按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》，女子屬陰，合陽(yáng)數(shù)七，取陰陽(yáng)平衡，五七三十五歲開(kāi)始面色發(fā)黃，頭發(fā)脫落。
身體開(kāi)始衰弱了，自然感覺(jué)不舒服，為什么檢查不出問(wèn)題，因?yàn)檫€沒(méi)有到器質(zhì)性病變的階段。
舉個(gè)例子，屋里一張桌子，怎么看都不舒服。西醫(yī)拿著裝備檢查半天說(shuō)，桌子部件都在，沒(méi)有破損，螺絲也沒(méi)松……沒(méi)問(wèn)題。可是我就是看著不舒服，于是去找中醫(yī)。中醫(yī)看了就說(shuō)一句：你桌子放歪了！
現(xiàn)在明白為什么嘴里喊難受又查不出問(wèn)題了吧？
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誠(chéng)謝邀請(qǐng)！我認(rèn)為，女性35歲左右，上有老下有小，每天像個(gè)小陀螺，在工作單位和家庭中以及繁瑣的事物中不停地旋轉(zhuǎn)，沒(méi)有自我，滿腦子都是工作、孩子和干不完的家務(wù)，壓力大，身心疲憊，同時(shí)，身體機(jī)能也在下降，難免會(huì)有焦慮不安、疑神疑鬼的現(xiàn)象發(fā)生。我說(shuō)說(shuō)我的親身體會(huì)吧。1996年年初，那時(shí)我34歲，單位有一男同事患了癌癥，有一天，我吃饃時(shí)往下咽覺(jué)得不順暢，我就吃著，讓我丈夫看著，越看我越咽著困難，想著才30多歲，孩子還小，得食道癌了咋辦呀？每天，誠(chéng)惶誠(chéng)恐、心情煩躁、睡不著覺(jué)，也不敢吃饃了，只吃面條、軟食等。趕緊就去醫(yī)院做了胃鏡，結(jié)果只是食道炎癥，吃一段藥后，癥狀不見(jiàn)減輕，吃饃時(shí)還覺(jué)得有點(diǎn)擋，就又不敢吃了，醫(yī)生說(shuō)我是恐癌癥、思想問(wèn)題、沒(méi)有事，我還不樂(lè)意，認(rèn)為醫(yī)生是不認(rèn)真、不負(fù)責(zé)任、技術(shù)水平低等，明明有病，卻查不出來(lái)。不知道是咋了，當(dāng)時(shí)就一腦門(mén)子認(rèn)為自己是得癌癥了。4月份，我又到鄭大一附院消化內(nèi)科就醫(yī)，醫(yī)生又開(kāi)了胃鏡，我說(shuō)再加個(gè)活檢吧，做胃鏡時(shí)醫(yī)生看著鏡子說(shuō)：“就是炎癥，沒(méi)有必要取活檢了”，但是我仍然還懷疑，在插有胃鏡的情況下我還含糊不清的說(shuō)：“取、取”，取了活檢后，心情就有點(diǎn)輕松了，想著這次來(lái)到的是大醫(yī)院，肯定能查出來(lái)病的，又填了好幾張表，讓兩年后再去復(fù)查。醫(yī)生說(shuō)先不要吃東西，可以喝點(diǎn)牛奶，保護(hù)食道、胃腸道粘膜，看到有賣酸奶的，那時(shí)還都是玻璃瓶，我記得是一元錢(qián)一瓶，就買了一瓶，那是我人生第一次喝酸奶，感覺(jué)很好喝。后來(lái)，活檢結(jié)果還是炎癥，我才慢慢從哪種驚慌失措的狀態(tài)中解脫出來(lái)，吃饃往下咽也不困難了，漸漸也就忘了，重又回到了緊張繁忙的正常工作和生活的軌道中了。以至于好多年過(guò)去了，當(dāng)時(shí)的同事提起來(lái)，還說(shuō)我是怕死鬼哩。現(xiàn)在各種條件都好了，家務(wù)也都少了，娛樂(lè)健身活動(dòng)也多種多樣。奉勸現(xiàn)在處于中年時(shí)期的姐妹們，選擇適合自己的娛樂(lè)方式以解壓，定期體檢，相信科學(xué)，不要自己嚇自己，切莫再出現(xiàn)我那時(shí)的不安狀況而折磨自己了。
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三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極； (21歲)四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯； (28歲)五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫍?(35歲)六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白； (42歲)。七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。 (49歲)丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁；六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)；八八，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒發(fā)去。