親人離世后，會覺得生活沒意義，經歷過的人能理解這種絕望的心情。如果不及時調整好自己的心態，接受事實，面對現實，真的會得抑郁癥的。特別是失子之殤。我媽媽堂哥的兒子，也就是我表哥，名牌大學畢業，一畢業工資就很高，他從小無論是學習還是后來工作，都是我們學習的榜樣，可以說是我們家族的驕傲

親人離世后，會覺得生活沒意義，經歷過的人能理解這種絕望的心情。如果不及時調整好自己的心態，接受事實，面對現實，真的會得抑郁癥的。特別是失子之殤。我媽媽堂哥的兒子，也就是我表哥，名牌大學畢業，一畢業工資就很高，他從小無論是學習還是后來工作，都是我們學習的榜樣，可以說是我們家族的驕傲。表哥為人也很好，賺了錢會跟我外公外婆買些東西，也會請我們吃飯。記得那年過年，所有親戚還去舅伯家吃年飯，很是熱鬧，那時候表哥還精神奕奕，神采飛揚。但3個多月后，就聽說表哥生病了，具體什么病舅伯也沒說，我們也不好問，只知道最后需要換血，換一次血能維持七天生命，換了幾次后，家里沒錢繼續換了，然后表哥要求把房子賣掉，還說以后好了會賺很多錢，把賣掉的房子再買回來。可能最后聽了醫生的建議，舅伯沒有賣掉房子繼續給孩子換血，然后表哥帶著深深的遺憾離開了，離開時才26歲。

最后沒有滿足孩子的愿望可能也是一大心病吧，幾年過去了，舅伯一直沒有走出來，再也沒參加家族聚會，過年過節也不走動，也不希望親戚去他們家拜年。

去年初，我也經歷了父親絕癥，是我看父親消瘦了，強烈要求他體檢查出來的。發現癌癥后，也找了我們當地最好的醫院、最知名的教授治療，帶他各處去找中醫，蜂療、靶向藥、食療，都用上了，我爸這個人一直篤信“生死有命”，是個相對很樂觀的人，最后7個月里他跟我聊了很多，從他小時候，聊到他工作，聊到他一生，他說他一生都是按照自己喜歡的方式活著，還說我比醫院病人里的其他孩子做得好太多，還特意囑咐，讓我不要太傷心，他可以跟他父母、姐姐在天上團聚了。

“會好的，有好多人疾病都自愈了，萬一不好，來世我們再做一家人”我跟我爸說道。

聽到這些話，我爸好開心，都笑成一朵花。

他笑著回復我，“那以后不還要跟你媽打結啊”。

后來的日子我爸在醫院都很平靜，雖然他求生欲也很強，但是又有什么辦法呢。

最后幾天我爸昏迷了，走得很安詳。醫生說我爸繞過了痛感神經，所以沒有感覺到痛。

有時候想著，我爸要是能活著多享幾年福再走，該有多好啊！但人生哪能想怎么樣就怎么樣啊，必須得接受現實。

現在我是這么面對親人離世的：

1、接受現實，面對現實。親人已經離世了，除了堅強面對，沒有其他辦法。

2、在親人活著時用心對待，盡心照顧，溫暖陪伴，最后階段做得好，遺憾會少很多。

3、每當我想到我爸離世，很難受的時候，我就想，如果我爸還活著，他會跟我說什么，他肯定希望他的女兒能高高興興的生活，那樣，他在天上看到，也會開心的。

4、讓時間來解決，時間的力量是讓人震撼的。在親人剛離世時，要多找事做，讓自己忙起來，消極情緒就會少很多。

5、想象著親人已經回到大地母親的懷抱，已經提前一步登上了極樂世界。

6、已經這樣了，你接受也得接受，不接受也得接受！！！

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你好，親人離世真的可能會得抑郁癥的，這一點在臨床工作中是得到證實的，而且在我們的診斷標準上也有相應的規定。作為精神科醫生，這就是我的工作范疇，我來幫你解釋一下。喪痛帶來的影響和抑郁癥的區別所謂喪痛就是至親離世給我們打來的巨大悲痛，這種感受可以說我們每一個人都會感受過，在非常重要的目前最新的國際診斷標準中是這樣規定喪痛的：

• 如果在經歷喪親事件后出現不足6個月的，尚屬于正常的哀傷表現的時候是不應該考慮抑郁癥診斷的。

• 如果喪親事件后出現超過6個月的哀傷表現，則不能用單純的喪痛去解釋患者的哀傷。

• 如果喪親事件出現后患者的表現已經遠遠超出哀傷的表現，比如自我價值感降低，比如與喪親對象無關的內疚感，比如精神病性癥狀，比如自殺意念等等嚴重的抑郁癥狀，即使喪親事件還不足6個月，也不能用單純的喪痛去解釋，而是具體考慮是否已經滿足抑郁癥的診斷標準。

