孕婦生產(chǎn)前去胎毒，不是必須的。
說(shuō)句實(shí)話，我生了倆孩子，一直到最近一兩年接觸了頭條育兒板塊，才明白了原來(lái)還有胎毒一說(shuō)，原來(lái)還有產(chǎn)前去胎毒一說(shuō)。
我兩次懷孕生孩子，沒(méi)有去胎毒，孩子一樣健康可愛(ài)，白白胖胖的。所以，對(duì)于去胎毒的說(shuō)法，并非是必須的。
胎毒一說(shuō)，多流行于南方地區(qū)，因其環(huán)境濕熱，人們多喜食辛辣食物，很多寶寶出生之后，容易出現(xiàn)濕疹、長(zhǎng)瘡、紅疹等情況，被稱為胎毒。比較科學(xué)的解釋是懷孕期間母體內(nèi)熱，致使胎兒出生之后容易出現(xiàn)過(guò)敏情況，多與孕婦孕期飲食有關(guān)。
至于去胎毒，南方地區(qū)多采用讓孕婦食用一些食物與藥物結(jié)合的方法，比如吃鵝蛋、玉米須水、黃連水等等，這些方法其實(shí)對(duì)孕婦都會(huì)有一些副作用，所以不建議食用。
正確做法是從根源避免所謂胎毒產(chǎn)生，孕期飲食避免食用高糖高脂高熱量、刺激性食物，保持良好的生活作息習(xí)慣，胎毒自然離你而去。所以胎毒不去也是沒(méi)問(wèn)題噠。
我是欣然育兒，我是優(yōu)質(zhì)育兒創(chuàng)作者，一個(gè)愛(ài)搗鼓美食的二孩媽媽，歡迎關(guān)注，更多育兒輔食知識(shí)與您分享
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西醫(yī)上為什么不存在胎毒一說(shuō)呢！因?yàn)樗麄冇X(jué)得胎兒出生出現(xiàn)的黃疸、嬰兒痤瘡、濕疹，都是因?yàn)樘撼錾?，因?yàn)榄h(huán)境和護(hù)理不到位導(dǎo)致的，而且黃疸是70%寶寶都會(huì)出現(xiàn)，和胎毒沒(méi)有啥關(guān)系。孕媽在孕期里，體內(nèi)如果比較濕熱，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有影響，所以在孕期如何清熱解毒呢！第一、飲食要特別的注意，孕媽不要吃特別熱死的東西，特別是燒烤、油炸、辛酸辣的東西，都是比較容易出現(xiàn)上火，而且體內(nèi)的熱氣會(huì)有一個(gè)積累，如果積累過(guò)多，輕度是牙齦上火，重復(fù)的話會(huì)導(dǎo)致孕媽內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)痘痘和發(fā)燒。第二、孕媽在孕期保持愉快的心情，很多孕媽特別容易生氣，特別是早孕期，因?yàn)樵型路磻?yīng)比較強(qiáng)烈，吃不好、睡不著、聞到什么、看到什么都想吐，而生氣容易導(dǎo)致肝火旺盛，導(dǎo)致體內(nèi)熱氣越來(lái)越多，而且孕媽生氣的話，體內(nèi)的體內(nèi)皮質(zhì)醇含量會(huì)升高，從而抑制黃體酮的分泌，最后容易觸發(fā)便宮縮。第三、南方地區(qū)習(xí)慣用綠豆煲鴿子來(lái)排毒，也可以采用艾葉煮雞蛋，都是起到清熱解毒的功效，但是什么東西都有一個(gè)度，孕媽不能吃太多，一個(gè)星期吃一次就可以了，但是孕媽最好不要通過(guò)冰飲來(lái)清除內(nèi)熱，因?yàn)楸嬋菀讓?dǎo)致孕媽腹瀉，在孕后期腹瀉的話，非常不利于孕媽，而且也會(huì)影響孕媽進(jìn)食，胎兒在猛長(zhǎng)期需要的營(yíng)養(yǎng)比較多，不容孕媽有過(guò)多疾病。第四、孕媽不要整天躺在沙發(fā)上，睡在床上，孕媽經(jīng)常不出門(mén)運(yùn)動(dòng)的話，那么身體的代謝功能比較大，身體的很多推積的毒素也沒(méi)有排出來(lái)，而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、散步的話，身體的毛孔張開(kāi)，毒素隨著汗液排體內(nèi)，讓孕媽神經(jīng)氣爽，而且還可以提高身體素質(zhì)，為順產(chǎn)工作做準(zhǔn)備。孕媽在飲食、心態(tài)、運(yùn)動(dòng)方面做好，那么身體的內(nèi)熱就可以接觸了，這樣更加有利于胎兒的發(fā)育，讓寶寶在臨產(chǎn)的時(shí)候，達(dá)到指標(biāo)，而且沒(méi)有疾病，這就是我們?cè)袐寫(xiě)?yīng)該做的。
