1、重視心理治療：心理治療是更年期最重要的事情，安撫患者情緒，可以幫助患者安然渡過這一段時期。失眠、焦慮嚴重者，可以使用鎮(zhèn)定催眠藥物；也可以使用谷維素調(diào)節(jié)自主神經(jīng)系統(tǒng)。2、保持生活規(guī)律：更年期的女性雌激素降低，減少了對心血管的保護作用，所以要減少動物脂肪、內(nèi)臟的攝入，多吃蔬菜水果，預防心血管疾病。3、保持規(guī)律運動：雌激素降低使鈣吸收減少，所以要堅持體育鍛煉，增加日曬時間，要攝入足量蛋白質(zhì)和含鈣食物。4、擴展社會活動：多參加各種活動，多與人交往，充實生活內(nèi)容，讓自己在精神上有寄托，有助于保持心情舒暢。

綜上所述，女性在正常年齡范圍內(nèi)絕經(jīng)后，多在生活中做好自我調(diào)理，很快就會度過這段時期。如果癥狀過重或是持續(xù)時間過長者，可以找醫(yī)生尋求幫助，在醫(yī)生指導下進行絕經(jīng)激素治療。在用藥過程中，發(fā)現(xiàn)問題請及時咨詢醫(yī)生或是藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為你身邊的藥劑師。

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你好，很高興回答你的問題。女性朋友從開始月經(jīng)初潮到最后斷經(jīng)絕經(jīng)，是一個非常自然的過程，每個女性的月經(jīng)周期和絕經(jīng)年齡都會有所區(qū)別，這其中有很多因素在影響。

就像是你說的，至于說到了48歲左右，絕經(jīng)了，到底還有沒有必要去醫(yī)院檢查，還是要因而而已，具體問題具體分析！

前兩天還碰到一個四十六歲的女性，三個月沒有來例假了問我是不是有什么問題？是不是該斷經(jīng)了？經(jīng)過仔細詢問，發(fā)現(xiàn)她還會有急躁易怒，乳房脹痛，小肚子微疼，腰酸的現(xiàn)象，而且她情緒波動比較大，非常情緒化，還非常怕身體出現(xiàn)問題。

其實綜合她的表現(xiàn)，已經(jīng)有點更年期綜合征的癥狀，但是還是會有激素分泌的表現(xiàn)，如果通過中醫(yī)調(diào)理，針灸調(diào)理，中藥調(diào)理，有可能會讓月經(jīng)再來一段時間，只不過月經(jīng)時間長短，月經(jīng)周期都不會太穩(wěn)定了。

不過如果能夠讓月經(jīng)多堅持兩年，雌激素，孕激素分泌，對于卵巢功能有很好的保護，只要卵巢功能正常，那么身體衰老的時間就會延長，身體各項機能也能維持身體需求。

如果到了五十歲左右，已經(jīng)斷經(jīng)了，身體也沒有來例假之前的反應，如果還不放心，可以去醫(yī)院檢查下雌孕激素水平，如果沒有了激素分泌，就沒有必要再費周折。

至于說到了五十歲左右，絕經(jīng)以后，如果出現(xiàn)更年期綜合征，引起明顯的身體或者精神不適，比如說失眠多夢，頭痛頭暈，心煩易怒，焦慮抑郁等身心不適，就可以進行一些必要的藥物干預，主要還是要通過心情調(diào)節(jié)，多出去跑跑玩玩，找人聊天，出去旅游，不要一個人在家封閉自己，就不會再引起嚴重的不舒服！

