自從知道懷孕開始，相信很多孕媽及家人對于肚子里的寶寶是非常關注的，而對于只要有能夠有效促進胎兒健康發育的食物更是不會錯過了，而燕窩在近代更是受到懷孕群體的追捧，因為據說燕窩含有很多種營養豐富的維生素和蛋白質，能夠增強孕媽的抵抗力以及可以促進胎兒在媽媽肚子里的健康發育，所以雖然燕窩那么孕婦吃燕窩對胎兒有什么作用呢？不過燕窩雖然很好，但也不是萬能的，也不要過量的去食用，而是應該要保持營養的全面攝入，什么東西都要吃，那樣對于孕婦和胎兒來說才是最好的。而且現在燕窩由于太受歡迎，導致市面上出現了很多假冒燕窩，如果不慎食用，對胎兒的危害可是很大的，所以在購買燕窩的時候應該要選擇正規渠道去購買。
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首先吃燕窩也因人而異，每個人的體質不同。要先確認自己的體質適合吃燕窩。我在懷寶寶的時候，因為是第一次做媽媽，所以在頭三個月購買了燕窩，后面覺得一個太麻煩，一個確實要買到優質的燕窩和堅持吃，價格也是比較高的。所以在三個月之后，我就沒有再吃燕窩，但是會煲一些白木耳，還會喝椰青等等其他
首先吃燕窩也因人而異，每個人的體質不同。要先確認自己的體質適合吃燕窩。我在懷寶寶的時候，因為是第一次做媽媽，所以在頭三個月購買了燕窩，后面覺得一個太麻煩，一個確實要買到優質的燕窩和堅持吃，價格也是比較高的。所以在三個月之后，我就沒有再吃燕窩，但是會煲一些白木耳，還會喝椰青等等其他對寶寶和對媽媽膚質有幫助的東西。出生的時候，寶寶也是非常干凈的。所以如果有條件，體質也適合的情況可以吃。如果條件不允許可以在前三個月的時候買一些來吃。所有的東西都是堅持才會有效果，所以媽媽們選擇最適合自己的就好。
那么燕窩到底對寶寶孕婦有什么好處呢？
1.能夠為孕婦以及胎兒寶寶提供很多營養物質，尤其是在懷孕早期，孕婦經常會出現早孕反應，如惡心、嘔吐，這個時候可能會導致營養攝入不足，此時吃些燕窩能夠促進營養的吸收。
2.在孕中期胎兒發育的比較快，也可以配合吃些燕窩促進營養的吸收。另外，孕婦吃燕窩還能幫助美容養顏、淡斑，懷孕期間女性的皮膚可能會變的比較干燥，而且色素暗沉，這個時候吃一些燕窩，由于其中含有很多能夠促進細胞分裂的物質，像膠原蛋白等，所以，對皮膚能夠起到很好的修復作用，使孕婦皮膚變的更加滑嫩、白皙，而且還能夠預防妊娠紋的產生。
3.孕婦吃燕窩，還能夠促進胎兒大腦神經以及各個器官的發育，因為燕窩當中含有很多氨基酸，氨基酸對胎兒的發育有一定的好處。雖然孕婦吃燕窩有很多好處，但是也需要注意，在選擇燕窩的品質時，盡量選擇品質比較好的燕窩。如果孕婦對蛋白質過敏，盡量不要吃燕窩；感冒發燒的孕婦，也建議不要吃燕窩。
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感謝邀請。孕婦可以適當吃燕窩，不過就性價比來說，燕窩性價比并不高，如果經濟條件不支持的話，大可不必購買燕窩，注重三餐的飲食，營養均衡搭配就完全可以了。燕窩的營養價值其實并沒有那么神，很多宣傳把燕窩吹上了天，但它其實也并非有那么大的能耐。燕窩中含有蛋白質、碳水化合物、多種礦物質元素
感謝邀請。