從上面這段話里我們就明白了女性在四七也就是28歲時(shí)身體盛壯，是鼎盛時(shí)期，是女性氣血拋物線的頂點(diǎn)，就和一年四季中夏天是最旺盛的階段，到了秋天樹(shù)葉開(kāi)始變黃，飄零，在五七，也就是35歲陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋Ｊ裁匆馑寄兀烤褪钦f(shuō)到35歲，足陽(yáng)明胃經(jīng)開(kāi)始衰落，人體的氣血開(kāi)始不足了，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候女性的面容開(kāi)始焦黃，因此也有“黃臉婆”這一說(shuō)。當(dāng)人的氣血不足的時(shí)候，人體細(xì)胞新陳代謝變慢，各種不舒服的癥狀就開(kāi)始慢慢顯現(xiàn)。這也是亞健康開(kāi)始集中出現(xiàn)的年齡段。氣血津液是中醫(yī)的幾大理論基礎(chǔ)之一，氣血充足，就會(huì)精充氣足，老有使不完的勁，氣血虛，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不舒服。這是規(guī)律，題主的發(fā)現(xiàn)也正是驗(yàn)證了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的經(jīng)典。
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很多女性朋友到了35歲左右的年紀(jì)后便開(kāi)始出現(xiàn)各種不適癥狀，如睡眠質(zhì)量變差、脫發(fā)比以往更嚴(yán)重、脾氣不如從前溫和等。到醫(yī)院做檢查，卻查不出問(wèn)題。其實(shí)，這是人體生理機(jī)能減退的表現(xiàn)，此時(shí)需要及時(shí)調(diào)理自己的狀態(tài)，改善生活方式等，以緩解衰老帶來(lái)的不適癥狀。
女性在25歲時(shí)，身體的細(xì)胞、組織、器官會(huì)達(dá)到最佳的狀態(tài)。25歲以后身體就開(kāi)始緩慢的走下坡路，皮膚也開(kāi)始慢慢暗沉下來(lái)。而女性在35歲的時(shí)候便開(kāi)始進(jìn)入加速衰老階段，雌性激素下降、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚松弛干燥。而每個(gè)人的衰老速度又是不一樣的，具體也是因人而異的。
還有，在中醫(yī)古籍《素問(wèn)·上古天真論篇》也說(shuō)：
“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)”（女子到了七歲，腎氣盛旺了起來(lái)，乳齒更換，頭發(fā)開(kāi)始茂盛）。
“二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。”（十四歲時(shí)，天癸產(chǎn)生，任脈通暢，太沖脈旺盛，月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮，具備了生育子女的能力）。
“三七，腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。”（二十一歲時(shí)，腎氣充滿，真牙生出，牙齒就長(zhǎng)全了）。
“四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。”（二十八歲時(shí)，筋骨強(qiáng)健有力，頭發(fā)的生長(zhǎng)達(dá)到最茂盛的階段，此時(shí)身體最為強(qiáng)壯）。
“五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋！保ㄈ鍤q時(shí)，陽(yáng)明經(jīng)脈氣血漸衰弱，面部開(kāi)始憔悴，頭發(fā)也開(kāi)始脫落）。
“六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。”（四十二歲時(shí)，三陽(yáng)經(jīng)脈氣血衰弱，面部憔悴無(wú)華，頭發(fā)開(kāi)始變白）。
“七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”（四十九歲時(shí)，任脈氣血虛弱，太沖脈的氣血也衰少了，天葵枯竭，月經(jīng)斷絕，所以形體衰老，失去了生育能力）。
因此，多數(shù)女性會(huì)在35歲以后開(kāi)始感覺(jué)到明顯的衰老現(xiàn)象。
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被你的這么一問(wèn)，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)有這樣問(wèn)題的不單單只是我自己.可能是因?yàn)榈搅诉@個(gè)年齡段吧，35歲確實(shí)是一個(gè)女人身體的分水嶺．
因?yàn)槲乙蚕衲阋粯樱倳?huì)因?yàn)樯眢w有時(shí)候出現(xiàn)的一些不舒服就會(huì)東想西想的，總覺(jué)得哪里肯定出了問(wèn)題，醫(yī)院和一些老中醫(yī)診所真的沒(méi)有少跑.并且因?yàn)檫@些原因，也令自己變得自帶抑郁傾向了.
