生完孩子胖到140斤，現(xiàn)在開始減肥，已經(jīng)瘦了10斤了，分享減肥期間的壁紙，每次看到這些壁紙，毅力滿滿。有人說女人一旦生完孩子 ，身材就會(huì)走樣，變得臃腫不堪， 但是只要你保持自律，堅(jiān)定信念 孩子才不會(huì)是你減肥路上的絆腳石。有人問我為什么生了孩子還那么努力的減肥！差不多得了！ 減肥不
生完孩子胖到140斤，現(xiàn)在開始減肥，已經(jīng)瘦了10斤了，分享減肥期間的壁紙，每次看到這些壁紙，毅力滿滿。有人說女人一旦生完孩子 ，身材就會(huì)走樣，變得臃腫不堪， 但是只要你保持自律，堅(jiān)定信念 孩子才不會(huì)是你減肥路上的絆腳石。
有人問我為什么生了孩子還那么努力的減肥！差不多得了！
減肥不是為了別的，是為了自己可以重新活一次。
為什么要努力變瘦 ？
因?yàn)橄氪┑囊路苊溃?想去的地方很遠(yuǎn) ，想見的人很優(yōu)秀 。
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看前面的帥哥可還行啊，玉樹臨風(fēng)，氣宇軒昂，我可是因?yàn)樗麥p了15斤啦，我要變得跟一博一樣有型有氣質(zhì)！
看前面的帥哥可還行啊，玉樹臨風(fēng)，氣宇軒昂，我可是因?yàn)樗麥p了15斤啦，我要變得跟一博一樣有型有氣質(zhì)！
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就是看到那些身材很好的凹凸有致的圖片，就激勵(lì)我立馬想減肥。還有看到有些中年女人體形還保持的很好的，有些明星，像王菲，雖然50多歲了，身材還保持的像少女一樣，真的很令人羨慕啊！10年前我就是看到王菲，看到她也不年輕了，還保持那么好的身材，我就下決心我也一定努力把自己的身材練好。于是
就是看到那些身材很好的凹凸有致的圖片，就激勵(lì)我立馬想減肥。還有看到有些中年女人體形還保持的很好的，有些明星，像王菲，雖然50多歲了，身材還保持的像少女一樣，真的很令人羨慕啊！
10年前我就是看到王菲，看到她也不年輕了，還保持那么好的身材，我就下決心我也一定努力把自己的身材練好。于是我就開始運(yùn)動(dòng)，每天都鍛煉30分鐘，剛開始我跳繩，每天跳30分鐘，剛開始是真難，覺得累，也不想堅(jiān)持，每當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我就想到王菲，心想:我一定要堅(jiān)持，就算不能練的那么完美，也要差不多呀。就這樣咬牙堅(jiān)持了下來，當(dāng)運(yùn)動(dòng)到3個(gè)月時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的體重降了，身材看起來很健康，很勻稱。我的氣色越來越好，整個(gè)人看起來特別有活力，年輕。
所以我很慶幸我堅(jiān)持了下來，而且一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，10年來，每天必須鍛煉30分鐘，這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣。
看到別人的身材好，不要光羨慕，要實(shí)際行動(dòng)向他們學(xué)習(xí)，只要堅(jiān)持，自己也一定會(huì)成為最好的自己，加油，為了自己的美麗！
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人要減肥就要弄清楚自己為什么想減肥。是看到了身材很好的女生或者身材很大的男生讓自己受不了，感覺自己要減肥。這樣身材的男生是多少女孩子心中的白馬王子，男人一定要自律，才會(huì)以后娶得嬌妻！這樣子身材的美女也是無數(shù)男人的追求，想想自己瘦下來，是多么漂亮。走在大街上回頭率多高。也許是看到那
人要減肥就要弄清楚自己為什么想減肥。
是看到了身材很好的女生或者身材很大的男生讓自己受不了，感覺自己要減肥。
這樣身材的男生是多少女孩子心中的白馬王子，男人一定要自律，才會(huì)以后娶得嬌妻！
這樣子身材的美女也是無數(shù)男人的追求，想想自己瘦下來，是多么漂亮。走在大街上回頭率多高。
也許是看到那些肥頭胖耳的自己害怕有一天也會(huì)是這個(gè)樣子，胖胖的美人魚還是美人魚嗎？
當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥，減不下來那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。
其實(shí)沒有什么圖能真的刺激你減肥，沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了，喝水吧就，餓你就去睡覺。
