1、膝關節(jié)的滑膜炎。這種原因一般就是以腫、疼為主，有響聲的時候比較少，膝蓋溫度可能還會上升，建議如果是這種原因的話還是吃點消炎藥之類的比較好，多注意休息，平時也可以熱敷一下。2、半月板損傷。一般來說，膝關節(jié)的半月板損傷是會導致膝蓋響的，在膝蓋彎曲或者是伸直的時候，受到摩擦或者是損傷就可能會出現(xiàn)響聲，這種情況一般是以手術治療為主，還有就是物理治療，建議最好是盡快的手術治療，把壞了的半月板切掉比較好。3、膝蓋響的另一種原因就是膝關節(jié)的里邊有骨質增生。膝關節(jié)的里邊有骨質增生就是造成膝蓋響的原因，這種情況主要就是對癥治療，疼的時候建議可以選擇一些止疼的藥，或者是進行手術治療也可以，這類患者平時要注意不要跑，不要跳。4、還有另一種就是正常的生理性的膝蓋響。如果沒什么疼痛不適的癥狀的話，可以觀察為主。廣東骨科專家團】。

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這個問題其實之前談過，我就簡單再回復一下。

膝關節(jié)彈響有生理性彈響和病理性彈響。

生理性彈響主要是膝關節(jié)活動時，關節(jié)腔內壓力的變化而引起彈響，就像我們掰手指也會有彈響是一個道理。

病理性彈響主要是由于關節(jié)內各種病理因素，在關節(jié)活動時出現(xiàn)機械性紊亂而彈響，關節(jié)面不平整，軟骨面受損，關節(jié)凹凸不平等會引起彈響，其最常見引起這種彈響的是半月板損傷，其次是關節(jié)滑膜炎，軟骨損傷等。

一般來說如果這種彈響只是偶爾出現(xiàn)，一般可以暫時不用處理。如果彈響頻繁出現(xiàn)，就需要警惕是否是病理性的，這個最好是去醫(yī)院就診檢查看下。

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膝蓋就是膝關節(jié)的半月板，膝關節(jié)主要由脛骨，股骨，髕骨三個部分組成，有兩個關節(jié)結構，包括脛骨關節(jié)和髕骨關節(jié)。

關節(jié)在運動或屈伸時有時會發(fā)出咯吧咯吧的響聲這是為什么呢？膝關節(jié)中由關節(jié)囊包裹形成的空腔叫做關節(jié)腔，里面有關節(jié)滑液，起到潤滑的作用，關節(jié)腔內是負壓的，也就是說大氣壓大于關節(jié)腔內壓力，這樣能夠保持關節(jié)結構的穩(wěn)定。一般膝關節(jié)響分為生理性的和病理性的響動。生理性的是由于拜動關節(jié)關節(jié)受到屈伸的拉力使關節(jié)腔內空間變大內壓下降，關節(jié)滑液里的氣泡破裂和關節(jié)液一起震動發(fā)出響聲，這種對關節(jié)沒有損害，另一種是病理性的，由于關節(jié)周圍各種病變導致關節(jié)運動過程中發(fā)生機械運動紊亂，或半月板損傷，關節(jié)韌帶、滑膜、軟骨組織、肌腱拉傷都會導致關節(jié)發(fā)出響聲。

關節(jié)面損傷表面不平，和相鄰的關節(jié)面相互運動產生摩擦時，凹凸不平也會發(fā)出響聲。

所以我們在運動時不要過于劇烈運動，發(fā)出響聲時要減輕或停止運動，運動前做好熱身活動，時刻保護好自己的關節(jié)，補充鈣質讓關節(jié)液充分潤滑關節(jié)，避免關節(jié)受損。

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首先，如果膝蓋響只是偶爾發(fā)生的，而且響的時候沒有疼痛及其他的問題，那么就只是正常的生理性響動，并沒有什么太大的問題。這是因為膝關節(jié)間會存在一定的空隙，里面有關節(jié)液，而在平時運動時會拉伸關節(jié)，導致空隙擴大，周圍的空氣就會進入，從而和關節(jié)液一起發(fā)出響聲。但是如果膝蓋響是經常出現(xiàn)的情況，而且會伴有疼痛，不適的癥狀的話，那么就應該是膝關節(jié)內部的問題了，主要有以下一些相關的原因。第一、關節(jié)炎。一般膝關節(jié)如果有風濕性關節(jié)炎或者骨關節(jié)炎，由于會有不同程度的骨質增生，活動和運動時就會經常出現(xiàn)聲響，還會出現(xiàn)疼痛、腫脹等情況，所以需要特別小心。第二、膝關節(jié)受傷。膝關節(jié)響有可能是由于膝關節(jié)曾經受過損傷引起的，特別是半月板損傷和十字韌帶損傷，這些都是日常的運動和活動很容易導致的。由于膝關節(jié)已經受到過一定的損傷，里面的結構會存在一定程度的問題，所以膝關節(jié)在屈伸的時候，就會出現(xiàn)聲響。【運動醫(yī)學李劼若醫(yī)生】

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您好！請關注我“運動骨科高志醫(yī)生”，關節(jié)發(fā)生響聲，一類是生理性的，另一類是病理性的，下面我們來具體介紹一下。一、生理性彈響二、病理性彈響膝蓋彈響注意事項？希望以上解答能幫助到您，謝謝！