孕婦可以適當吃燕窩，不過就性價比來說，燕窩性價比并不高，如果經濟條件不支持的話，大可不必購買燕窩，注重三餐的飲食，營養均衡搭配就完全可以了。燕窩的營養價值其實并沒有那么神，很多宣傳把燕窩吹上了天，但它其實也并非有那么大的能耐。燕窩中含有蛋白質、碳水化合物、多種礦物質元素、微量元素，雖然它們含量多樣，但每一種卻都很微量，比起雞蛋牛奶中的營養甚至還顯遜色，不如日常多適當攝入蛋奶制品還來得更經濟實惠，特別是燕窩和雞蛋對比，它們的成分接近，但每一種甚至都在雞蛋之后，與其通過燕窩來補充營養，倒不如一天堅持吃一個雞蛋。燕窩中的特殊成分“燕窩酸”被吹得很神，燕窩酸也叫唾液酸，這種成分是腦部中樞發育維持正常的重要成分之一，因此，唾液酸的確可以說和腦部發育有所聯系，很多銷售商以此為由，大力宣傳燕窩酸的價值，說孕婦吃了燕窩，能夠提高嬰兒的智力，對腦部的提前發育有好處。實際上，母乳中就富含了豐富的唾液酸，胎兒也無需額外再攝入其他的補充成分，人體的唾液酸合成簡單，只要身體健康沒什么問題，一般不會缺乏唾液酸，如果要額外補充的話，也并非不可，不過富含唾液酸的食物并不是孕婦所必須的。
另外，也有說燕窩能夠美白，孕婦吃了孩子生下來會更白的說法，這完全是夸大其詞，孩子的膚色更是DNA和生活環境所決定，真正能夠通過燕窩來改善的話恐怕十分困難。燕窩中有一種能夠抑制黑色素的活性成分，不過含量甚微，吃一些燕窩的話完全無法達到目的，如果經濟條件接收的話，可以適當食用，不過也并不一定能達到改善膚質膚色的目的。
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燕窩對胎熱的有幫助，但是對于體寒的孕婦食用燕窩就不合適了。而且燕窩的價格很高，可以選擇百合，銀耳等代替燕窩，效果是一樣的。燕窩對孕婦的好處：1.妊娠早期（前三個月）：是補充營養的重要時期。可以單獨食用燕窩，在吃燕窩的時候，不要吃辛辣和油膩的食物，少食多餐，定期進食，干燕窩每次可食
燕窩對胎熱的有幫助，但是對于體寒的孕婦食用燕窩就不合適了。而且燕窩的價格很高，可以選擇百合，銀耳等代替燕窩，效果是一樣的。
燕窩對孕婦的好處：
1.妊娠早期（前三個月）：是補充營養的重要時期。可以單獨食用燕窩，在吃燕窩的時候，不要吃辛辣和油膩的食物，少食多餐，定期進食，干燕窩每次可食用3-5克，即食燕窩每次20-30克，每天或者隔天食用一次，早晚空腹也可食用。
2. 妊娠中期（13-27周）：這個時候吃燕窩可以給寶寶做好后勤補給。
3.晚期妊娠：（28周以后）：吃燕窩時不要攝鹽過多，建議早上吃燕窩。
產后食用燕窩可以緩解哺育孩子的勞累，恢復身材，保持身體健康。
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吃燕窩好處多多，之前都是買的白燕吃，后來自己接觸毛燕才知道，毛燕雖然挑毛難，但是就兩個字，放心！沒有藥水輕漂，沒有粘膠，沒有補碎，毛燕經過臭氧殺菌，泡花的時候換兩次水，不用擔心有細菌，亞硝酸鹽呀這些。市面上大多白燕都有藥水輕漂現象，毛燕不用擔心這個問題。好的輕毛和極輕毛都是干挑燕
吃燕窩好處多多，之前都是買的白燕吃，后來自己接觸毛燕才知道，毛燕雖然挑毛難，但是就兩個字，放心！沒有藥水輕漂，沒有粘膠，沒有補碎，毛燕經過臭氧殺菌，泡花的時候換兩次水，不用擔心有細菌，亞硝酸鹽呀這些。市面上大多白燕都有藥水輕漂現象，毛燕不用擔心這個問題。好的輕毛和極輕毛都是干挑燕盞的原料。自己做更放心！
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燕窩是幾種雨燕和金絲燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白質，里面含有一種必需氨基酸，叫賴氨酸，還有三種條件必需氨基酸。但是人體所需要的必需氨基酸有8種，條件必需氨基酸有13種，因此燕窩所提供的營養遠遠不夠人體所需要，所以自然也對胎寶寶的營養提供不了很大的幫助。燕窩其中還含有很多雜質，有