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“去胎毒”可能很多準(zhǔn)媽媽都是從老一輩人的口中得知 ，其實(shí)我們所說(shuō)的胎毒，中醫(yī)的解釋是內(nèi)熱，如果沒(méi)有在寶寶出生前“去胎毒”，出生后則容易出現(xiàn)濕疹，紅斑等。而這種現(xiàn)象母體的內(nèi)熱體質(zhì)有關(guān)系。
如果您懷疑體內(nèi)有胎毒的準(zhǔn)媽媽，不妨對(duì)照一下，有沒(méi)有如下特征：1.常?？诟缮嘣?2.睡眠質(zhì)量差 3.手心常感覺(jué)發(fā)燙 4.經(jīng)常便秘 5.小便量比較少 6.嘴唇容易發(fā)干，起皮 7.自感發(fā)熱，容易發(fā)燒 8.容易長(zhǎng)痘痘
“去胎毒”不可盲目，比如你本身寒性體質(zhì)，切不可隨大流吃民間秘方了。否則沒(méi)去的了胎毒，反而增加了對(duì)孕婦的傷害。孕期是女人的特殊時(shí)期，建議大家要根據(jù)自身的身體狀況，合理安排飲食，睡眠等。
綜合而言，屬于燥熱體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們有胎毒的幾率比較大，最后祝愿每位準(zhǔn)媽媽們生一個(gè)健康可愛(ài)的寶寶,歡迎大家關(guān)注我喲。
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“胎毒”就是熱毒
《幼幼集成》：“凡胎毒之發(fā)，如蟲(chóng)癤流丹、濕瘡癰癤結(jié)核，重舌木舌，鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃之類是也……”中醫(yī)認(rèn)為“胎毒”是寶寶在胎中受媽媽體內(nèi)熱毒的影響，導(dǎo)致出生后寶寶發(fā)生疾病的現(xiàn)象，胎毒既是寶寶生病的原因，又是一些疾病的總稱。
胎毒的行成原因
中醫(yī)認(rèn)為“胎毒”的行成與下面三個(gè)方面的原因有關(guān)：
飲食：媽媽在懷孕期間過(guò)渡進(jìn)食高營(yíng)養(yǎng)食物，過(guò)度食用辛辣和煎炸的食物；
情緒：媽媽在孕期情緒異常，過(guò)渡急躁或者抑郁；
藥物：懷孕的時(shí)候吃了某些溫燥的藥物。
中醫(yī)認(rèn)為，上述因素都是造成孕媽媽內(nèi)熱的因素，形成胎毒而傳給寶寶。所以，孕媽媽在孕晚期要吃一些去胎毒的東西，比如吃鵝蛋、喝綠豆湯、煮玉米須水等，來(lái)避免寶寶出生后生某些疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)“胎毒”
當(dāng)你問(wèn)西醫(yī)有沒(méi)有“胎毒”的時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)給你一個(gè)大大的白眼，并且回你五個(gè)字“沒(méi)有，不要信”。
沒(méi)有“胎毒”說(shuō)法
因?yàn)樵诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)醫(yī)生的字典里是沒(méi)有“胎毒”這一說(shuō)法，一些被大家誤認(rèn)為的“胎毒”的疾病，實(shí)際上是新生兒濕疹、黃疸、脂溢性皮炎。
西醫(yī)遵循的是循證醫(yī)學(xué)，講究的有依有據(jù)，講究的臨床實(shí)驗(yàn)，在西醫(yī)的醫(yī)學(xué)書(shū)籍里并沒(méi)有“胎毒”這一說(shuō)法，所以自然而然也沒(méi)有任何“去胎毒”的方法是靠譜的了哦，因?yàn)闆](méi)有臨床實(shí)驗(yàn)。
中醫(yī)？西醫(yī)？理論各不同，到底該聽(tīng)誰(shuí)的？
其實(shí)作為一名中醫(yī)院校卻學(xué)的是西醫(yī)學(xué)科的營(yíng)養(yǎng)師，本應(yīng)該遵循循證醫(yī)學(xué)，講究有理有據(jù)，認(rèn)為 “胎毒”不靠譜。但博大的傳統(tǒng)中醫(yī)文化，哪是我這種只是學(xué)皮毛中醫(yī)知識(shí)的人就去評(píng)判靠不靠譜的。
