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1、鍛煉靈活性,預(yù)防老年癡呆結(jié)語(yǔ):老年人適當(dāng)打麻將雖然有助于身體的健康,但切勿于長(zhǎng)期或過度造成對(duì)身體的傷害與情緒上的波動(dòng)。最后小編祝老年人們身體健康,生活愉快,謝謝。
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老年人打麻將有什么好處?據(jù)查,看來(lái)是有好處的,因?yàn)椋蚵閷⒖梢苑潘勺约骸?茖W(xué)家有證明過打麻將有益身心健康。但是,我覺得老人如果坐著坐得太久的話就不好了。所以,在打麻將的時(shí)候適當(dāng)抽出時(shí)間活動(dòng)身體,舒脛活絡(luò)。起碼可以讓老年人腦袋變靈活一點(diǎn)嘛.. 腦子不經(jīng)常用會(huì)生銹的。人一旦到了老年的時(shí)候,身體的各種器官就開始慢慢的衰弱了,而神經(jīng)系統(tǒng)也無(wú)法例外,也會(huì)呈現(xiàn)出思維退化的表現(xiàn),從而導(dǎo)致了老年癡呆的出現(xiàn)。雖然這種情況是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的,但是確實(shí)有方法可以緩解的,根據(jù)民間很多人都說老人打麻將可以預(yù)防老年癡呆,這個(gè)是真的嗎?老人打麻將可以預(yù)防老年癡呆嗎?大家都知道打麻將是一種非常好的思維訓(xùn)練方法,也是很好的益智游戲。因?yàn)樵诖蚵閷⒌臅r(shí)候可以調(diào)動(dòng)我們大腦的計(jì)算能力,并且還需因?yàn)樗闩苼?lái)讓我們的大腦進(jìn)行推理能力。因?yàn)榇蚵閷⑹菚?huì)讓人擁有想贏的欲望,所以就會(huì)讓大腦來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),從而強(qiáng)化大腦的思維過程,是很好的思維訓(xùn)練方法,也是個(gè)預(yù)防老年癡呆的方法。并且因?yàn)榇蚵閷⑹切枰?個(gè)人一起來(lái)打,在這種環(huán)境下還可以聊聊家常,提升自己的交際圈。
在平時(shí)的時(shí)候可以建議老人們?cè)陂e時(shí)的時(shí)候打打麻將,但是凡事都不要沉溺在其中。因?yàn)槠饺杖绻驗(yàn)榇蚵閷⑶榫w激動(dòng)的話就會(huì)很容易誘發(fā)心肌梗塞等疾病發(fā)生,所以那些擁有冠心病跟高血壓等疾病的老人最好不要打麻將。而打麻將的時(shí)候如果過長(zhǎng)的話就可能會(huì)引發(fā)頸椎病發(fā)生,所以一般打麻將的時(shí)間最好不要超過2個(gè)小時(shí)。最后,老人打麻將的時(shí)候最好以?shī)蕵返哪康膩?lái)玩,而不要抱有以賭博的目的來(lái)打麻將。
預(yù)防老年癡呆的方法:有自己的愛好:在平時(shí)的時(shí)候老人都要有自己的愛好,比如聽聽音樂,散步,爬山,下棋等愛好,因?yàn)檫@些愛好都可以幫助我們調(diào)節(jié)大腦,讓大腦一直處于運(yùn)作的狀態(tài),從而預(yù)防老年癡呆。
勤用腦:大部分患有老年癡呆的人都是一些整天無(wú)所事事的人群。雖然老人整天都沒什么事情做,但是這樣就會(huì)讓大腦一直處于一個(gè)放松的情況,所以在平時(shí)的時(shí)候可以做些智力訓(xùn)練,或者去看看報(bào)紙,學(xué)習(xí)一些新的東西來(lái)提高大腦的寧敏度。達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的。