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什么是女性的絕經(jīng)期？女性絕經(jīng)期就是一種軟巢衰退的時期這個時期隨著功能的衰退。失去了產(chǎn)生卵子和產(chǎn)生了一些雌性激素的功能。也就是一些絕經(jīng)期過渡到老年期的過程，一部分人就會出現(xiàn)以下典型的癥狀。90%的女性過了這個時期就可能會出現(xiàn)一些癥狀，很多一部分人也不會太典型積極的面對這個時期，其實度過這個時期，癥狀就可以緩解。大多數(shù)人可能會自己能夠自行調(diào)節(jié)，有一部分人可能癥狀比較明顯，可能自行不能調(diào)節(jié)，反而會加重病情，嚴重的可能會影響病人的生活質(zhì)量以及生活學習的工作能力下降，這個時候可能會需要輔助藥物治療。年齡癥狀失眠多夢，情緒不穩(wěn)定。嗜睡，乏力，關節(jié)疼痛。潮汗忽冷忽熱，一般都可能會持續(xù)2~3分鐘左右，還有一部分人可能會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，一病癥總覺得自己難受，而且經(jīng)過一系列的檢查也沒有太嚴重的器質(zhì)性病變的癥狀。3.關節(jié)疼痛認知有問題，有的時候可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，因為骨質(zhì)缺鈣以后骨質(zhì)疏松以后就會引起一些關節(jié)不定期的疼痛，很多一部分人可能是因為這個就醫(yī)的，其實這些都是一些更年期的表現(xiàn)，絕經(jīng)期后激素水平的下降導致的。

4..如果處于絕經(jīng)早期，很多女性可能為了提高一些生理年齡的補充，可能會補充一些激素，大部分都是一些雌激素水平作用，可以延緩月經(jīng)期的衰退或者是保留一些月經(jīng)，這個時候一般都選擇絕經(jīng)的早期，而不要在絕經(jīng)期過路以后這個補充激素就沒有任何意義了。

5.雌激素缺乏以后，可能會引起陰道一些激素水平紊亂，雌激素紊亂以后，特別是激素水平分泌不足的時候就會引起陰道的干澀，出現(xiàn)一些性功能的下降或者是一些陰道炎，這個時候就可以選擇需要藥物規(guī)范化治療。

6...但是需要注意的是，如果絕經(jīng)期的女性如果是用一些體外刺激素補充激素水平的話，有一定的風險，因為補充多了可能會誘發(fā)子宮肌瘤。子宮內(nèi)膜癌子宮癌雌激素紊亂的時候，也可能會出現(xiàn)一些內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，這些癥狀都可能會增加副反應，應用的時候一定要不定期的監(jiān)測一下激素水平的化驗，有專業(yè)的醫(yī)生指導治療，從醫(yī)學角度來說不建議體外補充雌激素容易誘發(fā)不必要的不良反應，從而可能會出現(xiàn)一些不良的后果。

.絕經(jīng)期是一個女性從絕經(jīng)期到老年期的閉經(jīng)過程，這個一般都屬于正常生理反應，其實如果一旦出現(xiàn)癥狀，可能病人會出現(xiàn)不同承重的影響到生活質(zhì)量或者是工作學習，這個時候可以治療對癥治療，比如說出現(xiàn)造漢情緒不穩(wěn)定，神經(jīng)紊亂，關節(jié)的腫痛失眠多夢這些的時候可以用點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。

因為這個年紀的女性可能過分的擔憂憂郁癥，焦慮癥的發(fā)生率也是比較高，一旦出現(xiàn)這些更年期絕經(jīng)期的癥狀，家人要給予多關懷關注，必要的時候給予生理心理上的支持，從而認識疾病，更好地應付這一時期提高疾病的認識。

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請注意，藥物的使用是在絕經(jīng)早期，而不是絕經(jīng)后。如果題主是在絕經(jīng)早期（即停經(jīng)前）可以考慮使用藥物，但題主已經(jīng)錯過了用藥時間。

3、女性若想延緩月經(jīng)，應該在圍絕經(jīng)期就開始積極準備，科學保養(yǎng)卵巢，延緩卵巢功能衰竭需要盡早，當已經(jīng)停經(jīng)一年之后，調(diào)經(jīng)藥物不適合使用。

