在孕期胎兒大小跟孕媽的食量有沒有關系？食量肯定跟胎兒的大小有關系，但是寶寶的體重身高不僅僅跟孕媽吃多少有關系，還要跟孕媽吃的種類有關，跟孕媽身體吸收也有很大的關系，就像有些人吃了很多，但是身體沒吸收，那也是白搭，而有些孕媽是素食主義者的，就算吃得再多都只能提高纖維素，因為沒有蛋白胎兒缺氧1、如果孕媽子宮內的羊水出現了渾濁，寶寶在吞咽羊水的過程中，把脫落在羊水中的胎脂、胎糞吸入到體內，造成了呼吸困難，從而導致了缺氧。羊水渾濁，我們孕媽是無法用肉眼可以看到，只能通過B超檢查才能知道，所以在孕期B超的檢查，不僅僅可以知道羊水量的多少，還可以看到羊水量的渾濁度。2、如果羊水量少于300毫升也會，屬于羊水過少的范圍，孕媽懷孕到32~36周這個階段，羊水量可以達到800~1500毫升，到37周之后，羊水量會相對的下降，所以孕媽在36周之后，每周都要做胎心監護，就是因為羊水量減少過程中，容易出現胎兒缺氧的情況，從而影響到胎兒的發育。在孕期的過程中，如果胎兒出現缺氧的情況，輕度缺氧會導致寶寶發育緩慢，體重增加的緩慢，重度缺氧的話還會影響到寶寶的腦部發育，甚至嚴重的話還可能會造成胎兒停止發育，而寶寶缺氧的原因有很多因素。營養輸送困難1、在孕期的過程中，把食物吃到肚子里面，然后再通過胃部的消化，再把食物轉化成營養，輸送到胎盤，而胎盤就像一個中轉站一樣，再把這些營養輸送給胎兒，而如果胎盤的功能性下降，出現了老化的情況，那么輸送給胎兒的營養就容易出現不足，從而影響到寶寶發育。在孕期中胎盤的成熟度并不代表著胎盤出現老化，期的過程中28周的時候，胎盤的成熟度是零級，30~32周胎盤的成熟度是一級，36周的時候，胎盤的成熟度至二級，37周之后，胎盤的成熟度是三級，有些孕媽在30周的時候，已經是胎盤成熟度二級，并不代表胎兒出現營養不良或者缺氧的情況，因為胎盤成熟度是代表胎盤功能性，只要還沒有出現老化，沒有多大的問題。2、在孕期的過程中，很多孕媽都看過臍帶繞頸或者臍帶扭轉的圖片，孕媽在孕期的過程中出現了臍帶繞頸，不僅僅會影響到臍帶血液的循環，還有營養和氧氣輸送，30%的孕媽都會出現臍帶繞頸的情況，如果是臍帶繞頸一圈，那么影響不大，如果臍帶繞頸達到3圈，那么會的影響到胎兒的營養吸收，還有氧氣的輸送。營養轉化率1、對于孕媽來說，不是吃的多就一定有營養，有些孕媽在孕期的過程中，對飲食的搭配不夠重視，孕媽出現挑食，或者只吃自己喜歡吃的東西，那么會營養不良，孕媽在孕期的過程中，不僅僅要選擇自己身體需要的，還要考慮到肚子里面的胎兒需要的營養，在每個階段吃不同的食物，是為攝入不同的營養，比如在孕早期的時候，胎兒的主要發育是器官發育，到孕中期的時候是骨骼發育，到孕后期的時候是皮下脂肪發育和大腦發育，對于每個階段的需求都是不同的，如果孕媽吃下去的食物，營養轉化率特別低，那么出現的結果就是“長肉不長胎”。2、如果孕媽提供了足夠的營養，而且營養是非常的全面，鈣鐵鋅等微量元素纖維素等等都提供的非常的全面，但是寶寶發育還是有問題，一個原因可能就是因為寶寶自身存在的問題，如果寶寶出現了畸形，對于孕媽提供的營養沒有全面的吸收，第二個原因就是孕媽懷的是多胎，導致了多個胎兒搶營養，也會造成胎兒營養不良。孕媽子宮環境其實胎兒的大小，跟我們新生發育快慢是一樣的道理，都有很多的因素，而母乳只是其中的一個因素，也是最基礎，就像房子的地基一樣，如果地基不好，其他的都是白搭。孕期的過程中，孕媽如果想知道胎兒的發育是否正常，那么一定要借助產檢這個輔助工具，產檢也不能檢查出所有的問題，但是可以大概知道寶寶的情況，可以測量胎兒的頭頂徑、腹圍、股骨長、臀長骨、身高、體重，通過這些數據的變化，從而可以推測出寶寶的發育是否正常，達到胎兒發育標準。

