清熱藥：桑葉、蒲公英、菊花、金銀花、知母、竹葉等，這些都是微寒，或寒性。注意金銀花比較寒涼，用量一般要少一些，3-5克左右就行了；

祛濕藥：蒲公英、薏米、茯苓（不寒不熱）、赤小豆、茵陳、溪黃草等，這些都是除茯苓外，都是寒性；

健脾胃藥：陳皮、白術(shù)、茯苓（不寒不熱）、山楂、神曲、麥芽等，這些都是微溫，或溫?zé)幔?/p>

疏肝理氣藥：佛手、玫瑰花、香附、陳皮、代代花等，這些都是微溫，或溫?zé)岬模?/p>

清肝藥：夏枯草、菊花、桑葉、梔子、決明子、蒲公英等，這些都是微寒或寒涼的；

通便藥：決明子、火麻仁、生地、熟地，都偏寒涼，主要是滋陰通便，如果實(shí)熱便秘，就不要用黃芪；

至于用量的話，這個(gè)自己可以一點(diǎn)點(diǎn)地試，一開始可以放幾片，其他藥的話，也是從小量開始試，沒有絕對(duì)的用量。但是如果每天喝的話，即使喝著舒服，也建議用量不要大，單個(gè)控制10克以內(nèi)吧。

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據(jù)記載，胡適先生的糖尿病就是被黃芪湯治好的。PS：因?yàn)椤疤悄虿〔豢赡鼙恢斡仨氁K身服藥”的觀念深入人心，所以這一說法可能會(huì)招來一些中醫(yī)黑，這是另外一番命題了，我們不在此討論。

你問的是，女人常喝黃芪水有那些好處，這就和黃芪“補(bǔ)氣第一藥”的名號(hào)和“氣血是女人的命根子”的俗語對(duì)上了。

補(bǔ)氣第一藥

黃芪，性味甘溫，皮黃內(nèi)白，質(zhì)輕升浮。

黃芪、人參都補(bǔ)氣，但人參補(bǔ)的是元?dú)猓S芪補(bǔ)的是五臟六腑之氣，是心肺之氣。力道綿柔穩(wěn)健，適合虛不受補(bǔ)的人循序漸進(jìn)的補(bǔ)。

一個(gè)健康的人，無非是一身氣機(jī)周流，氣推動(dòng)血行，氣輸布津液。

氣為血之帥，氣滯則血停，就會(huì)出血瘀。相應(yīng)的，臉色差、經(jīng)脈閉、偏頭痛、乳腺增生、頭臉油、色斑、小肚子等各種問題就會(huì)出現(xiàn)了。

此外，氣郁，還會(huì)導(dǎo)致心情煩躁、愛生氣、睡眠不好、胸悶氣短、頭昏腦脹等癥狀出現(xiàn)。

黃芪的其他妙用

1、調(diào)理便秘

不是所有便秘都是上火，想了解的，可以看我們發(fā)過的便秘專篇，里面針對(duì)各種便秘都給出了解決方法。

黃芪針對(duì)的是氣虛型便秘，就是那種有便意，但排便很吃力，每次大便完都像打了一場(chǎng)仗，汗水淋漓，這種情況用黃芪，效果嘎嘎的~

2、消水腫

有一種水腫，是慢性水腫，是我們的身體沒有辦法將這些津液充分利用。

前面我們說，黃芪皮黃內(nèi)白，白色入肺，黃色入脾，黃芪可以補(bǔ)肺氣來加強(qiáng)肺的宣化，可以補(bǔ)脾氣來加強(qiáng)脾的運(yùn)化，可以補(bǔ)腎氣來加強(qiáng)腎的溫化，這樣就能把要這些水利用起來，整個(gè)人都水靈了呢~

3、減肥

建議那些減肥總是不成功的，來試試黃芪。黃芪補(bǔ)氣，氣足了，身體的瘀血少了，水濕痰濕也就少了，自然而然就體態(tài)輕盈，健步如飛啦。

肯定會(huì)有人說，你都快把黃芪說成神藥了……我想說，黃芪的好處還有很多很多，對(duì)癥了，確實(shí)有“神藥”的功效，所以并不是所有人都適合吃黃芪。

