我已經講過，抑郁癥不屬心理障礙，而屬內科疾病。體內存在未病，亞健康。也就是存在中醫講的；心悸，臟臊，驚恐，憂思，失眠，健忘，煩燥，癡呆，多夢，不寐，甚至神昏譫語等等疾患，精神上受到外界刺激而引發。治病必須治本、治因、治根。只有好的中醫，通過脈診，根據脈象，合理配方用藥，才能真正治我已經講過，抑郁癥不屬心理障礙，而屬內科疾病。體內存在未病，亞健康。也就是存在中醫講的；心悸，臟臊，驚恐，憂思，失眠，健忘，煩燥，癡呆，多夢，不寐，甚至神昏譫語等等疾患，精神上受到外界刺激而引發。治病必須治本、治因、治根。只有好的中醫，通過脈診，根據脈象，合理配方用藥，才能真正治

我已經講過，抑郁癥不屬心理障礙，而屬內科疾病。體內存在未病，亞健康。也就是存在中醫講的；心悸，臟臊，驚恐，憂思，失眠，健忘，煩燥，癡呆，多夢，不寐，甚至神昏譫語等等疾患，精神上受到外界刺激而引發。治病必須治本、治因、治根。只有好的中醫，通過脈診，根據脈象，合理配方用藥，才能真正治愈抑郁癥。單憑心理疏導，根本上不解決問題。

作為一名精神科醫生，我看待抑郁癥就像看待所有疾病是一樣的，眾所周知，抑郁癥自殺率高，但現在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁癥，對抑郁癥也不是很了解，以至于不能及時接受治療。下面讓我們一起來了解一下抑郁癥。抑郁癥是什么樣的？抑郁癥以情緒低落、沒有高興的體驗，精力下降為主，逐漸作為一名精神科醫生，我看待抑郁癥就像看待所有疾病是一樣的，眾所周知，抑郁癥自殺率高，但現在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁癥，對抑郁癥也不是很了解，以至于不能及時接受治療。下面讓我們一起來了解一下抑郁癥。抑郁癥是什么樣的？抑郁癥以情緒低落、沒有高興的體驗，精力下降為主，逐漸作為一名精神科醫生，我看待抑郁癥就像看待所有疾病是一樣的，眾所周知，抑郁癥自殺率高，但現在朋友很大一部分人群不能接受自己得了抑郁癥，對抑郁癥也不是很了解，以至于不能及時接受治療。下面讓我們一起來了解一下抑郁癥。抑郁癥是什么樣的？抑郁癥以情緒低落、沒有高興的體驗，精力下降為主，逐漸抑郁的情緒會影響生活，整個人變得沉默寡言，不愿接觸人，心煩焦慮，什么事情都做不下去，夜間睡眠差，白天沒精神，對生活逐漸失去興趣，甚至有自殺的想法。有些患者還會出現軀體不適感，覺得周身不適，渾身不舒服。抑郁癥到底好不好治？如果在疾病演變過程中及時接受治療，抑郁癥的預后是很好的，完全可以恢復正常的生活和學習。得了抑郁癥是不是就是得了精神病？

在臨床中，我也經常遇到這樣的患者，我說他這種情況是情緒問題，可能是抑郁癥，患者反應很大“我可不是精神病，抑郁癥不就是精神病了嗎？”，人們對于精神疾病還存在很大的誤解。人們口中所說的精神病，我們統稱為精神類疾病，精神類疾病是一個很大的范疇，包括很多種疾病，疾病有輕有重，抑郁癥只是其中的一種，睡眠障礙，焦慮都屬于精神疾病，每個人都有生活壓力，正常人也會出現情緒不好，得了抑郁癥并不可怕，可怕的是不能正確面對，一味地回避是沒有用的，所以正確認識抑郁癥才是重中之重。

無明迷惑、根深蒂固，唯識學起、觀照身心，科學服藥、丹丸洗濁，祝為信箱、由起刺針，易相愚執、連歸宿源，素開昏沉、棄欲問診！無明迷惑、根深蒂固，唯識學起、觀照身心，科學服藥、丹丸洗濁，祝為信箱、由起刺針，易相愚執、連歸宿源，素開昏沉、棄欲問診！