經(jīng)常動(dòng)手:大家都知道我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候多多動(dòng)手是可以給我們的腦細(xì)胞進(jìn)行刺激,所以在平時(shí)的時(shí)候可以做些需要手指活動(dòng)的事情,比如畫畫,寫毛筆字,編織等。那么,老年人打麻將的好處?老年人打麻將的好處有哪些?生活中我們經(jīng)常看到四個(gè)老人圍著一張桌子打麻將,相信這種場(chǎng)景很多人都見過,打麻將成為了老年人的一種娛樂消遣的方式,老年人打麻將的好處有哪些呢?老人打麻將要注意什么?打麻將會(huì)有很多好處,比如可以開發(fā)智力,老年人經(jīng)常打麻將,可以保持清醒的頭腦,避免老年癡呆癥。除此之外,麻將還可以增加一個(gè)人的心里素質(zhì),因?yàn)槁閷⒅锌傆袘?zhàn)斗和重復(fù)出現(xiàn)的情況,如果這一次失去,如果能有一個(gè)好的心態(tài),在日常生活和工作中會(huì)有很大的幫助。
很多人在打麻將時(shí)候,把輸贏看得很重要,其實(shí)這是沒有必要的,打麻將本身就是一個(gè)輸贏,無(wú)論輸贏都應(yīng)該有一個(gè)良好的精神狀態(tài),為了真正體驗(yàn)到麻將的樂趣,應(yīng)該掌握一些經(jīng)驗(yàn),是可以帶來(lái)靈感的。
麻將是一個(gè)有輸有贏的娛樂競(jìng)技游戲,切忌過于貪婪。如果他們贏了,他們想贏得更多,如果他們輸了,感覺有點(diǎn)不平衡,就想把輸?shù)舻内A回來(lái),這樣必然會(huì)失去很多樂趣。中國(guó)人基本上都知道麻將,大多數(shù)的麻將都是在節(jié)日期間,或者遇到一位朋友,會(huì)合朋友玩上幾圈,這是一個(gè)很好的娛樂方式,可以交流感情。
麻將也是一個(gè)很有教育意義的活動(dòng),因?yàn)槁閷⒖梢詼y(cè)試一個(gè)人的心里,不僅能正確的卡片,還能猜到卡片另一方面有一些,不要太關(guān)注打麻將的結(jié)果,應(yīng)該學(xué)習(xí)打麻將的經(jīng)驗(yàn),這是個(gè)充滿智慧、非常美妙的過程,但無(wú)論輸贏都需要一個(gè)非常安靜的心態(tài),因?yàn)榍榫w平靜不會(huì)讓對(duì)手看到自己的牌是好還是壞,但是有利于提高自己的牌品。
研究者將100名老年癡呆癥患者分成兩組,第一組人每星期打4次麻將,每次打4圈,而另外一組每星期只打 兩次麻將。5個(gè)月后,研究者對(duì)患者的思考及記憶能力進(jìn)行了測(cè)試。他們發(fā)現(xiàn),較長(zhǎng)時(shí)間打麻將的那組患者,思考力、記憶力和反應(yīng)速度,遠(yuǎn)勝過一周只打兩次麻將的那組人。這也是全球醫(yī)學(xué)界對(duì)于麻將與華人老年癡呆癥的關(guān)系的首次研究。
打麻將對(duì)于老年癡呆 癥的預(yù)防以及延緩其進(jìn)程的作用,已經(jīng)得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可,甚至已經(jīng)寫進(jìn)了一些地區(qū)對(duì)于該疾病的防治指南之中。但需要注意的是,首先不要“來(lái)錢”,這樣的話 可能會(huì)造成人的過度緊張和興奮;還有一個(gè)方面就是時(shí)間上要注意控制。除整體性全身活動(dòng)外,應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。梅剛副主任醫(yī)師告訴記者,彈鋼琴也能預(yù)防老年 癡呆癥,因?yàn)樯婕暗绞种傅木?xì)運(yùn)動(dòng),能保持人的頭腦靈敏。
打麻將對(duì)老年人來(lái)講是一項(xiàng)有益的用腦活動(dòng)。每天打麻將的時(shí)間最好限制在2~3小時(shí)內(nèi),并選用合適的桌椅和松軟的座墊。打完后,最好用溫水坐浴并輕輕按摩臀部10分鐘左右。
老年人各器官功能都有不同程度的退變。長(zhǎng)時(shí)間坐著打麻將,會(huì)引起下肢麻木或浮腫;特別是在飯后,立即坐下打麻將,不但影響正常消化,也得不到很好休息,精力會(huì)逐漸減退。一遇有事,突然站起,就會(huì)出現(xiàn)頭昏、眩暈等失重感。如患有高血壓就極易引起“中風(fēng)”。同時(shí),老年人一般皮膚彈性較差,臀部長(zhǎng)時(shí)間受壓,血液流通不暢,容易引起臀部瘙癢,隱痛不適。
以上資料,僅供參考。
謝邀!