人人都適合喝黃芪水嗎？

黃芪雖好，但畢竟是藥，也有它的偏性，不是每個(gè)人都適合的。

氣虛，氣陷，膿瘡潰爛不能愈合的人，就適合常喝黃芪水；有內(nèi)熱、氣郁滯、孕婦等，都不建議常喝。

本回答整理自上醫(yī)仁家認(rèn)證醫(yī)生，上醫(yī)仁家是專業(yè)的中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)健康管理平臺(tái)，如有更多疑問請(qǐng)關(guān)注上醫(yī)仁家，后臺(tái)留言咨詢。

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感謝邀請(qǐng)。“黃芪”應(yīng)該是大家不陌生的一種物質(zhì)，它本身是一種優(yōu)秀的中藥材，一方面可以幫助治療某些疾病；另一方面它也可以泡水、入菜、煲湯，為生活增添不一樣的美味。女士常喝黃芪水，對(duì)身體有哪些好處？在食用黃芪的過程中，又有哪些禁忌需要我們注意？智慧養(yǎng)生，收獲安康，我是王思露，拋開謠言看事實(shí)，此文該收藏。

堅(jiān)持喝黃芪水，對(duì)身體有哪些好處？

• 增加飲水量，促進(jìn)代謝：

這應(yīng)該是飲用“黃芪水”最為實(shí)在的作用。有很多現(xiàn)代人不愛飲水，用黃芪泡水，無疑能夠美化白開水的味道。通過不同的方式增加飲水量，促進(jìn)身體代謝、維持健康體溫、預(yù)防便秘等干燥類問題，此乃“實(shí)際性好處”。

• 調(diào)養(yǎng)身體，補(bǔ)氣養(yǎng)血：

通過很多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究可以看出，黃芪當(dāng)中含有多種氨基酸、微量元素、多糖等營養(yǎng) 物質(zhì)，攝入對(duì)身體有一定的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)作用。

經(jīng)常喝點(diǎn)黃芪水，對(duì)于身體有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益氣固表、脫毒排膿、利尿消腫等作用，同時(shí)也可以保護(hù)機(jī)體強(qiáng)大的免疫能力，保肝抗菌。

• 促進(jìn)排痰，利于肺部健康：

與紅參、人參、太子參等藥物相比，黃芪的補(bǔ)氣作用更強(qiáng)，而且其發(fā)生不良反應(yīng)的概率更低；價(jià)格親民，深受老百姓喜愛。

從藥理作用來看，黃芪本身具有“脫毒排膿”之效能，經(jīng)常食之也可以幫助身體宣肺排痰，促進(jìn)肺部健康。

黃芪雖然優(yōu)秀，但也需辯證用藥，并非人人都可以隨便吃：

1. 對(duì)于身體本身健康的人而言，最好可以不私自服用。
2. 本身存在腹脹、胃腸敏感等消化系統(tǒng)問題的人、正在發(fā)高燒的人群，不建議服用。

有段話需要大家理解：

對(duì)于黃芪，它和普通食品存在根本上的區(qū)別，不可隨心食用。說到根本黃芪是“中醫(yī)呼吸科常用的一味中藥”，食用歷史已經(jīng)有200多年。如果您準(zhǔn)備將黃芪當(dāng)藥物搭配使用，那請(qǐng)遵照醫(yī)生的醫(yī)囑根據(jù)年齡、體質(zhì)、身體狀態(tài)制定服藥計(jì)劃，避免給身體帶來煩惱。

科學(xué)養(yǎng)生，方可收獲健康；理性看點(diǎn)關(guān)于養(yǎng)生的任何一個(gè)問題，您的生活才會(huì)變得更加幸福和向上。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容，助您收獲健康；圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除。

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女人經(jīng)常喝黃芪水，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有什么好處？