其實(shí)，除了年齡的原因之外，最主要的問(wèn)題還是一個(gè)人的情志問(wèn)題.當(dāng)然，每年的正常體檢我們肯定是必須的，除此之外，調(diào)節(jié)個(gè)人情緒和讓自己忙碌起來(lái)才是根本.也許很多時(shí)候，我們都只是在假裝努力，假裝堅(jiān)強(qiáng)，但往往越是這樣，我們就會(huì)越是疲憊和焦慮.
生活并不會(huì)輕易地善待我們，但只要你真的用一顆堅(jiān)持的心去努力，我相信他也不會(huì)辜負(fù)我們.
只要我們學(xué)會(huì)怎樣去好好愛(ài)惜身體，學(xué)會(huì)怎樣去好好經(jīng)營(yíng)生活，放松心情，調(diào)整自己，往前一步，都會(huì)是海闊天空.
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生活道公益健康認(rèn)為，這個(gè)很正常的現(xiàn)象，好多人有時(shí)候就是這樣子的。總感覺(jué)自己這難受那不舒服的，有的甚至以為患了什么大病了呢，去醫(yī)院檢查什么病沒(méi)有，有時(shí)候自己還挺生氣的，怎么回事兒呢，當(dāng)然還是不想檢查出來(lái)問(wèn)題啊，真檢查出來(lái)問(wèn)題是真麻煩了。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為這個(gè)時(shí)候，主要是功能性問(wèn)題，就說(shuō)我們的臟腑沒(méi)有出現(xiàn)器質(zhì)性病變，只是功能性問(wèn)題，如果這樣長(zhǎng)期不管，可能就會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性問(wèn)題了，所以這個(gè)時(shí)候一定要重視起來(lái)的。
先從生活習(xí)慣自己開(kāi)始調(diào)整，有的是看手機(jī)看多了，可能會(huì)出現(xiàn)眼干呀，女性月經(jīng)提前了，男性可能也會(huì)感覺(jué)大小便都受到些影響了，這個(gè)時(shí)候就要注意少看手機(jī)了。十一點(diǎn)前睡覺(jué)，睡眠充足等。
然后看看中醫(yī)，辨證施治，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下也可以的。
飲食上注意寒涼適度，多喝點(diǎn)熱水，別吃辛辣肥甘食物等。
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身體各方面是有下降，比如體力突然不如以前好，免疫力變差是大多數(shù)人都會(huì)的！
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35歲左右，特別是生了孩子，覺(jué)得哪里都不舒服，去年體檢查出來(lái)HPV感染，讓醫(yī)生嚇得以為自己快得癌癥了做了手術(shù)，以后只要哪里不舒服就懷疑是大病，腋下摸到一個(gè)小疙瘩，嚇得不行，以為乳腺癌，去醫(yī)院檢查都害怕，結(jié)果是淋巴結(jié)節(jié)，還有骨質(zhì)疏松，哪里不舒服一查百度能把自己嚇?biāo)馈?/p>
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我三十歲的時(shí)候，額頭就長(zhǎng)出了白發(fā)，現(xiàn)在四十歲了，身體已經(jīng)出現(xiàn)了許多不適，腰酸背痛，頭每個(gè)月都疼一兩天，脾氣也不好，經(jīng)常發(fā)火，乳房脹痛，月經(jīng)不規(guī)律！
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太對(duì)了，我是今天這疼，明天那疼，整天懷疑自己得了什么大病。而且周圍的親人也不能跟我說(shuō)他們哪不舒服，只要我知道了我也會(huì)懷疑他們是不是有什么病。身體心里都到分水嶺了嗎？？