您好，很高興回答您的問(wèn)題。朱大夫告訴您，脂肪肝全稱叫做“脂肪性肝病”，是肝細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)大量的脂肪滴沉積，形成肝脂肪變性引起的肝損害性疾病，常見(jiàn)的病因分類以長(zhǎng)期大量的飲酒引起的脂肪肝病和排除飲酒以外引起的非酒精性脂肪肝。而清肝火是中醫(yī)學(xué)治則，針對(duì)肝火旺盛采取的調(diào)治方法。脂肪肝是現(xiàn)代醫(yī)您好，很高興回答您的問(wèn)題。朱大夫告訴您，脂肪肝全稱叫做“脂肪性肝病”，是肝細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)大量的脂肪滴沉積，形成肝脂肪變性引起的肝損害性疾病，常見(jiàn)的病因分類以長(zhǎng)期大量的飲酒引起的脂肪肝病和排除飲酒以外引起的非酒精性脂肪肝。而清肝火是中醫(yī)學(xué)治則，針對(duì)肝火旺盛采取的調(diào)治方法。脂肪肝是現(xiàn)代醫(yī)
您好，很高興回答您的問(wèn)題。朱大夫告訴您，脂肪肝全稱叫做“脂肪性肝病”，是肝細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)大量的脂肪滴沉積，形成肝脂肪變性引起的肝損害性疾病，常見(jiàn)的病因分類以長(zhǎng)期大量的飲酒引起的脂肪肝病和排除飲酒以外引起的非酒精性脂肪肝。而清肝火是中醫(yī)學(xué)治則，針對(duì)肝火旺盛采取的調(diào)治方法。脂肪肝是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)名稱，肝火旺盛是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)病證。二者差別較大，通俗講脂肪肝可表現(xiàn)出肝火旺盛，但肝火旺盛不特指脂肪肝。例如脂肪肝若出現(xiàn)情緒不暢，急躁易怒，口苦便秘，兩肋脹痛時(shí)，中醫(yī)四診發(fā)現(xiàn)舌紅苔黃，脈象弦數(shù)就可辨證為脂肪肝屬肝火旺盛的證型，可采取清肝瀉火的方法調(diào)治。
如脂肪肝出現(xiàn)腹瀉，口粘，形體肥胖，痰多咽喉不利，舌苔厚膩，多是脂肪肝屬脾濕證，就不可以采取清肝火的方法。值得注意的是，脾濕與肝火可同時(shí)存在，治療時(shí)中醫(yī)多兼顧其他，不會(huì)確立清肝火的唯一治則。
由此可見(jiàn)，清肝火不是降低脂肪肝的唯一方法。明確病因診斷采取針對(duì)性治療才是正途。接下來(lái)，朱大夫結(jié)合中醫(yī)理論，談?wù)勚靖闻c肝火旺盛之間的區(qū)分聯(lián)系。
★中醫(yī)學(xué)側(cè)重于辨證論治，脂肪性肝病與清肝火實(shí)際聯(lián)系并不大
- ①脂肪肝與清肝火的異同聯(lián)系：脂肪性肝病多與遺傳，飲酒，肥胖關(guān)系密切，沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)下生活水平大幅度提高，飲食追求多樣化，高脂肪，高熱量是人們餐桌上必不可少的食材，過(guò)度的不合理飲食結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致肥胖人群不斷增加，使得非酒精性脂肪肝發(fā)病率逐年增多，體重暴增的同時(shí)，肝內(nèi)脂肪沉積就形成了脂肪性肝病，毫不夸張的講，肝臟彩超檢查五個(gè)體重超標(biāo)的人，就有接近四人患有脂肪肝，飲酒過(guò)度更是脂肪肝最常見(jiàn)的原因了，
- 綜上所述，脂肪肝分為非酒精性和酒精性，根據(jù)脂肪沉積的嚴(yán)重程度可分為輕，中，重度。一般輕度脂肪肝無(wú)需治療，中重度脂肪肝易進(jìn)展加重引起脂肪性肝炎，肝硬化等，需要及時(shí)的干預(yù)治療。
- 肝火旺盛這個(gè)病證名詞并不專指肝病（脂肪肝），它是情緒不暢，肝氣郁結(jié)或飲酒過(guò)度，嗜好太多的辛辣食物，導(dǎo)致肝膽氣機(jī)不暢，郁結(jié)后化火引起的肝火盛的表現(xiàn)。如肝的經(jīng)脈巡行在兩側(cè)脅肋部，肝火旺盛引起兩肋脹痛，熱傷津液引起口苦咽干，尿黃便秘，肝開(kāi)竅于目，肝火上攻引起雙眼紅腫疼痛，頭痛頭脹，火盛化毒可引起皮膚帶狀皰疹。