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中老年人打麻將有以下好處:
1.中老年人由于兒孫已大,有充裕的時(shí)間,所以,他們就用打麻將來(lái)消磨時(shí)間。
2.中老年人打麻將可以活動(dòng)手指關(guān)節(jié),訓(xùn)練手指關(guān)節(jié)的靈活性。
3.中老年人打麻將既可以與麻友交流思想,避免孤獨(dú),又可以愉悅身心。
4.中老年人打麻將可以鍛煉腦部思維的靈活性,預(yù)防老年癡呆。
我身邊就有一位表姐,她都快80歲了,每天早上一起來(lái),就先去吃飯,然后又去轉(zhuǎn)路,轉(zhuǎn)完路就去市場(chǎng)買菜,然后就回家煮午飯。吃過午飯,她就準(zhǔn)時(shí)去麻將館打麻將。她每天做事都井井有條,把家里也收拾得干干凈凈,她比年輕人還要勤快。她天天下午打麻將,她都感到身心愉快。不認(rèn)識(shí)她的人還以為她才60歲左右,誰(shuí)能想到她都是快80歲的人了。她不但頭腦反應(yīng)靈活,而且手上、腳上做事的動(dòng)作也很敏捷。她自己都說:“我頭腦清醒、動(dòng)作麻利,都是因?yàn)槲覑鄞蚵閷⒌慕Y(jié)果,因?yàn)榇蚵閷⒖梢曰顒?dòng)手部關(guān)節(jié)的靈活性以及預(yù)防老年癡呆。”麻友們聽了,都覺得她說得有道理。
我還有一個(gè)女同學(xué)的婆家媽媽,也喜歡打麻將。她90幾歲經(jīng)常喜歡和那些60來(lái)歲的老太爺、老太婆在一起打麻將,而且動(dòng)作并不比那些6、70歲的人慢。她打麻將時(shí)頭腦清醒,動(dòng)作麻利,而且麻將也打得好,平時(shí)也很少生病。直到她96歲那年,突然得了疾病才離開了人世。她去世之前,頭腦仍然很清醒,一點(diǎn)兒都不糊涂。
通過這些事例可以看出,打麻將確實(shí)既可以訓(xùn)練手指關(guān)節(jié)的靈活性,又可以訓(xùn)練腦袋的反應(yīng)能力,預(yù)防老年癡呆。
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首先不太欣賞中年人打麻將,有點(diǎn)玩物傷志的感覺。中年人一般都是家中的頂梁柱,上有老下有小,有事業(yè)要打拼,還有家務(wù)事要操持,不應(yīng)該過早的加入到壘長(zhǎng)城的行例中去。
老年人就不一樣了,已經(jīng)退休無(wú)須上班了,除了買買菜做做飯,再就是散散步打打麻將什么的,怎么舒心怎么來(lái),老了嘛,該享受享受了。
老年人打麻將用手用腦,都能起到防止小腦萎縮的作用,也使老年人減少孤獨(dú),身心健康得到慰藉。我老母親在世時(shí),七十多歲開始打麻將,每天都打從不間斷。過九十歲了還清清楚楚一點(diǎn)也不糊涂,而且生活還能完全自理。活九十三歲高齡,因感冒輸液過快導(dǎo)致心臟衰竭病逝。
有人講,麻將也是中國(guó)的國(guó)粹。是中國(guó)人發(fā)明的這肯定不假,老祖宗有大智慧也是真的,但老祖宗發(fā)明它不一定就是用來(lái)做賭具的。老年人打麻將時(shí)帶點(diǎn)小彩,對(duì)社會(huì)沒什么危害,充其量也就是個(gè)愉樂性質(zhì),和賭徒們用它來(lái)賭完全就是兩碼事,就像發(fā)明菜刀是用來(lái)切菜的,可不是用來(lái)作兇器的一樣。也就是說,發(fā)明麻將本身沒有錯(cuò),老年人打打麻將起碼對(duì)自己的身心健康是有好處的。
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謝謝你的邀請(qǐng),去年父親七月中旬被診斷為腦梗死!也就是老年癡呆癥!