雖然我不去評(píng)判是否有“胎毒”，但對(duì)各位媽媽咨詢的“去胎毒”的問(wèn)題，我一般還是建議不要去相信那些所謂的“去胎毒”的偏方。
因?yàn)楹芏鄫寢屔踔良依锢先耍紩?huì)誤解：她們往往會(huì)覺(jué)得既然這個(gè)方法可以“去胎毒”，那每天在家吃，一天吃7、8個(gè)鵝蛋，一天喝幾大碗綠豆湯，哪怕吃到吐，也得堅(jiān)持吃，為了寶寶好。
其實(shí)鵝蛋、綠豆湯都是可以作為日常飲食去食用，鵝蛋含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，夏天喝點(diǎn)綠豆湯還可以解渴、利尿，補(bǔ)充礦物質(zhì)和維生素呢。但是不建議大量、不開(kāi)心的去吃，身體可能不是受益，恰恰相反會(huì)損害身體健康。
舉個(gè)例子，鵝蛋本身是好的食物，但是大量吃7、8個(gè)（每100含15.6g脂肪），通過(guò)營(yíng)養(yǎng)攝入來(lái)看，你算算一天攝入多少脂肪，長(zhǎng)期會(huì)不會(huì)增加三高、肥胖等風(fēng)險(xiǎn)呢。從中醫(yī)角度，如果吃的食物，身體不能吸收，那多余的都是毒素。
所以關(guān)于“胎毒”這件事，如果你是信中醫(yī)的，我建議你不要信偏方，最好找個(gè)靠譜的中醫(yī)醫(yī)生咨詢，再采取措施；如果你是信西醫(yī)的，那你就忽略這件事，好好吃，好好喝，安心養(yǎng)胎即可。
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想要寶寶出生的時(shí)候皮膚好，黃疸少應(yīng)該吃什么去胎毒呢？
我在孕期的時(shí)候并沒(méi)有刻意的去排過(guò)胎毒，聽(tīng)說(shuō)排胎毒，去黃疸。我也不知道是否真的可以排出胎毒，我兒子現(xiàn)在五個(gè)多月，剛出生的時(shí)候臉上啥都沒(méi)有，干干凈凈的，就是紅彤彤的，剛出生的嬰兒皮膚很嫩，皮膚下的毛細(xì)血管很明顯，所以紅紅的。頭上也沒(méi)有啥黑的那種油垢。
現(xiàn)在隨著人們的生活水平提高，飲食也比較講究，我聽(tīng)我媽和婆婆說(shuō)從前她們懷孕的時(shí)候哪有什么水果吃，那個(gè)時(shí)候水果是很珍貴稀少的，根本舍不得吃，當(dāng)時(shí)我媽?xiě)盐业臅r(shí)候，我爸當(dāng)時(shí)幫別人做事，人家給了一個(gè)蘋(píng)果給我爸，我爸拿回來(lái)留給了我媽吃。
我孕期就特別喜歡吃水果，像李子，蘋(píng)果，香蕉，梨，火龍果，櫻桃，橘子，橙子。這些水果都吃，孕早期的時(shí)候涼性的水果少吃，到了孕中期就都可以吃了。
那么有人會(huì)說(shuō)橙子，橘子吃多了會(huì)不會(huì)造成寶寶黃疸高，當(dāng)時(shí)我也害怕?lián)臅?huì)這樣，但是我的經(jīng)歷告訴我根本不會(huì)的。
我是3月底生的寶寶，之前秋冬剛好是橘子的季節(jié)。又特別喜歡拍那口酸酸甜甜的味道。隔三差五就去買。當(dāng)然其他的水果我也搭著吃。還有孕媽媽可能會(huì)擔(dān)心吃多了水果自己血糖高，我的經(jīng)驗(yàn)吃了水果后多散步，可以消耗掉很多，當(dāng)然不要把水果當(dāng)飯吃。如果本來(lái)血糖就高的那就另外說(shuō)了。
我每天都吃水果，基本是五六個(gè)橘子，一個(gè)蘋(píng)果，一根香蕉，或者火龍果一個(gè)，加一個(gè)梨。這樣寶寶出生皮膚很好。也不黃。
每個(gè)寶寶出生都會(huì)有一兩個(gè)禮拜左右的黃疸時(shí)期，不會(huì)很黃，微黃的，這個(gè)是正常的，每天曬下太陽(yáng)，后面就會(huì)退下去的。出月子之前寶寶生理性黃疸就會(huì)消的。
還有我孕期沒(méi)有特別忌口，像辣條，飲料，漢堡之類的偶爾會(huì)吃一些，凡事不要每天過(guò)量吃都可以的。
我說(shuō)的這些不一定都是對(duì)的，但這就是我的一些經(jīng)驗(yàn)，供大家參考。下圖是我兒子月子照和百天照，還有剛剛在午休的照片