- 以上病證中以兩肋脹痛為肝火主要的表現(xiàn)，并伴有其他的肝火旺盛的癥狀，可發(fā)生于肝膽疾病，包括脂肪肝。若以頭痛，眼睛紅腫為主，多是神經(jīng)性頭痛或者結(jié)膜炎等疾病，同時(shí)伴隨肝火旺盛的表現(xiàn)，也可歸類于肝火旺盛的病證。所以，肝火大雖然火在肝膽，卻可引起全身的諸多病證表現(xiàn)。而脂肪肝只是肝臟脂肪性病理改變，降肝火的治療方法并不能改善脂肪肝，除非脂肪肝的病人表現(xiàn)出肝火旺盛的問(wèn)題。
★怎樣能降肝火，降低脂肪肝
- 肝火旺盛是肝氣郁結(jié)，氣郁化火而引發(fā)，所以病理基礎(chǔ)是肝氣郁結(jié)，肝火盛因長(zhǎng)期情緒異常波動(dòng)，郁悶惱怒，導(dǎo)致肝氣不能正常的升發(fā)疏泄，形成氣滯不通郁而化火的臨床病證。《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“怒則傷肝”，說(shuō)明肝火盛多由情緒不暢引起。臨床上，表現(xiàn)為兩肋脹痛，口苦心煩，隨情緒波動(dòng)而加重，而脂肪肝的病理基礎(chǔ)是肝脂肪變性，身體脂質(zhì)代謝紊亂，多由脾胃運(yùn)化水谷無(wú)力，水液停滯形成水濕，濕聚成痰阻塞肝臟，可在此基礎(chǔ)讓引起肝氣不暢肝火旺盛，脂肪肝的問(wèn)題比較復(fù)雜，涉及到的臟腑失調(diào)情況明顯，以脾濕和肝郁為主，病情加重可伴隨氣虛和血瘀等病證表現(xiàn)。
- 輕度的脂肪肝多無(wú)任何臨床癥狀，個(gè)別中，重度脂肪肝可表現(xiàn)為肝火旺盛，如口苦便秘，厭油膩，舌紅脈弦，尤其是長(zhǎng)期飲用烈性酒精飲品的患者，多出現(xiàn)肝火盛的問(wèn)題，此時(shí)，應(yīng)采取清肝火，疏泄肝氣的方法給予調(diào)治，可在一定程度上改善脂肪肝的臨床癥狀，中醫(yī)論治以苦寒泄熱法，疏肝理氣法，淡滲利濕法清瀉肝火，火盛傷陰可同時(shí)配合酸甘化陰法。伴有脾虛痰濕應(yīng)給予化痰祛濕，《內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“熱淫于內(nèi)，治以咸寒，佐以苦甘”。朱大夫提示，實(shí)際中醫(yī)治則要根據(jù)患者整體表現(xiàn)給予全面調(diào)治，沒(méi)有肝火旺盛的脂肪肝患者是萬(wàn)萬(wàn)不可采取瀉肝火的治法。
★專業(yè)總結(jié)和建議
脂肪肝是臨床常見(jiàn)的病證，屬脂質(zhì)代謝紊亂性疾病，多由遺傳因素影響。肥胖和飲酒過(guò)量可造成非酒精性和酒精性脂肪肝病。統(tǒng)稱為脂肪肝，輕度脂肪肝影響不大，多無(wú)嚴(yán)重影響，中，重度脂肪肝可引起脂肪性肝炎，肝硬化，嚴(yán)重者可危及生命。由于脂肪肝的病人存在代謝紊亂的問(wèn)題，所以人體常伴發(fā)出現(xiàn)高脂血癥，痛風(fēng)，糖尿病和高血壓等疾病。清肝火的方法主要針對(duì)肝火旺盛，中醫(yī)臨床清肝火的方法以藥物調(diào)理和生活調(diào)理為主。如果脂肪肝病表現(xiàn)為肝火旺盛時(shí)可采取清肝火的方法調(diào)治，一般可獲得較好的效果。當(dāng)然了，脂肪肝病人沒(méi)有表現(xiàn)為肝火盛就不要使用清肝火的方法，藥證不合，只會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
建議：脂肪肝的生活調(diào)理也非常關(guān)鍵，脂肪肝伴有肝火盛時(shí)，首先要控制脂類食物攝入，飲酒和高脂肪，高熱量食物屬“肥甘厚味”，易生濕化熱，產(chǎn)生肝火旺盛問(wèn)題，治療的第一步是減少食用高脂肪食物，酒精性脂肪肝必須忌酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，可有一定的清肝火的作用，避免熬夜，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)代謝，疏通肝氣，脂肪肝病人采取規(guī)范化的科學(xué)運(yùn)動(dòng)，可有效改善脂肪肝的癥狀表現(xiàn)，朱大夫在臨床上發(fā)現(xiàn)，許多輕度脂肪肝多可經(jīng)生活方式的改變而消退，嚴(yán)重的脂肪性肝病要經(jīng)專業(yè)醫(yī)師給予診斷，采取規(guī)范的治療方法。
最后，希望我的回答對(duì)您有幫助。
