糖尿病夜里起床不少于三次，有沒有好好睡覺的辦法？你好，很高興能回答你的問題，希望我的回答能夠加深你對于疾病的認識，以及能有所幫助。糖尿病夜里起床現象其實并不奇怪。大部分糖友都有“三多一少”的癥狀。那么，多尿也是一大癥狀。對于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超過十年的患者，會常常出現夜

糖尿病夜里起床不少于三次，有沒有好好睡覺的辦法？

你好，很高興能回答你的問題，希望我的回答能夠加深你對于疾病的認識，以及能有所幫助。

糖尿病夜里起床現象其實并不奇怪。

大部分糖友都有“三多一少”的癥狀。那么，多尿也是一大癥狀。

對于老年糖尿病患者或者是患糖尿病超過十年的患者，會常常出現夜尿比較多的一個現象，往往糖尿病疾病本身的影響外，其實還要考慮腎虛、腎功能和腎小管的功能逐漸的消退等原因。

若是高血糖的影響，會導致滲透壓增高，尿液增多。

如果糖尿病患者夜尿增多，起夜超過3次以上，那么對于病人來說，是非常有影響也非常痛苦的。

既不利于身體健康，也不利于血糖的控制，還容易導致睡眠不足，體質下降等。

那么我認為：

平時還是要多從血糖控制、飲食、睡眠、運動、情緒、生活起居等方面注意加以調整。

1、血糖控制方面，應該定期監測體內血糖水平，規律用藥，在醫師指導下，適當調整藥品種類及劑量大小，達到血糖的穩定控制。在口服藥物無法控制的情況下，應當加用胰島素治療。

2、運動治療

增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，增強體力，提高生活質量。運動的強度和時間長短應根據病人的健康狀況來定。運動形式可多樣，如散步，跳舞、打太極拳等。

3、飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，糖尿病患者應特別要控制飲食，飲食對于血糖的控制至關重要。

4、中醫藥方面的治療

可以尋求中醫師的幫助，中藥調理效果也不錯。

5、定期監測腎臟情況，腎功能的穩定也至關重要。

如果血糖水平可以控制的好，那么夜尿增多的現象也會大大好轉的。同時一定要好好保護腎臟，“尿毒癥”患者很大一部分是長期糖尿病患者導致的。

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辦法非常簡單，就是嚴格控制血糖水平。讓患者的血糖水平保持在恒定的范圍。癥狀自然會減輕。一晚上起床三次以上，第一，是證明你血糖水平沒有控制在一個理想的狀態。因為不知道你是哪種類型的糖尿病，用藥的情況和每天血糖測量的情況是否科學，是否專業，所用的血糖儀是否靈敏度優良。等等原因。所以不

辦法非常簡單，就是嚴格控制血糖水平。讓患者的血糖水平保持在恒定的范圍。癥狀自然會減輕。

一晚上起床三次以上，

第一，是證明你血糖水平沒有控制在一個理想的狀態。因為不知道你是哪種類型的糖尿病，用藥的情況和每天血糖測量的情況是否科學，是否專業，所用的血糖儀是否靈敏度優良。等等原因。所以不好判斷你的具體情況。

第二，所有的這些治療糖尿病的藥物總體來講，完全依賴藥物并不是治療糖尿病的一個理想狀態。最理想的狀態是藥物+科學的飲食+適合自身的運動方式。這些癥狀就會被迅速有效的得到控制。

很多老人生病以后，總喜歡跟患有同樣疾病的老人交流打聽。吃這個藥管用，喝那個湯有用。但同樣是糖尿病，治療的方法可以完全不同。一定要根據自己的一個身體條件，糖尿病類型，制定科學有效的治療方案。切莫有病亂投醫。

然后再來談你一晚起床幾次的問題。可能在那個時候，你的生活質量會得到大幅度的提升。

最后，如果暫時無法得到良好的治療，唯一快速有效的方法就是。少喝水，勤喝水。喝水要少量多次。睡覺前兩三個小時可以嘗試不喝水，或者僅濕潤一下口腔和喉嚨即可。比較煎熬的一個過程，就像吃飯也要少量多次。所以對病人是一種考驗吧。

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【專業醫生為您做解答】正常人一晚上的睡眠中不會起夜，或者至多起夜一次，如果起夜超過了兩次即稱為夜尿增多，是需要相找原因的。對有糖尿病的人來說，如果一晚上起夜不少于三次，就是較強的預警信號，提示可能發生了腎臟的損害，且已經進展到了一定程度。糖尿病最大的危害在于對血管的損害，尤其是對

