
泰式全身按摩有幾種手法?
1、向心性:泰式按摩一般從足部開始,并向著人體的中心部位多排點(diǎn)壓按結(jié)合的手法。
2、細(xì)膩性:泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的作用。3、關(guān)節(jié)活動(dòng)性:指壓后頸部,腰部,四指部的旋轉(zhuǎn),扭動(dòng)反扳背法等手法的廣泛應(yīng)用。4、泰式按摩是各種按摩中最激烈的,按摩時(shí)無需使用按摩油。按摩師從腳趾開始向上按摩至頭頂結(jié)束,其中背部、腰部和關(guān)節(jié)是按摩重點(diǎn)。
如何做全身按摩從手法順序之類的入手?
按摩是以心臟為中心,也就是從手腳往上按摩。
手法可以摸、抓、捏、拍、捶等。
