今天詳細(xì)講一下腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，希望看后能讓大家對(duì)腎虛有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，同時(shí)可以簡(jiǎn)單的判斷陰虛陽虛。腎虛是我們常常提及的詞匯，但是你真正了解腎嗎？中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，腎是人體先天之本，決定著人這一生的生長發(fā)育、生殖繁衍和衰老死亡。腎對(duì)于人體的主要作用是：1.貯藏精華--這個(gè)“精”包括人1.貯藏精華--這個(gè)“精”包括人體自然精氣和吸收到的水谷精微，可以理解為身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎虛是身體亞健康的根源。2.代謝水液--人體水液的平衡通過腎來控制，代謝失常會(huì)出現(xiàn)遺尿、尿頻、水腫等問題。3.主管納氣--肺主呼氣，腎主納氣，吸進(jìn)人體的氣最后都是下沉到腎的，腎虛就會(huì)呼吸淺表。4.主骨生髓--腎的好壞決定著骨骼的健康程度，另外腎生骨髓、脊髓、腦髓。腎虛會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、頭腦不靈光等問題。水火之臟”，簡(jiǎn)單理解火為陽，水為陰。只有水火充盈且平衡才是最健康的狀態(tài)。腎陰虛：陰水不足，無法制約陽火，導(dǎo)致陽盛陰衰。常表現(xiàn)為津液不足，陽火亢盛。腎陽虛：陽火不足，無法氣化陰水，導(dǎo)致陰盛陽衰。常表現(xiàn)為火力不足，陽氣虛弱。看整體：畏寒怕冷→腎陽虛；看大腦：頭暈?zāi)垦！I陽虛；看面色：面色蒼白→腎陽虛；看舌頭：舌白苔膩→腎陽虛；看口腔：唾液清稀→腎陽虛；看精神：精神萎靡→腎陽虛；看手腳：手腳冰涼→腎陽虛；看腰腿：腰腿冷痛→腎陽虛；看身體：下肢水腫→腎陽虛；看小便：小便清長→腎陽虛；看大便：腹脹腹瀉→腎陽虛；看性欲：性欲減退→腎陽虛；看房事：陽痿早泄→腎陽虛；看睡眠：夜尿頻多→腎陽虛；論健道，每天聽三甲營養(yǎng)主任醫(yī)師道健康，致力成為您身邊最貼心的健康養(yǎng)生專家。

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腎陽虛和陰虛的區(qū)別，首先是陰虛則陽病，陽虛則陰病。也就是陰虛容易出現(xiàn)咽干口燥，五心煩熱，畏光目澀等，以及腰膝酸軟，夜間盜汗，失眠健忘，舌質(zhì)紅，無苔脈細(xì)數(shù)等虛陽熱的持點(diǎn)。陽虛出現(xiàn)畏寒肢冷，大便溏泄，完谷不化，小便不利等，以及面色?白，下肢水腫，舌胖嫩，苔白或白膩，脈沉弱等虛寒的特點(diǎn)

腎陽虛和陰虛的區(qū)別，首先是陰虛則陽病，陽虛則陰病。也就是陰虛容易出現(xiàn)咽干口燥，五心煩熱，畏光目澀等，以及腰膝酸軟，夜間盜汗，失眠健忘，舌質(zhì)紅，無苔脈細(xì)數(shù)等虛陽熱的持點(diǎn)。陽虛出現(xiàn)畏寒肢冷，大便溏泄，完谷不化，小便不利等，以及面色?白，下肢水腫，舌胖嫩，苔白或白膩，脈沉弱等虛寒的特點(diǎn)。

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感謝邀請(qǐng)，不勝榮幸！什么叫腎陰虛和腎陽虛？?jī)烧叻謩e有什么表現(xiàn)？那么我們就來重點(diǎn)講一下陰虛和陽虛的區(qū)別！在中醫(yī)學(xué)上我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣一個(gè)說詞，就是脾腎陽虛！那為什么有個(gè)脾腎陽虛呢？這個(gè)皮的意思是什么呢？脾和胃是有關(guān)系的，所以大家知道脾腎陽虛就是由于營養(yǎng)供給不到位造成的！所以才有脾虛

