為什么高血壓患者可以在臉上看出來呢？還有哪些疾病會引起臉色發紅？高血壓患者還有哪些癥狀？高血壓如何預防？1、低鹽膳食：2、低脂膳食：3、戒煙戒酒：4、堅持適當的有氧運動：5、心情愉悅、情緒穩定:純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

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首先，血壓高不高，通過看臉，可以在一定程度上可以判斷出來，但沒有絕對，因為人體的復雜程度，疾病也不會是單一，高血壓、糖尿病、腦卒中、肝硬化、腎炎等等，都可以在臉上表現出來，中醫來說，有諸內必形于諸外。因此單純看臉，可能會干擾你的判斷。

因此，怎么看都不夠直接拿血壓計出來測量準確。我們知道當收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90時，可以診斷為高血壓。但也不是說血壓高不能從面部來判斷。比如:從西醫來說，血壓高時，末梢血管血流充盈豐富，反映出來會有面部潮紅、眼睛紅腫等；中醫來說，高血壓也分為多種證型，其中肝陽上亢型，就可以表現為面色潮紅，眼紅，頭暈，耳鳴，失眠，大便干，小便黃，舌干，舌苔薄黃等。

其次，高血壓也會表現有口角歪斜、舌頭偏斜、吞咽困難、鼻唇溝變淺、臉部抽動等，這就警惕是否是長期高血壓引起的中風所致的了。

因此，血壓高是可以從面部來判斷的，但不能僅依靠此來判斷，還需借助相關檢查來判斷更為可靠。

我是中西醫結合王醫師，歡迎文末評論交流、點贊轉發。

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高血壓被稱為無形的殺手，靜悄悄的起病，病情緩慢進展，部分高血壓患者不會出現什么癥狀和體征，通常是常規體檢或者因為其他疾病就診或者住院，或者并發高血壓腦出血、并發心功能不全，腎功能受損測血壓才發現血壓升高，并確診高血壓的。

出現癥狀的高血壓有那些表現？

1、出現輕微的頭暈頭痛，脖子出現拉緊的感覺，有的時候會伴發脖子酸痛的感覺，主要血壓升高壓迫頸部神經所致，在過度勞累或者精神心里緊張，這些表現可以出現加重。

2、血壓升高可以視力出現異常，視力下降 ，看東西眼花，即出現視物模糊不清。

3、有部分血壓升高的患者可以引起鼻出血。

4、高血壓引起動脈粥樣硬化，引起血管變狹窄變硬，彈性變差，患者可以出現腦供血不足的表現或者短暫性腦缺血發作，可以突發嚴重眩暈或者頭暈。

5、高血壓合并冠狀動脈粥樣硬化，患者可以出現胸悶氣短，胸部疼痛，胸部發悶或者發緊，或者出現壓迫性胸部疼痛。

6、并發腎功能受損可以出現多尿，夜尿增多，眼瞼和顏面部水腫。

7、并發腦出血可以出現頭昏頭痛惡心嘔吐，偏癱，失語甚至出現昏迷等意識障礙。

從以上可以看出，血壓高不高，通過看臉一般是非常困難的，因為血壓升高患者沒有特殊的表現，即便出現癥狀或者出現并發癥，也很難通過看臉判斷血壓是否升高，所以血壓高不高主要通過測量血壓。

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1. 高血壓的流行病學概況。2. 高血壓的危害？3. 血壓高不高，看臉能知道嘛？需要特別提醒的是測血壓的時候一定是人體保持平靜，沒有劇烈運動的時候，并且要連續三天進行三次測量，然后取平均值。有些高血壓也可以通過臉上表現出來，換句話說臉上有以下一些癥狀可能會有高血壓！記住我這里說的是可能而并非一定！上圖??????FAST幫您判斷是否有腦卒中。上圖??????高血壓引起慢性腎功能衰竭的原理圖，大家可以了解一下。

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判斷血壓高不高，本身就是非常簡單，也不需要花錢，不需要花太多時間的事情，為什么非要搞得如此神秘，甚至玄乎呢？

測量血壓并不是說有多么難，多么高大上，非得看臉嗎？看臉不是求人辦事嗎？啥時候看臉還能判斷有沒有高血壓，真是天下之大，無奇不有。

血壓高不高，根本不能從看臉就得知，有人說我高血壓的時候，臉紅，現在血壓正常了，臉不紅了。

這種人肯定存在，但極其罕見。目前我們國家有3億高血壓人，幾乎每4個成年人，就有一個高血壓。而且將近50%的高血壓人，都不知道自己是高血壓，您說如果看臉就容易看出來人是不是高血壓，那么這些人看看臉不就得了，為啥還不知曉自己的血壓高呢？

