現代醫學模式已經由以前簡單的生物醫學模式轉變到生物-心理-社會的醫學模式，無論是醫務工作者還是患者群體，都已經深刻認識到了心理因素在機體健康和疾病發生發展中的重大作用。毫無疑問，目前原發性高血壓就是一種典型的心身疾病。焦慮這種負面情緒與高血壓之間的關系，目前已經得到了學術界的肯定。
焦慮、緊張、抑郁等負面情緒是高血壓的一個危險因素。有研究發現，焦慮和抑郁等負面情緒不僅與原發性高血壓的發病密切相關，患者患了高血壓后如果持續存在焦慮情緒，甚至是患了焦慮癥，會嚴重降低高血壓患者的生活質量。現在的研究成果也表明，高血壓患者同時存在焦慮等負面情緒，會影響藥物的療效，焦慮癥患者甚至較沒有焦慮癥的患者要服用更大劑量的藥物。甚至有研究發現，高血壓患者長期存在焦慮等負面情緒，能夠使高血壓患者的死亡風險升高4倍。
那么如何緩解焦慮癥呢？這一定是有方法的。張大夫認為，可能有以下幾個方面：
1.科學認識高血壓，只要規范服藥，定期復查，一般不會影響患者的生活質量和壽命。
2.臨床醫生和患者家屬要注意患者情緒的疏導。
3.患者朋友要適當的增加一些體育運動，增加與人交流，增加心理疏導，必要時尋求心理醫生的幫助。
4.如果確實已經診斷焦慮癥，應到精神科就診，服用相應的藥物。
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關于焦慮癥引起的高血壓怎么治療。焦慮癥引起的高血壓首先要積極的治療焦慮癥，因為焦慮癥有一定的概率會引起高血壓，因為焦慮癥患者在生氣或者出現焦慮的癥狀時人的血壓一般都比較高，長期下去會轉變成為高血壓。焦慮癥患者一定要進行相關的治療，根據自身的患病情況，身體情況以及綜合因素的考慮，建議服用藥物一到兩年左右，不可自行調整藥物的治療方案。在服用藥物時一定要在醫生的指導下進行，因為焦慮癥患者的藥物有些會引起血壓升高的現象。因此盡量要選擇一些不影響到血壓水平的藥物來進行治療。目前常用的治療方法有心理治療和藥物治療兩種方法，而且焦慮癥的預后比較好。也可以試試中醫調理，相信效果也很好。
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焦慮癥有一定的概率會引起高血壓。因為焦慮癥患者在生氣或者是出現焦慮的癥狀時，人的血壓一般都是比較高的，長期下去就會轉變成為高血壓。引起高血壓的原因有很多，其中就包括精神和環境因素，長期的精神緊張，激動、焦慮、受噪聲等不良的視覺刺激因素，都可能會引起高血壓的發生，因此要積極的治療原發病。
對于焦慮癥患者來說要進行心理治療和藥物治療的方法，焦慮癥是神經癥中相對治療效果比較好，而且愈后較好的疾病。
一般是選擇心理治療，藥物的治療要結合病情，綜合因素考慮，建議可以服用藥物一到兩年左右。
焦慮癥高血壓可以治愈的？由于長期焦慮引起高血壓。
精神類的藥物使血壓升高。
建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
焦慮癥引起的高血壓用降壓藥能控制得下來，可以吃點逍遙丸，或吃點中藥。.
謝謝！
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編輯: 祁存洲醫生(樂樂)。
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中醫治療高血壓分多種類型，必須對癥治療。不是所有高血壓都是肝陽上亢，肝火上炎，陰虛內熱之類的。高血壓有一大部分是肌體虧虛導致“一氣周流”受阻而引起。
焦慮導致的高血壓是高血壓其中的一種。治療方法以扶正祛邪為主，采用補氣、活血、回陽、鎮潛等多種手段。達到陰陽平衡狀態，血壓自然回到正常狀態。
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既要治療高血壓的身體疾病，也要治療焦慮癥的心理問題，后者是根。
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焦慮引起的高血壓都是暫時的，拿出不怕死的精神來，就好了，我也焦慮
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這屬于繼發性高血壓，首先應該治療原發性疾病即焦慮癥，焦慮癥治好以后血壓會自然恢復到正常，這個在臨床上很常見，但是焦慮癥的治療應該首選中藥，并配合行為矯正治療，在生活中也要積極的進行生活方式的管理，這樣才能達到一個徹底的治愈。
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作息規律，勞逸結合，適當運動，控制體重，心態平和，學會放松，監測血壓，按時吃藥，戒煙限酒，飲食清淡。限制食鹽、醬油、味精、雞精的使用。
適當多吃：菠菜、芹菜、莧菜、白菜、番茄、茄子、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、木耳、海帶、紫菜、蘋果、香蕉、桔橙、檸檬等食品。
建議少吃：咸菜、火腿、臘腸、熏肉、肥肉、咖啡、濃茶、動物油等食品。
焦慮癥狀的話，建議你：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，豁達、樂觀、自信一些，擅于看到人、事、物積極、美好、有益的一面。平時作息規律，適當戶外活動、體育運動，緊張的時候，可以做幾組深呼吸，伸展一下四肢，還可以喝一點溫水，聽一點歌曲，適當放松一下。對于實際、突出的問題、困擾，要勇于面對，積極克服，或者向親友們傾訴一下，一起討論、分析、解決問題。比較嚴重的焦慮癥者，建議咨詢心理醫生，并適當用藥。
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可以多參加運動來解壓。比如：游泳、自行車、徒步或聽音樂等等。
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焦慮癥，引起頭部氣血精虛癥，脊椎頂端尾端蠕動導流減少，頭脊上行下行返臟流減少，脊損傷發生，臟氣道動能減少，導致臟丸道充血不足，臟器硬化，長此以往，必然衰減。一無需用藥，拔脊提頂，導致頭臟反射充血脈沖延時療法，并泄(轉)氣道停止。