感謝邀請(qǐng)，不勝榮幸！什么叫腎陰虛和腎陽虛？?jī)烧叻謩e有什么表現(xiàn)？那么我們就來重點(diǎn)講一下陰虛和陽虛的區(qū)別！在中醫(yī)學(xué)上我們經(jīng)常會(huì)聽到這樣一個(gè)說詞，就是脾腎陽虛！那為什么有個(gè)脾腎陽虛呢？這個(gè)皮的意思是什么呢？脾和胃是有關(guān)系的，所以大家知道脾腎陽虛就是由于營養(yǎng)供給不到位造成的！所以才有脾虛生內(nèi)寒，內(nèi)涵生濕熱，濕熱必上虛火！所以脾腎陽虛會(huì)顯示，口舌生瘡，手腳冰涼，末梢神經(jīng)循環(huán)不到位，消化吸收系統(tǒng)差和便糖等癥狀，都是由中氣不旺，肝血不足，精氣不滿所造成的！主在補(bǔ)充營養(yǎng)調(diào)理恢復(fù)！那么既然知道腎陽虛是有營養(yǎng)不足造成的！腎陰虛就很好解釋了，第一重欲過度，第二勞累過度，都會(huì)造成，癥狀顯示格外亢奮，盜汗虛汗，說話后勁中氣不足！調(diào)理六味地黃丸即可。如果喜歡請(qǐng)點(diǎn)贊關(guān)注。

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生命是一盞燈，生命活動(dòng)是腎陽，氣血津液是腎陰。腎陰虛和腎陽虛都是虛證，都會(huì)影響生命的活力。腎陰虛，指的是腎的陰液不足引起的一些列癥狀，包括腎精虧虛和腎液不足。腎陽虛指的是腎的溫煦和固攝作用不足，引起的一系列癥狀，包括腎氣不固和腎陽虧損。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別就是腎陰虛有虛熱的表現(xiàn)，

生命是一盞燈，生命活動(dòng)是腎陽，氣血津液是腎陰。

腎陰虛和腎陽虛都是虛證，都會(huì)影響生命的活力。

腎陰虛，指的是腎的陰液不足引起的一些列癥狀，包括腎精虧虛和腎液不足。腎陽虛指的是腎的溫煦和固攝作用不足，引起的一系列癥狀，包括腎氣不固和腎陽虧損。腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別就是腎陰虛有虛熱的表現(xiàn)，腎陽虛有虛寒的表現(xiàn)。

一般，腎陰虛和腎陽虛的表現(xiàn)比較復(fù)雜，具體如下：

1、精神上，腎陰虛表現(xiàn)為虛亢，如虛性興奮、躁動(dòng)不安，好動(dòng)不好靜，很疲乏但靜不下來，有睡意但睡不著，心煩意亂，滔滔不絕惹人煩，沒有心思專注于一件具體的事，經(jīng)常記錯(cuò)事；怕熱，口干，小便熱而量少，舌質(zhì)紅，舌苔少。腎虛的人一般膽小怕事，怕人高聲說話，容易恐懼。

腎陽虛表現(xiàn)為表現(xiàn)為不自信有挫折感、冷漠、沒有激情，沒有欲望，沒有斗志，死氣沉沉，忘事，健忘，怕冷，嗜睡，怕冷，舌淡，苔薄白，水滑苔。

危重病人在搶救的時(shí)候表現(xiàn)出的四肢厥逆、冷汗淋漓、周身冰冷，昏睡不醒，就是腎陽虧虛、陽氣欲脫的危象，有一個(gè)參附注射液，就是回陽救逆的，非常有用。

2、體質(zhì)上，腎陽虛的人常常易感冒，反復(fù)感冒。喜歡夏天，不喜歡冬天，天氣越熱越舒服。

腎陰虛的人喜歡冬天，不喜歡夏天，離不了空調(diào)。腎虛的人還經(jīng)常影響身高和智力發(fā)育。

3、睡眠：腎陽虛的人嗜睡，一天睡12個(gè)小時(shí)都沒問題，“但欲寐”就是瞌睡多，夜尿頻，尿量多；腎陰虛的人反而睡不著，環(huán)境越靜越興奮，夜尿頻但尿量少而熱。