但是醫(yī)生說老年人除了必要的鍛煉外,就是每天打打麻將,動(dòng)動(dòng)腦子也可預(yù)防老年癡呆癥的系數(shù)……他這一輩子啥都不愛好,就只喜歡打打牌,從最開始的幾角到后來(lái)的一元兩元,偶爾也冒險(xiǎn)的玩玩五元的。輸了就跟小孩子似的,贏了就在回來(lái)的路上買點(diǎn)小菜或外孫最喜歡的吃食!然后就喜悠悠的晃回來(lái)……
每到夏天就清楚的記得,他喜歡穿著大背心和短褲,有時(shí)干脆穿著短褲,裸露著上身,肩膀上搭上一塊帕子,再斜挎一個(gè)小型的錄音機(jī),一手還搖著一把大蒲扇。然后每天早晚樂哉哉的去麻將館里報(bào)道!走一路機(jī)器就唱一路……
讓一個(gè)院的、一條巷子的人都知道有這樣有如彌勒佛一樣的老漢……只要他的音樂一響起,人家都曉得這是誰(shuí)誰(shuí)出去了,又是誰(shuí)誰(shuí)回來(lái)了……
偶爾外孫纏著他,有時(shí)去晚了麻將館座無(wú)虛席,他就在旁邊喝喝茶,看別人打,過過眼癮也很知足常樂……
雖然后來(lái)天不盡人意,終于沒能留住他的命,在醫(yī)院去世。但是在坐夜那天我們給他做了一副紙麻將下去,如今也偶爾給他燒燒紙錢,讓他和爺爺奶奶和母親在陰間湊一桌……
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無(wú)論什么年齡,打麻將沒有任何好處。
一,麻將有著賭博性質(zhì),是一種非常無(wú)聊的游戲,不沾錢的沒有刺激,麻友覺得沒意思,會(huì)鳥雀散,有輸贏錢的都是大小賭,而且經(jīng)常越陷越深,越賭越大。
二,有著壞家風(fēng)的影響。一個(gè)沉迷打麻將的家長(zhǎng),對(duì)兒孫疏于管理,而且容易讓孩子沾染惡習(xí)。嘩啦啦麻將聲聲,孩子丟了都不知道。身教言傳,耳濡目染對(duì)兒孫的危害不可預(yù)見。
三,破壞家庭關(guān)系,打麻將的人通常顧不得管家里事,把家當(dāng)做旅館客棧,很少和家人交流,夫妻關(guān)系不和諧。
四,中國(guó)古有吃喝嫖賭抽大煙五大惡習(xí),可見賭是千年禍害家庭,危害生活之惡!
五,有人說打麻將可以多交好友,建立友誼,這個(gè)說法更是只看表面。麻友聚集,都是為了贏錢占對(duì)方便宜,這種不仗義不友善的出發(fā)點(diǎn),各懷算計(jì)的小陰暗心理,本質(zhì)如此,哪有什么情義可言?
中老年為了豐富生活,可以參加唱歌跳舞畫畫書法,健身徒步抖空竹等數(shù)不清的各種興趣社團(tuán)活動(dòng),那樣才是真正的融入社會(huì),志同道合,快樂生活,純凈的友情交流。何必是無(wú)聊低俗的打麻將呢。
六,打麻將坐在那消磨時(shí)間,不知不覺過了幾個(gè)小時(shí),甚至廢寢忘食,昏天黑地,徹夜不眠,非常傷害身體,很多這樣的故事,老麻們嗜賭成性,陣亡在麻將桌上,尸骨未寒,其他麻友小悲片刻,又吸納新的麻友,重開麻局,嘩啦啦笑聲喊聲不絕,如此前赴后繼,麻壇哪有自省?可悲可嘆可憐可恨可笑!
大街小巷很多麻將館堂而皇之公然出現(xiàn)那天開始,就隱患重重,非常令人擔(dān)憂!打麻將對(duì)個(gè)人身心健康,思想品味,家庭幸福,民族復(fù)興,社會(huì)風(fēng)氣和諧正氣百害無(wú)一利,建議堅(jiān)決取締!
