心理咨詢師告訴你，抑郁癥不會伴隨你一身，抑郁癥是可以治愈的。首先我們要深刻理解什么是抑郁癥，隨著社會的高速發展，人們的生活方式發生了翻天覆地的變化。然而，不同的疾病，包括不同的心理疾病也產生。在這個過程中，需要分辨清楚到底是不是抑郁癥，不要病急亂投醫。抑郁癥已經是世界第三大疾病，

心理咨詢師告訴你，抑郁癥不會伴隨你一身，抑郁癥是可以治愈的。

首先我們要深刻理解什么是抑郁癥，隨著社會的高速發展，人們的生活方式發生了翻天覆地的變化。然而，不同的疾病，包括不同的心理疾病也產生。在這個過程中，需要分辨清楚到底是不是抑郁癥，不要病急亂投醫。

抑郁癥已經是世界第三大疾病，給患者帶來了嚴重的困擾。抑郁癥是一種具有持續而顯著悲傷的心理疾病，對任何事物都提不起來興趣，情緒低落，悲觀厭世，不喜歡與任何人進行交流，完全沉浸在自己的世界里不能自拔，伴有哭泣、厭食、胃疼等癥狀，嚴重者甚至有自殺的傾向。

當我們對抑郁癥有了一個清醒的認識以后，那么，作為一個普通人，在沒有高昂的咨詢費用支撐下，除了進行專業的心理咨詢外，我們怎樣才能走出抑郁的陰霾呢？

一、接受抑郁癥

雖然抑郁癥在世界范圍內很流行，但是，對于國人來說，如果知道自己得了抑郁癥，簡直就是談虎色變，羞于向人表達，對于家庭、朋友來說，覺得是完全不能接受的一種疾病。這是一種非常錯誤的想法，第一時間，自己首先要接納它，只有心理接受了，并不是完全抵抗，才能在下一階段有良好的治療效果。

二、制定治療方案

當然，在經濟條件和資源條件都允許的情況下，最好的選擇還是精神科醫生和心理咨詢師，如果沒有，就只有靠我們自己。根據自身的病情特點，是輕度還是重度抑郁癥？需不需要服抗抑郁藥？一個療程需要多長時間，需要達到什么治療程度來制定治療方案。

三、改變生活習慣

改變對于抑郁癥患者來說是最痛苦的，也是最重要的一點，即使是從開始畫一條直線開始都是成功的。從與人交流開始，進行科學的體育鍛煉，適當的體力勞動，對親人和朋友的關愛等。

相信自己，就一定可以走出抑郁癥的困擾，關注我，我將與你共同面對困難。

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現在人們的生活壓力越來越大，所以抑郁癥患者越來越多，那么抑郁癥會不會伴隨一生，我可以很肯定地回答，不會伴隨一生。是完全可以治愈的。因為我就是個活生生的例子。回答這個問題，還得從我的親身經歷說起。五年前，老公早就去世了，剩下我和兒子，兒子已經二十歲了，周圍的人都買婚房買婚車。我卻什

現在人們的生活壓力越來越大，所以抑郁癥患者越來越多，那么抑郁癥會不會伴隨一生，我可以很肯定地回答，不會伴隨一生。是完全可以治愈的。因為我就是個活生生的例子。

回答這個問題，還得從我的親身經歷說起。五年前，老公早就去世了，剩下我和兒子，兒子已經二十歲了，周圍的人都買婚房買婚車。我卻什么也給兒子買不了，光想著快點掙錢?，結果經朋友介紹，加入了傳銷組織，錢沒掙到，又借了不少錢。好比雪上加霜，我承受不了打擊，所以抑郁了。

以后生活完全沒有了樂趣，整天愁眉苦臉，充滿了負能量，特別絕望。整日躺著，什么都不想做，家里亂成了一鍋粥，我唯一的想法就是尋找死的方法，早早解脫，早早離開人世。

后來我現在的老公來到我家，幫我掙錢還債，我壓力小了，他無微不至地照顧，苦口婆心地勸解，我感動了。也開始參加了工作，雖然費力，但也咬牙堅持了下來。回來看看書，聽段歌聽段戲。忽然有一天，我感到自己蓋的房子挺漂亮，一定要好好珍惜現在的生活，珍惜老公，孝順父母，給孩子成家，這都是我的責任和義務。心里的結打開了，我開始變得開朗，樂觀，陽光，積極。成了廠里的一把手。