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這個(gè)問題我能想到的就是你自拍一張照片，看看你肥肥的樣子，然后再看看男神或者女神的照片，對(duì)比一下，你和男神或者女神的距離還有多遠(yuǎn)，你就會(huì)想減肥！天天看胖胖的自己和美美的男神女神，長期激勵(lì)自己，堅(jiān)持少吃多動(dòng)，管住嘴，邁開腿，那樣你就會(huì)慢慢瘦下來了！我最近就是在嘗試減肥，心里想著男神，
這個(gè)問題我能想到的就是你自拍一張照片，看看你肥肥的樣子，然后再看看男神或者女神的照片，對(duì)比一下，你和男神或者女神的距離還有多遠(yuǎn)，你就會(huì)想減肥！天天看胖胖的自己和美美的男神女神，長期激勵(lì)自己，堅(jiān)持少吃多動(dòng)，管住嘴，邁開腿，那樣你就會(huì)慢慢瘦下來了！我最近就是在嘗試減肥，心里想著男神，吃飯的時(shí)候就吃的少了，鍛煉的時(shí)候堅(jiān)持不下來就想想男神，立馬就能繼續(xù)堅(jiān)持下去了。堅(jiān)持了快一個(gè)月了，現(xiàn)在減了十斤左右吧，因?yàn)槲冶旧硪脖容^胖，所以還得繼續(xù)堅(jiān)持下去，一定可以遇見一個(gè)美美的自己，你也可以的，加油！
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感謝邀請(qǐng)。對(duì)于這個(gè)問題，我這個(gè)瘦了40斤的人還是比較有發(fā)言權(quán)的～生完孩子，一度胖到146，當(dāng)時(shí)老二都兩歲了……我就是看到自己在海邊的這張照片下定決心減肥的～從來沒吃過什么減肥藥，就是靠意志力，控制飲食，現(xiàn)在50kg左右，目標(biāo)是43.8kg，哈哈，雖然目標(biāo)體重有點(diǎn)罵人的意思，但就是
感謝邀請(qǐng)。對(duì)于這個(gè)問題，我這個(gè)瘦了40斤的人還是比較有發(fā)言權(quán)的～生完孩子，一度胖到146，當(dāng)時(shí)老二都兩歲了……我就是看到自己在海邊的這張照片下定決心減肥的～從來沒吃過什么減肥藥，就是靠意志力，控制飲食，現(xiàn)在50kg左右，目標(biāo)是43.8kg，哈哈，雖然目標(biāo)體重有點(diǎn)罵人的意思，但就是喜歡[呲牙]。因?yàn)楸救瞬桓撸?59cm，每天就是控制攝入小于輸出～因?yàn)槭窃诎柤袄麃啠圆坏截i肉，每天就是吃雞，牛，羊肉，也是有利于減肥的～有減肥的，我們可以一起哦～可以看下我減肥前后的對(duì)比，希望能刺激到那些想減肥，卻沒意力的人，減肥就是一個(gè)字，餓！加油?！希望我們都能成功。再次強(qiáng)調(diào)，我從來不吃減肥產(chǎn)品，喝什么奶昔，就是靠控制飲食，對(duì)于，我之前還運(yùn)動(dòng)，但每天200個(gè)開合跳把膝蓋傷了，2月11號(hào)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是骨性關(guān)節(jié)炎，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不能過量。所以現(xiàn)在就不跳了，每天就散下步～希望對(duì)減肥想變美的寶寶有所幫助，感謝?
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瘦下來是真好看，可是肉吃著是真香[呲牙][呲牙][呲牙]減肥真的是好難[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]
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看看這腿?就想，
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你好，我是櫻花！感謝你的邀請(qǐng)，很高興回答你的問題。看著這張圖片，對(duì)照著自己158的身高，55公斤的體重，真的就能立馬下定決心減肥[捂臉][捂臉][捂臉]
你好，我是櫻花！
感謝你的邀請(qǐng)，很高興回答你的問題。
看著這張圖片，對(duì)照著自己158的身高，55公斤的體重，真的就能立馬下定決心減肥[捂臉][捂臉][捂臉]
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有很多場(chǎng)景的照片都會(huì)讓人警醒，意識(shí)到保持身材的重要性。記得有一張西班牙王妃和前法國總統(tǒng)夫人的背影照片，登上臺(tái)階時(shí)，兩人婀娜多姿的背影讓全世界記住了優(yōu)雅女人的定義。她們都不再是二三十歲的妙齡姑娘，卻在中年仍保持這么挺拔的身姿，實(shí)屬不易，背后一定是日復(fù)一日，年復(fù)一年的強(qiáng)大自律和堅(jiān)韌毅