無明迷惑、根深蒂固，

唯識學起、觀照身心，

科學服藥、丹丸洗濁，

祝為信箱、由起刺針，

易相愚執、連歸宿源，

素開昏沉、棄欲問診！

您好！謝謝邀請！如果你患上了抑郁癥，心理醫生會告訴你抑郁癥只不過情緒的感冒，我們不也經常感冒嘛，每一次感冒都能增強自己的免疫系統，從這一點來看，抑郁癥也并不是一無是處，它能增加你意識的強度，心理的深度，它會讓你用另外一種角度來審視你的人生，所以抑郁癥來了千萬不要抗拒，你抗拒有多么您好！謝謝邀請！如果你患上了抑郁癥，心理醫生會告訴你抑郁癥只不過情緒的感冒，我們不也經常感冒嘛，每一次感冒都能增強自己的免疫系統，從這一點來看，抑郁癥也并不是一無是處，它能增加你意識的強度，心理的深度，它會讓你用另外一種角度來審視你的人生，所以抑郁癥來了千萬不要抗拒，你抗拒有多么心理醫生會告訴你抑郁癥只不過情緒的感冒，我們不也經常感冒嘛，每一次感冒都能增強自己的免疫系統，從這一點來看，抑郁癥也并不是一無是處，它能增加你意識的強度，心理的深度，它會讓你用另外一種角度來審視你的人生，所以抑郁癥來了千萬不要抗拒，你抗拒有多么劇烈，那么你的痛苦就有多么強烈！導致心身的劇烈沖突，最后以自殺的方式來結束這樣的沖突，很多抑郁癥的痛苦就是來自這里！中央電視臺主持人崔永元患抑郁癥，另外很多年輕學生也有此病。由于生理和外在的因素，女性得抑郁癥的概率是男性的兩倍。單胺傳導功能增強，抗抑郁！所以基于這些原理在臨床上治療抑郁癥的方案也十分的成熟了！所以大多數抑郁患者最大的問題不是來自生理而是心理，因為抑郁癥對應的醫院科室畢竟是心理科啊！，所以人們都在享受他們的夢幻，他們在夢中盡其所能的讓夢境充滿五彩繽紛的色彩，他們裝飾夢境，并讓自己沉醉不已。所以每當夢想照進現實時，人們卻發現自己異常地可憐、悲慘，當你內在不喜樂，因此你才會欲求感官的快樂，一個不快樂的人一定會進入欲望，欲望是不快樂的頭腦追求快樂的方式。無意識依靠惡行為生。無意識一定會拖累你，讓你做出某些你在事后將會后悔的事。但后悔并無濟于事，純粹是在浪費時間。你首先浪費時間在做錯事上，而后又浪費時間在后悔上。意識首先借著蛻變你的行動而蛻變你的世界；接下來意識會籍著使你覺知到你是永恒的而蛻變你的內在。當你知道自己是永恒的，當你知道你過去一直存在，以及你將來也會永遠存在時，所有人生的價值觀會立即開始改變，這對于預防抑郁癥的復發以及應對停藥期間的戒斷反應依賴性都有很好的作用！

抑郁癥是肝郁氣滯情志不暢

中醫理論抑郁癥是肝失疏泄,氣機郁結,則情志抑郁;久郁不解,失其柔順舒暢之性,故急躁易怒導致的情志病。表現出來情緒不寧,郁悶煩躁,寡言少語的狀態，我們常說的發脾氣大動肝火，脾氣跟肝火不就是情緒的另外一種表述嘛！同時中醫調理講究“痛則不通通則不痛”的治療理論，旨在梳理肝氣！

在《易經》里也提到人的抑郁情緒主要源自三不，所謂上不在天，現代人普遍沒有精神信仰，或者信仰缺失，導致精神空虛致病，中不在人，現代人都為了生活打拼，沒有時間跟親朋好友互動，只能用自己的身體去抵御情志的傷害，也是導致抑郁癥的主要原因。此外下不在田，現代人都住在鋼筋混泥土森林里，與自然界脫離了，所以情志難免不暢！

基于上面幾點，希望大家對于抑郁癥有全新的認識！

在相當長的一段時間內，對于抑郁癥到底屬于心理疾病還是生理疾病這一點，學界一直存在爭議。比較通行的的說法是，抑郁癥是一個龐大系統的綜合表現，既包含了生理基礎，也存在心理溫床，我自己就是典型例子。我天生氣質偏抑郁，敏感，多愁。同時，成長道路的不順利，也加劇了抑郁的發生。社會依舊存在對在相當長的一段時間內，對于抑郁癥到底屬于心理疾病還是生理疾病這一點，學界一直存在爭議。比較通行的的說法是，抑郁癥是一個龐大系統的綜合表現，既包含了生理基礎，也存在心理溫床，我自己就是典型例子。我天生氣質偏抑郁，敏感，多愁。同時，成長道路的不順利，也加劇了抑郁的發生。社會依舊存在對