去年，疫情在家，我發現能在今日頭條發表文章，就又開始了寫作生涯。結合自己的親身經歷，認真地回答了很多問題，幫助很多讀者排憂解惑。獲得了很多贊，同時結交了那么多正能量的朋友，我們共同學習，共同進步。有了頭條，現在我的業余生活特別充實和快樂。

現在老板特別器重我，工資給我開的很高。老公也很體貼，孩子的理發技術也越來越好。所以我感到生活充滿了樂趣。感覺渾身有使不完的勁。

我的親身經歷說明，抑郁癥不會伴隨一生，只要打開了心結，身邊的人多去關心愛護他，鼓勵他。讓他感到溫暖，緩解壓力，看到生活的樂趣和希望。只要走出了束縛自己的牢籠，看到更廣更藍的天空。都不會伴隨一生的。加油！相信自己，一定能戰勝抑郁！您看了我的經歷，有什么想法呢？歡迎評論區留言。

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我是從事心理學及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來回答你的問題！抑郁癥會不會伴隨一生要取決于以下一些因素。第一，如果是青春期抑郁癥，只要及時發現、及時治療，規范治療，一般而言就會徹底治愈，不留后遺癥。第二，如果是遺傳因素導致的抑郁癥，即便經過治療，也會時好時壞，轉化為遷延性抑郁

我是從事心理學及心理健康教育工作的心理老師左叔，我來回答你的問題！

抑郁癥會不會伴隨一生要取決于以下一些因素。

第一，如果是青春期抑郁癥，只要及時發現、及時治療，規范治療，一般而言就會徹底治愈，不留后遺癥。

第二，如果是遺傳因素導致的抑郁癥，即便經過治療，也會時好時壞，轉化為遷延性抑郁癥，患者要做好長期與抑郁癥做斗爭的心理準備。

希望我的回答能對你有所幫助，再次感謝你的邀請！

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抑郁癥會不會伴隨一生？出現這樣的疑問，是有其現實依據的，很多患上抑郁癥的人，在家人的陪伴下，到處治療，效果不好，得不到科學的解釋，也會有一些醫生說，這個病是世界難題，需要一輩子吃藥，不能停藥等，給人的感覺就是一輩子好不了。實際情況并不是這樣，有一些比較幸運的患者，遇到了科學高效的

抑郁癥會不會伴隨一生？

出現這樣的疑問，是有其現實依據的，很多患上抑郁癥的人，在家人的陪伴下，到處治療，效果不好，得不到科學的解釋，也會有一些醫生說，這個病是世界難題，需要一輩子吃藥，不能停藥等，給人的感覺就是一輩子好不了。

實際情況并不是這樣，有一些比較幸運的患者，遇到了科學高效的調整方法，經過自己的努力，癥狀沒了，其中有一些比較上進的人，在自己的進一步努力下，不但徹底沒有了癥狀，還比沒發病前更加優秀了，雖然只有少數患者這樣，但畢竟是徹底康復者，打破了那些錯誤的理論。

現在據說全國有9000萬抑郁癥患者，這個數字可能不足和缺點，但5000萬肯定是有的，如果這些患者和家屬都遇到比較好的高效干預方法，絕大多數都能消除癥狀，只有少數的努力程度太差的康復不了，并且還會有一些患者不但消除癥狀，還會比以前更優秀。

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首先要說的是，這個問題問的有點問題，按現在流行說法：這是個偽命題。因為人生下來就具有抑郁的情緒因子，它和每個人都有癌癥因子是一樣的，這是生生死死，都不能消除的人類所具有的情緒。如是說是“癥”，就是抑郁情緒的升級版，那么它沒有什么一生的說法，而是看你是不是經常有刺激源，來讓情緒升級

首先要說的是，這個問題問的有點問題，按現在流行說法：這是個偽命題。

因為人生下來就具有抑郁的情緒因子，它和每個人都有癌癥因子是一樣的，這是生生死死，都不能消除的人類所具有的情緒。

如是說是“癥”，就是抑郁情緒的升級版，那么它沒有什么一生的說法，而是看你是不是經常有刺激源，來讓情緒升級，從而達到“抑郁癥”的病理狀態。同時這里還存在一個因子，就是我們再做心理咨詢與疏導工作時，經常提到的“心結”。