首先我們來看一下黃芪都有哪些作用：為性微溫、味甘等。歸肺、脾、腎經(jīng)，既能補(bǔ)氣升陽，又能利水消腫，是非常重要的補(bǔ)氣之藥。其功效則主要可表現(xiàn)為補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、利水消腫以及托瘡生肌。

女性長期喝黃芪具有哪些作用？

1、增強(qiáng)免疫力

現(xiàn)代藥理研究表明，黃芪具有有效改善患者網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬功能，有效促使血液中包細(xì)胞和多核白細(xì)胞的數(shù)量增加，并且是巨噬細(xì)胞的吞噬百分率和吞噬指數(shù)獲得較大的提升。除此之外，黃芪對(duì)于體液免疫和細(xì)胞免疫均有良好的促進(jìn)作用。黃芪能夠提升患者的免疫力，還能起到雙向調(diào)節(jié)的效果，對(duì)于免疫力低下的人服用黃芪可以起到很好的效果。

2、益氣養(yǎng)血

黃芪可以當(dāng)歸搭配，可以起到很好的益氣補(bǔ)血的作用。黃芪味甘性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，既能補(bǔ)氣升陽，又能利水消腫，是非常重要的補(bǔ)氣之藥；當(dāng)歸味甘性溫，歸心、肝、脾經(jīng)補(bǔ)血活血，是非常重要的補(bǔ)血之藥。黃芪、當(dāng)歸二者配伍，既補(bǔ)氣生血，又無礙于脾胃之虞。

3、促進(jìn)機(jī)體代謝

黃芪能夠有效增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)的生理代謝功能，相關(guān)研究表明，這可能是通過對(duì)細(xì)胞內(nèi) cAMP 和 cGMP 進(jìn)行調(diào)節(jié)所達(dá)到的。黃芪還能夠促進(jìn)血清和肝臟內(nèi)的蛋白質(zhì)更新，對(duì)于蛋白質(zhì)的代謝來說有十分重要的促進(jìn)作用，這可能是將黃芪應(yīng)用于扶正功能的改善具有重要的作用。

黃芪氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒，專補(bǔ)氣，入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)；生用固表，無汗能發(fā)，有汗能止。黃芪大補(bǔ)陽虛，若表虛有邪發(fā)汗不出者，服此又能自汗。溫分肉，實(shí)腠理，瀉陰火，解肌熱。

取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。取黃芪加防風(fēng)、白術(shù)、甘草、生姜、大棗適量煎服，防治免疫功能低下、反復(fù)感冒。取黃芪配伍牡蠣、浮小麥、麻黃根，可治盜汗。

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常喝黃芪水，有什么好處？且聽國醫(yī)大師朱良春來說一說。

國醫(yī)大師朱良春的長壽粥

國醫(yī)大師朱良春，江蘇人，2015年去世，享年98歲，是個(gè)長壽之人。

他曾公開分享了一個(gè)他吃了幾十年的食譜，所用材料非常普通，就是我們常吃的綠豆、薏仁、扁豆、蓮子、大棗、枸杞。

材料：綠豆、薏仁、扁豆、蓮子各50g，大棗30g，枸杞10g。

這是1個(gè)人5天的份量，也可以根據(jù)比例，按1天的份量準(zhǔn)備。用這些材料煮粥喝，朱老把它稱為“長壽粥”。

但他有一個(gè)小小的竅門，煮粥用的水，不是普通的水，是黃芪水。

先將150g-250g的黃芪浸泡約20分鐘，再加2碗水，煮15分鐘后濾出，再加1碗水，煮開后又把水濾出。把兩次煮好的水混合起來，就是黃芪水。這也是5天份量所用的黃芪，如果按1天量來煮，黃芪用30-50g即可。

朱老煮粥用的水，就是這樣煮出來的黃芪水。

翻看朱老的醫(yī)案醫(yī)方，黃芪使用的頻率也很高。

黃芪有什么好處？

黃芪，原名“黃耆”。“耆”是長者、長老之意；“黃”是它的顏色。黃耆在補(bǔ)藥界，尤其是補(bǔ)氣藥中，稱得上是“長者”，所以，取名黃耆，后來也寫作“黃芪”。

