你好，三諾講糖很高興為你解答！
一、淘米水一般為弱酸性的液體，能夠抑制皮膚微生物的生長(zhǎng)，減少對(duì)頭皮的刺激，起到保護(hù)頭皮的作用；洗頭發(fā)的淘米水經(jīng)過(guò)發(fā)酵呈弱酸性，可以中和頭發(fā)的油脂，有護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。
二、淘米水富含Vb，恰好Vb能幫助黑色素的形成。淘米水中含有豐富的維生素，能夠供給頭皮和發(fā)根部位營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)局部新陳代謝，能夠減少脫發(fā)、白發(fā)；
三、淘米水中含有豐富的小顆粒，能夠吸附頭發(fā)部位的污物，起到清潔的作用；
四、能夠去除頭皮屑和減少頭皮瘙癢的作用。
五、長(zhǎng)期堅(jiān)持還會(huì)使頭發(fā)變得有光澤，使發(fā)質(zhì)變好，但是其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)只能作用在頭發(fā)的表面，所以不能起到一定的生發(fā)作用。
如果想要達(dá)到生發(fā)的效果，建議去醫(yī)院藥店購(gòu)買(mǎi)一些具有生發(fā)效果的產(chǎn)品，聽(tīng)從醫(yī)囑。
純手打，碼字不易。若您贊同文中觀點(diǎn)，就賞個(gè)贊、點(diǎn)個(gè)關(guān)注唄，如有疑問(wèn)可留言或邀請(qǐng)“三諾講糖”回答！
更多相關(guān)建議：
米含有75-80%的淀粉。米水是浸泡或煮飯后剩下的淀粉狀水具有潤(rùn)滑頭發(fā)的功能。
水稻被認(rèn)為含有大量的米飯中所含的維生素和礦物質(zhì)。這些包括：氨基酸、B群維生素、維生素E、礦物質(zhì)、抗氧化劑。
淘米水對(duì)頭發(fā)的好處有：
1、修復(fù)頭發(fā)
很多人都喜歡做頭發(fā)，又燙又染，做時(shí)髦的女子，但是燙染對(duì)于頭發(fā)的傷害也比較大，淘米水中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，修復(fù)受損的毛鱗片，改善頭發(fā)的毛躁情況。
2、促進(jìn)長(zhǎng)發(fā)
淘米水是指清潔過(guò)大米的水，大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，還有大量的維生素，淘米水中除了大米脫落的粉末還有其中的營(yíng)養(yǎng)成分，用淘米水洗發(fā)可以幫助頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)生發(fā)。
3、烏黑亮澤
大米中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素B含量豐富，淘米水中也含有豐富的維生素B，用淘米水洗頭發(fā)能夠幫助頭發(fā)色素細(xì)胞生成黑色素，恢復(fù)頭發(fā)的烏黑亮澤，從而展現(xiàn)迷人風(fēng)采。
4、自然順滑
大米中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，經(jīng)常用淘米水洗頭發(fā)可以為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很多人喜歡燙發(fā)、染發(fā)，頭發(fā)的情況比較糟糕，用淘米水洗后可以撫平毛躁、自然順滑。
更多相關(guān)建議：
你好很高興回答你的問(wèn)題，關(guān)于你提的淘米水洗頭的好處有哪些？我現(xiàn)在來(lái)回答下。
第一：淘米水洗頭可以改善頭皮出油
第二：淘米水洗頭完全可以代替護(hù)發(fā)素，用淘米水洗頭發(fā)一段時(shí)間可以明顯的感覺(jué)到不容易脫發(fā)了，也可以改善干燥。
第三：淘米水沒(méi)有添加劑，對(duì)頭皮沒(méi)有刺激