“心結”越多的人，情緒升級到“抑郁癥”的時間越多，而隨著心結在心理疏導過程中，逐步打開后，情緒得到良好的自我控制，那么得“抑郁癥”的時間就會越低，所以這一切都由自己控制。

抑郁癥的病發，由：家庭因素、個人成長因素、社會因素、藥物因素、身體因素（DNA譜異變，或久病不愈影響情緒）、突然的天災人禍等原因，誘發抑郁情緒升級為抑郁癥。

根據我的工作經驗，所接待的抑郁問題的來訪者，從他們的個案工作總結來說，普通抑郁情緒，只要自己通過自學或看書，找到自我產生抑郁問題的根源問題，進行自我疏解，有一部分就能自愈，有一部分無法疏解，需要通過專業心理疏導，進行自我情緒恢復。

當然也有小某部抑郁癥者，因為遭遇某些重大事情，或是自制比較強的，可能通過自我調整能自愈，但同時這個過程也是極具艱辛與危險，稍不慎，就容易出現“劍走偏鋒”的行為。

這里說明一下：根據我的工作經驗，有過抑郁癥史的人，即使治愈后，以后再次碰到刺激源時，95%的人依然還會復發，這和感冒是一樣的，免疫的能力，只可能出現在特別少有的人群中。

總之，青少年出現抑郁傾向時，家長要及早與孩子溝通，進行恰當的處理，以免越壓抑越嚴重；成年人出現抑郁傾向時，及早通過書籍、課程等方式，找到問題根源，盡快化解，釋放抑郁情緒，嚴重的，需要及早找到匹配的心理咨詢師進行疏導，因為它不能拖，越拖越嚴重，問題會越積越多，心理承受能力會越來越低，心情會越來越失控。

歡迎點贊轉發評論。加油，愿你天黑有燈，下雨有傘，愿你路上，有良人相伴。

我是宏姐，專職心理咨詢師，擅長分析并療愈各類心理問題，愿成為你心路上的良人。

歡迎關注我。

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如果抑郁癥得到有效治療，痊愈后是不會伴隨一生的。我愛人患的是重癥抑郁癥，我們在北京三甲醫院診斷治療的后，那的醫生明確告訴我抑郁癥，如果能夠得到很好的康復，將來不會伴隨一生的。我愛人現在抑郁的狀態也已經基本全都緩解。只是現在不想出去做生意，其中一方面原因也是因為疫情的問題，而不是抑

如果抑郁癥得到有效治療，痊愈后是不會伴隨一生的。我愛人患的是重癥抑郁癥，我們在北京三甲醫院診斷治療的后，那的醫生明確告訴我抑郁癥，如果能夠得到很好的康復，將來不會伴隨一生的。

我愛人現在抑郁的狀態也已經基本全都緩解。只是現在不想出去做生意，其中一方面原因也是因為疫情的問題，而不是抑郁的問題。

抑郁癥者能夠得到康復有幾方面因素，一是如果病情嚴重，要及時吃藥，二是注重心理疏導，三是家人做好陪伴，理解和包容，四是抑郁癥者自身有自己的想法。

白巖松，崔永元抑郁癥，現在我感覺到他們已經進入了正常的生活狀態。特別是我愛人，曾經患過重癥，現在生活已經趨于正常，所以如果患上了抑郁癥，不要害怕，積極治療，將來會有一個美好的人生。

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我38年的抑郁史，以我個人體驗認為徹底消除沒一點癥狀是不可能的。遇到不順心的事，難解決的問題會復發，失眠，焦慮吃不下飯……但因為學習了不少抗郁知識，首先分清是客觀存在的事實，是人家的問題，還是自已的問題，能比平常人快速的從抑郁狀態里走出來。

我38年的抑郁史，以我個人體驗認為徹底消除沒一點癥狀是不可能的。遇到不順心的事，難解決的問題會復發，失眠，焦慮吃不下飯……但因為學習了不少抗郁知識，首先分清是客觀存在的事實，是人家的問題，還是自已的問題，能比平常人快速的從抑郁狀態里走出來。

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大多數抑郁癥患者，都會經歷從輕微癥狀到中度抑郁再到重度抑郁，然后再緩慢痊愈的過程，我所認識的抑郁患者中極少有留下什么后遺癥的，基本都正常的生活工作著！！抑郁癥期間，我們對未來的判斷都是最為悲觀的判斷，比如我認為我的企業將會快速下滑直到關閉；比如我認為我可能活不下去了，我的孩子怎么

