感謝邀請?！昂染苽巍?，這件事我想所有人都知道，但是很多人并不明確“酒精是如何傷害的肝臟”，謹以此文與各位探討“酒精傷害肝臟的過程”，保護肝臟理應從“戒酒”做起；一種世界公認的“一類致癌物”，攝入越多，對于肝臟的損傷就會越大。酒精毀肝臟，此乃不爭的事實，從今天開始，請努力保護好您

感謝邀請?！昂染苽巍?，這件事我想所有人都知道，但是很多人并不明確“酒精是如何傷害的肝臟”，謹以此文與各位探討“酒精傷害肝臟的過程”，保護肝臟理應從“戒酒”做起；一種世界公認的“一類致癌物”，攝入越多，對于肝臟的損傷就會越大。酒精毀肝臟，此乃不爭的事實，從今天開始，請努力保護好您的肝臟。

酒（精）是如何一步步毀掉肝臟的？

酒精進入身體之后，有90%會在肝臟中進行代謝，酒精（乙醇）進入肝臟，首先會在“乙醇脫氫酶”的作用下代謝為乙醛，而乙醛可以與肝細胞當中的蛋白質分子結合，從而就會引起“肝臟代謝障礙”，接下來會引起肝細胞內(nèi)谷胱甘肽下降，誘發(fā)肝細胞壞死；在這個過程中還會產(chǎn)生不少的自由基，隨之就會影響線粒體的功能，過量的脂質會在肝細胞當中沉積；另外酒精的攝入還會導致各種“促炎因子”增加，這樣一來就會誘發(fā)“肝纖維化”的發(fā)生。

酒精對于肝臟的損傷，是這樣一個過程：

• 輕度酒精性肝病：

當酒精剛開始傷害肝臟時，會誘發(fā)“輕度酒精性肝病”，這種問題并沒有明顯的癥狀，化驗時沒有明顯的表現(xiàn)；出現(xiàn)這種情況后，平常注意多休息，按醫(yī)囑服用保肝藥物即可好轉。

• 酒精性脂肪肝：

經(jīng)?；蛘叽罅匡嬀?，酒精的大量攝入會讓你的肝臟當中堆積較多的脂肪，長期以往必然會誘發(fā)“酒精脂肪肝”。

• 酒精性肝炎：

經(jīng)常大量飲酒會導致肝細胞壞死，黃疸、食欲不振、惡心以及全身無力等表現(xiàn)是它的癥狀，如果到了這個階段，證明肝臟已經(jīng)受到了嚴重的傷害，繼續(xù)飲酒容易誘發(fā)肝衰竭或者肝性腦病。

• 酒精性肝纖維化：

酒精性肝纖維化是“肝硬化的前期階段”，如果已經(jīng)達到這個情況，患者即容易出現(xiàn)腹部脹痛、肝區(qū)疼痛、四肢水腫以及全身無力等癥狀，嚴重者甚至會出現(xiàn)精神不振的問題。

• 酒精性肝硬化：

酒精性肝硬化是肝臟病變的晚期，消瘦和營養(yǎng)不良且伴有消化道出血、肝性腦病、肝腹水等問題是此時的癥狀。

最后，肝臟長期受到酒精的威脅，無疑會轉化為“肝癌”，影響健康壽命。

仔細閱讀上文，各位應該已經(jīng)了解“酒精對于肝臟的傷害”。想要肝臟不受傷，唯有“不喝酒”是上策，最安全的飲酒量是“0”；科學看待飲酒這件事，愿所有人安康幸福。

注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容，希望對您有所幫助；圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權請告知刪除。

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肝是人體內(nèi)非常重要的一個部位，肝好身體才好，很多人都知道喝酒傷肝，但又抵擋不了酒精的誘惑，覺得肝臟也并沒有受到損傷，故而繼續(xù)飲酒。殊不知，酒精早已被世界衛(wèi)生組織評定為一級致癌物，長期飲酒對肝臟的損傷是不可逆的，甚至會增加肝癌風險。很多飲酒人士并沒有感受到肝受損，但沒有感受到不代表

