你好，非常高興為你解答問題，如果孕期檢查血糖不高，其它也都正常，是可以吃西瓜的；但是如果孕婦是妊娠期糖尿病，也可以吃西瓜，但是注意一次不要吃的太多。 西瓜的升糖指數(shù)為72，屬于高升糖指數(shù)食物，這和西瓜中的糖分多為葡萄糖、蔗糖，而果糖較少有關(guān)。但是西瓜的血糖負(fù)荷比較低，只有4.2，

你好，非常高興為你解答問題，如果孕期檢查血糖不高，其它也都正常，是可以吃西瓜的；但是如果孕婦是妊娠期糖尿病，也可以吃西瓜，但是注意一次不要吃的太多。

西瓜的升糖指數(shù)為72，屬于高升糖指數(shù)食物，這和西瓜中的糖分多為葡萄糖、蔗糖，而果糖較少有關(guān)。但是西瓜的血糖負(fù)荷比較低，只有4.2，屬于低負(fù)荷食物。也就是說，西瓜吃下去血糖立即回升高一點(diǎn)，但是升高并不多，因此對(duì)血糖的影響并不大。

那么孕婦吃西瓜羊水會(huì)少嗎?

肯定是不會(huì)的! 因?yàn)槲鞴虾橇扛撸粤四芾颍虼擞腥苏`會(huì)吃西瓜小便多了會(huì)導(dǎo)致羊水變少，其實(shí)不是！相反的，如果羊水不足還可以通過食用西瓜來補(bǔ)充羊水。 想吃西瓜就吃唄。

希望我回答能夠幫助到你！

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夏天最好的水果就是西瓜了，尤其是懷孕之后，很多媽媽嘴巴里沒有味道，來上一口西瓜，西瓜清甜的味道沁人心脾。但是懷孕之后很多人說孕婦不能吃西瓜。比如西瓜會(huì)讓羊水變少；西瓜是涼性的，不利于胎兒穩(wěn)定。那么懷孕之后，孕婦究竟能不能吃西瓜呢？西瓜會(huì)讓羊水變少？吃西瓜會(huì)讓羊水變少嗎？并不會(huì)，相

夏天最好的水果就是西瓜了，尤其是懷孕之后，很多媽媽嘴巴里沒有味道，來上一口西瓜，西瓜清甜的味道沁人心脾。但是懷孕之后很多人說孕婦不能吃西瓜。比如西瓜會(huì)讓羊水變少；西瓜是涼性的，不利于胎兒穩(wěn)定。那么懷孕之后，孕婦究竟能不能吃西瓜呢？

西瓜會(huì)讓羊水變少？

吃西瓜會(huì)讓羊水變少嗎？

并不會(huì)，相反，吃西瓜還有利于增加羊水的量。因?yàn)槲鞴现杏?4%都是水分，除此以外，西瓜中含有豐富的維生素，比如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D，而且西瓜中還含有豐富的葡萄糖。

中醫(yī)認(rèn)為，西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干。而孕婦相對(duì)于普通人，體溫偏高，更怕熱，更容易出現(xiàn)因?yàn)樘珶岫鸬男臒┮鈦y。所以說無論是營養(yǎng)還是功效，西瓜都是非常適合孕婦來吃的。

從科學(xué)的角度來看，吃西瓜并不會(huì)讓孕婦體內(nèi)的羊水變少。相反，如果羊水比較少的孕婦，還可以通過吃西瓜來進(jìn)行補(bǔ)充，雖然西瓜好，但是并不是所有孕婦都適合吃西瓜。

有兩類孕婦并不適合吃西瓜

血糖偏高的孕婦要禁食

很多人對(duì)于西瓜都有一個(gè)誤解，認(rèn)為西瓜的含糖量高，所以不適合孕婦吃。西瓜的含糖量只有5%，和很多水果相比，西瓜屬于含糖量偏低的食物。

之所以吃了西瓜血糖容易升高，是因?yàn)槲鞴系难巧芍笖?shù)比其他水果都高。西瓜的GI是72，屬于高血糖生成指數(shù)食物（GI值小于55為低GI食物，在55～70為中GI食物，大于70為高GI食物），一次大量進(jìn)食西瓜，必然導(dǎo)致高血糖。

懷孕之后，孕婦的體內(nèi)內(nèi)分泌會(huì)發(fā)生變化，體內(nèi)的胰島素相對(duì)不足，吃含糖量高的食物，會(huì)讓血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度過高，引發(fā)妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。

如果孕婦本身血糖偏高，最好不好吃或者少吃西瓜。

羊水偏多的孕婦要少使用

西瓜有飲鴆止渴的作用，因?yàn)槲鞴现?3%都是水分，羊水偏多的孕婦，本身要控制羊水的量，如果吃了過多的西瓜反而會(huì)讓羊水量增加，過多的羊水量同樣會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。