所以你說的長久的喪痛，一般是持續6個月以上確實可能達到抑郁癥的嚴重程度。

遭遇過長的喪痛怎么辦？

喪痛是我們正常的主管情感體驗，一般會隨著時間的推移逐漸緩解，但如果長時間存在不能及時緩解，我覺得我們應該考慮是否增加一些社交活動，改變一下自己對生活的態度，更積極的去面對生活，也可以將注意力轉移到其他重要的生活領域，讓自己忙起來。或是工作、或是生活、或是孩子的教育等等，只要對你重要的生活領域都可以幫助你走出哀傷。

另外，如果真的超過了6個月的時間，而且涉及多個生活領域，不單單局限于與去世的親人有關的生活領域，可能真的需要去精神專科醫院，或者三甲醫院的心理門診求助，通過心理治療或者小劑量的藥物幫助改善睡眠和情緒問題。

這是一個我們每一個人都會遇到的問題，處理好喪痛會幫助我們緬懷親人，面對新的挑戰，過好當下的生活，讓去世的親人放心。

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親人離世，這種意外真的讓活著的親人傷痛。猶如刀割剜心，好痛，追隨死去的親人去死，很多人沒有這個權利啊!想想自己的父母，自己的孩子，自己的兄弟姐妹，想去死都割舍不了，這就是責任!于是，活著的親人就這樣活生生的痛著，就好像肉被一點點割下來，就好像被火炙烤，安逸的生活使人失去了抵抗痛苦

親人離世，這種意外真的讓活著的親人傷痛。猶如刀割剜心，好痛，追隨死去的親人去死，很多人沒有這個權利啊!想想自己的父母，自己的孩子，自己的兄弟姐妹，想去死都割舍不了，這就是責任!于是，活著的親人就這樣活生生的痛著，就好像肉被一點點割下來，就好像被火炙烤，安逸的生活使人失去了抵抗痛苦的能力，昏昏噩噩的悲痛著，欲生不能，欲死不得。親愛的朋友們，還記得日本侵略中國的屠戮嗎？那個時候死了很多人，那個時候，活著的人不是痛的想死，而是要把悲痛化作生活下去的勇氣，要把悲痛化作力量，因為父母不愿孩子再被殺戮，紛紛參加了戰斗!而如今，因為意外或疾病離世，活著的親人悲痛的不想活了，覺得生活沒有了意義，這是消極的人生態度。我們應該化悲痛為生活下去的勇氣，換個角度想，你若是打壓我，我越要堅強!我要笑!笑給那些以為我會倒下的人看!珍惜每一天，因為離世以后不能再回來，人生就這么短暫!不必太悲傷了，因為離世走了以后的世界，每個人都要去!所有人都在通往那個世界的車上，隨時會有人下車，車沒到站，就不要著急，好好的珍惜，好好的生活，希望我的回答能使失去親人的朋友依然快樂的生活下去！活出精彩!

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親人離世后，尤其是在一起，共同恩愛生活了幾十年的夫妻，一方去世后，給另一方在精神和身體上的打擊，是刻骨銘心讓人難忘的。怎么辦呢？只有采取措施，改變心態，迅速擺脫悲痛情緒對自己的影響，才能遠離抑郁癥，重新走向快樂幸福生活的明天。心態要好。要坦然面對現實，生老病死是自然規律，人死不能

親人離世后，尤其是在一起，共同恩愛生活了幾十年的夫妻，一方去世后，給另一方在精神和身體上的打擊，是刻骨銘心讓人難忘的。

怎么辦呢？只有采取措施，改變心態，迅速擺脫悲痛情緒對自己的影響，才能遠離抑郁癥，重新走向快樂幸福生活的明天。

心態要好。

要坦然面對現實，生老病死是自然規律，人死不能復生，任何人也不能幸免，要想得開放得下，要看到未來生活之路還很漫長，還大有作為，充滿陽光希望，不能因為過分悲痛，就感覺美好的生活也變得毫無意義了，而是要化悲痛為繼續生活下去的勇氣，信心。

同時你還要看到眾多的老親少友，還在關心鼓勵你，希望你能繼續堅強的生活下去。

所以只有自己心態好，生活中的美景才會展現在你面前，才能消除抑郁癥陰影對你的影響。

身體要好。

身體要好，身體要健康，這是一個人晚年生活是否幸福的基礎，可以采取多種方式，鍛煉身體，參加各種活動。讓自己健康長壽，比如散步做保健操，運用健身器材，扭秧歌，跳廣場舞。還有一些你認為有興趣參加的鍛煉方式，勤運動多鍛煉，讓身體與健康同行。這樣用不了多久，你整個人都會變得樂觀開朗，生機勃勃，悲痛的情緒就會逐漸消失。