更多相關建議：
小秋剛懷孕的時候，最高興最忙活的除了她老公還有她婆婆，她婆婆每天就是不停地催小秋多吃多睡，這可把小秋弄的哭笑不得，轉眼五個月了，今天又該產檢了，一大早小秋就和她婆婆來到醫院，一系列的檢查之后醫生告知小秋胎兒偏小，不過在正常發育范圍內，不必擔心，一旁的婆婆可傻了眼，停頓了下叮囑小秋1、 偏小的胎兒容易產后畸形2、 偏大的胎兒容易產中難產√遺傳基因√生活習慣孕期營養生活環境√情緒心理

暴躁、焦慮、過度緊張的情緒必然會影響孕激素水平，腹中的胎兒也能夠感知到媽媽的喜怒哀樂，直接刺激到胎兒大腦中樞神經，影響胎兒身體的正常發育，所以這就要求孕媽們在孕期要有一個樂觀、輕松的心情，不要有壓力，不要生氣。

另外三歲之后是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感抵觸，導致以后教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。貓小帥學識字應用就很不錯，我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，對她教學效果非常贊。里面很多冒險故事，可以教寶寶識字，居然還能通過游戲鞏固。

更多相關建議：
楊楊爸作為一名準爸爸，用伺候孕婦的實戰經驗告訴你，胎兒大小與孕媽吃多吃少關系很大。其決定因素，就是能量多少。01吃得多，營養好，孩子長得大我愛人這次有孕，經歷了前四個月的巨吐、5－7個月飯量食補、8－10月的控制三個階段。前四個月不無需多說，由于吐得厲害，苦膽黃汁都有常有的。然后楊楊爸作為一名準爸爸，用伺候孕婦的實戰經驗告訴你，胎兒大小與孕媽吃多吃少關系很大。其決定因素，就是能量多少。一餐三碗2兩米飯，平時3個菜，兩素一葷，最多的時候，做過5個菜，就我兩人，我吃一碗半，你想想吧。但到了31周二次四維彩超的時候，孩子大了5天了，雙頂徑也有9厘米了。要知道，生孩子宮頸才開發10指（即10厘米），如果雙頂徑超過10厘米，就不能順產了。控制飲食，在家一餐一碗半的飯量，菜也只炒兩個，水果一天一個蘋果，含糖高的葡萄、香蕉幾乎就不吃了。（1）控制食量，少食多餐，一餐8分飽即可，多吃蔬菜。（2）水果方面，少食含糖份高的葡萄、香蕉等。當然也可以吃，只是一天水果攝入總量，不要超過500克。（3）慎喝各種湯類，尤其大骨頭湯，湯里鈣含量很少，全是脂肪，少喝，或不喝。我是楊楊爸，探索育兒之道，我一直在行動。歡迎[關注]我，一起學習育兒知識，交流育兒經驗，實現輕松育兒，做有心爸媽。