在相當長的一段時間內，對于抑郁癥到底屬于心理疾病還是生理疾病這一點，學界一直存在爭議。比較通行的的說法是，抑郁癥是一個龐大系統的綜合表現，既包含了生理基礎，也存在心理溫床，我自己就是典型例子。

我天生氣質偏抑郁，敏感，多愁。同時，成長道路的不順利，也加劇了抑郁的發生。

社會依舊存在對抑郁癥的污名化現象。作為一名心理咨詢師，我一直試圖告訴來訪者，抑郁癥并不恐怖，抑郁癥患者也不是一群怪物。相反，抑郁更像是我們生命中的一場溫柔提醒。

如果說，我們的生命是一條大河，平常的日子里，它總是由內而外流淌著。突然有一天，狂風暴雨打破了生命之流的平靜。有一天，你開始變得不快樂了，你經常覺得自己很沒用，你找不到人生的意義，你開始陷在悲傷、孤獨、無助和自責這樣的負面情緒里，不可自拔。你以前喜歡的喜歡的食物，現在不喜歡了，以前癡迷的愛好，現在再也提不起興趣。你的記憶力開始下降，你的思維變得遲緩，開始沒辦法靈活地表達自己。如果這樣的情形超過兩周，很可能就會被診斷為抑郁。

所以，發現了么，你離抑郁如此之近，難怪我們將說，這是個抑郁的時代。

但抑郁同樣是有意義的。它就像是生命之河受到了阻礙，再也流不出去了，反噬了人的精神世界。而抑郁恰似河流的改道，它在溫柔地提醒你，該停一停了，該停一停了，你可能需要重新思考，你是誰，你從哪里來，要去向哪里這樣的人生命題。

如果你愿意尋求幫助，愿意與抑郁和睦共處，你會發現，抑郁會跟你一起，在精神的迷宮中重新找到出口，你的生命將會流動得更好。

很多人恐懼或排斥抑郁，其實是妄想永遠待在風平浪靜的生命之流里，安然無恙地度過這一生。但一條沒有風暴和駭浪的河流，只不過是一片死寂泥潭。

當我找到出口的時候，我嘗試把自己重新生養一遍，同時，也成為了一名心理咨詢師，能夠為更多的心碎而工作。

經常有人問我，你希望度過一個怎樣的人生？我很喜歡美國作家卡佛的一首詩，這首詩是他臨終前寫成的，也作為他的墓志銘。他說：

這輩子你得到了你想得到的嗎？

我得到了。

你想得到什么呢？

我想愛人，我想被愛，

我想叫自己“親愛的”。

抑郁癥的臨床癥狀就不再贅述了，這些東西網上隨便一找，到處都是。這里就簡單的講一下，抑郁癥的發病原因吧。抑郁癥一般來說，是長期的負面積累造成的，而造成這種負面積累的原因是，過去不健康的心理模式，通常來說，只有改變過去的心理模式，抑郁癥才能達到真正的康復。抑郁癥的臨床癥狀就不再贅述了，這些東西網上隨便一找，到處都是。這里就簡單的講一下，抑郁癥的發病原因吧。抑郁癥一般來說，是長期的負面積累造成的，而造成這種負面積累的原因是，過去不健康的心理模式，通常來說，只有改變過去的心理模式，抑郁癥才能達到真正的康復。

抑郁癥的臨床癥狀就不再贅述了，這些東西網上隨便一找，到處都是。這里就簡單的講一下，抑郁癥的發病原因吧。抑郁癥一般來說，是長期的負面積累造成的，而造成這種負面積累的原因是，過去不健康的心理模式，通常來說，只有改變過去的心理模式，抑郁癥才能達到真正的康復。

怎么說呢？即然心理專家都把抑郁癥歸類為心理精神類問題，那我做為一個外行，當然……不過我對擁有此類問題的人的看法是：越是追求所謂“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此癥。因為他們自認為自己是“偉大”的，之所以進行不下去，那是因為……他們不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……怎么說呢？即然心理專家都把抑郁癥歸類為心理精神類問題，那我做為一個外行，當然……不過我對擁有此類問題的人的看法是：越是追求所謂“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此癥。因為他們自認為自己是“偉大”的，之所以進行不下去，那是因為……他們不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……