它的名字已經(jīng)體現(xiàn)了它的作用，善于補(bǔ)氣。

• 1、益氣固表

人參和黃芪都是補(bǔ)氣藥，但作用略有不同。

人參大補(bǔ)元?dú)猓拖窠o部隊(duì)增加援兵一樣。

黃芪不僅能增援，還能鞏固防線。它除了能益氣，還能固表。

我們的體表就像有一層“大氣層”，可以保護(hù)我們，不被外界邪氣輕易入侵。如果這層“大氣層”薄弱或有缺損，這個(gè)人就很容易出虛汗、感冒、生病。

黃芪的作用之一，就是修復(fù)“大氣層”，給我們營造一個(gè)堅(jiān)固的“保護(hù)罩”。

• 2、健運(yùn)脾胃

古人所說的“肥”，可不是指脂肪多，而是肉多。

比如詩歌“桃花流水鱖魚肥”，不是說鱖魚的脂肪多，而是說春天的鱖魚肉厚、肉多，非常肥美。

王好古說，黃耆“能令人肥”，說的是黃耆可以讓人增長肌肉。因?yàn)辄S芪可以健運(yùn)脾胃，而脾主肌肉四肢，想長肌肉，必得先健脾胃。

反過來，脾虛的人，要么消瘦，要么虛胖，皮和肉都松松軟軟的，就是脾虛不能長肌肉，長的都是肥肉、痰濕。

還有，女人想要皮膚緊致，也要從健脾補(bǔ)氣入手。

“脾為后天之本”，身體健康與脾的關(guān)系非常密切，朱良春大夫在日常飲食中，非常注重用黃芪來保護(hù)脾胃，這一點(diǎn)是值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的。

• 3、生血

按中醫(yī)理論，“氣為血之帥，血為氣之母”，氣血本是相互依存的關(guān)系。而且血有形，氣無形，單純用補(bǔ)血藥來生血，速度慢，但加上補(bǔ)氣藥，就可以加快生血的速度。所以，黃芪和當(dāng)歸經(jīng)常一起合用。

而且，黃芪有補(bǔ)益脾胃的作用，脾胃是氣血生化之源，脾胃好，是補(bǔ)氣血的基礎(chǔ)。

常年補(bǔ)血都沒什么效果的人，要轉(zhuǎn)變一下思路了。

• 4、現(xiàn)代研究

根據(jù)現(xiàn)代研究，黃芪含有異黃酮類物質(zhì)、黃芪皂甙、黃芪多糖、膽堿、葉酸、多種氨基酸、硒、鋅、銅等多種生物活性成分和微量元素。對(duì)增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能、護(hù)肝、利尿、抗菌等方面，都有積極作用。

哪里的黃芪更好？

黃芪的產(chǎn)地不少，以西北、東北的更好。如甘肅、內(nèi)蒙、東北、山西、陜西等地，都是黃芪的良好產(chǎn)地。

名醫(yī)陶弘景就說，黃芪，“第一出隴西洮陽 , 色黃白 ,甜美 , 今亦難得。”指的是甘肅省野生黃芪，現(xiàn)在野生的很少有了，多是人工種植，但甘肅所產(chǎn)的黃芪，仍然是質(zhì)量上乘的。

陶弘景還說，“出隴西者溫補(bǔ)，出白水者冷補(bǔ)。”隴西即甘肅，白水即陜西，甘肅產(chǎn)的黃芪，性溫；陜西產(chǎn)的黃芪，性涼。但現(xiàn)在基本上不分這么細(xì)了。

