經常喝咖啡對于女性朋友的危害是導致神經過敏、加劇高血壓或者是誘發骨質疏松等。
咖啡中含有咖啡因等成分，長期飲用的女性會對咖啡產生依賴，可能會出現輕度咖啡因中毒的情況，機體會出現心悸、心率不齊、注意力不集中、頭痛、頭暈、惡心等不適癥狀。
長期飲用咖啡會對腎臟造成傷害，而且會刺激胃黏膜，引起多種胃部疾病，如胃潰瘍、胃炎等。
1、神經過敏：咖啡因有助于提神，女性如果長期喝咖啡，可能出現心悸、焦躁、不安等神經過于緊張的表現
2、血壓升高：咖啡因可作用于人體使得心臟收縮增強，促進血管收縮，從而導致血壓升高。
3、肥胖：:市面上部分咖啡飲品可能會含有較多的植脂末、糖精、添加劑等物質,若女性長期大量喝咖啡,攝入過多的熱量,又未及時消耗,可能會增加發胖的風險
4、月經不調：咖啡因雖不會直接導致月經不調，但是女性長期喝咖啡可能通過影響作息從而導致月經周期紊亂，影響受孕；
5、誘發骨質疏松：咖啡內含有的咖啡因，具有利尿的作用，如果長時間大量喝咖啡，有可能會導致體內骨質流失，從而增加骨質疏松的可能性。
6、長期過量喝咖啡對女性身體可能會造成損害，如失眠焦慮、月經不調、肥胖等。
7、如易引起骨質疏松癥、不孕癥、心梗等；一處包括改善腸道菌群等。
8、女孩經常長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對于婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化
9、女性長期大量飲用咖啡會對神經系統造成影響，容易出現失眠、緊張、焦慮等情況，另外患有高血壓或是腸胃疾病的女性在飲用后還可能會加重病情。