孕婦吃西瓜有兩不吃

飯前飯后盡量不吃

懷孕之后，因?yàn)樽訉m不斷長大，身體的各個(gè)器官都會(huì)受到擠壓，擠壓最嚴(yán)重的的就是胃和大腸，所以孕婦的胃比正常人要小很多，只能少食多餐，吃多了容易脹氣和消化不良。西瓜含有過多的水分，以及很高的糖分轉(zhuǎn)化，吃了西瓜會(huì)讓孕婦有飽腹感，影響正常的進(jìn)餐，甚至吃多西瓜會(huì)不想吃飯。

冰鎮(zhèn)的西瓜不要吃

西瓜解渴，冰鎮(zhèn)的西瓜更美味。即使非常的美味，也不適合孕婦吃。首先，西瓜本身偏涼，本身體質(zhì)較弱的人吃多容易腹瀉；如果冰鎮(zhèn)后再去吃，更容易出現(xiàn)腹瀉，腹瀉對(duì)于孕婦來說也是有危險(xiǎn)的，腹瀉會(huì)刺激腸道的收縮，腸道的過分蠕動(dòng)會(huì)刺激到子宮。這樣容易產(chǎn)生假性宮縮。如果是孕晚期，更容易導(dǎo)致早產(chǎn)。

只要孕婦產(chǎn)檢一切正常，都是可以吃西瓜的。尤其是在夏天，其實(shí)西瓜是一種十分適合孕婦吃的水果。

西瓜可以消腫利尿，可以緩解孕晚期的水腫；

孕婦容易出汗，吃西瓜可以生津止渴；

西瓜中水分充足，還可以緩解便秘；

在懷孕早期，孕婦吃西瓜還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵。

所以說，西瓜的好處多多，正要孕婦身體健康，還可以適當(dāng)?shù)亩喑裕皇遣荒艹浴?/p>

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夏季是西瓜的天下，面對(duì)甜美多汁的西瓜，孕媽們也是口水直流，可是有人說孕婦吃西瓜會(huì)使羊水變少，有科學(xué)依據(jù)嗎？

孕婦和西瓜

懷孕之前，我就特別喜歡吃西瓜，懷孕之后，這種感覺會(huì)更強(qiáng)烈，所以從夏初西瓜幾塊錢一斤我能一直吃到西瓜幾毛錢一斤，然后再吃到幾塊錢。整個(gè)孕期吃了不少的西瓜，但是并沒有出現(xiàn)羊水變少或者流失的情況。

孕婦吃西瓜利尿，吃完西瓜，孕媽會(huì)感覺上廁所的頻率增加了。但實(shí)際上，孕期吃西瓜與羊水減少并沒有直接關(guān)系，相反，孕期羊水過少，吃西瓜可以幫助羊水增長。

羊水變少的原因

孕期，胎兒發(fā)育異常、孕媽胎盤有問題等原因都可能會(huì)導(dǎo)致羊水變少，但是與吃西瓜絕對(duì)是沒有關(guān)系的。

孕期羊水變少，準(zhǔn)媽咪不必按著某些人的經(jīng)驗(yàn)來應(yīng)對(duì)，你需要做的是盡快去醫(yī)院檢查，找出羊水變少的原因。否則，就可能出現(xiàn)危險(xiǎn)。

孕期西瓜要這樣吃

1. 西瓜中含有豐富的糖，吃多之后容易讓孕婦血糖升高，長期下去，就可能會(huì)出現(xiàn)妊娠期糖尿病，巨大兒等，影響寶寶及孕媽健康；
2. 孕婦吃西瓜，一定要控制食用量，吃太多西瓜可能會(huì)導(dǎo)致孕媽胃部不適，不思飲食，從而影響胎兒成長發(fā)育；
3. 如果你身體還不錯(cuò)，孕期想吃西瓜就可以根據(jù)自身情況來選擇適當(dāng)吃兩片，但一定要適量。

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西瓜利的是孕婦的尿又不是胎兒的尿（胎兒的尿就是羊水）所以西瓜會(huì)讓孕婦水腫沒這么嚴(yán)重是真的，而西瓜不會(huì)讓羊水變少。羊水就是子宮里羊膜腔內(nèi)的液體,在孕12周之前一般羊水來源于媽媽血清經(jīng)胎膜進(jìn)入羊膜腔的透析液.妊中晚期,胎兒尿液是羊水的主要來源,孕晚期胎兒的肺也參加羊水的形成。所以羊水話題：你孕期時(shí)有吃西瓜嗎？