肝是人體內(nèi)非常重要的一個部位，肝好身體才好，很多人都知道喝酒傷肝，但又抵擋不了酒精的誘惑，覺得肝臟也并沒有受到損傷，故而繼續(xù)飲酒。

殊不知，酒精早已被世界衛(wèi)生組織評定為一級致癌物，長期飲酒對肝臟的損傷是不可逆的，甚至會增加肝癌風險。

很多飲酒人士并沒有感受到肝受損，但沒有感受到不代表沒有，由于肝臟沒有末梢神經(jīng)，即便受損了，它還會堅強的進行排毒代謝等工作，直至嚴重受損。這也是為什么臨床上很多肝病患者，一檢查就是晚期的一個原因。

那么，酒精到底是如何一步步傷害肝臟的？下面跟大家具體說一下，看完之后，還希望大家能遠離酒精，盡快戒酒。

酒精進入人體內(nèi)，有95%都會在肝臟中進行代謝，在乙醇脫氧酶的作用下，酒精中的乙醇會轉化為乙醛，乙醛對肝細胞的損傷更大。

酒精會影響到肝臟對脂肪的代謝，經(jīng)常喝酒的人，患上脂肪肝的幾率要比滴酒不沾的人大得多。酒喝得越多，肝臟出現(xiàn)脂肪性病變就會越嚴重，逐步發(fā)展，肝臟還會持續(xù)受損，更嚴重的肝病容易找上門。

酒精性肝炎就是第二個階段，如果脂肪肝沒有及時得到控制，肝功能逐漸下降，排毒能力也會下降，很容易誘發(fā)酒精中毒，進而誘發(fā)肝炎。

如果發(fā)展到肝炎這一步了，仍是繼續(xù)喝酒，就會有更多的毒素侵害肝臟，肝功能又會進一步下降，難以正常的排毒了，長期下去，肝臟就會變硬，容易誘發(fā)肝硬化。

肝硬化是肝癌的一個高危因素，若病情依舊沒有得到有效的控制，肝硬化就可能會演變成肝癌！

而這個結果是因為你長期喝酒一步步發(fā)展而來，并不是一蹴而就的，所以酒精是一級致癌物，并不是說說而已。

可能有的人是因為體質原因，體內(nèi)缺少這種酶，不能及時的分解代謝掉酒精，也有的人是因為大量飲酒，酶不足以分解酒精，肝才會一步步受損的，但就算你每天只喝一二兩，長期積累下來，同樣會對肝造成很大的損傷。

雖然對于很多人來說，喝酒是釋放壓力的一種有效途徑，但從健康的角度上來說，酒精對身體有百害而無一利，況且想要釋放壓力，可以運動或向他人傾訴，為何一定要選傷身的方法呢？

如果在某些場合下，不得不喝點酒，不喝的話，恐怕也不好，偶爾喝，少喝一點，也并不會給肝帶來太大的影響，但前提是你足夠的有自律性！若你保證不了，那最好還是滴酒不沾最好，可以委婉地拒絕別人，以茶代酒。

不喝酒的人也不要完全松懈，傷肝的行為不止喝酒一種，還有很多，比如經(jīng)常吃霉變的食物、飲食過于油膩高脂肪，或者胡亂吃一些滋補的中藥等，都很容易傷肝，想要肝好，最好要避免。

總而言之，酒精對肝有著直接的損傷，長期飲酒，對肝的損傷是持續(xù)性甚至不可逆的，所以有飲酒習慣的人，最好從現(xiàn)在就開始戒酒，或許能最大限度降低損傷，防止誘發(fā)嚴重的肝病。

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肝是我們酒精代謝的主要場所，據(jù)不完全調(diào)查顯示，長期酗酒的人有20%都有嚴重的肝損傷，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變都是長期酗酒造成的肝臟疾病。酒精對肝臟威脅最大的原因是因為乙醛。酒精在進入人體后，通過腸胃的吸收僅有10%會以原形排出，其余90%要到肝臟進行分解，在分解過程

肝是我們酒精代謝的主要場所，據(jù)不完全調(diào)查顯示，長期酗酒的人有20%都有嚴重的肝損傷，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變都是長期酗酒造成的肝臟疾病。

