你想的太輕松了！我1995年至2015年，仗著年輕身體好，煙酒不忌，吃涮羊肉最愛和湯就燒餅，作息不規律，差不多2008年的時候就查出尿酸快700了，期間犯了回腎結石，去醫院做了超聲波體外碎石，依然沒有在意，只是不喝飲料只喝茶水白開水了，周圍的狐朋狗友還是不停的攛掇組織酒局，自己覺得身體還扛得住。2017年3月，在工地突然感覺右腳大腳趾像骨折一樣劇痛，這痛感像好幾根燒紅的鋼針24小時不停的戳你的神經，走路只能用后腳跟墊著挪，有時候不注意右大腳趾碰到東西，疼的真是眼發黑啊，知道啥叫痛不欲生是啥感覺了，天天摸藥水這樣過了大半個月，腳趾不疼了，就是感覺很僵硬，一直以為是腳趾骨折缺不知道怎么造成的，一次家里聊天說起這個事，我兄弟說你這癥狀怎么像我一個朋友痛風犯了的樣子呢，這才提醒了我，上網查了查，這痛風這么恐怖啊，號稱“不死的癌癥”，平時飲食就多吃蔬菜多喝水，少飲酒吃海鮮，2018年12月，不但右大腳趾又開始疼，左手也開始疼，這病不死人，真折磨人的精神和意志??！去醫院開了非布司他片吃了一個月，查了尿酸降到五百多，可說明書也寫了這藥吃時間長了會對腎臟有損害，就把藥先停了，這一年每天堅持慢跑半個多小時，上下班堅持騎車鍛煉，飲食基本以素食為主，酒、海鮮、動物內臟基本停了，網上查了個嘌呤物檢測表，黃豆芽、雞精的含量都500了，真是想不到??！敬告各位高尿酸患者，不要不把這病當回事，當累積到爆發的時候，你就知道痛的生不如死是啥感覺了！那時候你會對遭受過非人折磨的烈士由衷的欽佩！[流淚][流淚][流淚][流淚][流淚]
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我尿酸一直都是五百多，這兩個月痛風腳經常疼，酒我照喝，不管他了！除非嚴重才戒酒
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10月份體檢尿酸625。不吃肉，豬肉，羊肉都不吃了，只吃素，豆制品不吃，海鮮不吃，白酒啤酒一口沒喝過。多運動每天步數17000步左右，今天12月21。18號體檢尿酸到了423。欣慰！
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該吃吃，該喝喝，多鍛煉，多喝水，嘛事沒有，給你篩選幾張日常喝酒照片，增加信心[捂臉][捂臉][捂臉]
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代謝障礙，蛋白攝入應該注意，酒是不應該喝了。
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我去年檢出尿酸70O多，醫生叫我少喝酒，當時聽了醫生說，足足一個月滴酒未進。在這個月里我關節痛得死去話來，后來聽一老道叫我用半風荷泡酒飲，我試著飲，如今每餐都要飲三到四兩，應酬一次一斤，痛風己煙消云散。
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我尿酸原來800多，痛風七年多。去年開始吃非布司他，一直是朋友介紹的印度非布司他?，F在尿酸已經三百多了，天天吃半片。主要是便宜好用。希望痛風的人都能好起來。
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本人699今年痛風兩次，奉勸各位！尿酸高了盡早降，現在我很老實了
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多運動多喝水，啤酒喝德啤沒事，少吃動物內臟。。。我尿酸470十幾年了沒痛過。。。
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兄弟們，今天檢查尿酸500多，是不是以后都不能喝啤酒了？
■今天看到今日頭條粉絲的問題：兄弟們，今天檢查尿酸500多，是不是以后都不能喝啤酒了？老石說藥覺得這個問題很好，就給大家試著做個解答。
■首先我們應該了解尿酸500多是否是一個高尿酸狀態，這個問題在6月28日老石說藥回答了：“人體血尿酸在多少范圍內屬正常？”這個問題就不重復了！其次就是能不能喝啤酒或其他酒，我們是了解是什么因素影響我們的血尿酸水平或者說酒精能否影響我們的尿酸水平。
■人體每日尿酸的生成量和排泄量處于一個動態平衡的狀態，因此血尿酸水平在正常范圍內波動。引起血尿酸值變動的因素概括起來包括以下7個方面：
(1)年齡 兒童到青春期為止，血尿酸水平都比成人低，過了青春期后開始增高。此外，高齡者由于腎功能減退，所以其血尿酸值也有日漸升高的趨勢。
(2)性別 通常成年男性與女性相比，尿酸值高1～2mg／dL女性過了更年期后，其尿酸值便與男性非常接近。男性的尿酸值之所以較女性高，是因為女性的雌激素水平較高，而雌激素具有促進尿酸排泄的作用。
(3)熱量 不只是食物的種類，整個飲食的總攝取熱量增多時，尿酸值就會上升。也就是說，蛋白質、脂質、糖類等任何一類營養素攝取過多，都會使尿酸值上升。肥胖不好的理由就在于此。
(4)食物的種類 攝入過多富含尿酸“原料”——嘌呤體的食品，會使尿酸值上升。
(5)飲酒 乙醇會在體內促進尿酸的合成，抑制尿酸的排泄，使血中的尿酸值上升。事實上。喝酒后容易引發痛風．而連續飲酒則會導致尿酸值升高。酒類中，啤酒的嘌呤體含量最多。說明酒精是影響我們嘌呤也就是尿酸的重要因素，所以建議這個網友不要喝啤酒了！
(6)過度運動和壓力 劇烈的肌肉運動及精神的壓力可促進肌肉及腦細胞的新陳代謝，使細胞被破壞，釋放出很多核酸使尿酸值上升。所以在日常生活中，人們一定要避免過度運動，注意舒緩壓力。
(7)藥物 服用某些藥物，會使尿酸值上升。如治療高血壓和腎臟病所使用的噻嗪類降壓利尿藥。
■影響血尿酸值水平的因素很多，只要控制好這些因素，就會有利于人們預防高尿酸血癥和痛風，所以如果高尿酸血癥的患者仍繼續喝酒或喝啤酒是不利于血尿酸控制在正常水平，而長期高尿酸血癥導致的危險老石說藥在后續的知識更新中會逐步給大家解答。