黃芪的日常用法

黃芪的作用有很多，用量多與少所達(dá)到的效果各不相同。

黃芪又是藥食同源的品種，人們?nèi)粘Ｓ弥莶琛㈧覝灿胁簧俸锰帯Ｎ覀兤綍r(shí)可以怎樣使用黃芪呢？

• 1、黃芪大棗茶

材料：黃芪15g，大棗10枚。

做法：黃芪簡單沖洗一下，放入養(yǎng)生壺，加水約800ml，浸泡20-30分鐘。大棗洗凈、撕開，放入養(yǎng)生壺，選擇“花茶”鍵即可。

黃芪有一股豆腥味，味道不算怡人，但也不能接受。黃芪和大棗搭配，大棗的香甜可以減弱黃芪的豆腥味。也可以加入幾粒枸杞。

• 2、八寶健脾湯

材料：黨參、黃芪、白術(shù)各9g，炙甘草3g，茯苓、蓮子、薏仁、芡實(shí)各15g。排骨1-2根，猴頭菇25g。

做法：1、猴頭菇浸泡至沒有白心，再用清水反復(fù)搓洗至沒有黃水。

2、將猴頭菇撕成小塊，放入大碗中，加入幾片姜、幾段蔥白、1勺料酒、少許鹽和適量高湯，沒有高湯可用清水代替。

3、放到蒸鍋上蒸半小時(shí)，取出，去掉蔥、姜，備用。

4、排骨剁成小塊，焯水，放入砂鍋，猴頭菇也放入砂鍋。

5、茯苓、薏仁、蓮子、芡實(shí)浸泡2小時(shí)以上，撈起，清洗，放入砂鍋。

6、黨參、黃芪、白術(shù)、炙甘草裝入紗布袋，清洗，放入砂鍋。

7、砂鍋中加入適量水，倒入2勺料酒、3片姜、1-2個(gè)大棗。

8、大火燒開后改小火，煲1個(gè)半小時(shí)，關(guān)火前加少許鹽調(diào)味即可。

猴頭菇經(jīng)過浸泡、搓洗、蒸制，才能去除原本的苦澀味，煲湯煲的時(shí)間越長，味道越鮮美。

排骨和猴頭菇可以用其他食材代替，燉雞湯、鴨湯、牛肉湯等都可以。

• 3、朱良春長壽羹

材料：綠豆、薏仁、蓮子、扁豆各20g，枸杞4g，大棗1-2個(gè)。黃芪60g。

做法：1、綠豆、薏仁、蓮子、扁豆浸泡2小時(shí)以上，大棗洗凈、去核、撕碎。

2、黃芪用1000ml水浸泡20分鐘，再煮15分鐘，將水濾出，晾涼。

3、除黃芪外的全部材料放入豆?jié){機(jī)或破壁機(jī)中，倒入黃芪水，如果水不夠，可根據(jù)水位線再添加適量清水。

4、選擇“豆?jié){”鍵即可。

綠豆、薏仁、扁豆都是膳食纖維含量較高的食物，口感粗糙，習(xí)慣精米細(xì)糧的人可能覺得難以下咽。我把朱老的長壽粥改成了豆?jié){打法，用豆?jié){機(jī)或破壁機(jī)加工后，口感細(xì)膩，制作方便，更便于長期堅(jiān)持。

有了枸杞和大棗的香甜，可以不用另外加糖調(diào)味。如果實(shí)在覺得不習(xí)慣，可加少許冰糖調(diào)味。但要知道，吃太多糖，容易滋膩脾胃，生痰濕。

有些人不適合吃黃芪

再好的東西，也總有些不適合的人。

表實(shí)邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證，以及陰虛陽亢者，不適合用黃芪。

結(jié)語

黃芪的好處，不分男女。國醫(yī)大師朱良春的長壽粥，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

找到適合自己的食物，掌握搭配方法，普通食物也能發(fā)揮強(qiáng)大的作用。

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很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子泡水喝，認(rèn)為這樣做不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能讓氣色越來越好。不過如果黃芪使用不當(dāng)，則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、睡眠質(zhì)量差，雙頰泛紅以及心臟煩躁的情況。這個(gè)與黃芪的用法用量有很大關(guān)系，黃芪具體有哪些好處？又該如何搭配呢？