酒精對肝臟威脅最大的原因是因為乙醛。酒精在進入人體后，通過腸胃的吸收僅有10%會以原形排出，其余90%要到肝臟進行分解，在分解過程中就會產(chǎn)生乙醛的堆積。

乙醛對肝臟有更直接的毒性，它可以干擾線粒體氧化磷酸化和電子傳遞系統(tǒng)，還能促進活性氧產(chǎn)生，進而破壞細胞膜造成肝細胞損傷使肝細胞壞死。它還會造成肝臟乙醛脫氫酶大量減少，肝細胞抗病毒能力大大減弱，造成大量肝細胞腫脹、炎癥浸潤及變性壞死。這使得細胞更容易被肝炎病毒感染，在肝細胞內(nèi)復制的病毒也更方便地從細胞內(nèi)逸出并感染新的肝細胞。

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長期喝酒的人最怕的就是肝臟出問題，據(jù)研究顯示，75-95%的長期喝酒者伴有脂肪浸潤，每天喝酒80-160g，發(fā)生酒精性脂肪肝的概率要比正常人高出5-25倍。長期喝酒的人，脂肪肝的發(fā)病率幾乎為百分百，尤其是本身消化功能不好的人。如果放任不管，脂肪肝還會繼續(xù)惡化，發(fā)展為更嚴重的肝臟疾病。

首先，喝酒為什么會傷肝。

說喝酒傷肝得從肝臟的功能說起。肝臟是負責代謝、消化的重要器官，由數(shù)十億肝細胞組成，維持著肝臟的正常功能，包括物質的合成代謝、解毒、制造分泌膽汁、吞噬抗原等等，這些都是肝臟的功能。既然是主要的代謝、解毒器官，攝入機體的任何物質，包括食物、藥物等等大部分都要經(jīng)過肝臟，所以吃藥會傷肝，吃飯吃不對也會傷肝。

喝酒傷肝也就是這么來的。因為酒精攝入人體后，絕大多數(shù)要經(jīng)過肝臟的代謝解毒。酒精想要離開人體，要經(jīng)過一系列的代謝，其中有5%經(jīng)肺呼出；5%經(jīng)腎臟排出；90%全部進入肝臟代謝。而肝臟把酒精（乙醇）代謝為乙醛，乙醛正是導致肝細胞壞死的危險物質。喝酒傷肝就是因為酒精的代謝產(chǎn)物所導致的。

其次，酒是如何一步步毀掉肝臟的。

喝酒傷肝還得從酒精的代謝說起。人們喝完酒后，酒精會快速被吸收入血，而想要離開需要經(jīng)過復雜的代謝過程。而在此過程中所產(chǎn)生大代謝產(chǎn)物就成了傷肝的元兇。上面也提到了，酒精進入肝臟會代謝為乙醛，然后乙醛會繼續(xù)轉化為乙酸，乙酸變?yōu)樗投趸疾拍茈x開人體，完成代謝。

第一步：中間代謝產(chǎn)物乙醛在肝臟與蛋白質相遇，就會強行與之結合成加合物，干擾了蛋白質的正常功能。正常情況下，肝臟中的載脂蛋白負責運輸脂肪離開，可一旦乙醛與之結合，載脂蛋白就無法完成送脂肪離開的任務，這時候脂肪就會堆積在肝臟，最終形成酒精性脂肪肝。這才是酒精傷肝的第一步。

第二步：之后，乙醛還會強行與肝細胞膜上的蛋白質結合，最終導致大片的肝細胞損傷。這時候肝臟不堪重負就會發(fā)展為酒精性肝炎，這是第二步。

第三步：接下來，肝細胞損傷后，機體會派出纖維組織去修復受損的細胞，這就相當于皮膚疤痕處經(jīng)過修復后結疤，最終會使得纖維結締組織沉積，導致肝纖維化。如果肝纖維化不及時治療，纖維化物質就會把肝臟分成很多的結，進而破壞肝組織結構，影響肝細胞正常的血液供應，最終誘發(fā)酒精性肝硬化。這是第三步。