中老年有各種可以豐富生活的選擇,請(qǐng)珍惜生命,遠(yuǎn)離打麻將。
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提倡老年朋友適當(dāng)打健康麻將,因?yàn)榻】德閷?duì)于幫助老年人健腦益智、走出孤寂消沉生活有非常積極的作用,不僅能夠引導(dǎo)老年朋友創(chuàng)建快樂生活,拓展社交朋友關(guān)系,還能體味到新的生活價(jià)值。
第一點(diǎn)好處:預(yù)防老年癡呆,延緩腦退化
麻將確有活躍大腦、減緩老年癡呆癥的功效。比如日本長(zhǎng)壽社會(huì)開發(fā)中心和日本健康麻將協(xié)會(huì)共同實(shí)施的“麻將對(duì)大腦活動(dòng)的影響調(diào)查”就發(fā)現(xiàn),打麻將時(shí)人的大腦供血量明顯增多,說明麻將活動(dòng)對(duì)大腦確實(shí)具有充分的活性化作用,并且經(jīng)檢測(cè),參與實(shí)驗(yàn)的麻將愛好者的大腦比相同年齡段不打麻將的人幾乎要年輕3歲左右。
第二點(diǎn)好處:協(xié)同手腦,鍛煉反應(yīng)能力
打麻將洗牌、抓牌、摸牌、打牌統(tǒng)統(tǒng)都要用手,尤其是十個(gè)手指,而行牌過程中,無(wú)論是莊家閑家、對(duì)家上下手都會(huì)自然而然地天文地理、鄰長(zhǎng)里短地聊天說話交流,大腦更是分秒不停地高效運(yùn)轉(zhuǎn)分析形勢(shì)判斷趨勢(shì)組織和牌,這種積極的動(dòng)手、交談和思索活動(dòng)高度協(xié)調(diào)的狀態(tài),如前所述,對(duì)于大腦會(huì)產(chǎn)生十分良性有益的影響和作用,讓大腦能夠自始至終保持活力,進(jìn)行并完成充分的智力運(yùn)行。
綜上所述,麻將作為一款以人與人交流為基礎(chǔ)的智力游戲,有效地融會(huì)了動(dòng)腦和社交的所有要素—— 記牌、算牌,記憶不老;摸牌、抓牌,動(dòng)手動(dòng)腦;叫碰、叫和,腦快嘴快,對(duì)于維護(hù)甚至增強(qiáng)大腦活力,預(yù)防大腦退化、老化,具有十分積極有益的作用和價(jià)值,“桌上太極拳”的稱號(hào)毋庸置疑,確實(shí)是實(shí)至名歸。
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中老年人打麻將有什么好處?當(dāng)然好處有很多。
人一旦到了中年或老年的時(shí)候,記憶力,反應(yīng)能力以及各方面都慢慢的變遲鈍了。那么,怎么辦呢,其實(shí),經(jīng)過鍛煉,衰老的會(huì)比較緩慢。比如,練太極,快走,下棋等等,還有打麻將也是一種不錯(cuò)的選擇。它能激活中老年人的大腦,快速的反應(yīng)思維,對(duì)眼睛的觀察判斷有著良好的效果,對(duì)手的靈活幫助也很大。
在我們村里有位老壽星,八十多歲了,自己種點(diǎn)小菜,還養(yǎng)著雞,鴨,經(jīng)常提著一籃子小菜和雞蛋去集市賣,到鎮(zhèn)上有2公里吧 ,而且每次都是走著去。雖然八十多歲了,但腰板挺直,挺直的,聽其他老人家說,她年輕時(shí)候可是個(gè)村花呢。
中午的時(shí)候,她很早就做飯吃了,來(lái)到打麻將的地方,等她的麻友們。雖然她們打的比較慢,但一個(gè)下午很快的就過去了。
其實(shí)這位老太太學(xué)打麻將還是比較晚的,開始的時(shí)候,天天在旁邊看,連著看了十多天,就說我會(huì)玩了,我明天陪你們打麻將,就這樣她基本上天天到場(chǎng),就算沒有打麻將,看也要看一個(gè)下午,那個(gè)精神勁兒,大家都佩服啊!由此可見,打麻將的好處還真不少呢,能讓一些中老年人對(duì)生活的熱情與向往,更能夠體現(xiàn)出中老年人豐富多彩的晚年生活。
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這就像小孩子玩手機(jī)網(wǎng)游一樣,玩玩可以,沉迷則就不好了。現(xiàn)在很多游戲推出“防沉迷”功能,道理也在于此。但你看過有“防沉迷”功能的麻將機(jī)嗎?