黃芪的功效

黃芪被李時(shí)珍稱為“補(bǔ)氣第一藥”，但是你可能會(huì)想到補(bǔ)氣不是都說人參才是第一嗎？黃芪和人參是不一樣的，人參來得太猛了，但黃芪力道綿軟而穩(wěn)健，不會(huì)讓你一下子太補(bǔ)而受不了，所以才會(huì)如此受歡迎，要知道太虛則不宜大補(bǔ)，所以黃芪更好符合。

• 補(bǔ)氣益衛(wèi) 衛(wèi)是衛(wèi)氣，護(hù)衛(wèi)肌表，抗御外邪，溫煦臟腑潤澤皮毛，控制調(diào)節(jié)汗液的排泄、維持體溫的相對(duì)恒定。好處就是讓身體有好的防御機(jī)制，最直接的表現(xiàn)就是不容易導(dǎo)致感冒了。也相當(dāng)于增強(qiáng)身體體質(zhì)了。
• 補(bǔ)中益氣 這個(gè)你可能看到很多食物都有這樣的功效，比如山藥就是對(duì)典型的，好處就是可以健脾補(bǔ)氣，對(duì)于氣虛的人很是有用。
• 脫毒生肌 氣血不足的人傷口愈合緩慢，所以受傷后或者手術(shù)后的人用黃芪補(bǔ)氣有利于傷口愈合。
• 利尿消腫 一些經(jīng)常水腫的人，用適當(dāng)?shù)狞S芪泡水喝可有助于消除水腫。

哪些人適合用黃芪呢？

既然是補(bǔ)氣的，那么自然就是氣虛的人了，特別是那些動(dòng)不動(dòng)就氣喘吁吁的人，正常的生活活動(dòng)走路、掃地、煮飯、散步都覺得累的人；還有說話聲音小，聲音不洪亮的人；平時(shí)就少氣懶言，吃得少的人。事實(shí)上大多中老年人都有氣虛的表現(xiàn)，特別是中老年女性。

汗多的人，黃芪補(bǔ)氣益衛(wèi)，若是衛(wèi)氣不足，無法固攝，則不能調(diào)節(jié)控制好汗液的排泄，所以很多衛(wèi)氣不足的人容易出汗，黃芪則剛好可以 補(bǔ)氣固攝汗液。

當(dāng)然前面我們說的這些氣虛的表現(xiàn)在現(xiàn)代醫(yī)院中也正對(duì)應(yīng)心衰的表現(xiàn)，心衰也會(huì)出現(xiàn)不想說話，隨便活動(dòng)就覺得累，出汗多等。所以如果真出現(xiàn)這些問題最好還是能夠檢查一些為妙，若是沒有什么問題，那么再來考慮用黃芪調(diào)理也不耽誤事。

黃芪怎么用？

畢竟單一的泡黃芪也有些太單一，吃都吃了，為什么多搭配一些其它的，能夠?qū)φ{(diào)理更有幫助呢？

泡水：

黃芪10克、枸杞子10克、大棗4枚——黃芪大棗茶。（也可以把枸杞子換成陳皮）；

黃芪+玉米須 可以幫助利尿消腫，對(duì)肝臟有一定的好處；

黃芪+當(dāng)歸 對(duì)血虛引起的便秘有一定的幫助；

黃芪+西洋參+枸杞子各10g泡水喝對(duì)經(jīng)常熬夜的人很實(shí)用；

粥：

黃芪15克、大米50克、陳皮3克

浸泡大米后煮粥，煮黃芪水，水沸后加入陳皮，過濾去留汁，加入之前煮好的粥中，可做早點(diǎn)。

黃芪畢竟是中藥，大家食用還是注意不要過量，最好不要超過15克，不然就會(huì)出現(xiàn)前文所說的表現(xiàn)。所以就算再好的藥也需要遵從劑量。當(dāng)然黃芪主要還是調(diào)理的作用，若是有氣虛的表現(xiàn)也千萬不要耽擱，至少你還是得搞清楚是什么導(dǎo)致的氣虛，有沒有潛在的問題及時(shí)處理，特別注意心衰的可能性。