更多相關建議：
T：胎兒大小與孕媽吃多少關系不大嗎？決定因素是什么？很多孕婦在懷孕后，就過上了火車般狂吃狂吃的生活，美名其曰為了寶寶更好的吸收營養，更好的發育，于是孕期里體重增長迅猛，體型臉盤如吹氣球似的迅速圓潤起來，結果生下來的寶寶還是跟別的正常吃的孕婦一樣，并沒有什么特別優勢。孕期里，我正常從理論上來說，體型正常BMI指數在18.5-24.9之間的孕婦在整個孕期的體重增加幅度以11.5-16公斤最佳，而對于體重指數BMI低于18.5以下體型偏小的孕婦，體重可增長在12.5-18公斤，BMI大于25的，孕期體重增長在7-11公斤，也就是說BMI指數越高，孕期建議增長的體重就越少，但是很多時候往往越瘦的體重越難漲，越胖的反而漲的更快……

BMI＝體重（kg）/身高（m）的平方，比如一孕婦孕前身高1.6m，體重50kg，那么BMI＝50/1.62＝19.53。

我是小皮育兒經，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母

更多相關建議：
丫丫，來，喝了這碗湯，這是媽專門跟你王阿姨新學的山藥排骨湯，據說對寶寶和媽媽身體都特別好。丫丫懷孕了，前段時間做孕檢，寶寶比預估孕周小兩周，婆婆很嚴肅地批評了丫丫每次只吃一點點的壞習慣，“孩子長得小就是因為你每天吃太少”。于是婆婆買來各種食材，每天變著法兒地給丫丫做吃的。原本每天通過日常飲食來改變胎兒大小的做法其實是沒有依據的，寶寶成長發育需要的是充足而全面的營養，孕媽吃得多，寶寶吸收不了，過多的營養只會積攢在體內變成肉肉；有些媽媽盡管吃得少，但是營養全面，寶寶吸收好，一樣不會小。※準父母的基因※準媽咪身體情況※準媽咪的生活習慣※個人體質※控制飲食※控制體重※養成良好的生活習慣※按時孕檢

孕檢可以幫助準媽咪比較直觀準確地了解胎兒發育及自身健康情況，所以準媽咪要按時孕檢，遇到特殊情況及時進行糾正，保證寶寶更好發育。

我是欣然育兒，每日與您分享孕產育兒知識，歡迎關注，更多精彩等你來。

更多相關建議：
\n

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 360, \"thumb_url\": \"243320000f498678f63dd\ \"vname\": \"\ \"vid\": \"v02016880000bl9psrj6936gt3vmdks0\ \"thumb_width\": 640, \"src_thumb_uri\": \"2cb060009c0ceb353faeb\ \"sp\": \"toutiao\ \"update_thumb_type\": 1, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/243320000f498678f63dd\ \"video_size\": {\"high\": {\"duration\": 60.117, \"h\": 480, \"subjective_score\": 0, \"w\": 854, \"file_size\": 2148089}, \"ultra\": {\"duration\": 60.117, \"h\": 720, \"subjective_score\": 0, \"w\": 1280, \"file_size\": 4325683}, \"normal\": {\"duration\": 60.117, \"h\": 360, \"subjective_score\": 0, \"w\": 640, \"file_size\": 1515367}}, \"md5\": \"9ab89331714a4a2bac72c5aad9577a82\ \"duration\": 60.117, \"file_sign\": \"9ab89331714a4a2bac72c5aad9577a82\ \"thumb_uri\": \"243320000f498678f63dd\ \"vu\": \"v02016880000bl9psrj6936gt3vmdks0\"} --}

更多相關建議：
懷孕期間便是吃，從早吃到晚，醒來吃，吃完睡，每一天換著方法的吃，可是“吃”對宮內胎寶寶真的有那么重要嗎？實際上，胎寶寶對營養價值的攝取和吃得有多少關聯并不是很大。吃多吃少，如何吃，卻不可以全部憑的孕媽媽的意思來，有的情況下吃得多，胎寶寶也會跟著長大，但也有一些現象是，孕媽媽吃得自懷孕期間便是吃，從早吃到晚，醒來吃，吃完睡，每一天換著方法的吃，可是“吃”對宮內胎寶寶真的有那么重要嗎？實際上，胎寶寶對營養價值的攝取和吃得有多少關聯并不是很大。吃的很少，可是自個和胎寶寶都處在一個身體健康的水準，而某些不太重視孕期飲食搭配的孕媽，且比較喜歡吃超甜，高碳水化合物的食品，自個的重量反倒是起來了，卻看不到胎寶寶獲得多少營養。綜上所述，除去基因遺傳原因和人流懷孕這類不可抗拒因素，孕媽媽要想產下體重標準的胎寶寶，無外乎便是營養價值和健身運動，適量的增加體重既可以確保胎寶寶正常的生長發育，又能保障孕媽的身體健康。