怎么說呢？即然心理專家都把抑郁癥歸類為心理精神類問題，那我做為一個外行，當然……不過我對擁有此類問題的人的看法是：越是追求所謂“成功”的，追求“卓越”的人，越是易得此癥。因為他們自認為自己是“偉大”的，之所以進行不下去，那是因為……他們不知反思，不找自身原因，抑郁了嘛……

你怎樣看待抑郁癥？現在抑郁癥患者很多，尤其是青少年抑郁癥患者發病率很高，造成很大的痛苦，也影響正常的工作學習，更影響一個人正常的成長發展。而現在的治療方法普遍低效，造成很多人病程遷延，給個人，家庭，社會都帶來極大的損失和負擔。抑郁癥的核心就是患者本人認為自己不行，自己沒有能力解決你怎樣看待抑郁癥？現在抑郁癥患者很多，尤其是青少年抑郁癥患者發病率很高，造成很大的痛苦，也影響正常的工作學習，更影響一個人正常的成長發展。而現在的治療方法普遍低效，造成很多人病程遷延，給個人，家庭，社會都帶來極大的損失和負擔。抑郁癥的核心就是患者本人認為自己不行，自己沒有能力解決

你怎樣看待抑郁癥？

現在抑郁癥患者很多，尤其是青少年抑郁癥患者發病率很高，造成很大的痛苦，也影響正常的工作學習，更影響一個人正常的成長發展。而現在的治療方法普遍低效，造成很多人病程遷延，給個人，家庭，社會都帶來極大的損失和負擔。

抑郁癥的核心就是患者本人認為自己不行，自己沒有能力解決眼前的問題，眼前的問題太難了，別人都比自己強，自己的將來也是一團糟，一片黑暗，沒有任何希望，并且把這些所謂在大腦反復運行，成了自動化思維。

抑郁癥的核心是焦慮，焦慮會伴隨很多癥狀，如軀體癥狀，睡眠障礙，人際交往退縮，能力下降，內分泌失調，體質變差，免疫力下降等等。

解決焦慮，就能從根本上解決問題，只要讓患者本人看到自身的優點和長處，不斷實踐，家人都鼓勵配合，就能走出來。

心理疾病，實際就是認知思維問題，只要引導方法對了，完全可以康復，但有的方法，如按摩、針灸、安慰、旅游、換工作，買房子，結婚等等，都是緩解，不能解決根本問題。

抑郁癥不可怕，可怕的是沒有正確看待和及時治療，讓癥狀加重，沒能阻止它的惡化。當出現抑郁情緒初期，應該及時關注認識抑郁癥，并正確看待。應及時到專業門診診斷，確診后，及時配合治療，家人朋友多鼓勵支持和理解，積極配合治療。抑郁癥不可怕，可怕的是沒有正確看待和及時治療，讓癥狀加重，沒能阻止它的惡化。當出現抑郁情緒初期，應該及時關注認識抑郁癥，并正確看待。應及時到專業門診診斷，確診后，及時配合治療，家人朋友多鼓勵支持和理解，積極配合治療。

抑郁癥不可怕，可怕的是沒有正確看待和及時治療，讓癥狀加重，沒能阻止它的惡化。

當出現抑郁情緒初期，應該及時關注認識抑郁癥，并正確看待。應及時到專業門診診斷，確診后，及時配合治療，家人朋友多鼓勵支持和理解，積極配合治療。

抑郁癥，和人長得比較瘦小一樣，都是個人的事情。有個人長的高達，有的人瘦小，這都很正常。這個病，那個病，都是人類來命名的。我覺得抑郁的人沒什么，反倒是覺得別人抑郁的人有問題。抑郁癥，和人長得比較瘦小一樣，都是個人的事情。有個人長的高達，有的人瘦小，這都很正常。這個病，那個病，都是人類來命名的。我覺得抑郁的人沒什么，反倒是覺得別人抑郁的人有問題。

抑郁癥，和人長得比較瘦小一樣，都是個人的事情。

有個人長的高達，有的人瘦小，這都很正常。

這個病，那個病，都是人類來命名的。

我覺得抑郁的人沒什么，反倒是覺得別人抑郁的人有問題。