感謝您的閱讀希望我的回答能對(duì)你有一些幫幫助，如果覺得還不錯(cuò)的話，請(qǐng)給我點(diǎn)個(gè)贊再分享出去，要是還能給我個(gè)關(guān)注的話，我認(rèn)為一定是對(duì)我最大的支持了，謝謝！

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我今年53歲喝黃芪水很多年，自從我暍黃芪水到現(xiàn)在感覺跟我同年人的身體就是不一樣，有人說女人上了五十歲不是這里疼就那痛，上個(gè)樓梯都是氣短短的，可我就沒有她們所說這樣情況，朋友都問我吃什么，我就每天都喝黃芪水。

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沒什么好處，做不到對(duì)癥的用藥，只會(huì)有害處的，因?yàn)樗幬镏允撬幬锸且驗(yàn)樗衅浴６@個(gè)偏性也就是他的力量所在。用來糾正相對(duì)事物的，如果一個(gè)健康的人，那他就要遠(yuǎn)放藥物，不然這些藥物就會(huì)讓他的身體偏失相反就會(huì)造成一些疾病的現(xiàn)象，所以女不女人不重要，重要的是看你是不是需要這個(gè)藥有什么樣的癥狀和病因，

黃芪有補(bǔ)氣，利水消腫，的效果，如果身體有氣虛的，有水腫的，有抵抗力下降的是可以用這個(gè)來提高一下，就算是這樣藥物也會(huì)有副作用，會(huì)引起上火的表現(xiàn)所以就要相應(yīng)地用一些清火的藥和食物來緩解副作用所以不是就這樣喝黃芪水就可以了的，首先是要對(duì)癥，就是你得有這些癥狀如果沒有是不必也不能吃的吃后一樣會(huì)造成副作用。

還堅(jiān)持，堅(jiān)持的理由是什么呢，是癥狀需要，是病因存在，還是只是精神上以為這樣有好處要分清的，所以用藥就要對(duì)癥的用藥，達(dá)到什么樣的效果要隨時(shí)檢查反饋，用對(duì)了達(dá)到治療的效果了也要適可而止，而完全不對(duì)癥只是為了用一個(gè)藥，那別說是黃芪，就算是人參也不是健康人需要用的。不然反而物極必反弄巧能拙。

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黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿的作用，并且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等物質(zhì)，對(duì)于我們的身體有著很好的調(diào)養(yǎng)作用。

黃芪味道甘溫，能夠入肺經(jīng)、脾經(jīng)，是重要的脾肺雙補(bǔ)的中藥材。其甘溫入脾肺能夠升陽舉陷，益衛(wèi)固表，用來治療小兒“脫汗”疾病有較好的療效。如果女性朋友經(jīng)常喝黃芪水可以有以下好處。

1、免疫力有所提高

黃芪作為一種中草藥，對(duì)于免疫力的提高是非常有幫助的，黃芪中含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，經(jīng)常吃可以提高身體的免疫力，尤其是在季節(jié)交替的時(shí)候，人的抵抗力和免疫力最容易受到外界環(huán)境的影響，沒事的時(shí)候和一點(diǎn)對(duì)于病毒的防御會(huì)有明顯的提高。

2、健脾除濕

脾胃是后天之本，但是因?yàn)樯盍?xí)慣等原因，越來越多的人有了脾虛的癥狀。脾一虛，人或廢一半。若脾胃差，體內(nèi)的濕氣也會(huì)難以排出，水濕內(nèi)停，隨之而來的問題也就更多了。若能堅(jiān)持每天用黃芪泡水，對(duì)于改善脾虛，強(qiáng)健脾胃來說是很有好處的。脾胃強(qiáng)大了，身體自然也會(huì)越來越好。

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對(duì)黃芪對(duì)女士來說是很好的，女士多有氣虛里寒，黃芪正好可以調(diào)理這個(gè)問題，符合這個(gè)癥狀就非常適合飲用。

飲用一段時(shí)間，體困乏力，氣短不想說話癥狀就會(huì)減輕，平時(shí)有體寒的也會(huì)有所改善。

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