更可怕的是很多高血壓人，根本不知道自己血壓高，結果知道腦梗死、腦出血、心肌梗死、心衰、腎衰等等疾病的時候才發現自己原來是高血壓，后悔莫及！

一、血壓高不高不能看臉只能靠測量

目前判斷高血壓的唯一準確，且能精確到具體數據的方法就是血壓計，再沒有別的任何方法。我們身邊很多人血壓200多，也沒有任何不舒服，知道有一天他腦出血了，才知道高血壓的可怕。

最最關鍵，血壓高不高通過血壓計測量很簡單，血壓計目前很普及，且測量血壓也不用花錢，自己就能測量，無論是家里、臨界、社區醫院、大醫院都能很方便的測量血壓，為啥要看人臉呢？

測量血壓不但不花錢，測量血壓也不像去醫院看病，需要花很多時間，只要有血壓計，測量方法正確，花幾分鐘就能知道自己血壓高不高。

二、測量血壓后如何判斷血壓高

目前我國的高血壓標準是，血壓高于140/90就屬于高血壓，在美國血壓高于130/80就屬于高血壓。

以前的高血壓規定：

120-139/80-89屬于正常血壓高值；

140-159/90-99屬于1級高血壓；

160-179/100-109屬于2級高血壓；

大于180/110屬于3級高血壓。

但是今年5月，最新的高血壓指南，把高血壓改成了2級，也就是：

140-159/90-99屬于1級高血壓；

≥160/100屬于2級高血壓；

簡單說只要是高于160/100的血壓都屬于高危血壓，都更危險。

所以當您測量完血壓，如果高于140/90就要考慮是不是高血壓。

三、測量一次血壓高，也不能認定就是高血壓

我們判斷一個人有沒有高血壓，不能簡單的根據一次血壓高就判斷，也就是說血壓高也不一定是高血壓。

因為我們的血壓受很多因素感染，比如憋尿、生氣、運動、受冷、測量血壓說話、翹二郎腿、放氣過快、袖帶過緊過松等等都會影響測量結果。所以只有準確的測量血壓，才能判斷是不是高血壓。

測量前需要休息5-10分鐘，避免憋尿、運動、抽煙喝酒、情緒撥打等，每次連續測量2次，間隔2分鐘，取平均值。如果兩次差別高出5mmHg，那就測量第三次，取三次平均值。

通常需要隔1~4周（取決于血壓水平，比如血壓多次都高于160/100，那么肯定可以診斷高血壓）進行2~3次診室測量，以確認高血壓的診斷。也就是診斷高血壓給出了更多時間，以排除其他因素干擾導致血壓臨時升高。

四、多久測量一次血壓

對于40歲以后的成人，建議最少每半年測量一次血壓；對于父母有高血壓的人，建議至少每3個月測量一次血壓；對于有心腦血管疾病、糖尿病、高血脂的人，建議至少每個月測量一次血壓；對于確診高血壓，但血壓不穩定的人，每天都應測量血壓，直至血壓平穩。

總之，我們測量一個血壓非常有必要，但測量血壓真的沒有必要看人臉色，不準，不值得！

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總結：通過臉來識別高血壓是不太奏效的，科學的辦法還是提高自己測血壓的意識，了解它的危害性并重視它，定期的去診所、社區、門診等醫療工作地點測個血壓。關注血壓，守護健康！

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PS：血壓高不高，最好的方法就是勤測血壓，而不通過看臉來判斷。測量后發現血壓變高一定要及時去醫院進行治療。 （我是羅民，三甲級醫院在職主任醫師，有著三十多年臨床一線工作經驗的“老”醫生，我的努力只為收獲大家的認同，如果我的回答可以幫助您，希望您能點贊、關注，如果有什么問題，可以評論或私信我，我會盡力幫助大家！）

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血壓增高的時候，面部可能會出現滿臉通紅、眼睛浮腫、口眼歪斜，但是這些癥狀都沒有特異性。建議想要了解血壓是否偏高，還是最好測一下血壓，方便又靠譜。

一、滿臉通紅

血壓增高的時候，由于血流量輸出增多，可能會造成面部血管充盈，形成滿臉通紅的情況。但是呢，這種情況也并不是所有人都會出現，也沒有人能說得清楚，具體是高到多少時，才會出現滿臉通紅的情況。