培養愛好。

愛好是抵制不良情緒的良藥，一個人有一個人的樂趣，一個人有一個人的愛好追求，我們可以在家里看書唱歌，聽音樂，種植花草，消除孤獨寂寞情緒，還可以到左鄰右舍中去聊天說笑，交朋會友，尋找樂趣，培養愛好，自得其樂，使自己的日常生活過得充實而愉快。心里整天充滿陽光，幸福生活的感覺就會溢于言表。

而那些真正毫無意義的不良情緒就會一掃而光。

笑看生活。

生活之路還很漫長，我們要經常憧憬那美好的未來，讓快樂和希望在心間裝的滿滿的，看盛世如花的好年代，看優雅的美景，看美好的生活，生活中那么多美好向我們招手，我們沒有理由不堅強的生活下去，讓我們開懷大笑迎接新生活吧。

不會得抑郁癥。

在這開心相伴，快樂相隨，生活中到處都充滿陽光的美好日子里，哪里還會有抑郁癥的立足之地。

開開心心的愉快生活吧，幸福永遠是屬于你的。

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回答了:這事每個人都會遇到，也不是某個人的專利。世界就是這樣，生養休息，親人的離去，一段時間肯定不習慣，畢竟一個人的形象威威猛猛，活現活靈，一下子就不見，作為親人，就象失落了什么。生活繼續，活著的人們更應該珍惜生活！還是與大眾一樣，展現自己的精彩人生，享受大千世界。謝邀！

回答了:這事每個人都會遇到，也不是某個人的專利。世界就是這樣，生養休息，親人的離去，一段時間肯定不習慣，畢竟一個人的形象威威猛猛，活現活靈，一下子就不見，作為親人，就象失落了什么。生活繼續，活著的人們更應該珍惜生活！還是與大眾一樣，展現自己的精彩人生，享受大千世界。謝邀！

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親人離世后，我們之所以覺得生活沒有了意義，是因為這個親人對我們來說，非常重要，我們對他有很深的感情。一般來說，親人離世后，我們要走出內心的痛苦，要經歷以下三個階段。不愿意接納親人離世的事實這個時候，我們每天都像做夢一樣。親人的音容笑貌仿佛還在眼前，他怎么就離開了呢，我們心里認為這的生命意義。

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你好，對你遭遇的不幸深感同情，并期望看到我的回答后，能有所領悟，能有所幫助，讓你能盡快從哀傷中走出來，重新振作，愉快生活。長期心情不佳，雖不一定得患抑郁癥，但對人的免疫力、消化力、內分泌等都有影響，久而久之，會積勞成疾。所以盡快讓心靈創傷愈合，勢在必行。1、認清當下自己的使命生活長期心情不佳，雖不一定得患抑郁癥，但對人的免疫力、消化力、內分泌等都有影響，久而久之，會積勞成疾。所以盡快讓心靈創傷愈合，勢在必行。1、認清當下自己的使命生、老、病、死是人生不可抗拒的規律。我父親5年前患腦溢血突然去逝，我用了較長時間，才從哀傷走了出來。人心靈經歷重大創傷時，大凡要經過否認事實、拒絕她人幫助階段，告別過去階段和重新融入生活階段。在前兩個階段，都需要自我去調整、去認識。該上班就去上班、該照顧孩子就去照顧孩子，一日三餐，該怎么吃還得去買、去煮。因為人不單是為自己活著，或許上有老、下有小，還需自己去用經濟和精力去支撐當下生活，如果自己有個三長兩短，就會讓整個生活停擺。化悲痛為力量，自己的振作、自己的健康、自己的成績，才是對逝者在天之靈最好的告慰。2、解決的辦法傾述出去仍是內心痛苦最有效的解決辦法，傾述也并不一定都在人際之間發生，傾述過程就是一種自愈過程。傾述方法很多，可找自己最值得信賴、關系最親近的人擺談；也可寫在紙上、記在筆記本上；也可通過QQ電話交談等等，找到適合自己的方法，也可幾種方法聯合用。3、小結：如果看后我們的建議和運用了這些方法，能夠從哀傷中走出來更好。若還沒走出來，就去找一位心理咨詢師，和她面對面交流，撫慰你內心的傷痕，也許這樣比看字理解更好。4、給你支招：你每天抽二十分鐘左右時間去觀日出或看種子發芽生長過程 或去慢跑拓粉寄語：逝者已升天國 生者當節哀保重 祝你早日康復！