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十分的不靠譜！
但是看著我家婆煮的綠豆糖水--那叫一個(gè)滋味啊~
綠豆煲乳鴿--那個(gè)十里飄香啊~
算了算了，為了寶寶好、出來(lái)沒(méi)有胎毒，我就隨便多吃兩碗？？？
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所謂胎毒，就是寶寶在胎兒時(shí)期積累在身體內(nèi)的熱毒。如果寶寶的胎毒比較嚴(yán)重，出生后會(huì)出現(xiàn)黃疸、嬰兒痤瘡、濕疹和脂溢性皮炎等問(wèn)題，需要寶媽多加注意，加強(qiáng)對(duì)寶寶的護(hù)理，孕期內(nèi)也要多小心。那么，懷孕期間需要去胎毒嗎？
可以試著去胎毒。胎毒在西醫(yī)上沒(méi)有醫(yī)學(xué)根據(jù)，但中醫(yī)認(rèn)為孕期內(nèi)孕婦的體內(nèi)濕熱嚴(yán)重，確實(shí)會(huì)對(duì)胎兒出生后的健康造成一定影響。因此，孕媽在孕期里嘗試著去胎毒也是可以的。很多食物都有去胎毒的功效，比如鵝蛋、白蓮須和菜花等，此類食物溫和中性，對(duì)孕媽和寶寶的健康不會(huì)有不良影響。
有的孕婦在孕期喜歡喝綠豆湯來(lái)去胎毒，綠豆湯比較涼性，少量喝些也可以，但不要經(jīng)常喝和大量喝。其實(shí)，只要孕媽多注意下飲食，就可減少體內(nèi)濕熱的積累，比如不要吃易上火和濕氣重的食物，像是燒烤、油炸和辛辣的東西，最好不吃。
孕媽的心情也很重要，經(jīng)常生氣會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，也會(huì)影響胎兒健康。此外，孕婦還要有良好的作息，不要熬夜，經(jīng)常外出活動(dòng)散步，這些都利于寶寶發(fā)育，也可避免體內(nèi)的平衡被打亂。
再跟你分享一下我家寶寶的識(shí)字經(jīng)驗(yàn)，我家孩子3歲開(kāi)始我就和他一起看書(shū)，但不會(huì)動(dòng)的書(shū)籍我家孩子不是很喜歡，后來(lái)我開(kāi)始尋找動(dòng)畫(huà)類的教育材料，前后使用過(guò)多款早教類的應(yīng)用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學(xué)習(xí)效果的時(shí)候就開(kāi)始收費(fèi)，直到我發(fā)現(xiàn)了【貓小帥識(shí)字】應(yīng)用可積累識(shí)字量，養(yǎng)成閱讀好習(xí)慣，快速適應(yīng)幼小銜接。
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從我個(gè)人經(jīng)歷看，沒(méi)多大必要。
懷老大的時(shí)候，孕晚期買過(guò)鵝蛋去胎毒。鵝蛋好大一只，但是口感比較粗糙。但我還是堅(jiān)持吃了一段時(shí)間。結(jié)果生老大的時(shí)候羊水混濁，生產(chǎn)中間助產(chǎn)士把門(mén)外的老公叫進(jìn)來(lái)，還讓我簽了字。（老公不明所以，但是覺(jué)得好像很嚴(yán)重的樣子，后來(lái)?yè)?jù)他說(shuō)出去后都在發(fā)抖）。羊水太混濁就得趕快生了。我拼了老命生下老大，出院那天黃疸升高，又照藍(lán)光，硬是滿了月好久才逐漸消退，看起來(lái)白凈起來(lái)。
后來(lái)懷老二，很多事情顧不上。等想著去胎毒的時(shí)候孩子比預(yù)產(chǎn)期提前半個(gè)多月出生了。在產(chǎn)房，助產(chǎn)士給我人工破水的時(shí)候，我特意問(wèn)了下羊水情況，她說(shuō)還可以，是清的，我放下心來(lái)。不過(guò)老二也有黃疸，沒(méi)有老大那會(huì)嚴(yán)重，但也是滿月了才慢慢好。
所以，個(gè)人覺(jué)得，去胎毒也就是圖個(gè)心理安慰吧！胎毒與否與孕媽媽的個(gè)人體質(zhì)，飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣關(guān)系更大，更重要的是，孕期要保持良好的心情。