4、調(diào)經(jīng)藥物中含有雌激素，若使用不當，可以誘發(fā)生殖系統(tǒng)癌癥。

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絕經(jīng)越晚越年輕？別被蒙在鼓里了

題主的絕經(jīng)年齡在正常范圍內(nèi)，其實不妨遵循自然規(guī)律。許多女性認為絕經(jīng)越晚，越代表自己還可以將“年輕態(tài)”維持的久一點，也還代表著自己擁有生育能力。

不過，先人留給我們的《黃帝內(nèi)經(jīng)》以每7年作為女性的一個生命周期，其中就講到：

也就是在女性到了六七四十二歲這一年，面色會變暗，開始萌出白發(fā)。

也就是說，女性到了七七四十九歲，月經(jīng)停止，排卵停止，向生育能力告別。

所以說古人特別地聰明，現(xiàn)代人是根據(jù)大數(shù)據(jù)統(tǒng)計出我國女性的平均年齡是49歲半，而古人早在2000年前就知道了。

那么哪怕借助外力干預使你的月經(jīng)延后到了五六十歲，也不過是一種“無排卵性月經(jīng)”。既不代表你仍然具有生育能力，也不代表你的身體機能以及供養(yǎng)容顏的激素水平就強于同齡者。

相反，如果到了一定年齡仍有月經(jīng)的話，還要考慮是否有子宮內(nèi)膜AI之虞。

還有的一些女性為了將月經(jīng)延后會擅自購買一些保健品服用，如果里面含有激素或其它不明成分，對身體是反作用的。

題主有先去醫(yī)院檢查再考慮服藥的意識還是值得贊許，但實際意義不大。

其實，中老年女性大可不必作出“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”式的哀嘆，直面這份“遲遲歲月催”，積極、有效地投入到健康的生活中去，才有助于為自己增添“無齡感”。

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我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！女人48歲了，絕經(jīng)了，要不要去醫(yī)院開藥吃？1.絕經(jīng)的本質(zhì)是什么？2.絕經(jīng)多發(fā)生在哪個年齡段？3.絕經(jīng)使用藥物治療的指證是什么？4.我能用點藥物嗎？應該在醫(yī)生的指導下使用，盡量選擇天然性激素、選擇最小的有效劑量；5.絕經(jīng)期間還需要注意什么？適當運動：不僅有助于預防骨質(zhì)疏松，還能提高人體免疫力、舒緩心情；多參加社會活動：因為絕經(jīng)期的婦女多脾氣暴躁，參加社會活動不僅能結(jié)交朋友，也可以轉(zhuǎn)移注意力；健康飲食：絕經(jīng)期婦女的心血管疾病的發(fā)病率大大增加，這個時候我們應該清淡飲食、增加蔬菜水果的攝入、增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入；保證充足的飲水：飲水能促進新陳代謝，而且還能帶走我們身體的廢物、預防血液黏稠，有利于預防心血管疾病；適當口服鈣片和維生素D：因為絕經(jīng)女性的腰酸背痛可能和骨質(zhì)疏松有關，口服鈣片和維生素D能緩解癥狀；不熬夜、不飲酒吸煙。最后小結(jié)：如果絕經(jīng)癥狀明顯，可以選擇適量口服雌激素緩解癥狀。以上是我對該問題的解答，若覺得寫的還可以就賞個贊唄……

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感謝閱讀，本文由@全科掃地僧原創(chuàng)寫作，歡迎點贊、評論、轉(zhuǎn)載，關注作者，獲取更多健康知識。不足之處，敬請指正。圖片來源于網(wǎng)絡，僅供參考。

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我也是48歲那年絕經(jīng)的，再過一個半月都52歲啦。記得當時絕經(jīng)以后，我的心情和你一樣，我也去醫(yī)院婦科問過醫(yī)生，看需不需要做啥檢查，或者是吃調(diào)節(jié)月經(jīng)的藥。