酒精性脂肪肝-酒精性肝炎-酒精性肝硬化，這是大多數(shù)人喝酒傷肝的三部曲。但是，如果本身就是乙肝患者可能會直接進展為肝硬化，甚至是肝癌、肝衰竭等等。

最后，如何減輕喝酒對肝臟的傷害。

總之，可以肯定的是，喝酒必然會傷肝，哪怕可能只是脂肪肝，如果放任不管也會繼續(xù)惡化。所以說，趁早戒酒總是沒有錯的。如果實在戒不掉，也得限制飲酒量。目前膳食指南建議，成年男性一天攝入酒精量不能超過25g，成年女性不能超過15g。

另外，在喝酒時也得注意盡量把喝酒的危害降到最低。比如喝酒前先吃點東西，適合吃一些高淀粉、高蛋白的食物，延緩酒精的吸收；喝酒時要邊喝邊吃，多吃點綠葉蔬菜、豆制品；多喝白開水，最好是一口酒一口水，既能稀釋酒精又能加速酒精排出；一定不要喝冷酒，也不要混著喝酒；喝完酒后喝杯蜂蜜水、果汁、蔬菜汁等，加速酒精排出。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在喝酒傷肝相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

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每天喝酒的人容易酒精中毒，不僅傷害肝臟還傷害五臟六腑，時間長了身體會承受不了的，希望大家飲酒適量。

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酒精對肝臟的影響酒精喝多了會引發(fā)肝病。一開始是脂肪肝，喝多了誰都會得。如果持續(xù)飲用的話，會變成酒精性肝炎，也有可能死亡。如果繼續(xù)喝下去，就會進入肝硬化的最終階段。到這里治好病變得很困難。不能那樣的飲酒方法，另外酒精性肝病的早期發(fā)現(xiàn)也很重要。由于飲酒過量，各種內(nèi)臟器官都會發(fā)生疾病，

酒精對肝臟的影響

酒精喝多了會引發(fā)肝病。一開始是脂肪肝，喝多了誰都會得。如果持續(xù)飲用的話，會變成酒精性肝炎，也有可能死亡。如果繼續(xù)喝下去，就會進入肝硬化的最終階段。到這里治好病變得很困難。不能那樣的飲酒方法，另外酒精性肝病的早期發(fā)現(xiàn)也很重要。

由于飲酒過量，各種內(nèi)臟器官都會發(fā)生疾病，其中肝病是發(fā)病頻率最高，且病情危篤的疾病。酒精性肝病飲酒量越大，飲酒時間越長，就越容易發(fā)生。事實上，獨立行政法人國立醫(yī)院機構久里濱酒精中毒中心的酒精依賴癥患者(每天喝日本酒5合以上，10年以上的人居多)的肝損傷約為80%，是高頻度的。酒精性肝病的特征與B型肝炎、C型肝炎不同，可以根據(jù)自己的意愿預防其發(fā)生。但是遺憾的是，這種預防是無法實行的，所以實際上酒精性肝病的比例在增加。

1. 脂肪肝

酒精性肝病有很多種類。飲酒過量首先導致的是脂肪肝(有癥狀的情況很少，多在腹部超聲波檢查中發(fā)現(xiàn))。最近由于吃得過多導致的肥胖和糖尿病引起的脂肪肝也在增加，所以喝酒的人有必要區(qū)別開來。飲酒引起的脂肪肝的特征是，一旦戒酒，短期內(nèi)就會好轉。

2.酒精性肝炎

如果在脂肪肝的狀態(tài)下再大量飲酒，就會導致酒精性肝炎(腹痛、發(fā)燒、黃疸癥狀)的嚴重狀態(tài)，甚至死亡。被診斷出酒精性肝炎的人，大部分都是在那個時候不能戒酒的酒精依存癥(雖然可以暫時戒酒或控制，但早晚會變成原來的飲酒量)。酒精性肝炎幸運地改善了的人再重新開始喝酒的話不久就會發(fā)展成肝硬化。

