抑郁焦慮癥是抑郁癥的一種，只不過更嚴重，抑郁癥加上焦慮癥，就如同火上澆油，燃燒得會更猛烈，所以，危害就更大，這個病不能拖，當然，這是在病人本身沒有強大對抗和改善這種病的心理素質下，又不接受藥物治療，一旦病情加重，就很難了。

我們可以想見那些自殺的抑郁癥患者的病情嚴重到什么程度和痛苦到什么程度才選擇自殺，人要自殺時，那種憋不住要暴炸得粉身碎骨的痛苦情緒，一般的人不知道，難道病人自己會不知道會好受嗎？

得了這種病，如果你沒有超強的心理素質，是沒有能力離開藥物自愈的。如果有這個素質和能力，為了早日康復，最好同時用藥，雙管齊下，雙保險。

為什么說患者必須醫治和用藥呢？下面我們來看看這種病的危害情況：

心情很差，怕見人，自閉，不與人交流，胡思亂想，認為世界黑暗；成了\"啞巴\"；繼續嚴重下去，記憶力喪失，行動力喪失，成了半個植物人，身體每況愈下，身體成了軀殼，軀殼成了自己思想的多余物，成了拖累，無時無刻不想甩下它，以致于連思想也是重負，重得不能再重…………最后，自認為死了最好，唯有死才能擺脫塞滿頭腦思緒里的多得不能再多的煩惱痛苦和壓迫，才能輕松，才能舒服，不這樣，不足以平息心中那些不知由哪生出的極度煩燥情緒，不這樣，不足以平息那一股股莫名之火，不去死，活著就是痛苦，就是架上火架子上的烤肉；因此，便產生了實實在在的幻想，這種幻想的美好的內容是：轉世一定幸福輕松，再不會這么累這么痛苦…………

得了嚴重的抑郁焦慮癥，危害這么大，能拖能等嗎？你不抓緊治療，還在為吃藥與否糾結，這不好；去看心理醫生很有必要，吃什么藥，劑量大小，還要聽醫生的。

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說實話，本人曾經也被診斷出中度抑郁癥。那是我讀高二的時候的事了。當時自己臉上長了很多的痘痘，心里面非常的接受不了，因為在我旁邊的幾個同學，沒有一個是長痘痘的，我當時就有點嫉妒，同時也有點自卑，覺得自己很丑。我變得很多疑敏感。只要別人一盯著我看，我心里就會發慌 ，只要別人看我一眼，然后竊竊私語，我就認為在說我臉的壞話了，心里面極度的不舒服，這慢慢演變成我不敢和別人對視，人特別的自卑，只要和別人一對視，就會立馬低下頭，不敢正視別人。你可以想象我當時的狀況了吧。

由于高中學業壓力還是比較大的，我心里面還是想好好學習的，但是奈何自己已經沒有那個精力了。因為我后面我連老師的眼睛都不敢看了，但是我又想搞好學習，你能想象我當時那種矛盾的心態嗎？最后導致的結果就是精神高度緊張，別說聽課學習了，只要一上課就會全身肌肉緊繃，冒汗，最后就是經常跑廁所。我當時就想直接不讀了，我和家里面的人歇斯里底的吼叫:我不想讀了，要讀的話也要給我轉學。我想離家近點可能好點，因為我當時讀的高中是寄宿學校。誰知家里面的人沒同意，他們單純的以為我只是不適應新環境罷了。就這樣的狀態持續了一年。我的成績一落千丈，我也變得越來越焦率，我就這樣從一個不算內向的人變成了一個徹底內向的人，同時我的精神狀態也發生了很大的變化。后面家里人看我時終于發現我出現了大問題，開始帶我去醫院看病了。

我們去了省醫院的精神科，一進去自己也是很緊張，生怕自己真的被鑒定出精神病，然后被關起來。現在想想還是幼稚了。進去后醫生把我爸媽叫了出去，然后問了我幾個問題，有些隱私就不說了，怪不好意思的。最后就診斷出我是中度抑郁癥，接下來就開藥給我吃，感覺是不是很草率。大抵開了三種藥，兩種中成藥，一種西藥，具體名字記不清了。但是藥效我記得，好像是增強興奮的吧，就這樣我就開始吃這些藥。

