有。絕對有。
我所知道的抑郁癥患者中，有一個青年，通過努力，他成功走出了抑郁。
之前，這青年是怎么抑郁的，我不得而知。盡管是熟人，也不好問。因為在平時生活中，有的人得病了，出于隱私方面的考慮，他的家人會保密。生病，尤其像抑郁癥，不少人是等同于精神病看的。盡管這樣不對。有的患者看上去好好的，身體棒棒的。但是就是抑郁了。別人還不相信。家人也不認同。認為這類人是想多了。
另一方面，有的人還不曾婚戀。家人考慮到今后成家事誼，對患病很保密。可以理解。
那青年患病時年齡不大，處于青春期。病情迫使其輟學。他本來成績較好，家人很期待。可是病了，無可奈何。病到嚴重的程度，一個人站在陽臺上發呆，半天不動。離家出走，居然找不著家回來，要人看護。
后來，一邊藥物治療，其父母陪同到處游山玩水。兩相結合，慢慢好了。后來考上大學。畢業后參加工作。一切都正常了。
得了抑郁癥，需要治療。如果已經成年，需要工作，不要閑著。閑著的話，人更容易抑郁。當然，前提是抑郁的程度不太嚴重。可以工作。
個人覺得，抑郁跟性格、胸襟、視野、家境、環境等諸因素有關。尤其在遇到挫折時，退一步海闊天空，不一定要強行闖關。待情況出現好轉時，我們再前行，也許受傷少一些。
另外，那些曾經的不愉快或者傷害，我們不必太在意。有的人就屢屢糾結于那些曾經的過往，令自己深陷其中，不能自拔。凡事找客觀原因，不自省，不找主觀原因，怨天尤人。結果更不利于自己。
要想走出抑郁。患者自身要主動積極應對。那樣痊愈得快一些。
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抑郁癥主要表現：第一是心情低落，第二是思維遲緩，第三是認知功能損害，第四是意志活動減退，第五是軀體化的癥狀比較多。抑郁癥患者心情比較低落，思維遲緩，人反應也慢，認知功能損害，想問題跟別人不一樣，自己覺得無用，認識自己的能力差，意志減退，整天懶言少語不愿意動，甚至懶于洗漱，個人衛生不搞直接就躺到床上，睡也睡不著，這是意志活動減退。具體癥狀是總是這里那里不舒服，從頭到腳，頭疼、頭暈、腦鳴、耳鳴、脫發、嘴里沒味，頸肩腰背痛胸悶，時不時的心慌，腹脹，女性月經不調，男的有陽痿、早泄，腰膝酸軟，四肢無力，這些是抑郁癥的軀體化癥狀。抑郁情緒很正常，但是抑郁癥就是持續心境低落兩周以上，比如今天領導把我批評一頓，我情緒特別低落，過兩天就好了，這是個抑郁情緒。抑郁癥主要是以上五個方面的問題，而且抑郁癥必須要持續有兩周以上。
抑郁癥要及時看醫生，患者要咨詢神經內科或者是心理科的醫生，在醫生的幫助下進行治療，另外自身也要積極調整心態，進行自我心理疏導。
意見建議：1、積極進行自我心理疏導，多聽一些放松的音樂，培養多種興趣愛好，多交朋友多參加集體活動，多與周圍的人溝通，有助于患者從抑郁的情緒中走出來。 2、尋求心理醫生的幫助，定期咨詢心理醫生。抑郁癥患者的飲食也要注意，維生素B和氨基酸含量高的食物建議多吃，例如魚類,新鮮果蔬、五谷以及豆制品等。
第一步：找到一位專業的精神醫生。
覺得抑郁癥時間一長就會不藥而愈，但這種想法很不現實，越拖時間越長反而會加重抑郁癥的癥狀。
雖然很多抑郁癥需要藥物加心理治療才能夠治愈，但是決定自己是否走進醫院接受治療的那個人是自己，所以當自己覺得自己抑郁一定要積極尋求幫助，要為自己找一位專業的精神醫生。
第二步：抑郁癥的依從性比較差，如果盲目停藥會加重抑郁癥的癥狀。也不要覺得這種藥物長期吃會成癮，因為沒有科學研究表明吃抗抑藥物會成癮。
第三步:找到合適的心理醫生。
開始面對現實，然后接受現實，最后在這個新的世界觀下，選擇了新的道路，雖然抗抑郁的道路漫漫其修遠兮，但是相信自己一定能戰勝抑郁癥迎來重生，希望各位病友可以早日康復。
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1.堅持身體鍛煉。
