枕頭中放桔皮的好處橘皮枕頭的做法：把橘子皮放在干凈的紙上，放到陽光下曬到半干，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。之后再將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了！注意：桔子皮長期在室內會容易受潮發生霉變，那個時候的桔子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換。

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吃完桔子以后，你是不是把桔子皮扔掉了？以后這桔子皮可別丟啦，用處大著呢！

將桔子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

桔皮枕頭的功效

1.清熱去火

桔子皮曬干以后裝進枕頭，可以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來說，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發生。2.預防腦梗塞

桔子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，對腦梗塞有一定的預防功效。另外，橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，經常使用橘子皮枕頭，還能減少一些病毒對人體的傷害。

3.鎮靜安神

鎮靜安神是桔子皮枕頭的重要功效。桔子皮中有大量的天然揮發油存在，制成枕頭以后更是清香怡人，可以通過人類的呼吸讓揮發油進入人體，從而也就起到了調節神經和鎮靜安神的作用，對人類的失眠和神經衰弱有緩解作用。

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應該放在枕頭下或鋪墊下，因為桔子皮含有種清香的揮發油，可以凈化空氣，當你累了一天，躺在床上，聞著淡淡的桔清香，你會很快入睡，起到一定催眠作用。但是記住，陳皮最容易上潮發霉，隨時涼曬或換掉。

如果你放在枕頭里，頭上的汗液很容易被吸收，枕頭放在家里你又不會天天涼曬，取出也不方便，所以發霉更快，你想發霉后生的霉灰，人呼吸了會健康，反而起到反作用，這是我個人總結，因為我也喜歡隨時將桔皮壓在枕頭下！我只能建議，喜好隨自己定！

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橘皮刮掉白色的內層，單留表皮稱為“橘紅”，具有理肺氣、祛痰等功效，臨床多用于治療咳嗽、呃逆等癥。 橘皮晾干后做枕頭有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

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巧降血壓

將橘子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對高血壓病人很適用。

舒適,有助于更快入睡.枕頭不宜過高,、放個橘子在旁邊,可以幫助你深度睡眠

以清火，明目，鎮靜，安神，淡淡的桔香味更讓人心曠神怡

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現在的水果表面化學農要特別多，即使洗的很干凈，也不能保證完全清除。而且時間長了，還會生蟲，腐敗，還是不要吧

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橘皮放床頭的好處是提神醒腦，殺菌消毒還可以桔子的香味還可以殺菌消毒，凈化空氣。