我記得非常清楚，當時坐診的是俺鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院的一名婦科主任，她問了我基本情況以后，就對我說，正常絕經(jīng)的年齡是在45歲到55歲之間，48歲絕經(jīng)就是正常現(xiàn)象，不必要有任何顧慮，只要自身沒有其它毛病，完全也不需要去做任何檢查，更不需要去吃調(diào)節(jié)月經(jīng)的藥物。她還給我舉個例子，她娘家媽是在40歲那年，生過她妹妹之后，就一直沒有再來月經(jīng)。都說絕經(jīng)早的女人身體會不好，容易衰老的快，她說她媽媽如今已經(jīng)83歲啦，紅光滿面，身體特別好，腰板也硬朗，從來沒生過毛病。所以說女人到了一定年齡，自然絕經(jīng)是正常規(guī)律，不需要有太多的顧慮，主要是調(diào)整好心態(tài)就可以啦。

如今我已經(jīng)絕經(jīng)整整三年啦，心態(tài)好，心情好，身體好，能吃能干，能蹦能跳的，以前更年期綜合癥都沒出現(xiàn)過。特別是現(xiàn)在照看俺孫女，每天看到她乖巧可愛的樣子，心里都會高興得像樂開花一樣。

也許人生的自然規(guī)律誰也抗拒不了吧，最近這些天我才感覺到更年期綜合癥的出現(xiàn)，除了偶爾煩躁郁悶，晚上失眠睡不好覺，其它啥癥狀沒有。吃了兩天中成藥，感覺好多了，晚上也能睡好覺啦，我覺得最關鍵的還是要保持好心態(tài)，每天擁有一個好的心情，這個階段就會在不知不覺中度過去的。

非常感謝有俺乖巧可愛的孫女，每天陪伴在我身邊，才會讓我的心情每天都這么好。

祝福所有絕經(jīng)以后的姐妹們，都能保持好心態(tài)，安安穩(wěn)穩(wěn)度過這個階段吧??????????

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我今年44歲，已經(jīng)絕經(jīng)三年了，我覺得和以前我的身體和心理上沒有什么變化，平常的時候，我也是每年進行一次全身體檢各種指標也是很正常的。連給我看病的醫(yī)生都覺得我是個另類的人！你們覺得我看起來像是已經(jīng)絕經(jīng)三年的人嗎？

我清楚的記得那是2015年的時候，我是因為月經(jīng)有半年多不太正常，每次月經(jīng)周期都要推遲一個星期到10多天。并且每次月經(jīng)時間量特別少，時間又短，我就去醫(yī)院檢查做了激素檢查，然后醫(yī)生看了說我是卵巢早衰，醫(yī)生說我這個卵巢早衰的已經(jīng)很嚴重了，需要每個月吃藥進行調(diào)理就可以，因為那時候我才38歲，醫(yī)生就說過早地停月經(jīng)對身體各方面器官和功能都不好。我就聽了醫(yī)生的建議每個月吃中藥西藥調(diào)理月經(jīng)半年多還是不行，一停藥月經(jīng)又沒有了，醫(yī)生就說我這是永久性的卵巢早衰了，想要每個月來月經(jīng)的話只有按時吃藥。就這樣我就每個月吃15天的藥就每個月按時來月經(jīng)了。

其實沒檢查出卵巢早衰之前。那時候除了每個月的月經(jīng)量少之外，自己身體沒感覺到什么特別的地方，并且在這之前我一直都有甲狀腺功能減退每天也需要吃藥。

我這樣每天個月吃藥調(diào)理月經(jīng)吃了三年以后，那時候我吃的那種藥是進口的藥，在我們這個地方突然的就買不到了，醫(yī)生又給我開了一個功能一樣的國內(nèi)的品牌，但是我吃了之后每個月都頭暈的厲害，我就去咨詢醫(yī)生，那時候我已經(jīng)41歲了，我跟醫(yī)生說我不想吃藥了，吃了藥，我頭暈，身體也不舒服。醫(yī)生說如果你真的不想吃的話，也可以停藥，但是一旦停藥月經(jīng)就沒有了，讓我要做好心理準備。我當時也想，反正我也不要孩子了，停月經(jīng)就停月經(jīng)吧，反正醫(yī)生也說38歲絕經(jīng)的人也不少呢，就這樣，從那時候停藥到現(xiàn)在我絕經(jīng)三年多了。身體沒有出現(xiàn)任何的不適癥狀。