3.肝硬化

肝硬化的狀態(tài)是酒精性肝病的最終階段。每天喝10年以上日本酒約7合的情況約占20%，而連續(xù)喝15年以上的情況約占50%。嚴重的癥狀有腹水、黃疸、吐血等。肝硬化說已經(jīng)無法根治的疾病被認為,酒精性肝硬化的特征之一,正在繼續(xù)戒酒和肝硬化改善這一點,所以被稱為酒精性肝硬化也請不要放棄。

肝臟被稱為“沉默的臟器”，是只要沒有特別的情況就不會發(fā)出聲音的臟器。因此，出現(xiàn)癥狀后要晚，早期發(fā)現(xiàn)很重要。因此，經(jīng)常喝酒的人即使沒有癥狀，也要定期接受血液檢查。

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這個問的真搞笑，酒精是怎么一步步毀掉肝臟的，就和人慢慢變老一樣，在肝臟能承受的范圍內(nèi)還可以，但在這基礎上，只要你多喝一口肝臟就多一分負擔，喝的次數(shù)酒量越多越大，那么肝臟出問題的可能性就會越來越大，因為喝下去酒精大部分是來肝臟分解排泄的，這里有必要區(qū)分一下，不是說一點酒都不能喝了，

這個問的真搞笑，酒精是怎么一步步毀掉肝臟的，就和人慢慢變老一樣，在肝臟能承受的范圍內(nèi)還可以，但在這基礎上，只要你多喝一口肝臟就多一分負擔，喝的次數(shù)酒量越多越大，那么肝臟出問題的可能性就會越來越大，因為喝下去酒精大部分是來肝臟分解排泄的，這里有必要區(qū)分一下，不是說一點酒都不能喝了，平時適當?shù)暮赛c酒是沒有問題的，但是別嗜酒如命，不然肝臟會代謝不過來，也許會因為這個原因會引起肝功能異常，慢慢把肝臟毀掉，遠離煙酒，祝你健康!

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不良生活習慣容易增加肝臟負擔，肝臟功能受損，生理功能無法發(fā)揮，許多不良癥狀會出現(xiàn)，因此大家需要留意到肝臟疾病之后及時應對。另外，大家還要遠離壞習慣，特別是喜歡喝酒的人不正確的飲酒方式需要糾正，防止肝臟報廢。那么酒是怎么一步步毀掉肝臟的?肝是我們酒精代謝的主要場所，據(jù)不完全調(diào)查顯示

不良生活習慣容易增加肝臟負擔，肝臟功能受損，生理功能無法發(fā)揮，許多不良癥狀會出現(xiàn)，因此大家需要留意到肝臟疾病之后及時應對。另外，大家還要遠離壞習慣，特別是喜歡喝酒的人不正確的飲酒方式需要糾正，防止肝臟報廢。那么酒是怎么一步步毀掉肝臟的?

肝是我們酒精代謝的主要場所，據(jù)不完全調(diào)查顯示，長期酗酒的人有20%都有嚴重的肝損傷，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬變都是長期酗酒造成的肝臟疾病。

酒精對肝臟威脅最大的原因是因為乙醛。酒精在進入人體后，通過腸胃的吸收僅有10%會以原形排出，其余90%要到肝臟進行分解，在分解過程中就會產(chǎn)生乙醛的堆積。

乙醛對肝臟有更直接的毒性，它可以干擾線粒體氧化磷酸化和電子傳遞系統(tǒng)，還能促進活性氧產(chǎn)生，進而破壞細胞膜造成肝細胞損傷使肝細胞壞死。它還會造成肝臟乙醛脫氫酶大量減少，肝細胞抗病毒能力大大減弱，造成大量肝細胞腫脹、炎癥浸潤及變性壞死。這使得細胞更容易被肝炎病毒感染，在肝細胞內(nèi)復制的病毒也更方便地從細胞內(nèi)逸出并感染新的肝細胞。

飲酒，必然要攝入酒精。而酒精，到底是如何一步步毀掉肝臟的呢?