最后可能結果就是藥吃了超量，人變得特別興奮，雞飛狗跳的，根本沒辦法控制住自己，心里面特別發慌。我就沒吃藥了。后面耐著考完高考后，慢慢通過鍛煉身體，不斷地調情緒，多和周邊人說話，特別是家人。我對家人說話隨便說，想說啥就說啥，把自己心里話都說出來，后面自己的焦慮慢慢沒了，我都不知道自己就好了。

所以我給你你的建議是可以多找幾家醫院看看，對比一下，看看自己是否真的是抑郁癥，如果不是，只是焦慮就學著調節情緒，鍛煉身體，因為身體好了是可以幫助你有一個好的情緒基礎的。如果真的是抑郁癥且是嚴重的，一定要吃藥的，不過不要像我那樣亂吃了，一定要找專業醫生，且一定要控制藥物劑量。因為藥物確實能夠起到一定的作用，但是如果不嚴重的話，能少吃藥就少吃藥，這樣對身體才是負責人的態度。畢竟老話說的好，是藥三分毒嗎。

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已經確診是抑郁焦慮癥，心里特別害怕吃藥，這其實也是一種因為懼怕服藥而感到焦慮的情況，因為這種緊張或是恐懼本身可以說是建立在。

為什么要害怕藥物治療？

你說醫院確診抑郁焦慮癥，這是兩個診斷，抑郁癥以及焦慮癥，一般醫院不會下兩個診斷，因為精神科大多是一元論診斷，并且焦慮癥和抑郁癥常常焦不離孟孟不離焦，往往同時出現，只是如果同時滿足兩種診斷，一般還是以抑郁癥診斷為主，因為抑郁癥疾病診斷更嚴重，而且同時也會有明顯的焦慮表現。

不管是焦慮還是抑郁其實都會讓人感受到明顯的痛苦，尤其是焦慮癥日常的痛苦可能還要在抑郁癥的感受之上，雖然焦慮癥對于心理治療效果比別的精神疾病要好一些，但畢竟不是所有人心理治療都有效，而且心理治療起效也需要一個不短的時間，所以確診后完全可以先用藥，不管是焦慮還是抑郁都會在藥物治療的幫助下得到明顯的改善的。而且，雖然很多人都會說精神科藥物的不良反應會很嚴重，甚至有人說吃了精神科藥物不是精神病都會吃成精神病，這種超乎邏輯的話也有人說得出口，也有人信……

以抗抑郁藥物為例，服用抗抑郁藥物治療抑郁癥，確實可能出現一些較為明顯的藥物副作用，但即使出現不良反應也完全是可以緩解的，起碼絕大部分時間不會造成永久性傷害。畢竟我們說的是治療抑郁癥的治療藥物，不是毒藥。其實目前的抗抑郁藥物經過了半個多世紀的轉變，藥物種類很多，藥物不良反應也減少了很多，而且醫生們應對各種藥物不良反應的時候也會更熟悉，更有辦法。在全世界范圍內，治療抑郁癥的所有治療方法中，抗抑郁藥物治療也是最有效，和安全的一種治療手段。所以，完全沒必要害怕服藥治療，你的醫生會幫助你選擇適合的藥物，解決一切可能出現的不良反應。

你該怎么辦？

相信你也聽說或者已經接觸過除了藥物治療的其它治療方法，也許有醫學的，也許還有非醫學的。其實沒有請教你的抑郁是輕度還是中度，如果是輕度抑郁發作，完全可以選擇適合的非藥物治療方法來治療你的抑郁癥。這也是醫學經驗總結出的科學方法。

對于焦慮癥也好，抑郁癥也好，相信你可能都缺少相關的專業知識，對于自己的健康問題也是一頭霧水，那為什么不選擇信任醫生？多聽一聽醫生講講自己的疾病和癥狀表現，這個過程很好，往往講著講著對于醫生的信任就建立起來了。我跟我的患者和家屬很多都是運用這種方法建立的最初的信任。相信醫生，他們會是你的救星的。