停藥后的第一個月，我還心里挺忐忑的，怕一下子沒有月經(jīng)了心理和身體上，有什么不舒服的地方，但是三四個月過去了，我的身體和平時沒什么兩樣，他們說的那些更年期的癥狀我到現(xiàn)在也沒有。并且我每天睡眠質(zhì)量也特別得好。心情也每天開開心心的，并且以前的急躁的脾氣也好了很多。

還有很多人說的女人停了月經(jīng)后衰老的特別的快，但是對我來說好像也不太管用，因為我平時性格也特別得好，心態(tài)也很平和。我每天堅持鍛煉身體，飲食也很健康，每天吃飯睡覺休息都挺有規(guī)律的，所以他們說的更年期綜合癥狀我都沒有出現(xiàn)過。也沒有他們說的因為停了月經(jīng)后就衰老得特別快。

所以已經(jīng)到了48歲的女性就沒有必要再去調(diào)理身體了，順其自然地接受吧。這個年齡沒有月經(jīng)也在正常的年齡范圍之內(nèi)，只要身體沒有其他的癥狀，我們每天要保持一個好的心態(tài)。保持鍛煉的好習慣。就可以安安穩(wěn)穩(wěn)地度過更年期。生活中并不是月經(jīng)走得越晚越好，特別是年齡大的女性月經(jīng)量多，特別容易有子宮肌瘤的風險。

雖然我們平時也沒有不適的地方，但是也要每年要做一次給身體體檢的習慣，這樣就可以避免很多，疾病的提前發(fā)生。最后祝姐妹們平穩(wěn)的健康的度過更年期。

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我去年疫情期絕經(jīng)了，也是48歲，我沒有去醫(yī)院，我覺得生老病死，花開花落，這是自然規(guī)律，到了一定年齡，身體自然就會有各種變化，以前聽醫(yī)生講48、49是中國大多數(shù)女人的平均絕經(jīng)年齡，在48歲絕經(jīng)是正常的。因此，我沒有像其他人一樣感到戀戀不舍去醫(yī)院用各種方法調(diào)理，來盡量挽留大姨媽，我覺得違背自然規(guī)律，對身體終歸不好，還是要尊崇自然規(guī)律。

我以前有子宮腺肌癥，每次大姨媽來報道，都會疼得我死去活來，去醫(yī)院也沒有好辦法，醫(yī)生只能讓我喝益母草、月月舒，說要想不疼只有絕經(jīng)。后來還疼出肌瘤，我怕疼，不想做手術，醫(yī)生說只要肌瘤長的慢，不超過0.5，就可以不做手術，等絕經(jīng)以后就自然萎縮啦！中國女人的平均絕經(jīng)年齡是48——49歲，熬到這個年齡就好了。

所以，這幾年我只是定期體檢，到后來連體檢也懶得去了。

去年疫情期間，大姨媽突然不來了，我懷疑是不是要絕經(jīng)，也沒有管它，沒有去醫(yī)院檢查，感覺身體良好。

直到今年7月份的一天早上，我起床上衛(wèi)生間，突然發(fā)現(xiàn)馬桶里有幾滴鮮紅的血液，我嚇壞了，趕緊聯(lián)想自己絕經(jīng)了，現(xiàn)在出血是不是其他問題，我越想越害怕，趕緊把家里人都叫起來，讓愛人陪我去西安最權(quán)威的醫(yī)院檢查一下。

