如果是偶然性發生尿頻，由于睡前喝水較多那么問題不大，如果經常性發生，飲水量又比較正常，就需要考慮以下問題。尿頻同時伴有尿急、尿痛、膀胱區或陰部有灼熱不舒服感，考慮是否患了尿路感染或膀胱炎。小便次數增加了，但是每次排尿量卻減少了，有可能與膀胱儲尿功能下降有關。如果尿頻，偶爾還有急迫性尿失禁，考慮與膀胱過度活動癥有關，可能由于前列腺增生、尿路感染等疾病引起。如果尿量正常沒有減少，小便次數卻增加，考慮與內科代謝性疾病，如糖尿病、多尿癥有關。關于全天排尿的正常情況：（正常飲水量1500～2000ml的情況下）頻率：7～8次排尿量：每次300ml，平均每天1500ml，在400～3000ml范圍內均屬正常。顏色：淡黃、澄澈、透亮。形態：短時間內有泡沫，一會就消散屬于正常現象；如果泡沫多且不散，需要警惕腎臟疾病；味道：尿味濃淡不必太在意，與飲食及飲水量有關，如果出現爛蘋果味，警惕糖尿病。喝水過多導致的排尿次數過多對身體有影響嗎？如果超過腎臟排泄的能力，導致腎臟無法及時過濾及排出多余的水分，容易導致水中毒，影響正常細胞工作，出現頭暈、惡心、嘔吐等現象，嚴重會導致昏迷。排尿次數過多，會增加腎臟負擔，不利于身體健康。

所以，保持正常喝水量及排尿次數，過多與過少都不好，如果出現經常性尿頻或其他不適情況，要及時就醫咨詢。

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一：生理性尿頻：如攝入液體太多、喝茶過多尤其明顯。寒冷或精神緊張等。

二：神經性尿頻：如尿化驗檢查正常，查體無其它明顯致病因素，應考慮是神經性尿頻。

三：腎病性尿頻：見于慢性腎功能不全等患者。

四：排水性尿頻：見于心臟病伴發心功能不全的患者。

五：生理性尿頻或神經性尿頻對身體健康不會造成什么危害。但如果自身有心、腎功能疾患，則應積極治療。

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