4、頭發(fā)：腎陰虛的人脫發(fā)，頭發(fā)干枯而白，不潤澤；腎陽虛的人脫發(fā)，頭發(fā)不干枯，毛發(fā)稀少。

5、聽力上，腎陰虛的人耳鳴，有蟬在叫，也會(huì)有腦鳴；腎陽虛的人主要是聽力下降，但沒有任何聲音。

6、臉色：腎陰虛的人，臉色黑中帶有潮紅，以兩顴潮紅為主；腎陽虛的人臉色發(fā)黑，有浮腫感，眼睛水腫。

7、飲食：腎陰虛的人易上火，不敢吃羊肉、花生、干果等，枸杞子也會(huì)上火；腎陽虛的不上火，喜歡吃羊肉、辣椒、鹿茸，羊鞭等。

8、生殖 腎陰虛常常會(huì)出現(xiàn)淫夢(mèng)很多、遺精、早泄、五心煩熱，精子活動(dòng)能力可，但精子質(zhì)量差；腎陽虛常常有無夢(mèng)遺精、舉而不堅(jiān)，堅(jiān)而不久，精子量少，活動(dòng)能力差。但腎陰虛也可出現(xiàn)陽強(qiáng)不倒的情況。

9、氣喘不氣喘：腎虛的人容易氣喘，容易氣不夠用。我們?cè)谥委熉А⒎螝饽[的病人氣喘嚴(yán)重時(shí)，常常加上補(bǔ)腎的藥，效果就很好。

10、與其他臟腑的關(guān)系：

腎陰虛一般伴有心火旺和肝陰虛兩種情況：腎虛心火旺一般表現(xiàn)為：易上火、心有余力不足，想得多做不到，五心煩熱、睡眠差，盜汗；肝腎陰虛一般表現(xiàn)為：腰膝酸軟，月經(jīng)量少、耳鳴，眼睛干澀、個(gè)子矮、智力差等。

腎陽虛一般伴有心腎陽虛和脾腎陽虛。

心腎陽虛一般有記憶力減退、胸痛，這在冠心病里很常見。

脾腎陽虛一般表現(xiàn)為五更瀉、吃什么拉什么，叫完谷不化；易腹瀉。

11、腎陰虛和腎陽虛可以相互損及

腎陰虛日久可以引起腎陽虛，腎陽虛日久可以引起腎陰虛。

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腎陰虛就是腎臟陰液不足。陰液對(duì)人體又起著滋養(yǎng)濡潤的作用，如果腎陰虛，人體就會(huì)因?yàn)榈貌坏疥幰旱淖甜B(yǎng)而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠，小便發(fā)黃、便秘、掉發(fā)、臟腑功能亢進(jìn)等表現(xiàn)。腎陽虛是指腎臟陽氣不足。腎陽就像身體里的小太陽，對(duì)身體起著溫煦的作用，如果腎陽不足，身體的火力就不夠，就會(huì)

腎陰虛就是腎臟陰液不足。陰液對(duì)人體又起著滋養(yǎng)濡潤的作用，如果腎陰虛，人體就會(huì)因?yàn)榈貌坏疥幰旱淖甜B(yǎng)而出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠，小便發(fā)黃、便秘、掉發(fā)、臟腑功能亢進(jìn)等表現(xiàn)。

腎陽虛是指腎臟陽氣不足。腎陽就像身體里的小太陽，對(duì)身體起著溫煦的作用，如果腎陽不足，身體的火力就不夠，就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、臟腑功能衰退等癥狀。

溫馨提示：腎陰虛或腎陽虛可能會(huì)因每個(gè)人的身體狀況不一樣 ，表現(xiàn)也會(huì)有所不同，如不能確定是腎陰虛或腎陽虛，可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。

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一般而論，腎無表證和實(shí)證。腎陰虛為腎之熱，腎陽虛為腎之寒。腎陰虛（腎陰虧虛、陰虛火旺）臨床表現(xiàn)。腎陰虧虛：形體虛，頭昏耳嗚，少寐健忘，腰酸腿軟，或有遺精，口干，舌紅少苔，脈細(xì)。陰虛火旺：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽盛夢(mèng)遺，口咽干痛，或嗆咳，小便黃，大便秘，舌紅苔少，