大多數抑郁癥患者，都會經歷從輕微癥狀到中度抑郁再到重度抑郁，然后再緩慢痊愈的過程，我所認識的抑郁患者中極少有留下什么后遺癥的，基本都正常的生活工作著！！

抑郁癥期間，我們對未來的判斷都是最為悲觀的判斷，比如我認為我的企業將會快速下滑直到關閉；比如我認為我可能活不下去了，我的孩子怎么辦？我的孩子將成為最可憐的人等等，等等，總之，我判斷我未來的事業生活絕對是一團亂麻，一片灰暗，我后半生將會在他人的嘲笑中度過，一定痛苦萬分，一想到這些，我就不想活了，與其未來那么痛苦，不如早點結束，自己還能體面一些。

真的會是這樣嗎？

幾年后，我的現狀是事業做的還是挺不錯的，孩子一切都挺好的，我周邊的朋友認為我挺優秀的，雖然我自己并不這樣認為，我熱愛生活，天天把自己弄的利利索索的；珍惜親人，家庭幸福美滿；工作努力，事業做的順順當當的！！

一切安好，我又活過來了，而且自內而外的洋溢著幸福快樂的笑容！！

現在還在抑郁中的朋友，請堅信，你度過了困境后，也會是如此燦爛的，加油！親愛的病友

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理論上不會，但現實中的確不乏此類現象，特別是上了年紀的人，如果年輕時患上心理類疾病，總是能從其精神狀態中感覺出一些不一樣來，這便是心理印痕所呈現出的狀態表象。我之所以說“理論上不會”，因為抑郁癥并非頑疾，只不過是它侵襲人的方式、方法和部位上有別于我們對疾病的傳統認知。以往我們對疾

理論上不會，但現實中的確不乏此類現象，特別是上了年紀的人，如果年輕時患上心理類疾病，總是能從其精神狀態中感覺出一些不一樣來，這便是心理印痕所呈現出的狀態表象。

我之所以說“理論上不會”，因為抑郁癥并非頑疾，只不過是它侵襲人的方式、方法和部位上有別于我們對疾病的傳統認知。以往我們對疾病的認知大多都是生理性質的，無論是從感知、感覺還是具體的樣本采集，都能清晰的與之對號入座。但像抑郁癥這種精神類心理疾病則不一樣。

首先是它侵襲的是人的神經組織系統；

其次是它的形式無影無蹤，只有感覺上的不適，沒有樣本、影像及能說服傳統認知的具體參照。

最后是抑郁這種病癥在作用于神經系統組織后，人所表現出來的行為不能被常人所接受和理解，所以人們對其的視角定位也隨之變化了，誤解、責怪和遠之等。

這些因素的疊加所形成的就是抑郁癥患者的生存空間，如果把一個人特質的人放在這種定性的空間氛圍里，那他真的很難走出這個病態的糾纏。

之所以會有這種困擾，實際上就是病灶沒有根除長期作祟的原因，因為心理疾病也是通過生理形式表現出來的，它就像投影儀似的，把病癥感受投射到身體的某個部位上。

這個時候我們發現：用解決生理性言語針對身體的部位不適，一點效果都沒有，這就相當于你在和影子博弈過招。即便是服用神經性藥物，暫時控制住抑郁癥的發作，使其投射不再繼續了，那也不意味著是真正的治愈，因為病灶侵襲到意識和潛意識空間的內容還在，人的意識行為編程還在，所以，再次復發投射不適，那是在所難免的。

具體解決辦法就是：必須接受心理治療，從意識空間的通道，進入潛意識，搗毀根除抑郁病灶，否則，永遠都是噩夢縈繞。

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抑郁癥是嚴重的精神類疾病，通常發現早治療對癥有痊愈的可能，但如果反復發作，大腦神經會嚴重受損，通常發作三四次后沒有治愈的可能性，通常會伴隨一生。了解更多相關信息可關注我。

抑郁癥是嚴重的精神類疾病，通常發現早治療對癥有痊愈的可能，但如果反復發作，大腦神經會嚴重受損，通常發作三四次后沒有治愈的可能性，通常會伴隨一生。了解更多相關信息可關注我。