【專業醫生為您做解答】

正常人一晚上的睡眠中不會起夜，或者至多起夜一次，如果起夜超過了兩次即稱為夜尿增多，是需要相找原因的。對有糖尿病的人來說，如果一晚上起夜不少于三次，就是較強的預警信號，提示可能發生了腎臟的損害，且已經進展到了一定程度。

糖尿病最大的危害在于對血管的損害，尤其是對微小血管的損害首當其沖，而腎臟是微小血管極為豐富的代表器官。腎臟中龐大的血管構成了血液過濾網，是一個排泄機體代謝廢物的器官，當這些小血管受到高血糖的損害發生動脈粥樣硬化時，過濾與重吸收功能受到影響，便會出現多尿的表現，尤其在夜間表現的更為明顯。

臨床研究證實：有糖尿病的人任由高血糖的存在，大約經5年后即會有腎損害發生；如果是血糖控制不佳的糖尿病人，在病程超過10年以上時即會有糖尿病腎病發生；甚至即便是堅持治療的糖尿病人，在病程超過15年也大多會有損害的發生。

對腎損害要積極進行干預治療，在腎損害的早期甚至中期，只要積極治療大多是可以逆轉至正常的，但任由其進展，就將進入不可逆的尿毒癥、腎衰竭期，目前除了透析及腎移植尚無更有的治療方法，這也是糖尿病最終的結局之一。

因此，有糖尿病的人出現夜尿增多時一定不要大意，應及時到醫院進一步明確檢查，以便及時采取相應的治療措施。需要提醒的是，有糖尿病的人每年應進行一次尿微量白蛋白的檢查，這是一項反映腎損害較為敏感的指標，對早期發現糖尿病腎損害非常有幫助。

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糖尿病夜里起床上廁所不少于三次，醫學上稱為尿頻，并不是一個正常現象。這種情況確實沒辦法好好睡覺，睡覺不好影響身體健康，也不利血糖控制，怎么樣才能好好睡覺呢?我們要從引起夜尿多的原因進行分析，有的放矢，才能解決問題，好好睡覺。1.血糖沒有控制好引起尿糖增多，這種情況需要調整用藥，控

糖尿病夜里起床上廁所不少于三次，醫學上稱為尿頻，并不是一個正常現象。這種情況確實沒辦法好好睡覺，睡覺不好影響身體健康，也不利血糖控制，怎么樣才能好好睡覺呢?我們要從引起夜尿多的原因進行分析，有的放矢，才能解決問題，好好睡覺。

1.血糖沒有控制好引起尿糖增多，這種情況需要調整用藥，控好血糖，尿糖減少了，夜尿就會減少。

大家都知道糖尿病典型的癥狀是“三多一少”，“三多”就是指多食多飲和多尿，“一少”就是指體重減輕。多尿原因主要血糖升高，從腎臟排出過多，尿中葡萄糖增多引起滲透壓利尿，尿量增多。在我們的生活中，我們健康人在吃甘蔗或者甜飲料之后，很快要上廁所拉尿就這個道理。

如果是血糖沒控制好引發尿多，就要看醫生，檢測血糖，調整用藥方案，自己要控制飲食、加強運動，尤其是晚餐后半小時開始運動，降低餐后血糖。晚上血糖控制在正常范圍內，降低尿糖值，夜里尿頻尿多的現象自然消失。

2.腎功能損害引起夜尿多，腎功能損害需要綜合干預。

糖尿病就是一組慢性血葡萄糖水平增高為特征的代謝性疾病。這種高血糖狀況會損害身體各個器官組織，包括眼、腎、神經、心臟、血管等組織慢性進行性病變。用大白話來說是器官組織長期泡在糖罐里泡壞了。如果糖尿病病程比較長，超過5年或10年以上，血糖、血脂、血壓又控制不好的情況下，出現夜尿多，可能是腎臟濃縮功能下降的表現，要高度警惕腎功能損害，小心病情發展至糖尿病腎病。

如果是腎功能損害引起夜尿多，處理起來會比較棘手，需要綜合干預，控制血糖、血脂和血壓，降血壓藥要選擇增加腎血流量，減少尿蛋白漏出的降壓藥，綜合干預才能改善腎功能，腎功能改善才能改善夜尿多的癥狀。

3.尿路感染引起夜尿多，抗感染有效。

糖尿病病人尿糖高，抵抗力下降，容易引起尿路感染。尿路感染除了尿量多、尿頻外，還會合并尿痛、尿急等癥狀，表現為經常要上廁所，拉尿時迫不及待，還伴有疼痛，這就是典型的膀胱刺激征：尿頻、尿急、尿痛。

如果是尿路感染引起夜尿多，是最好處理的一種情況，應用抗生素抗感染就可以解決問題。

4.怎么判斷是哪種情況引起夜尿多呢?