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是會抑郁的！親身經歷姐姐跳樓的自殺，整天淚流滿面不能自撥。看淡人生感到活著無任何樂趣，有悲觀人生感！經過一年多的自我調整分散精力和藥物治療好多了，但不能提姐姐離世之事，感覺這種痛苦真的很難過！正在努力擺脫抑郁感！

是會抑郁的！親身經歷姐姐跳樓的自殺，整天淚流滿面不能自撥。看淡人生感到活著無任何樂趣，有悲觀人生感！經過一年多的自我調整分散精力和藥物治療好多了，但不能提姐姐離世之事，感覺這種痛苦真的很難過！正在努力擺脫抑郁感！

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如果你的親人還活著，他們一定希望你快樂健康。我們每個人都會有生命結束的那一天，甚至說的殘酷一點黃泉路上無大小。有一句話說的特別好，只爭朝夕，不負韶華！很多事情是我們無法左右的，親人的去世誰都會很悲傷，我們能做的就是在他們活著的時候，我們盡可能對他們好一些，自己盡力了，那么遺憾就會只爭朝夕，不負韶華！很多事情是我們無法左右的，親人的去世誰都會很悲傷，我們能做的就是在他們活著的時候，我們盡可能對他們好一些，自己盡力了，那么遺憾就會少很多。如果去世了，那么只能面對現實，因為這是誰也改變不了的現實。我們唯有珍惜每一天，快快樂樂滴生活，去世的親人的亡靈才能得到安慰，如果看到我們整天郁郁寡歡，悶悶不樂，我相信他們如果知道也會傷心難過。一輩子有時候想想不過百年，時間如白駒過隙，轉瞬即逝，所以我們要努力學習和工作，每當回首往事時，不因虛度年華而悔恨，要做的事情很多。從思念的痛苦中走出來，努力地學習工作生活，你會發現要做的事情很多很多。人生是一場修行！終點都是一樣，但是最曼妙的是過程中的風景。無論晴天雨天，看風景的心情要好。人生有許多困難，但是每當你克服了一個困難，你會多一分喜悅和收獲。分享愛，收獲愛，愛出者愛返，福往者福來！微笑面對每一天，你會發現生活中不缺少美好！不開心的時候，給自己泡一壺好茶，靜一下自己浮躁的心，帶著心兒出門曬太陽，看看花，看看草！人生很美好！無論歲月如何變遷，愿你出走半生，歸來仍是少年！少年，奔跑吧！[握手][握手][握手][微笑][微笑][微笑]

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我娘就是就是因為爹的突然離去，而得了抑郁焦慮癥。爹的離去，讓娘失去了精神支柱，以前她忙著照顧爹的飲食起居，日子過得很充實，突然閑下來，少了爹的陪伴，沒人跟她聊天，我們姊妹又各忙各的，忽略了她，久而久之，她得病了。娘在我們印象中，是很開朗健談且要強的人，萬萬沒想到，她會得這個病。爹

我娘就是就是因為爹的突然離去，而得了抑郁焦慮癥。爹的離去，讓娘失去了精神支柱，以前她忙著照顧爹的飲食起居，日子過得很充實，突然閑下來，少了爹的陪伴，沒人跟她聊天，我們姊妹又各忙各的，忽略了她，久而久之，她得病了。

娘在我們印象中，是很開朗健談且要強的人，萬萬沒想到，她會得這個病。爹走了大約半年，從去年春天開始，她就開始各種不舒服，我們一直奔走在給她看病的路上，在醫院里各種檢查，也住了幾次院，可什么病也沒查出來。她老說她的后背像火燒一樣，她得了胃癌了，小肚子疼她就說她得卵巢癌了，她心臟也不好了，心慌的厲害，頭不舒服，她就說她要得腦血栓了，把我們姊妹都搞得一個頭兩個大。舅舅們來看她，她就哭 ，說她得絕癥了活不久了，光和我在小醫院看，不跟我到大醫院看，小醫院技術不行，查不出來。我們又跟她到大醫院，臨走我們捎著住院需要的東西，為住院做準備，在醫院做了胃鏡，頭部CT，心臟CT 等，都查得很好，醫生說不需要住院，給開了藥，其中有一種藥叫黛力新，是治抑郁焦慮的。

回來的路上，娘說醫生怎么不讓她住院呢，她快不行了[捂臉][捂臉]。我把檢查的單子給她看，做各種解釋，她才稍微放寬了心。也虧得到大醫院看了，娘的病居然好起來了，也沒有各種不適了，其實娘得這個病，是我們姊妹幾個的責任，爹走后娘一直表現的很堅強，跟我們一起料理爹的后事，但我們卻忽略了娘內心深處最柔軟的部分。