希望我的回答對你有所幫助，有問題可以私信咨詢，我會幫你解答的。謝謝關注！

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抑郁焦慮的癥狀本身就包括了對未來的悲觀預期，對事物影響的過度擔心，和負面影響的過度在意。這種狀態下對吃藥也會有恐懼，有擔心是正常的。

解決這個問題，可能需要我們對精神類的藥物有一個初步的了解。想必醫生在開處方時也會給你有一定的介紹。

作為心理咨詢師，我會經常遇到在服藥過程中來做咨詢的來訪者。以下幾點是我們在工作中會提醒他們注意的，也希望對你會有用。

1.精神類的藥物在快速緩解癥狀方面對大部分人是非常有效的。一般藥物起效是在兩周到一個月左右的時間，所以剛開始服藥，感覺沒有太大的作用是很正常的。

2.精神類的藥物也存在一些副作用，但是并不存在藥物依賴性，藥物的副作用大多病人會在兩周以后慢慢適應。

3.精神類的藥物不能隨便自行停藥，或者尤其是感覺癥狀有已經開始有所緩解的時候，隨便停藥會有可能導致病情加重，且延長病程。

4.服藥期間，需按精神科醫生的約定按期復診，并將自己癥狀的緩解情況報告給醫生，由醫生確定是否可以減量并逐步停藥。

5.精神類疾病除了藥物治療之外，心理治療的作用也是不容忽視的。對于緩解癥狀來說，藥物治療的起效會比心理治療更快，但是對于調整認知、修補個性中的缺陷來說心理治療則效果更好。

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確診抑郁焦慮癥，不要害怕吃藥，要勇敢去面對。三年前我因身體各種不適，失眠嚴重，在醫院做了各種檢查，沒查出什么病，最后在腦科醫院診斷為抑郁焦慮癥，吃抗憂郁藥物治療。

得了這種病很痛苦，各種不舒服，檢查做了一大堆查不出毛病。中藥西藥吃了一蘿框，沒效果，真的是生不如死。不了解這種病的人根本無法理解病人的痛苦，甚至有人還說得這個病的人心眼小，是想事情太多，其實不然，自己沒經歷過的痛，無權亂下結論。

診斷出抑郁焦慮癥不可怕，不要擔心吃藥，吃藥只是為了減輕痛苦，一定要配合醫生治療，自己不能冒然斷藥，聽醫生的話，好的醫生不會害你，自己私自停藥復發了后果很嚴重。

診斷出抑郁焦慮癥，要坦然面對，調整心態，多參加社交活動，與人交流，不要老想著自己有病，該干嘛就干嘛，要得到家人的關心和愛護。還要堅持運動，提高身體的免疫力。

抑郁焦慮癥如果發展嚴重，聽醫生的話堅持吃藥，有的還要看心理醫生，通過心理醫生的疏導，慢慢地從抑郁焦慮癥中走出來。

我抑郁焦慮癥幾年，吃了三年藥物，靠自己的毅力，堅持鍛煉身體，多交朋友，常和人交流，己慢慢從焦慮中走出，現在不依賴任何藥物能自然入眠，身體沒有不適癥狀，腦子中也沒了亂七八糟的想法，心平靜了，不再有恐懼感，還能做家務幫女兒帶娃了，我為自己的康復高興，為自己有個好身體慶賀，也真心希望天下所有的憂郁焦慮癥患者能從憂郁中走出來，有個健康的身體。

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醫生有沒有說是輕度中度還是重度的？我曾有段時間的抑郁焦慮癥，我不是怕吃藥，而且非常不喜歡吃藥。我三個月體重掉了十三公斤（26斤）。不過現在好了。七年的時間，我拒絕吃藥，但是每天堅持走路，不是散步，是走路。一開始走十分鐘就走不了了，但是咬牙每天堅持，后來每天可以走四十分鐘到一個小時。如果你害怕吃藥的話，說實話，藥吃下去也沒有用。所以，建議你嘗試去走路，你可以去試試看，我的方法不一定適合你。但是如果你要試，至少要堅持三個月，時間短看不出效果，每天走，如果天氣不好不方便出門，可以在網上找一些簡單的健身操，主要目的就是讓自己每天至少有半個小時的時間做運動。我現在好了，體重也回來了。希望這個方法可以幫到你。祝早日康復！