第四：淘米水發(fā)酵后能吸附臟東西，可以起到很好的去污功能。
第五：大家都知道米的外皮含有蛋白質(zhì)和氨基酸，這樣可以給予頭發(fā)充足的營(yíng)養(yǎng)。
第七：淘米水可以更好的保護(hù)頭發(fā)，淘米水發(fā)酸變質(zhì)后成了若酸性，更有效的保護(hù)頭發(fā)。
第八：另外淘米水還可以澆花，洗菜，洗碗。所以淘米水要留著奧。
以上就是關(guān)于淘米水洗頭的好處。希望能幫到你謝謝。
更多相關(guān)建議：
\n
更多相關(guān)建議：
關(guān)于這個(gè)謠言，只能說(shuō)太坑人了。淘米水洗頭，就算真的有些微好處，但肯定不如壞處更大。
淘米水中含有較多的礦物質(zhì)等成分，且不論這些成分對(duì)毛發(fā)到底是不是真有那么可憐的一點(diǎn)滋養(yǎng)作用……我說(shuō)，你不怕它里邊的淀粉等成分堵塞毛孔汗腺啊？
就算淘米水里有些微對(duì)頭發(fā)有益的物質(zhì)，把這些東西洗下去，它的作用沒(méi)了。而且過(guò)度洗發(fā)最傷發(fā)質(zhì)；不洗？它堵塞毛孔的能力還真是一流的。
而且，皮膚是有自己的pH值的，一般是弱酸性，為4.5-5.5之間。頭兩道淘米水是偏酸的，越往后堿度越大。破壞頭皮的pH值，頭發(fā)若能好，那不是活見(jiàn)鬼了嗎？
還有，淘米水未必那么干凈，里邊細(xì)微的灰塵顆粒，難道就不當(dāng)回事了？其中含有的各種物質(zhì)也并非適合所有人，也可能造成刺激，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)頭皮瘙癢、紅腫，甚至脫發(fā)。
最重要的是，至今為止，沒(méi)有任何醫(yī)學(xué)研究證實(shí)淘米水對(duì)頭皮乃至其他部位的肌膚有任何好處。這些都是民間謠傳，包括說(shuō)用淘米水洗臉，其實(shí)都是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的謠言，都是胡說(shuō)八道。
淘米水洗頭，所謂好處都是一幫閑漢臆想出來(lái)的，實(shí)際上，它更可能造成適得其反的效果。事實(shí)上，已經(jīng)有無(wú)數(shù)科普文章在辟謠，淘米水真的沒(méi)有那么好。
去看看那些辟謠文章吧。關(guān)于淘米水，它就是個(gè)謠言罷了。
更多相關(guān)建議：
淘米水闊以吸附頭發(fā)上污垢、油脂、起到很好的潔凈頭發(fā)和去污效果。
更多相關(guān)建議：
大家好，我是頭發(fā)醫(yī)生尹梓貽
用淘米水洗頭起源于我們傣族，盛傳，傣族女子每天都會(huì)將淘米后的水留下，再加入適量的熱水用來(lái)洗頭護(hù)發(fā)，滋養(yǎng)頭發(fā)生長(zhǎng)。
但事實(shí)上，這種偏方并不是太靠譜，因?yàn)樘悦姿搭^雖然會(huì)讓發(fā)質(zhì)變得更好一些，但重點(diǎn)是，用來(lái)洗頭的淘米水必須是經(jīng)過(guò)發(fā)酵后的淘米水，如果用平常的淘米水就算洗上千萬(wàn)次，其意義也不大，并且，再用發(fā)酵淘米水滋養(yǎng)頭發(fā)的過(guò)程中，還必須保持長(zhǎng)期使用，堅(jiān)持不燙不染，否則便會(huì)前功盡棄。
另外，這個(gè)偏方對(duì)于敏感肌人群并不友好，在淘米水中含有一種叫麩質(zhì)的元素，而麩質(zhì)則是過(guò)敏源中的一種，若接觸不當(dāng)，就可能造成頭皮感染或者發(fā)炎。
所以，總得來(lái)說(shuō)類(lèi)似淘米水這樣的偏方，還是要慎用，偏方之所以會(huì)被稱(chēng)為偏方就是沒(méi)有準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)，而且受用人群不定性，希望大家理智對(duì)待。
更多相關(guān)建議：
我用淘米水洗臉，我是混合型皮膚，感覺(jué)還不錯(cuò)