最主要的是，會導致滿臉通紅的情況，實在是太多。比如：面部過敏、過量飲酒、高原反應……所以，出現滿臉通紅，只能說可能是血壓增高；不出現滿臉通紅，也不能說明血壓就一定不高。

二、眼睛浮腫

當高血壓導致腎臟病變時，腎臟水鈉排出減少，引起水鈉潴留。這時候，就會出現眼睛浮腫的情況。

不過，引起眼睛浮腫，也不僅僅只有高血壓引起的腎臟病變而已，糖尿病也可能導致腎臟病變。也就是說，你血壓控制好了，血糖沒注意，也可能會出現眼睛浮腫的情況。

三、口眼歪斜

高血壓引起的腦中風，就會出現口眼歪斜的情況。但我們也應該明白，引起腦中風的原因，是在是太多：長期熬夜、血栓、煙酒……

總的來說，以上3個癥狀的出現，均可能是血壓增高所致，但它們卻并沒有特異性，其它疾病也可能出現這些癥狀。因此，我們想要了解血壓是否增高，最簡單、最靠譜的方法，就是測血壓！

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看臉識別高血壓，本身就是個偽命題！

1.有些疾病會有寫“標志性”面容

比如，慢性肝病尤其是肝硬化的患者，由于黃疸的原因，面部皮膚色發黃、發黑、沒有光澤甚至出現“古銅色”皮膚；又比如，風濕性心臟病二尖瓣狹窄的患者，面頰暗紅，口唇青紫，醫學上叫做“二尖瓣面容”。當我們在遇到這些患者的時候，看到典型的面容就會追問相關的病史，對診斷有一些幫助。

2.高血壓患者并沒有“標志性”面容

高血壓的表現多種多樣，常見癥狀包括頭暈、頭疼、心慌、胸悶等，有的高血壓患者可能會因為身體不適而出現面部潮紅等表現，但絕對沒有代表性，還有的高血壓患者沒有任何不舒服或者面部的表現，因此，即便是經驗豐富的醫生也不可能單純通過癥狀或者面容來判斷有沒有高血壓。

3.血壓高不高，測了才知道

要診斷高血壓、要判斷血壓的程度，只能通過規范測量血壓，并沒有其他的途徑。所以，請不要再相信所謂看臉可以識別高血壓的提法了。

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血壓高不高，看臉能知道嗎？為什么？血壓高不高，看臉的話只能是察言觀色，看看血管擴張有沒有紅擴張血管，因為在高血壓的作用情況下，血管是擴張的，臉部是充血的，就會出現面部潮紅，但是單純的憑這個是不能診斷高血壓的，所以說這個也沒有科學依據的，只能是定期復查血壓的變化，根據具體的血壓情況調整必要的降壓藥物。血壓高不高，需要從以下癥狀來判斷。

血壓隨著季節晝夜情緒等因素有較大的波動，冬季血壓比較高，夏季比較低，血壓有明顯的晝夜波動性，但是一般殘疾的血壓比較高，這個時候可能會出現典型的頭暈頭痛，緊張，疲勞，寒冷嚴重的會出現失誤的模糊，如果血壓持續性增高，也會出現眼底的出血，過高的血壓沖破了腦血流就會出現腦血流灌注過多引起腦水腫，嚴重的就會出現頭痛，嘔吐，意識障礙，精神錯亂甚至嚴重的昏迷。但是還有一部分血壓升高，也可能會出現腦出血，腦血栓形成腔隙性腦梗死這些腦供血不足的癥狀。

所以說這種情況監測血壓也很關鍵，一般的話高血壓診斷主要是根據所測出的血壓值，大部分測量血壓的時候需要做清洗狀態時休息5~10分鐘左右，如果兩側上臂壓差比較大，需要考慮一側有沒有鎖骨下動脈或者遠端的阻塞性病變，比如說大動脈炎中央板塊必要的時候如果有直立性低血壓，應該監測一下水平位或者是站立位的血壓，是否有血壓的身高，不能憑一次或者兩次診所監測的血壓值就來確定需要一段時間的隨訪，觀察血壓的變化以及總體的水平。

一旦診斷為高血壓，必須鑒別是原發性還是繼發性，激發性高血壓的診斷和治療需要治療原發病，可能血壓就會得到緩解，原發性高血壓需要做相關的實驗室檢查，評估各種靶器官的損傷以及相關的危險因素，同時積極的降壓治療提高疾病的，愈后除了高血壓的愈后，不僅與血壓升高有關系，而且可能會與其他的，這個時候需要控制好危險因素，糖尿病，高血脂，高血糖，把器官損傷的并發癥的損傷。