科學家發現，對于憂郁癥患者，堅持身體鍛煉的效果和服用高強度抗抑郁劑的效果相當。不用專門找手冊，直接鍛煉，每天一個小時就可以了。
2.及早治療。
早治療總是比晚治療好，對于抑郁癥，我覺得最常見的想法就是，過幾天我自己一定可以調整好，但是事實是，時間拖得越久，病情越嚴重，損失也就越大。
3.改變認知。
抑郁癥的人對自我評價極低，頭腦里后產生各種不可抑制的想法，改變錯誤的認知和思維習慣才是解決的根本方法。
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抑郁癥挺過來的人很多，需要自己的努力和醫生的幫助。英國首相丘吉爾曾經有嚴重的抑郁癥，他與抑郁癥也做了多年的斗爭，有一本書《丘吉爾的黑狗》。
運動、飲食調節、社會支持，藥物治療和心理干預都是可以采用的手段，關鍵是找到能幫助你的人，如何單純靠自己，還是有治療經驗，知道怎么樣做是對的才好。
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當然有很多人挺過來了。
我的二妹夫就是一個真實事例，妹夫和媽媽感情很深，媽媽對他的疼愛讓人動容，含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了。生活中媽媽對他的無微不至說都說不完，妹夫真是太幸福了。可是人的生老病死誰也逃脫不過，妹夫的媽媽八十多歲了，身體器官老化，很安靜的走了…妹夫悲痛欲絕，不吃不喝好幾天，把自己關在一個房間里。媽媽走的太突然了，他接受不了，認為還沒有好好盡孝。從此以后，妹夫郁郁寡歡，沒有精神，不說不笑，像變了一個人…
妹夫后來被醫生診斷為重度抑郁癥。家里生活一片糟糕，妹妹也跟著煩惱。可是妹夫很堅強，為了家庭，為了龍鳳胎兒女，他配合醫生，吃抗郁藥，自己調解，正視自己的病，不退宿，正確面對。后來經過一年的努力，妹夫慢慢走出來了，抑郁癥痊愈了！真為他高興?
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您好，我是心理咨詢師成都秋水長天，我來回答您的問題，希望能對您有所幫助！！
要克服抑郁癥的話，可以從兩個方面來做。
一是如果已經得了抑郁癥，則需要自己又改變的愿望，并且在專業治療師的干預與指導下進行治療。
二是要預防抑郁癥的話，則需要保持樂觀的生活態度，讓自己行動起來，使自己的身心都健康，尤其是藥讓自己強大起來！
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如果真的被診斷為抑郁癥，最好的辦法還是聽從醫生的建議，該吃藥吃藥，不要抵觸情緒。
抑郁癥是一種常見的病，其實很多人都有抑郁的時候，輕度的時候，只是有那種狀態，可以通過一些諸如：運動，找朋友聊天，做自己喜歡的事情等來進行療愈。但如果發展成了抑郁癥，可能靠自己的力量走出來難度比較大，如果不及時進行治療，會讓人痛苦不堪，整日生活在陰霾之下，所以，為了自己的健康，為了美好的明天，去請專業醫生幫助你，再加上一些積極的輔助治療手段，相信，明天的太陽一定會照亮你、
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其實我覺得每個女人或多或少都有點抑郁癥，特別是嫁給不好的人，各種小事都能把證狀體現出來
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或許抑郁癥無法真正克服，而只是你怎么學會怎么與它共存，而你又不痛苦
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“曾經我也想過一了百了”
生活有時并沒那么善意，時不時給你來一些陣痛。每個人其實都是帶著一些傷痛前行，沒有一個人的一生是毫無掛礙沒有煩惱的，除非他是神，或是傻子。