老人玩麻將,要辯證的看才是。
好處是有的:鍛煉大腦、訓(xùn)練思維、增加社交、愉悅身心,一定程度上當(dāng)然也有防范老年癡呆的好處。因?yàn)槔夏臧V呆發(fā)病因素中有一點(diǎn):那些習(xí)慣“宅”、極少社交的老人,被視為高危人群,打麻將邊玩邊聊,是一種很好的社交行為。
壞處,當(dāng)然也是有的!
1、高血壓、冠心病的老人不宜上麻將桌。打牌有時(shí)難免摸到好牌壞牌,還偶爾會(huì)發(fā)生和打牌有關(guān)的爭(zhēng)吵,情緒如果不穩(wěn),有這樣慢性病史的老人可能會(huì)誘發(fā)心腦血管病。
2、久坐傷筋骨。老人普遍已經(jīng)有一定程度骨質(zhì)疏松,打牌如果在室內(nèi),且久坐多時(shí),對(duì)于老人來(lái)講是不利的。在溫暖條件下的室外環(huán)境打牌,可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,是提倡的。但大多數(shù)麻將都是在室內(nèi)。
3、缺少休息、不按時(shí)吃飯、缺少水分?jǐn)z入、憋尿、頸椎、腰椎長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)等,都是打牌的弊端。如果邊打牌邊吃一些零食,還可能導(dǎo)致胃腸疾病。
單單看重好處而提倡中老年人打牌,顯然是不合適的。你說呢?
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隨著生活水平不斷提高。中國(guó)老年人口也越來(lái)越多。養(yǎng)兒育女,勤儉持家,工作了一輩子,老了,是該享受幸福晚年生活。
老了干什么。所謂蘿卜白菜各有所愛。喜歡旅游的,身體狀況又好,可以去旅游;喜歡跳舞的去跳廣場(chǎng)舞;唱歌的唱歌,跑步的跑步,聊天的聊天。總之,放松心情,開心生活。
麻將在中國(guó)根深蒂固。喜歡打麻將的,可以邀上幾個(gè)好朋友,打打麻將。只要適度、節(jié)制、規(guī)律,注意休息;本著開心、娛樂的心情,不去為輸贏計(jì)較和上火。我認(rèn)為,打麻將對(duì)喜歡的老年來(lái)說,還是一種不錯(cuò)的娛樂選擇。
首先,打麻將有益身心健康。打麻將也是一種益智活動(dòng)。老年人在忙完家務(wù),閑暇時(shí)間,適當(dāng)抽出時(shí)間打打麻將,可以讓老年人腦子靈動(dòng)起。因?yàn)樵诖蚵閷⒌臅r(shí)候可以調(diào)動(dòng)我們大腦的計(jì)算能力、記憶能力。算牌讓我們的大腦進(jìn)行思考,也是個(gè)預(yù)防老年癡呆的方法之一。
其次,可以增加鄰里、朋友間友情。因?yàn)榇蚵閷⑹切枰?個(gè)人一起來(lái)打。要想打麻將,三缺一不可。常常是情趣相投之間聚在一起,共同娛樂,在這種環(huán)境下還可以聊聊家常理短,國(guó)家大事,共敘友情。
打麻將旻一個(gè)有輸有贏的娛樂游戲。老年人在打麻將時(shí),一不能玩錢、二一定要看淡輸贏。老年人畢竟年齡大了,身體各個(gè)器官也在走下坡路,高血壓、心臟病等,這樣人更應(yīng)在打麻將中特別注意,不能貪時(shí)、不能激動(dòng)。現(xiàn)實(shí)中這樣的例子不在少數(shù):說XXX,在打麻將中,由于胡牌,特別激動(dòng),一下子就倒地身亡。也有的因老輸而悶悶不樂。打麻將原本就是高高興興娛樂,結(jié)果因輸贏計(jì)較,甚至吵罵、大打出手,甚至身亡。這些,都是打麻將中應(yīng)汲取的教訓(xùn)。假如碰到這樣的牌友,寧可不玩,也不能玩的不高興。
老年長(zhǎng)時(shí)間坐著打麻將,會(huì)引起下肢麻木或浮腫;特別是在飯后,立即坐下打麻將,不但影響正常消化,也得不到很好休息,精力會(huì)逐漸減退。一遇有事,突然站起,就會(huì)出現(xiàn)頭昏、眩暈等失重感。每天打麻將的時(shí)間最好控制在2~3小時(shí)內(nèi)。
最后,祝天下老人各有所樂,愉悅?cè)松】敌腋!?/strong>