一般而論，腎無表證和實(shí)證。腎陰虛為腎之熱，腎陽虛為腎之寒。

腎陰虛（腎陰虧虛、陰虛火旺）臨床表現(xiàn)。

腎陰虧虛：形體虛，頭昏耳嗚，少寐健忘，腰酸腿軟，或有遺精，口干，舌紅少苔，脈細(xì)。

陰虛火旺：顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽盛夢(mèng)遺，口咽干痛，或嗆咳，小便黃，大便秘，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。

腎陽虛（腎氣不固、腎不納氣、腎陽不足、腎虛水泛）臨床表現(xiàn)。

腎氣不固：面色蒼白，腰脊酸軟，聽力減退，小便頻數(shù)清長，甚則失禁，滑精早泄，尿后余瀝，舌淡苔白，脈細(xì)弱。

腎不納氣：短氣喘逆，動(dòng)則尤甚，貼汗出，小便常隨咳嗽而出，甚則痰鳴，面浮色白，舌淡苔白，脈虛弱。

腎陽不足：面色蒼白，腰酸腿軟，陽痿，頭昏耳嗚，形寒尿頻，舌淡苔白，脈沉弱。

腎虛水泛：水溢肌膚，全身浮腫，下肢尤甚，按之如泥，腰腹脹滿，尿少；水泛為痰，則咳逆上氣，痰多稀白，動(dòng)則喘息。舌淡苔白，脈沉遲。

若有其它問題，可“關(guān)注”我的頭條號(hào)，我會(huì)為你們?cè)敿?xì)解答。

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可以參考我寫的文章“腎虛怎么補(bǔ)？抓住要點(diǎn)是關(guān)鍵”一文，文中有腎陰虛和腎陽虛的主要表現(xiàn)，鑒別的要點(diǎn)以及調(diào)補(bǔ)的方法。

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五藏各一 唯腎有二 即元陰元陽 為人身之太極 又名之先天 元陽為命門真火 元陰為腎之真水 腎陰虛則火旺陰在內(nèi) 故陰虛則內(nèi)熱 命門火衰則陽虛 陽在外 故陽虛則外寒 若水火相濟(jì) 無火百體皆可溫 無水五藏皆能潤陰陽平衡 正氣內(nèi)存 病從何來

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回答：腎陰虛指的是腎臟的陰液虧虛而出現(xiàn)的一系列虛熱的現(xiàn)象，如五心煩熱、口干咽燥、舌紅苔黃，心煩易怒，男子陽強(qiáng)易舉、滑精，女子月經(jīng)量少，更年期提前、月經(jīng)不調(diào)等等。而腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而以虛寒的表現(xiàn)為主，畏寒肢冷，男子陽痿、遺精、早泄，女子痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)：甚至宮寒不孕等等。

回答：

腎陰虛指的是腎臟的陰液虧虛而出現(xiàn)的一系列虛熱的現(xiàn)象，如五心煩熱、口干咽燥、舌紅苔黃，心煩易怒，男子陽強(qiáng)易舉、滑精，女子月經(jīng)量少，更年期提前、月經(jīng)不調(diào)等等。

而腎陽虛指的是腎臟的陽氣不足，而以虛寒的表現(xiàn)為主，畏寒肢冷，男子陽痿、遺精、早泄，女子痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)：甚至宮寒不孕等等。

腎陰虛的治療以滋陰補(bǔ)腎為主，而腎陽虛的治療以溫腎助陽為主，都需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后，選擇合適的中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。

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腎陽虛腎陰虛區(qū)別及如何養(yǎng)腎：1、看熱冷：腎陰虛怕熱、手腳等身體易出汗；腎陽虛畏寒怕冷、手腳冰涼。2、看津液：腎陰虛口干舌燥、喝水不解渴、皮膚干燥、舌紅少津、女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)；腎陽虛形體肥胖，水腫，腰以下最重，腹部漲滿，舌苔淡3、看精神：腎陰虛煩躁不安、易怒急躁、易發(fā)脾氣；腎陽虛好的生活習(xí)慣才有健康的身體！若你想有一套完整的系統(tǒng)性鍛煉，來治療前列腺炎、陽痿早泄、增大增粗、勃起困難、中途疲軟等，請(qǐng)私信我！