其實，酒精徹底毀掉肝臟之前，患者往往要經(jīng)歷一個相當長的階段。這個階段，被稱作“酒精性肝病”，一般分為三個階段。

酒精性肝病的三個階段

第一個階段，酒精性脂肪肝

酒精性脂肪肝怎么來的?其實飲酒之后，酒精，即乙醇絕大部分要在肝臟內(nèi)進行代謝。肝臟代謝乙醇是利用乙醇脫氫酶，把乙醇分解為乙醛，然后再通過乙醛脫氫酶，使之轉化為乙酸。乙酸再進一步代謝轉化，形成二氧化碳和水。

如此，代謝過程結束。但是，在這一過程中，勢必要產(chǎn)生大量的氫離子。這個氫離子可以讓人體產(chǎn)生一種物質，叫做還原性輔酶I。該物質可以讓脂肪酸的氧化減少，然而合成增多，這就促進了甘油三酯的形成。甘油三酯在肝細胞內(nèi)堆積，這就形成了酒精性脂肪肝。

第二個階段，酒精性肝炎

上文提到，身體分解乙醇的時候，會產(chǎn)生乙醛。乙醛這個東西，對肝細胞有多種毒性，比如抑制谷胱甘肽的合成，使得清除自由基的功能減退，或者影響蛋白合成等等。這些都可以促進肝細胞的變形、壞死，以及炎癥細胞浸潤。肝炎就是這么來的。

雖然在整個過程中，我們的肝臟里的健康細胞也在拼命地再生。但是再生和修復的速度，遠遠不及被損害的速度。所以到底頭來，我們沒有能力抵御酒精性肝炎的出現(xiàn)和加重。

第三個階段，酒精性肝硬化

酒精性肝硬化與長期的乳酸增多，使得脯氨酸增加，促進膠原的合成與纖維化有關系。如果這個時候患者的免疫力不好，酒精性肝硬化的形成會進一步加劇。酒精性肝硬化的發(fā)展過程中，肝細胞損害引起再生或者不典型增生，就成了肝細胞惡變的溫床。肝癌的發(fā)生，就是以此為基礎的。

其中，酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化，三者之間可能單獨存在，也可能混合存在。

那么，有哪些飲酒行為對肝臟健康不利呢?

1、一次性大量飲酒

在飲酒的過程中經(jīng)常酗酒，沒有控制好量，這種飲酒的行為會讓肝臟深受其害。因為過量飲酒的情況下，身體排泄酒精的壓力增大，身體承受不住，有可能會導致肝臟嚴重病變產(chǎn)生。因此大家平時想要過過嘴癮，少量飲酒即可，切不可過量飲酒，飲酒量過多肝臟這個重要器官功能會受損，進而導致疾病發(fā)生帶來影響。

2、選擇烈性酒

在飲酒的過程中方法不合理，選擇的是烈性酒，同樣也會帶來身體傷害。酒精飲品種類非常多，想要降低身體損傷，選擇酒精濃度較低的飲品過過嘴癮即可，否則經(jīng)常飲用烈性酒。酒精濃度過高對胃部粘膜刺激性大，容易短時間內(nèi)攝入過多酒精來增加重要器官負擔，同樣對肝臟保養(yǎng)不利，這是嚴重損傷肝臟的不良行為。

3、多種酒混合飲用

在飲酒的過程中多種酒精飲品混合飲用，身體受到的傷害越發(fā)明顯，可能飲酒不久就會出現(xiàn)醉酒的情況，這是多種酒精飲品混合飲用出現(xiàn)的不良后果。如果身體想要飲酒，應該遠離這種行為，切不可多種酒精飲品混合飲用，否則肝臟可能會報廢，帶來嚴重的身體傷害。

4、空腹喝酒

肝臟想要保持健康，關鍵是滴酒不沾。很多人不僅愛喝酒，而且多在空腹狀態(tài)下飲酒?？崭沟臅r候飲酒，酒精直接對胃粘膜造成刺激，容易導致胃部功能下降，身體吸收酒精的速度加快，更容易醉酒帶來的影響明顯。因此，大家想要避免身體健康受威脅，在飲酒的時候提前吃點東西，不能夠空腹飲酒，否則胃部功能下降，肝臟功能也會受損。