燕窩是幾種雨燕和金絲燕所分泌的唾液，主要成分是蛋白質，里面含有一種必需氨基酸，叫賴氨酸，還有三種條件必需氨基酸。但是人體所需要的必需氨基酸有8種，條件必需氨基酸有13種，因此燕窩所提供的營養遠遠不夠人體所需要，所以自然也對胎寶寶的營養提供不了很大的幫助。燕窩其中還含有很多雜質，有可能導致過敏的發生，市場上燕窩造假以及毒血燕的事件頻發，燕窩里面亞硝酸鹽超標等等都會被媒體逐漸曝光。如果孕媽媽想要給寶寶好的營養，可以從日常生活當中很容易購買到的雞蛋、牛奶以及肉類、魚類進行補充。
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孕婦是可以吃燕窩，但不知道在這里提問者所謂的好是指哪方面，想通過燕窩補充什么營養。燕窩的營養燕窩是中國傳統名貴食品之一，它具含有多種微量元素，如鈣、磷、鐵、鈉、鉀等，還含有一定量的蛋白質，但這些蛋白質中的氨基酸并不是所有人體必需氨基酸，而是只有有1種必需氨基酸(賴氨酸)和3種條件
孕婦是可以吃燕窩，但不知道在這里提問者所謂的好是指哪方面，想通過燕窩補充什么營養。
燕窩的營養
燕窩是中國傳統名貴食品之一，它具含有多種微量元素，如鈣、磷、鐵、鈉、鉀等，還含有一定量的蛋白質，但這些蛋白質中的氨基酸并不是所有人體必需氨基酸，而是只有有1種必需氨基酸(賴氨酸)和3種條件性必需氨基酸，也算不上最好，同時它的含量還低，都沒有常見豆腐的高，如果孕婦想補充蛋白質，燕窩就不是最好的選擇。
燕窩對孕婦的好處
有些孕婦懷孕后，出現皮膚不好的現象或者身體易疲勞的狀態，那補充燕窩就是比較好，因為燕窩含有表皮生長因子和水溶性物質，它們可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，促使皮膚細胞更新和修復，同時還可以讓疲勞的身體迅速恢復。
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孕婦喝燕窩最大的好處就是一人吃二人補，產后母嬰皮膚都會變好。現在的家庭經濟條件都達到小康水平了，女人一旦懷孕，那就成為家庭的寶寶了，家中的老人也生怕虧待了自己的媳婦和肚子里的孫子，都想給媳婦和肚子里的胎兒最好的營養，所以都想把家中最好的伙食都給端上桌來，孕期不少孕婦胃口變得極為不
孕婦喝燕窩最大的好處就是一人吃二人補，產后母嬰皮膚都會變好。現在的家庭經濟條件都達到小康水平了，女人一旦懷孕，那就成為家庭的寶寶了，家中的老人也生怕虧待了自己的媳婦和肚子里的孫子，都想給媳婦和肚子里的胎兒最好的營養，所以都想把家中最好的伙食都給端上桌來，孕期不少孕婦胃口變得極為不好,也不敢亂吃東西，這時候吃燕窩就是首選，孕婦在孕期的時候需要大量的營養，這時候孕婦可以吃一點燕窩，這樣對于營養的補充有很好的效果。
孕婦吃燕窩選擇白燕盞，盞型是否美觀其實不是什么重要的參考標準，如果不是太講究盞型是否特別美觀的話，可以省很多錢呢。另外，好的燕窩浸水以后，平均可發大5倍至6倍，而比較上等的燕窩如福臨門燕窩和同仁堂等，甚至可以發大七至八倍。孕婦吃的的選擇福臨門的會便宜好多。
最后，我想說的是，煩請各位孕媽媽們一定要記住：“一分錢一分貨”是亙古不變的道理。千萬不要抱有低價買高品質的心理。買燕窩是用來滋補調理身體的，畢竟是孕婦吃的，千萬別花了錢還對身體有害，那就得不償失了，大家說對嗎?