晚上內心本來頗不寧靜，因為一些小事情開始一些小陣痛，但依然為了給自己的約定在編輯著文章。妹妹突然發來喬任梁去世的消息，令我十分震驚，便到微博去搜索這消息是否為實，但微博一時間全都癱瘓。我們從傳聞一直聊到消息被多方證實，這樣年輕的生命真的不在了，即使不能接受，也不愿接受，但這已是無法改變的事實。
我不是他的粉絲，但我很同情愛他的粉絲，他們應該會眼淚成河地流淌一夜吧。雖然平常沒有多大關注他，但多多少少知道他演的一些電視劇，他的電影還在上映中，他的綜藝節目我也看過。印象里他一直是一個開朗愛笑的大男孩啊，怎么會以自殺的方式結束生命呢？
我不敢去想他的抑郁癥有多嚴重，一定是嚴重到不可承受其重才選擇了這樣的解脫。本來就有抑郁癥，網絡上的語言暴力卻將他推向了深淵。人言可畏，真的能害死一個人。真的痛惜這樣一個又年輕又有才華的生命逝去，即使是不相識，也會多幾分傷感的心疼。
得知這個消息之后，我自己的那部分小傷感瞬間沒有了，和生命的鮮活比起來，煩惱就顯得渺小多了。這個時候，我在想我在愁什么呢？人生而在世，真的應該盛大、勇敢而熱烈地活著，縱使生活萬般刁難，我們也不能輕易淪陷其中。
我想像你推薦一首歌，一首唱出我們內心深處的歌，中島美嘉的《曾經我也想過一了百了》。第一次看她的演唱會版本時，就被歌詞和她有力的情感所打動，淚流不止。雖然名字很傷感，但歌曲最終的意義是讓我們可以堅強地活著。
那些人前風光的不一定快樂，那些看起來快樂的不一定沒有深層的痛苦。
生活總是打擊著你我前行，工作不滿意，薪資沒上漲，房車你沒有，身邊愛的人好像總是對你不如意，滿足不了他們的期待，你做什么都是錯的，沒有任何人幫助你，事事好像都不順遂，所以你偶爾想到了逃脫。
說實話，你有沒有那么一刻，曾經想過一了百了？
他人眼中看起來特別樂觀的我，也曾經有過這樣的沖動啊。總會有那么一刻，因為一些原因，覺得過不下去，但是還好即使我再痛苦得想死，也一定會回轉自己的念頭。我大好的生命，還有更多的可能，不是他們想象的只有這樣了，所以才要更有動力地去證明啊。
答應我，即使你再痛再苦，再沒有人可以訴說，覺得活不下去，你也不要輕易地剝奪自己的寶貴的生命。有時只在一個念想之間，將視線放遠一點，想想你因為努力很有可能非常美好的以后，想想你的父母，想想你還有很多夢想還沒有實現。
我們常常覺得自己頂不住的時候，并不是真正的過不去了，而是我們的精神崩潰了。所以，我們一定要學著堅強，有足夠的勇氣去抵抗那些摧毀我們內心世界的惡言惡行。
我曾經面對一段逝去的感情，因為年輕太相信世界，也不知怎么面對，終日郁郁寡歡；我也曾經辭掉穩定的工作，跟隨內心到大城市去闖，在我一直沒有找到我喜歡的工作時，我頂著很大的壓力，不敢與家人多聯系，半年來也沒有在任何社交網絡分享我的動態，就像一個隱形人，覺得自己很失敗，小心翼翼地活著，生怕讓關愛我的人失望；而如今我的生活好像被我過得風生水起充滿色彩的，但我還是讓關愛我的人失望，在應該要有的年齡連個伴兒都沒有……
多失敗啊，但我不覺得失敗啊，某種意義上來說，我也是被羨慕的那個人。我活的也是一種人生方式，只不過有些東西比別人晚到一些而已，而我現在擁有的別人也不一定有。內心還是有些倔強，因為看重自己喜歡的，所以工作和婚姻都不愿隨意選擇。但是，我的執著很善良。明明是自己失去了，還要自我懲罰，還要在意他人的語言懲罰，這樣的行為真傻。
現在我就是在做著自己喜歡的工作啊，我選擇我喜歡的，也擁有了很好的心態啊，事實證明所有不好的事情，都有它好的一面，它以這種方式教育你、鍛煉你，而當它完成任務時，它們會毫無意外地過去，都會過去，一切都會好起來。
亂箭襲來，當我快要崩潰的時候，我會想到兩句話。
一句是畢淑敏說的：“斷然結束自己的生命，是對生命的大不敬”。
另一句來自電影《和聲》，那位老師對受難的女主說：“即使想死想哭也要笑，該相見的人總會在某個時候相見的，為了那一天的到來，你也不能這樣。”