5、一邊抽煙一邊喝酒

不正確的飲酒行為帶來的傷害更加顯著，特別是一邊吸煙一邊喝酒，這是很多人存在的壞習慣。在工作應酬的過程中很多人將抽煙、喝酒當做常事，有這些行為持續(xù)影響著身體健康，帶來的傷害更加顯著。為了遠離疾病，保養(yǎng)肝臟，應該重視良好習慣養(yǎng)成，切不可一邊喝酒一邊吸煙。

結語：長期過量飲酒對機體造成的損傷非常嚴重，不容忽視。肝病患者應該絕對戒酒，正常人群也應該限酒不酗酒!希望以上內(nèi)容對您有所幫助。

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真實的情況是適量飲酒，有益健康。尤其是好的純糧釀造的白酒。我們身邊不乏有80多歲，90多歲到100多歲都喜歡飲酒的老人，他們身體健康，生活幸福。而相對于那些沒有飲酒的人，反而還活不到那么大的年齡。這就說明飲酒是可以促進消化，促進生命延續(xù)和健康發(fā)展的。

真實的情況是適量飲酒，有益健康。尤其是好的純糧釀造的白酒。我們身邊不乏有80多歲，90多歲到100多歲都喜歡飲酒的老人，他們身體健康，生活幸福。而相對于那些沒有飲酒的人，反而還活不到那么大的年齡。這就說明飲酒是可以促進消化，促進生命延續(xù)和健康發(fā)展的。

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尤其是長期或過量飲酒可造成嚴重的肝損害，使肝臟反復發(fā)生脂肪變性、壞死和再生，最終導致肝纖維化和肝硬化。

肝臟被稱為“沉默的器官”，因為其就算發(fā)生些許病變也不會痛，癥狀不易被察覺。不過，反過來說，這其實是最可怕的地方。由于肝臟的好壞無法通過這種自覺疼痛癥狀來判斷，因此更應在日常生活中多注意、多保養(yǎng)，定期接受檢查，而肝病患者也要聽從醫(yī)生的安排，積極接受治療。

肝病產(chǎn)生原因

常見的易引起肝臟損害的病毒包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒及巨細胞病毒、EB病毒等。病毒感染除可直接損傷肝細胞外，還可通過機體的免疫反應間接損害肝細胞。

1、細菌感染

細菌感染可引起肝臟非特異性炎癥反應、膽汁淤積、肝膿腫和肉芽腫病變。如結核和麻風可導致肝臟肉芽腫病變。

2、飲食不當

肝臟是體內(nèi)物質代謝的重要器官，飲食不當可使肝臟的代謝功能發(fā)生障礙，從而引起肝臟病變。除飲酒外，攝入熱量過多、肥胖等也可導致肝臟損害。熱量攝入過多，脂肪在肝臟內(nèi)貯積，可引發(fā)脂肪肝。約半數(shù)的肥胖者可患上脂肪肝。肝內(nèi)脂肪的貯積往往與體重成正比，可使脂肪肝病情得到改善。

3、藥物影響

肝臟是體內(nèi)藥物、毒物的主要代謝場所。許多藥物、毒物都可以引起各種各樣的肝臟損害。

肝臟是強大的也是脆弱的，強大在于它能承擔各種代謝廢物的重任，脆弱在于它也會受到各種外來無物質的侵襲，從而導致代謝能力下降，毒素排不出去，所以養(yǎng)護護肝格外重要。

食補很重要，堅持這幾點也不可或缺：

1、及時治療

肝臟是個“沉默”的器官，即便出現(xiàn)些許病變也不會引起人體強烈反應，因此常被忽視。加之某些肝病患者存在僥幸心理，自認為能自行康復，因此耽誤了最佳治療時機，導致病情惡化。

2、不盲目吃藥

堅決避免亂吃藥，大量臨床資料證明，不遵從醫(yī)囑而亂吃藥不僅干擾正常的治療，也是導致肝臟損害的重要原因之一，應堅決避免。

3、治療不間斷

患者要保證治療的連續(xù)性和徹底性，否則不僅會前功盡棄，而且還會因為治療的中斷，以及不同醫(yī)生在用藥及治療上可能存在的分歧，而造成不良的后果，從而加重對肝臟的損害。