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吃西瓜會(huì)使羊水變少嗎？懷孕以后由于擔(dān)心自己飲食不當(dāng)影響到胎寶寶的發(fā)育，往往會(huì)顯得敏感多疑。大概是有人認(rèn)為西瓜有利尿的功效，想象著可以使孕媽媽體內(nèi)水分代謝快，從而導(dǎo)致羊水減少。其實(shí)這種是想當(dāng)然，沒有科學(xué)依據(jù)的；孕媽媽是可以吃西瓜的，西瓜含有身體需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以補(bǔ)充大量水分。當(dāng)然了，孕媽媽吃西瓜也是要適量的，吃的太多也是不行的，因?yàn)槲鞴虾橇扛撸喑匀菀讓?dǎo)致血糖高，同時(shí)如果吃多了西瓜，是比會(huì)影響到其他營養(yǎng)食物的攝取。所以可以吃，適當(dāng)吃是沒有問題的，既然饞西瓜，那就吃上一些沒有關(guān)系的。

為什么說吃西瓜不會(huì)使羊水減少，這是因?yàn)檠蛩膩碓磁c尿液不是一個(gè)系統(tǒng)，吃西瓜不僅不會(huì)使羊水減少，而且有助于補(bǔ)充羊水。

• 羊水是維持胎兒生存重要物質(zhì)之一，在孕早期，胚胎開始形成之前，羊水就會(huì)將厚實(shí)的子宮壁撐開，為胎寶寶提供了自由，恒溫和舒適的活動(dòng)空間。羊水的主要來源胎兒排出的尿液，還有胎兒，胎盤，臍帶等表面分泌的等少量液體，他們來源于通過胎盤輸送的血液等營養(yǎng)物質(zhì)以及胎兒吞吐羊水。而孕媽媽的尿液是孕媽媽腎臟分泌的運(yùn)出代謝廢物的，所以雖然都是孕媽媽身體供給的，但是由于胎盤的轉(zhuǎn)化使他們用途線路不同，所以來源不同。

當(dāng)孕媽媽吃完西瓜時(shí)候，孕媽媽身體吸收了西瓜大部分的營養(yǎng)和水分，這些營養(yǎng)和水分通過循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)孕媽媽身體的美一部分。當(dāng)然有一部分也通過胎盤、臍帶送到胎兒的身體里，胎兒通過腎臟代謝產(chǎn)生了尿液，然后排出就構(gòu)成了羊水的主要來源。所以說從前某種程度上來說，吃西瓜不僅不會(huì)導(dǎo)致羊水減少，也會(huì)有助于羊水的增加。

羊水是多好還是少好？為什么要關(guān)注羊水量？雖然羊水在孕期是變化的，但是如果羊水在不同時(shí)期過多或者過少都是不正常的，有可能是某些疾病的征兆。

• 有的孕媽媽在產(chǎn)檢的時(shí)候，通過做B超檢查出來羊水量。一般評(píng)價(jià)羊水量有羊水指數(shù)（AFI）和羊水最大暗區(qū)垂直深度（AFV）倆個(gè)指標(biāo)。AFI在8～18厘米，AFV在3～8厘米是屬于正常的。如果AFI大于24厘米，AFV大于8厘米就是羊水過多。如果AFI小于8厘米，AFV小于3厘米，意味著羊水過少。

羊水過多和過少都是不正常的，如果在孕中期羊水過多，有可能會(huì)存在胎兒畸形或者孕媽媽高血糖。如果羊水過少，有可能是胎兒先天性因素引起的，如尿道閉鎖，腎臟發(fā)育不全或者先天性腎缺如，都可以以導(dǎo)致胎兒尿少或者無尿，導(dǎo)致羊水量少。如果孕媽媽患病，胎盤功能減退，腹瀉，破水等也可以導(dǎo)致羊水減少。而且在分娩的時(shí)候，如果羊水過少。不僅疼感明顯，而且會(huì)造成胎盤早剝，胎寶寶頭顱壓力過大等不利因素。所以羊水量少是要查明原因的。如果孕媽媽是因?yàn)楦篂a，飲水過少等造成的，可以通過喝白開水，豆?jié){，吃水果等來糾正。

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孕婦吃西瓜到底是使羊水增加還是減少，要看具體不同情況：1、血糖不高的孕婦可適當(dāng)吃西瓜補(bǔ)充羊水西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補(bǔ)充羊水。而且，用吃西瓜方式來補(bǔ)充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個(gè)月左右，就可以把羊水補(bǔ)上去。tips：當(dāng)然，這個(gè)建

