紅棗姜茶適合于氣虛、乏力、食欲差、脾胃虛寒、胃寒（不敢吃涼的）、食欲不佳的人群。沒有氣虛或者脾胃陰虛火旺、脾胃濕熱的就不適合服用。注意孕婦是禁止喝紅棗姜茶的。（紅棗姜茶做法）將紅棗和生姜洗干凈，放入砂鍋中，加入清水，大火煮開，轉小火燉煮。大約燉煮半小時就可以飲用，有些人愛喝紅糖，紅棗姜茶適合于氣虛、乏力、食欲差、脾胃虛寒、胃寒（不敢吃涼的）、食欲不佳的人群。沒有氣虛或者脾胃陰虛火旺、脾胃濕熱的就不適合服用。注意孕婦是禁止喝紅棗姜茶的。（紅棗姜茶做法）將紅棗和生姜洗干凈，放入砂鍋中，加入清水，大火煮開，轉小火燉煮。大約燉煮半小時就可以飲用，有些人愛喝紅糖，

紅棗姜茶適合于氣虛、乏力、食欲差、脾胃虛寒、胃寒（不敢吃涼的）、食欲不佳的人群。

沒有氣虛或者脾胃陰虛火旺、脾胃濕熱的就不適合服用。注意孕婦是禁止喝紅棗姜茶的。

（紅棗姜茶做法）

將紅棗和生姜洗干凈，放入砂鍋中，加入清水，大火煮開，轉小火燉煮。大約燉煮半小時就可以飲用，有些人愛喝紅糖，可以煮好后加入適當的紅糖，這樣效果會更好。

您好，感謝邀請，妙手醫生為您解答！紅棗和生姜都是絕佳的滋養補品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生姜放在一起泡水喝，這樣一來功效和作用會變的極高，比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。紅棗姜茶養生功效：一、活血紅棗姜茶含有多種活性成分，經常您好，感謝邀請，妙手醫生為您解答！紅棗和生姜都是絕佳的滋養補品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生姜放在一起泡水喝，這樣一來功效和作用會變的極高，比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。紅棗姜茶養生功效：一、活血紅棗姜茶含有多種活性成分，經常二、促消化、抗菌三、驅寒氣四、增強免疫力五、治風寒感冒1、體質較熱的女性2、孕婦忌用

因為它是溫熱的，會使孕婦更加的暴躁，本來孕婦的情緒就處于一個非常不穩定的狀態，如果在飲用紅棗姜茶，很可能會因為情緒的波動，進而影響小寶寶的情緒，哺乳期的媽媽也是不建議飲用的。

希望我的回答可以幫助到您！

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姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。” 生姜紅棗茶最姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥。” 生姜紅棗茶最

姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星。姜含揮發油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C，除了散風，防寒之外，祛寒功效顯著，能驅走輕微的感冒、咳嗽、發燒、咽喉痛、頭痛。姜的辣味愈強，效果愈好。大棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥?！?

生姜紅棗茶最適合女性朋友們冬天飲用，改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血補氣。 做法一： 紅棗七八顆、生姜三四片、開水若干。洗凈后放保溫杯里充入開水，把蓋蓋嚴保存！一個小時后就可以飲用啦！(喝時可以加入紅糖) 做法二： 紅棗、生姜、枸杞，還有紅糖各適量。把紅棗、生姜、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開后轉小火煮十幾分鐘就OK。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，一碗下去渾身都熱乎乎的。 做法三： 鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。 制作方法：將鮮紫蘇葉切成絲、姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。將紫蘇葉、紅棗和姜片都撈出來，然后再把棗挑出來放回鍋里繼續用文火煮15分鐘，15分種之后，湯就做好了。 主要功用:具有暖胃散寒，助消化行氣的作用。