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孕婦吃燕窩的好處如下： 1、在孕早期，由于體內雌孕激素的變化，在妊娠前3個月會出現早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力以及倦怠等，多數孕婦不思飲食，嚴重者需要進行液體治療以補充營養。而燕窩味道鮮美并含有一定的營養，孕早期使用可增進食欲，防止早孕反應導致胚胎生長受限； 2、孕期由于胎兒
孕婦吃燕窩的好處如下：
1、在孕早期，由于體內雌孕激素的變化，在妊娠前3個月會出現早孕反應，如惡心、嘔吐、乏力以及倦怠等，多數孕婦不思飲食，嚴重者需要進行液體治療以補充營養。而燕窩味道鮮美并含有一定的營養，孕早期使用可增進食欲，防止早孕反應導致胚胎生長受限；
2、孕期由于胎兒、胎盤、子宮等組織增長的需要，孕婦約需900g蛋白質，而大部分蛋白質從食物中獲得，若蛋白質攝入不足，不僅影響胎兒體格生長發育，還會影響其大腦發育。同時亦可使孕婦患貧血、妊娠性高血壓的風險增加。因而在整個孕期，均需要注意蛋白質的攝入，適量食用燕窩可為孕婦身體提供一定量的蛋白質，從而促進胎兒生長發育；
3、適量食用燕窩還可增加孕婦皮膚彈性，使其膚質白嫩、減少妊娠紋。
此外在懷孕期間要保持均衡營養，盡量攝取高蛋白、高維生素、高礦物質、適量脂肪的低鹽飲食，如可多食新鮮水果、蔬菜，適量飲水等。
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孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處 目前沒有研究表明孕婦服用燕窩對胎兒有特殊的好處。孕婦飲食建議食材新鮮，豐富多樣，搭配合適，營養均衡，燕窩可以作為食材的選擇之一，但不是必需。 燕窩是金絲燕吐出的絲狀膠狀物，燕窩一般由水、脂質、唾液酸、蛋白質、糖類化合物、氨基酸等組成，不同種類燕窩其組成
孕婦吃燕窩對胎兒有什么好處
目前沒有研究表明孕婦服用燕窩對胎兒有特殊的好處。孕婦飲食建議食材新鮮，豐富多樣，搭配合適，營養均衡，燕窩可以作為食材的選擇之一，但不是必需。
燕窩是金絲燕吐出的絲狀膠狀物，燕窩一般由水、脂質、唾液酸、蛋白質、糖類化合物、氨基酸等組成，不同種類燕窩其組成不盡相同。燕窩中蛋白質包括一種必需氨基酸賴氨酸和三種條件必需氨基酸。但是人體所需要的必需氨基酸有8種和條件必需氨基酸有13種，如果僅服用燕窩，不能滿足孕婦自身及胎兒生長發育的需要。
此外，燕窩具有提高免疫功能,延緩衰老、消除氧自由基、抗輻射、防治動脈粥樣硬化的作用。但是沒有證據可以確認孕婦食用燕窩可以增強抵抗力和促進產后恢復、美容養顏。
孕期可以食用燕窩，但是也要注意燕窩屬于異種蛋白，孕期女性免疫機能并不穩定，吃燕窩后可能出現過敏現象，表現為皮膚瘙癢，甚至哮喘。如果出現上述情況，要及時停服燕窩就診看醫生。
本內容由北京地壇醫院 婦產科 主任醫師 張麗菊審核