因此，孕媽媽的日常飲食搭配，除去常規的營養攝取量之外，也不可以吃得過多，營養溢出終歸是坑了娃也坑了自己。

更多相關建議：
我的小柒柒已經出生快四個月了，回想起懷她生她的歷程，可以說是夢一般，有幸福、喜悅、痛苦、折磨，但所有的一切，看到如今的她，只有兩個字：值得。她出生時6.3斤，經驗總結，孕后期不要太補，因為后期是胎兒迅速長的階段，太大了對于想順產的媽媽比較難哦

我的小柒柒已經出生快四個月了，回想起懷她生她的歷程，可以說是夢一般，有幸福、喜悅、痛苦、折磨，但所有的一切，看到如今的她，只有兩個字：值得。她出生時6.3斤，經驗總結，孕后期不要太補，因為后期是胎兒迅速長的階段，太大了對于想順產的媽媽比較難哦

更多相關建議：
作為一個懷個孕長了40斤，孩子只有5.8斤的孕媽，我得告訴你：胎兒大小跟孕媽吃的量；種類；吸收都有關系。1.分量我懷孕時，吃的量大概是沒懷孕時的1.5-2倍，有時實在吃不下，為了孩子也只能拼命往下咽。沒辦法，那么多控訴的眼睛看著你，好像不吃就是罪大惡極，本來自己就很擔心了，吃的分

作為一個懷個孕長了40斤，孩子只有5.8斤的孕媽，我得告訴你：胎兒大小跟孕媽吃的量；種類；吸收都有關系。

1.分量

我懷孕時，吃的量大概是沒懷孕時的1.5-2倍，有時實在吃不下，為了孩子也只能拼命往下咽。

沒辦法，那么多控訴的眼睛看著你，好像不吃就是罪大惡極，本來自己就很擔心了，吃的分量保證是足足的。

2.種類

胎兒生長需要的營養很多，這就要求孕媽的飲食一定要多樣化：魚，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，維生素，樣樣都有，就怕缺了哪種導致孩子長得不好。

因此，孕媽媽飲食均衡全面，必不可少。

3.吸收

其實，我覺得，吸收才是胎兒大小的關鍵。

我和我姐懷孕時間前后3個月，除了我對牛奶過敏，很少喝以外，基本上她吃什么我也跟著吃什么，甚至我還比她吃得多。

結果，我姐長了30斤，孩子剛好6斤；我長了40斤，孩子才5.8斤。

我有個同事，跟我吃的差不多，孕期長了20斤，孩子有7.2斤。

可見，吸收才是關鍵。

更多相關建議：
很多家長會有疑問，寶寶是怎么在媽媽肚子里長這么大的？為什么別人家的孩子生下白白胖胖的，自家寶寶卻很瘦小，是和孕期吃的多少有關嗎？那孕期又該如何飲食才能把寶寶養的白白胖胖呢？其實胎兒的大小和孕媽吃的多少沒有直接關系，胎兒的大小是由以下因素決定的。影響胎兒大小的原因有以下3個原因：1其實胎兒的大小和孕媽吃的多少沒有直接關系，胎兒的大小是由以下因素決定的。影響胎兒大小的原因有以下3個原因：1.遺產基因2.血糖水平3.胎數孕期如何飲食1.孕早期：想吃什么就吃什么2.孕中期：補充營養，保證營養均衡3.孕晚期：少食多餐，不宜大補我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）