補血養胃，去人體濕氣功效。補血養胃，去人體濕氣功效。

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一杯蘇打鈣姜茶，就能凝聚健康，全身舒服，強人身。? 小蘇打、鈣、蜜棗提升姜茶，雙堿性五堿設計。協調增效，增效健康內核。??? 雙堿性五堿堿康養生；深度姜暖抵御寒濕酸冷、斷依存發展和深入發展，養護體質和寒濕酸冷損傷；養護協調不封寒濕酸冷于骨“健康骨/髓”。從提升代謝開始提升蜜棗養體一杯蘇打鈣姜茶，就能凝聚健康，全身舒服，強人身。? 小蘇打、鈣、蜜棗提升姜茶，雙堿性五堿設計。協調增效，增效健康內核。??? 雙堿性五堿堿康養生；深度姜暖抵御寒濕酸冷、斷依存發展和深入發展，養護體質和寒濕酸冷損傷；養護協調不封寒濕酸冷于骨“健康骨/髓”。從提升代謝開始提升蜜棗養體

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（1）雙堿性五堿“堿康養護”。弱堿（小蘇打/碳酸鈣），堿性食物（姜棗蜜）。雙堿性“堿康”，五堿（蘇打/鈣/姜/棗/蜜）養身。身體酸化（熬夜/吸煙）、胃酸損傷（控食/少餐/飲食不規律/反酸）及體質酸化和健康養生時多喝。

（2）堿/鈣/姜暖/蜜棗協同增效，全面抵抗寒濕酸冷，阻斷寒濕酸冷間的依存發展和深入發展，全面養護深入發展引起的鈣流失、傷骨耗血和寒濕/酸冷體質。

（3）堿康、姜暖協同鈣營養。弱堿暖鈣，提升鈣營養，堿康姜溫除骨/髓寒濕酸冷，避免骨內寒濕酸冷封于骨，傷髓傷體質。

（4）五堿協同蜜棗食養。從提升代謝開始，健康骨/髓，增效蜜棗食養體血（代謝不健康、骨或骨髓不健康，蜜棗不食養體血）。

??? 堿、鈣、姜暖、棗蜜食養，代謝提升，舒緩肌肉。（1）胃酸損傷，寒濕酸冷傷胃，胃痛胃痙攣及嘔吐時，多喝蘇打鈣姜茶，“堿康減少胃酸損傷，姜棗溫養，舒緩肌肉”，胃舒服。（2）“姜暖，提升代謝，舒緩肌肉，蜜棗養體血”，多喝蘇打鈣姜茶，姨媽期舒服。

（3）堿康/姜暖/暖鈣蜜棗養體血，全面抵抗寒濕酸冷，阻斷相互依存發展和深入發展，同時養護深入發展的鈣流失和骨血損傷，養護/調理寒濕酸冷等體質。多喝蘇打鈣姜茶，胃舒服、姨媽期舒服，全身舒服。凝聚健康生活，強人身。

???? 熬夜、夜宵、吸煙身體酸化，減肥控食、少餐、飲食不規律、反酸胃酸損傷，寒濕酸冷傷身傷胃，體虛體弱、寒濕酸冷體質，鈣營養，堿性備孕，健康生活及養生，多喝蘇打鈣姜茶，全身舒服，健康升命、強人身

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紅棗姜茶是一道養顔補血的飲品，功效非常之多。相信很多人對紅棗姜茶都不陌生，在日常生活中也會經常沖泡來飲用，特別是女性朋友們。那么，今天我們就來聊聊這個話題：紅棗姜茶有什么功效？哪些人不適宜喝紅棗姜茶？接著讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案吧！紅棗姜茶有什么功效？1、健脾益胃紅紅棗姜茶是一道養顔補血的飲品，功效非常之多。相信很多人對紅棗姜茶都不陌生，在日常生活中也會經常沖泡來飲用，特別是女性朋友們。那么，今天我們就來聊聊這個話題：紅棗姜茶有什么功效？哪些人不適宜喝紅棗姜茶？接著讀下去，讓小康在這篇文章里面告訴你答案吧！紅棗姜茶有什么功效？1、健脾益胃紅1、健脾益胃2、補益氣血3、養血安神4、增強身體素質1、體質較熱的女生2、孕婦3、哺乳期的媽媽

哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝姜茶，而且有一部分的女性會有產后抑郁，那么更加不適合飲用姜茶了，補血燥熱的姜茶很可能會使你更加暴躁。

總之，紅棗姜茶具有暖胃、補血、養血、安神、美容之功效，尤其適合成年女性，心動不如行動，你也來一杯紅棗姜茶嗎？

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