雙胎剖腹產經歷和產后恢復經歷分享：19年一月份最后幾次產檢，由于雙胎妊娠最好不要超過38周，所以和醫生約定的37周?2剖宮產手術，日子定在了15號。一天天的等待手術日的來臨，期待見到寶寶，也想趕緊結束肚子上扛大包的日子。終于盼來了14號，收拾起大包小包滿滿一車，和老公兩人樂滋滋的去辦住院啦。到了我們去的醫院，本來要住九樓雙人間奈何沒有床位了，只能住在走廊，前邊等床位的還有13人。猶豫不決中，老公決定帶我去樓上單人間，最后兩人商量走廊實在不方便，去了樓上單人間。

去到樓上，還是沒有床位，從九點多等到下午三點總算是住上了，挺著大肚子給我累的不行，雖然單間價格貴了一些但確實是物有所值啊，病床超級舒服，以至于后面都不想出院了西西西……住院后先給預約四點胎心監護，結果去了胎心監護室大夫聽是雙胎，表示沒有位置了。讓我們直接在病房做的胎心監護。聽完一個在聽另外一個，哈哈雙胎就是耽誤時間。由于主刀大夫非常忙，直到晚上九點才定了第二天手術時間，上午八點半第一臺，完美～夜里，溫油的護士妹妹定時過來聽胎心，寶寶在肚子里睡的還很香呢。第二天早上，護士七點半就過來給備皮插尿管了，八點半手術室推著車過來接。

插著尿管的我笨重的從病床挪到小床上被醫護人員送到手術室啦。也許是看了很多別人的生產日記，所以一點都不緊張，只是對手術室充滿了好奇，進到里面又從小床挪到手術床，記得手術室護士核對完信息，做好術前準備，主任醫生就來啦。這時我也已經輸好點滴，側面蜷縮身體，準備麻醉，麻醉師先用小針給注射了局麻，然后開始正式的半麻，半麻后讓迅速放平身體，不然就動不了了哈哈，然后問我有沒有感覺腳熱了，熱了用筆還是什么東西戳我幾下問還有感覺嗎，表示沒有感覺后，主任醫生就過來給手術啦，主刀醫生開始手術，也就是十分鐘左右，三下五除二，醫生說，第一個出來了，男孩兒。

之前還各種擔心，小孩出來會不會不哭啊，會不會這里不行那里不行啊（傻X日記看多了?）然而我們小哥哥出來就是嘹亮的嗓音，真的很好。拿出來就被助手抱去擦擦量量稱稱了。隨即弟弟又出來了，大夫笑著說：又是個小子。由于我們事先知道是雙男了，卻并沒有那么驚喜，只要寶寶健健康康的就可以啦。一會兒兩個都稱量好再一次讓我確認是男孩兒。哥哥五斤六，弟弟五斤七，完美～

隨后寶寶就抱出去了，我呢，刀口還在縫合中。大概半小時左右，一切處理完畢，全程大概一小時。之后的恢復狀況一天比一天好，兩個寶貝也很乖，沒怎么哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程還可以吧，恢復的還不錯，第4天出院回家了。

公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子里的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿。因為害怕奶水不夠，月子里我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，后來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的，給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有托胸，收副乳的效裹。

很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這么好就直接要了入貨地紙，然后入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。

透氣性很好就這樣后來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產后140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什么衣服都好看，再來給大家說說坐月子有哪些禁忌：

?忌勞累。盡可能的休息，不能過度勞動

?忌有性行為。通常產后6-8周后是較適合恢復性行為的時機，而坐月子期間是產婦身體復原的時刻，自然就不宜有性行為

?忌長期靜臥。長時間臥在床不利于腹部肌肉收縮力的恢復、產后惡露的排出

?忌多吃雞蛋。吃太多營養吸收不了，還會引發消化問題

?飲食禁忌。產后的飲食不但要注意有營養，而且要注意科學的搭配和安排。

?忌長時間看手機、電視、電腦。在坐月子第一個星期內不要看手機、看電腦，會影響視力，損壞視網膜