孕婦吃西瓜到底是使羊水增加還是減少，要看具體不同情況：

1、血糖不高的孕婦可適當(dāng)吃西瓜補(bǔ)充羊水

西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補(bǔ)充羊水。而且，用吃西瓜方式來補(bǔ)充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個(gè)月左右，就可以把羊水補(bǔ)上去。

tips：當(dāng)然，這個(gè)建立在兩個(gè)基礎(chǔ)上，一個(gè)是西瓜得適量吃，特別是吃西瓜的時(shí)候，一次性別吃太多，以免引起孕婦腹瀉。還有就是一定不能吃冰西瓜。冰凍食品太涼，刺激性太大，對(duì)孕婦血液循環(huán)不利。

2、孕期過量食用西瓜可能會(huì)使羊水減少

因?yàn)槲鞴虾橇亢芨撸欣蜃饔茫远嗔艘院螅偈箼C(jī)體排尿增多，水分流失增加，身體就會(huì)自動(dòng)引羊水來調(diào)節(jié)體液的不平衡狀態(tài)，從而導(dǎo)致羊水減少。

tips：除了西瓜，孕婦還應(yīng)少食用茶水、綠豆湯、雪糕、豆?jié){等容易引起羊水減少的食物。以黃瓜、西紅柿等甜度低的果蔬來代替。在出汗多的時(shí)候，適當(dāng)喝些淡鹽水或咸蛋湯等。

孕婦一天吃多少西瓜為宜

不超過200克。

西瓜性涼，吃多容易引起腹脹、腹瀉等疾病。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，而西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就會(huì)攝入過量糖分，容易發(fā)生妊娠糖尿病。再說，西瓜是涼性食物，吃多了對(duì)孕婦不好，也容易引起子宮收縮。所以，孕婦不能過量吃西瓜，每天吃西瓜最好不超過200克。

孕婦羊水少怎么辦

1、多喝水

羊水偏少的孕婦，應(yīng)多臥床休息，在飲食上，多喝水，每天保證8杯白開水2000ml，也可多喝牛奶、豆?jié){、湯水、水果等，增加孕婦體內(nèi)血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的。

2、羊膜腔灌注法

孕婦羊水少還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。羊膜腔內(nèi)灌注療法，即在B超引導(dǎo)下用穿刺針經(jīng)腹向羊膜腔內(nèi)注入適量的生理鹽水以改善羊水過少的狀況。羊水灌注可以在短時(shí)間內(nèi)改善羊水過少對(duì)胎兒的影響，維持胎兒的正常發(fā)育。

3、終止妊娠

母體血容量不足或缺氧引起的羊水過少，大量飲水、靜脈輸液以及吸氧的確可以起到一定作用。如果胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟者，可以考慮終止妊娠，終止妊娠的方式可以考慮剖宮產(chǎn)。

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在夏季的時(shí)候是很炎熱的，人們體內(nèi)需要很多的水分，孕婦流失的水分是更多的，這需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水，西瓜中的水分是很豐富的，成為夏季人們補(bǔ)水的很好的一種水果類型，那么孕婦吃西瓜羊水會(huì)少嗎？

孕婦吃西瓜羊水會(huì)少嗎

　　孕婦吃西瓜不會(huì)羊水少。吃西瓜不會(huì)導(dǎo)致羊水變少的。但應(yīng)適量進(jìn)食的，其性涼，以免引發(fā)腹部不適，注意做好孕檢，注意休息好，加強(qiáng)營養(yǎng)的，同時(shí)選擇配合多喝水。

　　1、血糖不高的孕婦可吃西瓜補(bǔ)充羊水。西瓜的水分非常大，懷孕期血糖不高的孕婦，可以通過吃一些西瓜來補(bǔ)充羊水。而且，用吃西瓜方式來補(bǔ)充羊水，可以很多的把羊水不上去，一般來講，半個(gè)月左右，就可以把羊水補(bǔ)上去。

　　2、孕婦吃西瓜有利尿的作用。西瓜中含有維生素A、維生素E、纖維素等，常吃西瓜能補(bǔ)充水分外，還可以有利尿的功效，所以孕期的朋友可以每天適量食用。

　　3、不要吃冰凍的西瓜。孕婦在吃西瓜的時(shí)候，最好不要吃冰凍的西瓜，因?yàn)椋鶅鍪称诽珱觯碳ば蕴螅瑢?duì)孕婦血液循環(huán)不利。

　　孕婦吃西瓜補(bǔ)充羊水，其實(shí)這樣的做法，是很不錯(cuò)的補(bǔ)充羊水方法哦。不過也提醒大家一句，在吃西瓜的時(shí)候，一次性別吃太多，以免引起孕婦腹瀉。

哪些人不宜吃西瓜

　　1、糖尿病人。西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會(huì)致血糖增高。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會(huì)升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量，以免加重病情。

　　2、腎功能不全者。腎功能不全患者，對(duì)排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會(huì)出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會(huì)因攝入過多的水，又不能及時(shí)將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲(chǔ)存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

　　3、感冒初期。中醫(yī)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長。

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