除了剛才講的那些伴隨癥狀外，最重要看醫生，做一下尿常規，查一下血，檢查一下眼底等等，對醫生而言并不難判斷，重要的是要去看醫生，將自己的情況詳細告訴醫生，才能對癥下藥，解決問題。

結言:糖尿病患者晚上超過3次起床排尿，并不是正常的現象，需要看醫生，明確病因，對癥下藥，才能減少夜尿多癥狀，好好睡覺。

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糖尿病典型的癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，過多的糖不能進入到細胞內利用，只能從尿液中排出，尿中葡萄糖導致滲透壓的增高，腎小管對水的重吸收減少就出現多尿。2、糖尿病患者易渴，飲水量增加就會出現多尿、夜尿增多，每晝

糖尿病典型的癥狀是三多一少，即多尿、多飲、多食和體重減輕（消瘦）。糖尿病引起多尿的原因：1、糖尿病患者血糖增高，過多的糖不能進入到細胞內利用，只能從尿液中排出，尿中葡萄糖導致滲透壓的增高，腎小管對水的重吸收減少就出現多尿。2、糖尿病患者易渴，飲水量增加就會出現多尿、夜尿增多，每晝夜尿量可達3000ml-4000ml，最高可達10000ml以上。總之，糖尿病多尿是糖尿病典型癥狀之一，積極控制血糖，血糖達標以后多尿就會減少。

你爸爸的這種情況出現了夜尿增多，考慮主要有兩方面的原因，一種原因是老年男性患有前列腺增生、前列腺肥大的，可以出現排尿不盡，尿頻尿急的情況。另外一種情況就是血糖控制得比較差，出現糖尿病腎病或者腎小管功能減弱，腎小管有尿液濃縮功能，腎小管功能減退也可以出現尿液尿增多。

所以要去檢查一下，如果是血糖的原因，那積極控制血糖就尿就會少了，就能好好睡覺了，如果是前列腺的問題，聽從醫生建議進行治療即可

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糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，腎很虛啊。糖尿病長期高血糖損傷血管內皮，使得大量脂肪沉積并引發炎性反應，脂肪變性形成粥狀脂質物，破壞血管正常結構引起動脈粥樣硬化病變，影響組織器官的血液供應導致其功能障礙或喪失。建議去看醫生，進行調理。

糖尿病三消之一多尿，又是夜尿，腎很虛啊。糖尿病長期高血糖損傷血管內皮，使得大量脂肪沉積并引發炎性反應，脂肪變性形成粥狀脂質物，破壞血管正常結構引起動脈粥樣硬化病變，影響組織器官的血液供應導致其功能障礙或喪失。建議去看醫生，進行調理。

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起夜次數多跟疾病本身和年齡都有關系。

從中醫的角度提出一個簡單易行的方法：

1、按時作息，睡前一小時避免飲水，睡前小便；

2、在小腿脛骨內側緣后這一條線都屬于足太陰脾經循行，仔細按揉發現有痛點的地方，每次可任選三個點，每個點按揉一百下，每天一次到兩次。

3、睡前提捏肚臍兩側的皮膚，保持深呼吸3次，如此反復做幾組。

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個人的意見:第一，就是要降血糖，通過藥物把血糖降下來第二，就是調節自己精神壓力第三，注意在睡覺時不能腹部著涼第四，加強自身的體育鍛煉第五，按照糖尿病人的飲食標準，來安排自己的飲食第六，常說的那句順口溜:管住嘴，邁開腿

個人的意見:第一，就是要降血糖，通過藥物把血糖降下來

第二，就是調節自己精神壓力

第三，注意在睡覺時不能腹部著涼

第四，加強自身的體育鍛煉

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①晚飯不要吃太多，能少吃盡量少吃，能不吃盡量不要吃。免得增加腸胃、肝腎負擔，導致睡覺的時候身體還要忙著消化、排泄。

②增強身體素質、根除糖尿病。每天早晚各30分鐘。太極樁功:放松站立，雙手如抱球?，定住不動。開始手腳酸疼忍忍很快適應。之后身體各種自我修復現象:酸麻脹痛涼熱動癢刺電等。認真堅持即可慢慢根除糖尿病以及各種長年疾病。

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你的起夜次數有點多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚飯過半個小時或一個小時去運動運動，但是不要太強烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一個就是去查一下腎功能，尿蛋白，看看有沒有問題。

你的起夜次數有點多呀，晚上最好就不要喝水了，吃完晚飯過半個小時或一個小時去運動運動，但是不要太強烈，微微出汗就好，消耗一下卡路里，在一個就是去查一下腎功能，尿蛋白，看看有沒有問題。