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聽醫生的就對了 ，別怕吃藥沒有那么可怕，我去年年底停的藥。我患有重度抑郁重度焦慮，剛開啟也抗拒服藥覺得自己沒有病。服藥意味著自己真的有心理疾病。但是不服藥難以抑制強烈的自殺欲望，最后家人看我這樣下去肯定不行，強迫我吃藥，妥協開始堅持服藥三個月，我竟然覺得整個人都輕松了，后來就去跑步，運動多和朋友出去玩，慢慢發現自己痊愈了，醫生建議再吃一個月，但是我沒吃，現在快兩年了，偶爾也會情緒低落，但是在也沒有那種絕望感了……

這是我

那會吃的要，總共三種，反正我覺得效果很好……

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別怕吃藥沒有那么可怕，我去年6月份開始服藥。我患有重度抑郁重度焦慮，剛開啟也抗拒服藥覺得自己沒有病。服藥意味著自己真的有心理疾病。但是不服藥難以抑制強烈的自殺欲望，最后認命，妥協開始堅持服藥一直到今天，我依舊在服藥。

目前的情況還不錯，在將自己囚禁半年后。重新走上工作，重新融入社會。一切都在朝好的方向發展，所以不要害怕服藥更不要抱有幻想自己不用服藥也可以控制自己的病情！抗抑郁藥物剛開始服用會有副作用，你要忍耐。大概一個月你的身體會適應藥物的反應。

再者，抑郁癥不是感冒，吃幾天藥就會治愈。所以你要做好長期服藥的準備，藥物只有積累到一定的量才會出現效果。很多人也意味著需要終身服藥。比起抑郁給你帶來的痛苦，每天服藥又算得了什么？只要能像正常人一樣生活，即使吃一輩子藥也沒有什么。所以不要害怕，堅持服藥你會好起來的，加油！

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今天到醫院確診是抑郁焦慮癥，心里特別害怕吃藥！該怎么辦？

如果是真的抑郁癥，癥狀基本就是情緒長時間低落，覺得自己不行，自己的將來沒有希望，真是絕望，自己沒有能力改變現狀。自己想想是不是這樣，這主要是自己的認知評價，對自己的評價（自卑），對困難的評價（放大），而產生的絕望情緒，并且在這種情緒下出現各種軀體癥狀，失眠，多夢，無力等等。

藥物能減輕人的癥狀，但不會改變人的思維，并且吃完藥往往犯困，更無力，導致更不愿行動，長期的不行動會導致癥狀加重。

抑郁癥的康復思路是這樣，看到自身的優點和長處，客觀的評價問題的難度，覺得自己能夠解決這些問題，實際以前也解決過多次，但開始還是嘀咕，自己行嗎？這時需要專業人員和家人鼓勵，甚至參與進來，鼓勵患者大膽行動，積極行動，只要有了成功體驗，自信就會一點點恢復，繼續行動，癥狀就會逐漸消失。

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既然醫院已經確診了，還是建議按照醫囑吃藥。心理疾病其實本質上很像日常的傷風感冒，身體出現了不適癥狀肯定是需要用藥來控制和治療的，只是傷風感冒可能不一定非要吃藥，身體素質好扛扛也就過去了，但心理疾病不同，很多心理疾病不是硬扛就能好，必要的時候是一定要吃藥的。害怕吃藥要怎么辦呢？

1、對用藥的害怕可能是對藥物的各種副作用有過分夸大的心理，現在一般只要自己要求醫生用藥都會盡量開具副作用小的藥物，所以不要自己嚇自己；

2、害怕對藥物產生依賴，很多藥物的使用時間久了可能產生依賴心理，這個問題可以咨詢醫生，避免自己不知道，事后害怕；

3、害怕需要終生服藥。抑郁焦慮癥的治療藥物應該也算的上是精神類藥物了，有些治療抑郁的藥物，如果病情比較嚴重的話，是可能會需要終生服藥的。；

4、不管是因為什么疾病而需要吃藥，心理其實多少都會有些害怕，這也是正常的心理情緒，但自己要注意調節，避免情緒泛化。

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