無論何時不要讓自己的精神崩潰，所以你要相信啊，始終相信自己，但不停止為之而努力。
有多少快樂，就有多少痛苦。但是請你記住，當你在痛苦黑暗的時刻，也一定要相信，有陰影的地方一定有光。
有朋友被喬任梁的事影響，很同情也覺得自己也快抑郁了，每個人心靈深處真的都帶著一些傷痛。他問我學了心理學的，有哪些方式來釋放痛苦的情緒？
作為朋友，我懂他內心的壓抑，主要來自家庭。但其實說實話，沒有具體的方式。
心理咨詢師意義是一種陪伴，人們太缺少陪伴了，他們不能具體給出你真正的意見是什么，如果他們真的可以消滅人內心的疾苦，那么這個世界每個人都會開心起來，然而這并不可能實現。
人心總是最復雜的東西，即使最親近的人，也都猜摸不透。
真實的生活也是，并不是每一天都是完美的，每個人或多或少都帶著內心的傷痛前行著。而你只需做好每一天分內的事情，不索取更多，不傷害他人，也不與自己為敵，不可想太多，應將精力專注于當下。
你的情緒不能堆積，像塵埃一樣慢慢堆積，總有一天會發生大事。所以你要傾述，找到值得信任的朋友好好的聊聊，很多時候并不是需要你幫他解決問題，而是一種懂得與陪伴。然而現實生活里這樣的朋友越來越少，所以你也要學會用其他的方式來調解自己的心情，找到自己喜歡的事去做。
幸運如你，總會有在你傷心時，看到你的信息會回復你，還會叫你出來聊天的人。這也給我們一個警醒，當一個人需要你陪伴的時候，即使那會兒你很忙，你也應該及時回復告知在忙碌，并且在忙完過后很快地找到他，而不是因為忙碌而忽視，這樣的事情多了幾次之后，他也不會再麻煩你了。
家人、朋友的陪伴很重要，不要總是指責和逼迫，而應該相互陪伴、體諒和幫助。
過年時候朋友發來一則關于一個女孩一天相親七八個的自殺新聞，我對這個看的很淡，也深深懂得那種想解脫的心理。學生因為父母老師逼著考某個名校，壓力大跳樓自殺的新聞也屢見不鮮。
就像一個人已經站在懸崖上，而身邊親近的人沒有及時地給予理解和安慰，卻在后面一直相逼，結果只有跳下去，悲劇就產生了。同理，子女也不要逼迫自己的父母做那些他們不愿意做的事。也要多理解他們，相互理解是最好的。
據我的觀察，我身邊的朋友很多的壓力是來自于家庭。別人對他們的看法誰在乎啊，他們在乎的只有最愛的人的看法。當最親近的人都在否定他的時候，他還有什么價值可言，個人創造的價值更不值得一提，感覺就是個失敗者，所以才會覺得活著沒意思。
患有抑郁癥的崔永元也說：“在生與死的較量中，患者本人、醫生、親人、同事伙伴都起著舉足輕重的作用。”善待他人，為他好，就真的要為他好。
還有，我要你知道，我要你知道，我要你知道：孤獨是生命的常態，痛苦是生活的一部分。
接受自己的不完美，接受痛苦，學會與不快樂的自己和解，學會理解他人，也不介意他人不理解你。
站在遠處，將人生看淡點，人生不過如此，渺小如天地一沙鷗，別傻了，要盡量讓自己開心。
想起《老友記》里面的一句話：“歡迎來到現實世界，它苦澀得很，但你最終會愛上它的。”
我們知道生活很苦，但我們終會愛上生活，更會愛上那個面對挫折時，“關關難過，關關過”那如勇士般的你。
不輕易讓自己的精神崩潰，不患上抑郁癥，依我個人之見，總結而來有：
1.用適當的方式，傾述和釋放自己的情緒；
2.家人和朋友的陪伴，相互陪伴、體諒和幫助，不無端指責；
3.懂得孤獨是人生的常態，要接受痛苦是生活的一部分；
4.自信一點，多點期待，想想自己還有很多偉大的事還沒有做；
5.讓自己的內心強大一點，不在意他人的看法；
6.好好愛自己，原諒和接受不完美的自己。
跟那個總讓自己不快樂的你道歉，明明你可以活得很開心，那接下來讓我們充滿勇氣，活在現實里，也活在夢想里。
希望看到最后的你，能夠積極地活著。這個世界少了你，會少了很多顏色啊。
雖然我知道你有時和我一樣，曾想過一了百了，但跟自己承諾永遠不要武斷地結束生命，要永遠期待，永遠相信。
我們哭著來到這個人世間，可不能再這樣憂傷的離開。