備注：文中參考了醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)著作，結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)，圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。
何止于肝火，中醫(yī)對(duì)脂肪肝也有認(rèn)知許多答友都已糾正了題主“問(wèn)題中的問(wèn)題”，并將脂肪肝歸于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)范疇，其實(shí)依照中醫(yī)理論也完全可以對(duì)脂肪肝進(jìn)行闡釋：脂肪肝的病機(jī)可歸于“痰”，痰淤的同時(shí)導(dǎo)致了血瘀，痰瘀互結(jié)造成了脂肪肝的形成。可從化痰、活血、散結(jié)、降濁四個(gè)角度對(duì)脂肪肝采取措施。中醫(yī)的痰何止于肝火，中醫(yī)對(duì)脂肪肝也有認(rèn)知許多答友都已糾正了題主“問(wèn)題中的問(wèn)題”，并將脂肪肝歸于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)范疇，其實(shí)依照中醫(yī)理論也完全可以對(duì)脂肪肝進(jìn)行闡釋：脂肪肝的病機(jī)可歸于“痰”，痰淤的同時(shí)導(dǎo)致了血瘀，痰瘀互結(jié)造成了脂肪肝的形成。可從化痰、活血、散結(jié)、降濁四個(gè)角度對(duì)脂肪肝采取措施。中醫(yī)的痰
何止于肝火，中醫(yī)對(duì)脂肪肝也有認(rèn)知
許多答友都已糾正了題主“問(wèn)題中的問(wèn)題”，并將脂肪肝歸于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)范疇，其實(shí)依照中醫(yī)理論也完全可以對(duì)脂肪肝進(jìn)行闡釋：
脂肪肝的病機(jī)可歸于“痰”，痰淤的同時(shí)導(dǎo)致了血瘀，痰瘀互結(jié)造成了脂肪肝的形成。可從化痰、活血、散結(jié)、降濁四個(gè)角度對(duì)脂肪肝采取措施。
中醫(yī)的痰淤又從何而來(lái)？
來(lái)源于氣滯，所以對(duì)于脂肪肝的患者，首先要理氣，在理氣的基礎(chǔ)上，再去化痰活血散結(jié)降濁。
輕度脂肪肝加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，尤其忌油膩、辛辣，不用吃藥。
運(yùn)動(dòng)要以出汗為止，同時(shí)心率達(dá)到130以上，才有消耗脂肪的效果。
另外需要合理睡眠：膽固醇是由肝臟合成的，充足的睡眠十分有利于膽固醇的合成正常；如果合成異常，就會(huì)造成脂肪肝、高血脂之類的癥狀。
而中、重度脂肪肝除遵循以上生活調(diào)理規(guī)范，可合理用藥治療。
“肝火”屬于純粹中醫(yī)里的常見(jiàn)癥候
其6大表現(xiàn)如下：
1看口腔：口干口苦口臭，舌苔厚而黏稠，牙齦腫痛；
2看睡眠：失眠多夢(mèng)容易醒；
3看脾氣：心情煩躁，無(wú)法控制情緒；
4看身體狀態(tài)：神疲乏力、面色發(fā)紅、脅肋脹痛；
5.女性：女性肝火旺易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，血量時(shí)多時(shí)少；
6.小孩：小孩肝火旺愛(ài)踹被子，還偶爾打呼嚕，“皮”。
肝火屬于實(shí)火了，虛火相對(duì)少。肝屬木，木能生火。肝火旺是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象，多因七情過(guò)極、肝陽(yáng)化火、肝經(jīng)蘊(yùn)熱所致。
具體因素也有很多。比如情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之物，貪食肥膩食材和慢性藥物中毒、缺少睡眠等都會(huì)“肝火旺”。
肝火旺也有很多分型，要根據(jù)患者的不同類型采取措施。比如肝郁氣滯型，飲食或用藥以遵循疏肝理氣為主；再如肝火上炎型，除應(yīng)戒煙限酒、更需忌食甘肥辛辣食物。
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