家里小棉襖幫我在網(wǎng)上預約掛號，我去醫(yī)院排隊領號，折騰了一天，做了B超、Hpv，人乳頭瘤檢測，還有滴蟲化驗，幾天后才拿到結(jié)果。醫(yī)生看了報告，說我一切正常，連子宮肌瘤都萎縮了，現(xiàn)在只有1.2大小，讓我不要管，不要胡思亂想，回家該干啥干啥。

可是手關節(jié)腫脹疼痛，早上手腳晨僵，我不放心，以為自己有其他毛病。

又是去風濕病醫(yī)院檢查，又是去中醫(yī)醫(yī)院檢查，去骨科醫(yī)院檢查，還做了胃腸鏡檢查，把渾身上下檢查了個遍，連帶醫(yī)生開藥，一共花費7000多元，卻沒有任何問題和任何效果。搞得醫(yī)生也沒有辦法，找不出來病因，說看檢查結(jié)果問題不大，但是沒有對癥的藥，開的藥都不起作用。

最后又來到西安最權(quán)威的醫(yī)院，掛了一個婦科圍絕經(jīng)期專家號，醫(yī)生懷疑我子宮內(nèi)膜有點厚，又讓我把B超、心電圖心臟彩超、宮腔鏡檢查齊齊做了一遍，檢查結(jié)果一切正常，沒有任何問題，子宮肌瘤也消失了，啥毛病都沒有。

可是我渾身沒力氣，只想躺在家里睡覺，手關節(jié)僵硬還疼啊！我想要激素治療。

醫(yī)生告訴我，激素類藥要慎重使用，如果堅持要用，一定要做全身體檢，把身體仔細檢查一遍才能根據(jù)身體情況開激素藥。

期間有幾個病人，都是說自己絕經(jīng)太早，要求醫(yī)生給自己開藥，來保留月經(jīng)。醫(yī)生說中國女人正常絕經(jīng)年齡，就是48——49歲，這個年齡絕經(jīng)沒有任何問題，為啥要人為干涉，違背自然規(guī)律呢？而且絕經(jīng)以后，有子宮肌瘤的毛病都會消失，不是啥壞事情，沒必要人為干涉。

我覺得自己去年絕經(jīng)，本來好好的，不打算去醫(yī)院檢查，可是活該倒霉，前一次早上發(fā)現(xiàn)出血，嚇得六神無主跑去醫(yī)院檢查，白白花費7000——8000多元，這不是沒事找事嗎？到頭來啥毛病都沒有，檢查做了一大堆。

當時在做宮腔鏡檢查時，醫(yī)生讓我做血常規(guī)和心電圖，結(jié)果顯示心電圖有點異常，醫(yī)生又要求進一步做心臟彩超檢查，檢查結(jié)果沒有問題，可是婦科醫(yī)生堅持要心臟內(nèi)科醫(yī)生出具證明，為了這件事，耽誤了幾天，最后才做宮腔鏡檢查，檢查卻是沒有任何問題。

我覺得，只要自己感覺身體沒問題，就沒有必要去醫(yī)院檢查，現(xiàn)在的檢查費很貴，而且不是一項，做這一項必須就要做相關的其他檢查，最后錢花了一河灘，啥病沒有，白白耽誤了時間，是自己嚇自己，我現(xiàn)在很后悔，覺得不要大驚小怪胡思亂想，白白花錢不說，人還遭罪。

我現(xiàn)在加強鍛煉，每天早上鍛煉一個小時，晚上鍛煉一個小時，和小區(qū)同齡人聊天，她們都說這樣是對的，不要自己嚇自己，沒事找事白花錢折騰，說48歲絕經(jīng)的人很多，大家身體非常好，還有44、45歲絕經(jīng)的人，人家身體都沒有問題，那些到50多歲還來月經(jīng)的人，也不見得身體就倍棒，因此沒必要人為干涉，去用藥物來催月經(jīng)恢復正常。我覺得有道理，人要敬畏自然，尊崇自然，順其自然，不要像我一樣沒病找病胡折騰。